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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der
Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten.
• Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie
sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt.
• Dieses Gerät darf immer nur von einer Person zum Trainieren benutzt werden.
• Überprüfen Sie vor der ersten Benutzung und auch später in regelmässigen Abständen alle
Schrauben, Bolzen und andere Verbindungen auf Ihren festen Sitz.
• Entfernen Sie alle scharfkantigen Gegenstände aus dem Umfeld des Gerätes, bevor Sie mit den
Training beginnen.
• Trainieren Sie nur auf dem Gerät, wenn es einwandfrei funktioniert.
• Defekte Teile sind sofort auszutauschen und oder das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr zu
benutzen.
• Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich Ihrer Verantwortung bewusst sein, da aufgrund
des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen zu rech-
nen ist, für die die Trainingsgeräte nicht gebaut sind.
• Wenn Sie Kinder an dem Gerät trainieren lassen, sollten Sie deren geistige und körperliche Ent-
wicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen. Sie sollten die Kinder ggf.
beaufsichti gen und vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. Als Spielzeug sind
die Trainingsgeräte auf keinen Fall geeignet.
• Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes, dass in jede Richtung ausreichend Freiraum vor-
handen ist.
• Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes kommen, da sie aufgrund Ihres natür-
lichen Spieltriebes das Gerät in einer Art und MODE gebrauchen könnten, wofür es nicht vorgese
hen ist und dadurch können Unfälle entstehen.
• Bitte beachten Sie, dass inkorrektes und exzessives Training Ihre Gesundheit gefährden kann.
• Bitte beachten Sie, dass Hebel und andere Einstellmechanismen nicht in den Bewegungsbereich
während der Übung ragen und den Ablauf stören.
• Beim Aufstellen des Gerätes sollten Sie darauf achten, dass das Gerät stabil steht und evtl. Boden
unebenheiten ausge¬glichen werden.
• Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die für ein Fitnesstraining geeignet sind, wenn
Sie auf dem Gerät trainieren. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese nicht aufgrund
Ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings irgendwo hängen bleiben kann. Die Schuhe sollten
passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben und
eine rutschfeste Sohle besitzen.
• Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren Arzt konsultieren.
• Er kann Ihnen konkrete Angaben machen, welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und
Ihnen Tipps zum Training und zur Ernährung geben.
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Summary of Contents for MS2
Page 1: ...BENUTZERHANDBUCH MANUAL MS2 VERSION B BU www AsVIVA de Produktinfo ...
Page 7: ...7 EXPLOSIONSZEICHNUNG ...
Page 14: ...14 TEILELISTE 220 192 335 193 2 335 194 2 ...
Page 15: ...15 TEILELISTE 75 26 76 8 77 4 78 8 79 4 80 6 83 2 85 2 86 77 121 2 106 4 138 2 139 12 140 12 ...
Page 16: ...16 TEILELISTE 96 ...
Page 17: ...17 TEILELISTE 203 ...
Page 19: ...19 TEILELISTE 178 179 180 183 184 185 186 187 170 ...
Page 20: ...20 TEILELISTE 5 1 1 4 1 1 1 6 2 1 1 164 160 165 181 182 ...
Page 22: ...22 2 Step 2 MONTAGE ...
Page 23: ...23 Step 3 3 6 M10 70mm 8 Φ20 Φ10 5 6 M10 2 M8 65mm 2 M10 25mm 2 Φ16 Φ8 5 2 Φ22 Φ10 2 MONTAGE ...
Page 24: ...24 Step 4 2 M10 70mm 6 Φ20 Φ10 5 3 M10 1 M10 85mm 2 M10 25mm 4 MONTAGE ...
Page 25: ...25 Step 5 4 M10 70mm 10 Φ20 Φ10 5 9 M10 4 M10 80mm 1 M10 75mm 5 4 M6 6 2 Φ24 5 Φ18 5 MONTAGE ...
Page 27: ...27 Step 7 3 Φ20 Φ10 5 7 3 M10 16mm MONTAGE ...
Page 28: ...28 Step 8 8 MONTAGE ...
Page 30: ...30 Step 10 8 Φ20 Φ10 5 4 M10 10 2 M10 45mm 1 1 M10 65mm 1 M10 85mm 31 30 MONTAGE ...
Page 31: ...31 Step 11 8 Φ20 Φ10 5 5 M10 11 4 M10 45mm 1 1 M10 25mm 3800 MONTAGE ...
Page 32: ...32 MONTAGE ...
Page 33: ...33 Step 12 A 1 2 20 R20 Φ9 12 MONTAGE ...
Page 34: ...34 Step 13 12 Φ20 Φ10 5 12 M10 13 12 M10 70mm MONTAGE ...
Page 35: ...35 MONTAGE ...
Page 37: ...37 Step 15 16 183 186 157 156 149 149 183 186 144 150 150 183 186 MONTAGE ...
Page 38: ...38 Step 16 16 183 186 157 156 149 149 183 186 144 150 150 183 186 MONTAGE ...
Page 40: ...40 Step 18 2 M8 20mm 2 Φ16 Φ8 5 18 184 186 158 186 184 147 148 154 164 144 MONTAGE ...
Page 41: ...41 MONTAGE ...
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Page 52: ...52 EXPLODED DRAW ...
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Page 71: ...71 Step 5 ASSEMBLY 4 M10 70mm 10 Φ20 Φ10 5 9 M10 4 M10 80mm 1 M10 75mm 5 4 M6 6 2 Φ24 5 Φ18 5 ...
Page 73: ...73 Step 7 ASSEMBLY 3 Φ20 Φ10 5 7 3 M10 16mm ...
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Page 77: ...77 Step 11 ASSEMBLY 8 Φ20 Φ10 5 5 M10 11 4 M10 45mm 1 1 M10 25mm 3800 ...
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Page 79: ...79 Step 12 ASSEMBLY A 1 2 20 R20 Φ9 12 ...
Page 80: ...80 ASSEMBLY Step 13 12 Φ20 Φ10 5 12 M10 13 12 M10 70mm ...
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Page 84: ...84 ASSEMBLY Step 16 16 183 186 157 156 149 149 183 186 144 150 150 183 186 ...
Page 86: ...86 ASSEMBLY Step 18 2 M8 20mm 2 Φ16 Φ8 5 18 184 186 158 186 184 147 148 154 164 144 ...
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Page 94: ...94 Arm Curls Sitting arm curls Beinstrecker Leg extension ÜBUNGSVORSCHLÄGE POSSIBLE EXERCISES ...
Page 95: ...95 Beinbeuger Leg curls Bizeps Curls Double bicep curls ÜBUNGSVORSCHLÄGE POSSIBLE EXERCISES ...
Page 101: ...101 Klimmzug Pull up Langhantel Rudern T bar rowing ÜBUNGSVORSCHLÄGE POSSIBLE EXERCISES ...
Page 102: ...102 Landmine Press ÜBUNGSVORSCHLÄGE POSSIBLE EXERCISES ...