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ASUS CM6330
105
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Summary of Contents for Essentio CM6330
Page 1: ...English 1 Deutsch 71 Français 141 Italiano 211 Español 283 Nederlands 353 Português 423 Index ...
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Page 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6330 User Manual ...
Page 12: ...10 English ...
Page 31: ...English ASUS CM6330 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Page 42: ...40 Chapter 4 Using your computer English ...
Page 46: ...44 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Page 73: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6330 Benutzerhandbuch ...
Page 82: ...80 Deutsch ...
Page 106: ...104 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Page 112: ...110 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Page 116: ...114 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Page 143: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CM6330 Manuel de l utilisateur ...
Page 152: ...150 Français ...
Page 176: ...174 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Page 182: ...180 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Page 186: ...184 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Page 213: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6330 Manuale Utente ...
Page 224: ...222 Italiano ...
Page 248: ...246 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Page 254: ...252 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Page 258: ...256 Chapter 5 Connecting to the Internet Italiano ...
Page 285: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CM6330 Manual del usuario ...
Page 294: ...292 Español ...
Page 318: ...316 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Page 324: ...322 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Page 328: ...326 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Page 355: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6330 Gebruikershandleiding ...
Page 364: ...362 Nederlands ...
Page 388: ...386 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Page 394: ...392 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Page 398: ...396 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Page 425: ...PC de Secretária ASUS Essentio CM6330 Manual do Utilizador ...
Page 434: ...432 Português ...
Page 458: ...456 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Page 464: ...462 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...