Legen Sie das Tuch auf den Boden oder einen Tisch (Fläche ca. 1,50m) in der ganzen Breite mittig vor
sich und legen Sie Ihr Baby mittig auf das Tuch.
Raffen Sie an der oberen Tuchkante beginnend die Überlänge des Stoffs in den Nacken Ihres Babys.
An der unteren Tuchkante beginnend raffen Sie die Überlänge des Stoffs in die Kniekehlen Ihres Babys.
Fassen Sie in der Breite links und rechts von Ihrem Baby die untere Tuchkante so, dass sie mit der
Tuchbahn bis nach oben zu den Ohren des Babys greifen können.
Raffen Sie auf beiden Seiten die gesamte Stoffbreite in Ihre Hände.
Nehmen Sie nun beide Tuchbahnen in Ihre linke Hand und kontrollieren Sie, dass es keine
Verdrehungen in dem Tuch gibt.
Greifen Sie mit der rechten Hand, Handfläche nach oben und Zeigefinger Richtung Gesicht des Babys
zwischen die beiden Tuchbahnen. Eine Tuchbahn soll somit zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger
liegen. Die andere soll zwischen den restlichen drei Fingern und dem Zeigefinger zum Liegen kommen.
Ziehen Sie beide Tuchbahnen phasenweise fest und achten Sie darauf, dass die untere Tuchkante straff
in den Kniekehlen des Babys verläuft, da diese Ihr Baby später halten wird.
Legen Sie die beiden Tuchbahnen auf die linke Körperseite Ihres Babys und kontrollieren Sie mit der
linken Hand ob die Knie Ihres Babys gemäß der Anhock-Spreiz-Haltung angezogen sind.
Heben Sie mit der rechten Hand Ihr Baby auf den linken Unterarm.
Ihr Baby mit den Füßchen voraus über die rechte Schulter legen und mit der linken Hand hinter Ihrem
Rücken nach den Füßchen greifen.
Führen Sie Ihr Baby nach unten zwischen die Schulterblätter und lassen Sie dabei mit dem Zeigefinger
der rechten Hand die beiden geteilten Tuchbahnen nachrutschen. Lassen Sie Ihr Baby keinesfalls los und
sichern Sie es mit Ihrer linken Hand auf dem Rücken!
Tauchen Sie mit Ihrem Kopf durch die Lücke der beiden Tuchbahnen, so dass eine Tuchbahn auf Ihrer
linken und eine auf Ihrer rechten Schulter zum Liegen kommt.
Halten Sie das Tuch unter Spannung und greifen Sie mit dem Daumen nach unten und der
Handinnenfläche nach außen jeweils eine Tuchbahn von der Innenseite.
Führen Sie diese Tuchbahn nach außen und unterhalb Ihres Armes wieder zurück nach vorne.
Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite. Es ist wichtig, dass Sie das Tuch dabei auf
Spannung halten, damit Ihr Baby nicht unter der Tuchbahn rausrutschen kann.
Fixieren Sie die beiden Tuchenden mit einem einfachen Knoten vor Ihrer Brust.
Klemmen Sie die rechte Tuchbahn zwischen Ihre Beine und fächern Sie die linke Tuchbahn auf.
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„Rückenkreuztrage“
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