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AFG 5.3AT, Owner'S Manual

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55

FONCTIONNEMENT DU TAPIS 

ROULANT

Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis roulant et comment la programmer. La section des 

FONCTIONNEMENTS DE BASE dans le GUIDE DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants :

•

EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT

•

UTILISATION DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ

•

PLIAGE DU TAPIS ROULANT

•

DÉPLACEMENT DU TAPIS ROULANT

•

MISE À NIVEAU DU TAPIS ROULANT

•

 TENSIONNEMENT DE LA BANDE

•

CENTRAGE DE LA BANDE

•

UTILISATION DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE

Summary of Contents for 5.3AT

Page 1: ...NUAL Lisez le guide du TAPIS ROULANT avant de vous r f rer au MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GU A DE LA CAMINADORA antes de utilizar este MANUAL DEL PROPIETARIO TREADMILL OWNER S MANUAL MANUEL DU PROPR...

Page 2: ...2 2 ENGLISH 42 FRAN AIS 82 ESPA OL...

Page 3: ...f the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions If you have any questions after reading this guide contact Customer Tech Support at the n...

Page 4: ...ified in the OWNER S MANUAL WARRANTY SECTION Failure to comply will void the warranty When lowering the treadmill deck wait until rear feet are firmly on the floor before stepping on the deck Disconne...

Page 5: ...hock never drop or insert any object into any opening Do not operate where aerosol spray products are being used or when oxygen is being administered To disconnect turn all controls to the off positio...

Page 6: ...RD WARNING DANGER Improper connection of the equipment grounding conductor can result in a risk of electric shock Check with a qualified electrician or serviceman if you are in doubt as to whether the...

Page 7: ...ot tightened and will seem loose and may cause irritating noises To prevent damage to the treadmill the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken Before proceeding...

Page 8: ...TAPIS ROULANT LIRE ET SUIVRE TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D OP RER GARDEZ LES ENFANTS LOIN DE CET QUIPEMENT ENLEVEZ LA CL DE S CURIT LORSQUE LA MACHINE N EST PAS UTILIS E ET ENTREPOSEZ LA HORS DE LA...

Page 9: ...dling and transporting this unit Never open box when it is on its side Once the banding straps have been removed do not lift or transport this unit unless it is fully assembled and in the upright fold...

Page 10: ...he yellow banding straps and lift the running deck upward to remove all contents from underneath the running deck B Open HARDWARE FOR STEP 1 C Insert 2 BOLTS A into MAIN FRAME BRACKETS 1 HARDWARE FOR...

Page 11: ...MAST 2 so that BOLT A sits on the NOTCHED HOLE in the bottom of the CONSOLE MAST C Attach LEFT CONSOLE MAST 2 to MAIN FRAME BRACKET 1 using 4 BOLTS B 4 SPRING WASHERS C and 4 FLAT WASHERS D HARDWARE F...

Page 12: ...WIRES B Align the RIGHT CONSOLE MAST 4 so that BOLT A sits in the NOTCHED HOLE in the bottom of the CONSOLE MAST C Attach CONSOLE MAST 4 to MAIN FRAME BRACKET 1 using 4 BOLTS B 4 SPRING WASHERS C and...

Page 13: ...ght CONSOLE MAST 4 Do not connect the HEART RATE CABLES 7 until STEP 4 D Connect the CONSOLE 5 to the right CONSOLE MAST 4 using 2 BOLTS E 2 SPRING WASHERS C and 2 FLAT WASHERS D E Repeat STEP D on ot...

Page 14: ...STEP 4 B Slide both CONSOLE MAST COVERS 8 under the console around CONSOLE MAST 2 C Attach CONSOLE MAST COVERS 8 using 4 SCREWS F from the inside and 1 SCREW F from the front D Repeat on other side 4...

Page 15: ...he CONSOLE 5 C Attach HEART RATE BAR 9 to the CONSOLE 5 using 3 BOLTS E 3 SPRING WASHERS C and 3 FLAT WASHERS D D Repeat on other side HARDWARE FOR STEP 5 PART TYPE QTY E BUTTON HEAD BOLT 6 C SPRING W...

Page 16: ...ght position until the FOOT LATCH 11 engages B Open HARDWARE FOR STEP 6 C Attach BASE FRAME COVER 10 to CONSOLE MAST 2 using 1 SCREW H from the side D Attach BASE FRAME COVER 10 to BASE FRAME 1 using...

Page 17: ...amming The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following LOCATION OF THE TREADMILL USING THE SAFETY KEY FOLDING THE TREADMILL MOVING THE TREADMILL LEVELING THE TREA...

Page 18: ...18 R P H B W U Q E K F G A C D L J X N O V V I S M T L 5 3AT...

Page 19: ...stick for any software updates J ENERGY SAVER LIGHT indicates if machine is in Energy Saver mode K PROGRAM KEYS press to select workout L INCLINE QUICK KEYS used to reach desired incline quickly M SPE...

Page 20: ...splayed when contact is made with both pulse grips INCLINE Shown as percent Indicates the incline level of the running surface TRACK Follows progress around a simulated track Segments light up with ev...

Page 21: ...G YOUR WORKOUT When your workout is complete the console will display workout complete and beep Your workout information will stay displayed on the console for 30 seconds and then reset 5 3AT TO RESET...

Page 22: ...0 1 5 1 5 1 5 2 0 2 5 1 5 1 0 Speed 2 0 3 0 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 5 5 5 0 4 5 3 8 2 5 Level 6 Incline 1 0 1 5 2 5 2 5 2 0 1 5 1 5 1 5 2 0 2 5 1 5 1 0 Speed 2 3 3 4 4 5 5 0 5 5 6 0 6 5 6 0 5 5 5 0 4 1 2...

Page 23: ...8 9 8 8 9 8 8 9 8 8 9 2 1 1 1 Level 9 2 2 2 3 11 10 11 9 10 11 9 10 11 9 10 11 2 1 1 1 Level 10 2 3 4 5 12 12 12 11 12 12 11 12 12 11 12 12 3 2 2 1 SPEED INTERVALS Segment Warm Up 1 2 Cool Down Time 4...

Page 24: ...2 0 1 5 Level 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 2 0 Level 10 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 2 5 2 0 5 3AT TRAIL RUN INCLIN...

Page 25: ...Level 5 2 2 2 2 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 6 6 3 3 2 2 Level 6 2 2 3 3 6 6 8 8 8 9 9 8 8 8 6 6 3 3 2 2 Level 7 3 3 3 3 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 3 3 3 3 Level 8 3 3 3 3 8 8 9 9 9 10 10 9 9 9 8 8 3 3 3 3 Level...

Page 26: ...each segment Press ENTER to confirm the incline setting for each segment of the workout 5 Press GO to begin workout DATE AND CLOCK SETUP 1 Enter setup mode Press and hold 1 2 SPEED QUICK KEYS for 3 5...

Page 27: ...tivate LIVETRACK fitness journal system a user MUST be chosen before the program begins To select a USER 1 or 2 use and press ENTER to confirm All workout data will accumulate only for the user that i...

Page 28: ...28 K I O M J B A E D P G H N N C F L L 7 3AT...

Page 29: ...NCLINE QUICK KEYS used to reach desired incline quickly F SPEED QUICK KEYs used to reach desired speed quickly G INCLINE KEYS used to adjust incline level H SPEED KEYS used to adjust speed level I GO...

Page 30: ...30 7 3AT 7 3AT HOMESCREEN 7 3AT SETUP SCREEN 7 3AT SIMPLE RUNSCREEN 7 3AT PROFILE RUNSCREEN A C D E D F I G J K E H L M N O R T I H U T I U B T T S P Q V G...

Page 31: ...mary data P WORKOUT TAB Press to select a new program and adjust your program settings mid workout Q PROFILE TAB Press to display profile runscreen The blue line represents your speed and the yellow l...

Page 32: ...e on screen prompts set workout settings 9 Press GO to begin workout NOTE You can adjust the speed and incline during your workout FINISHING YOUR WORKOUT When your workout is complete your workout inf...

Page 33: ...evel based workout that is designed to help users burn fat through various speed and incline changes 4 5K A workout with a fixed distance of 5 kilometers 3 1 miles Incline is adjusted automatically th...

Page 34: ...get heart rate 85 of maximum as determined by the equation 220 age 0 85 target heart rate the evaluation ends and the final evaluation stage is recorded 5 COOL DOWN The test is completed when user s h...

Page 35: ...0 9 171 bpm TARGET HEART RATE NOTES Warm up and cool down each last 5 minutes After 5 minutes the speed or incline will automatically adjust to bring you near your specified heart rate The profile win...

Page 36: ...key is pressed on the console This feature can be turned on or off in the engineering menu 5 3AT To enter the engineering menu press and hold the INCLINE key and SPEED key for 3 5 seconds Use the keys...

Page 37: ...37 LIMITED HOME USE WARRANTY...

Page 38: ...above from the date of the original purchase so long as the device remains in the possession of the original owner EXCLUSIONS AND LIMITATIONS Who IS covered The original owner and is not transferable...

Page 39: ...r compensation for any such repairs or replacement parts costs including but not limited to gym membership fees work time lost diagnostic visits maintenance visits or transportation Equipment used for...

Page 40: ...40 FRAN AIS...

Page 41: ...s les utilisateurs de tapis roulant soient ad quatement inform s de tous les avertissements et pr cautions Pour toute question apr s la lecture de ce guide communiquez avec le service de soutien techn...

Page 42: ...Ne pas se conformer cette directive annulera la garantie Au moment de descendre le pont du tapis roulant attendez que les pieds arri re reposent fermement sur le sol avant de monter sur le pont Mettez...

Page 43: ...ns rez jamais un objet dans toute ouverture de l quipement N utilisez pas le tapis roulant dans un endroit o des produits pulv risation a rosols sont utilis s ou si de l oxyg ne est administr Pour d b...

Page 44: ...E TROIS BROCHES CORDON D ALIMENTATION MIS LA TERRE DANGER Une mauvaise connexion du conducteur de protection peut causer un risque de choc lectrique V rifiez aupr s d un lectricien ou d un pr pos l en...

Page 45: ...auser des bruits irritants Pour viter les dommages au tapis roulant relisez les instructions d assemblage et prenez les mesures correctives qui s imposent Avant de continuer recherchez le num ro de s...

Page 46: ...N KEEP HANDS AND FEET AWAY FROM THIS AREA HIGH PRESSURE SHOCKS COULD CAUSE BODILY INJURY ATTACH SAFETY KEY CLIP TO CLOTHING BEFORE STARTING TO AVOID INJURY STAND ON THE SIDE RAILS BEFORE STARTING TREA...

Page 47: ...t bien s curis e D ballez et assemblez l appareil l ou il sera utilis Ce tapis roulant est quip d amortisseurs haute pression qui peuvent se d ployer soudainement en cas de manipulation incorrecte Ne...

Page 48: ...aune et soulevez la plate forme de course pour enlever tous le contenu qui se trouvent en dessous B Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L TAPE 1 C Ins rez 2 BOULONS A dans les SUPPORTS DU CADRE PR...

Page 49: ...GAUCHE 2 pour que le BOULON A soit en place en bas du MONTANT DE CONSOLE 2 C Attacher le MONTANT DE CONSOLE GAUCHE 2 au CROCHET DE CADRE 1 avec 4 RONDELLES PLATES D 4 RONDELLES ELASTIQUES C et 4 BOULO...

Page 50: ...tre en haut du montant D tacher le FIL DE GUIDAGE B Aligner le MONTANT DE CONSOLE DROITE 4 pour que le BOULON A soit en place en bas du MONTANT DE CONSOLE 4 C Attacher le MONTANT DE CONSOLE 4 au CROCH...

Page 51: ...CONSOLE DROIT 4 Ne branchez pas les C BLES DE FR QUENCE CARDIAQUE 7 avant d avoir effectuer L TAPE 4 D Branchez la CONSOLE 5 au M T DROIT DE CONSOLE 4 l aide de 2 BOULONS E 2 RONDELLES ELASTIQUES C et...

Page 52: ...ez LES DEUX COUVERCLES DES M TS DE LA CONSOLE 8 sous la console et autour des m ts de la console C Fixez LES COUVERCLES DES M TS DE LA CONSOLE 8 l aide de 4 VIS F de l int rieur et 1 VIS F de l avant...

Page 53: ...NSOLE 5 C Fixer la BARRE DE FR QUENCE CARDIAQUE 9 la CONSOLE 5 avec 3 RONDELLES PLATES D 3 RONDELLES ELASTIQUES C et 3 BOULONS E D R p tez l op ration de l autre c t QUINCAILLERIE POUR TAPE 5 PI CE TY...

Page 54: ...VERROUILLAGE 11 soit bien enclench e B Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L TAPE 6 C Fixez LE COUVERCLE DU B TI DE BASE 10 au M T DE LA CONSOLE 2 l aide de 1 VIS H par le c t D Fixez LE COUVERCLE...

Page 55: ...ction des FONCTIONNEMENTS DE BASE dans le GUIDE DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT UTILISATION DE LA CL DE S CURIT PLIAGE DU TAPIS ROULANT D...

Page 56: ...56 5 3AT R P H B W U Q E K F G A C D L J X N O V V I S M T L...

Page 57: ...PROGRAMMES Appuyez pour s lectionner la s ance d entra nement L TOUCHES RAPIDES D INCLINAISON Utilis pour atteindre l inclinaison d sir e rapidement M TOUCHES RAPIDES DE VITESSE Utilis pour atteindre...

Page 58: ...i avec les deux poign es du cardiofr quencem tre PENTE Indiqu e en pourcentage Indique le niveau de la pente de la surface de course PISTE Suit le progr s sur une piste simul e Les segments s allument...

Page 59: ...MENT Lorsque votre entra nement est complet la console indiquera entra nement compl t et mettra un bip Vos renseignements d entra nement resteront affich s sur la console pendant 30 secondes et se rem...

Page 60: ...5 5 0 4 5 4 0 3 4 2 3 Niveau 5 Inclinaison 1 0 1 5 2 5 2 5 2 0 1 5 1 5 1 5 2 0 2 5 1 5 1 0 Vitesse 2 0 3 0 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 5 5 5 0 4 5 3 8 2 5 Niveau 6 Inclinaison 1 0 1 5 2 5 2 5 2 0 1 5 1 5 1 5...

Page 61: ...7 3 2 2 1 Niveau 8 1 1 1 2 9 8 9 8 8 9 8 8 9 8 8 9 2 1 1 1 Niveau 9 2 2 2 3 11 10 11 9 10 11 9 10 11 9 10 11 2 1 1 1 Niveau 10 2 3 4 5 12 12 12 11 12 12 11 12 12 11 12 12 3 2 2 1 INTERVALLES DE VITESS...

Page 62: ...5 3 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Niveau 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 2 0 Niveau 10 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 2 5 2 0 5 3AT...

Page 63: ...8 8 7 6 6 5 5 2 2 1 1 Niveau 5 2 2 2 2 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 6 6 3 3 2 2 Niveau 6 2 2 3 3 6 6 8 8 8 9 9 8 8 8 6 6 3 3 2 2 Niveau 7 3 3 3 3 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 3 3 3 3 Niveau 8 3 3 3 3 8 8 9 9 9 10 1...

Page 64: ...r ENTER Entrer pour confirmer la pente pour chaque segment de votre s ance d entra nement 5 Appuyer sur la touche GO Aller pour commencer la s ance d entra nement R GLAGE DE LA DATE ET DE L HORLOGE 1...

Page 65: ...ez et appuyez sur ENTER pour confirmer Les donn es d entra nement seront accumul es pour l utilisateur choisi seulement REMARQUE Si aucun utilisateur est s lectionn aucune donn e ne sera conserv e RES...

Page 66: ...66 K I O M J B A E D P G H N N C F L L 7 3AT...

Page 67: ...d inclinaison H TOUCHES DE VITESSE Utilis pour ajuster le niveau de la vitesse I GO PAUSE ALLER PAUSE Utilis pour d marrer une s ance de conditionnement physique de la mettre en pause et pour red marr...

Page 68: ...68 A C D E C F I G J K E H L M N O R T I H U T I U B T T S P Q V G 7 3AT CRAN D ACCUEIL 7 3AT CRAN DE R GLAGE 7 3AT CRAN DE COURSE SIMPLE 7 3AT CRAN DE COURSE DU PROFIL 7 3AT...

Page 69: ...ur retourner l cran d accueil K TOUCHE GO ALLER Appuyer sur cette touche pour commencer le programme L TOUCHE DU VENTILATEUR Appuyez pour allumer ou fermer le ventilateur M R CUP RATION Appuyer pour p...

Page 70: ...la s ance d entra nement 9 Appuyer sur la touche GO Aller pour commencer Remarque Vous pouvez ajuster la vitesse et l inclinaison pendant votre entra nement LA FIN DE VOTRE ENTRA NEMENT Lorsque votre...

Page 71: ...ux con u pour aider aux utilisateurs br ler de la graisse par des changments de vitesse inclinaison vari s 4 5KM Une s ance d entra nement comprenant une distance fixe de 5 kilom tres 3 1 milles La pe...

Page 72: ...luation prend fin et l tape finale de l valuation est enregistr e 5 R CUP RATION Le test est complet lorsque la fr quence cardiaque de l utilisateur d passe la cible ou lorsque l utilisateur aura comp...

Page 73: ...QUENCE CARDIAQUE CIBLE Le r chauffement et la r cup ration ont chacun une dur e de 5 minutes Apr s 5 minutes la vitesse ou la pente s ajustera automatiquement pour vous amener pr s de votre fr quence...

Page 74: ...sole Cette fonction peut tre allum e ou teinte dans le mode ing nieur 5 3AT Pour entrer dans le mode ing nieur appuyez et enfoncez sur la touche L INCLINAISON et la touche VITESSE pour 3 5 secondes Ut...

Page 75: ...75 GARANTIE LIMIT E D USAGE R SIDENTIEL...

Page 76: ...rera dans la possession du propri taire original EXCLUSIONS ET LIMITES Qui EST couvert Le propri taire initial et la garantie n est pas transf rable Qu est ce qui EST couvert La r paration ou le rempl...

Page 77: ...ur de telles r parations ou le co t des pi ces de rechange y compris notamment les cotisations d organismes sportifs pertes de temps de travail visites de diagnostic visites d entretien ou frais de tr...

Page 78: ...78 ESPA OL...

Page 79: ...os de esta caminadora est n informados adecuadamente de todas las advertencias y las precauciones Si tiene preguntas despu s de leer esta gu a comun quese con el Servicio de asistencia t cnica a clien...

Page 80: ...l incumplimiento de este requisito invalidar la garant a Al hacer descender la plataforma de la caminadora espere a que las patas traseras queden firmes sobre el piso antes de pisar sobre la plataform...

Page 81: ...ctricas nunca deje caer ni introduzca ning n tipo de objetos en ninguna abertura No la ponga en funcionamiento donde se utilicen productos en aerosol o cuando se administre ox geno Para desconectarla...

Page 82: ...CORRIENTE CONECTADO A TIERRA DE 3 POLOS CABLE DE CORRIENTE CONECTADO A TIERRA ADVERTENCIA PELIGRO Una mala conexi n del conductor de conexi n a tierra del equipo puede generar un riesgo de descarga el...

Page 83: ...rritantes Para evitar da os a la caminadora es necesario repasar las instrucciones de ensamblaje y hacer las correcciones necesarias Antes de seguir adelante busque el n mero de serie de la caminadora...

Page 84: ...OS PIEDS L CART DE CET ENDROIT CAUTION KEEP HANDS AND FEET AWAY FROM THIS AREA HIGH PRESSURE SHOCKS COULD CAUSE BODILY INJURY ATTACH SAFETY KEY CLIP TO CLOTHING BEFORE STARTING TO AVOID INJURY STAND O...

Page 85: ...e bloqueo asegurado Desempaque y ensamble la unidad en el lugar donde se la utilizar Esta caminadora est equipada con amortiguadores de alta presi n que podr an abrirse y descargarse a presi n si se t...

Page 86: ...illas y levante la plataforma para correr hacia arriba y retire todo lo que haya debajo de la misma B Abra la BOLSA DE TORNILLER A PARA EL PASO 1 C Inserte 2 PERNOS A en las M NSULAS DEL BASTIDOR PRIN...

Page 87: ...que el perno A se siente en el ORIFICIO DENTADO en la parte inferior del POSTE DE LA CONSOLA 2 C Ate el POSTE IZQUIERDA DE LA CONSOLA 2 al BASTIDOR PRINCIPAL 1 usando 4 ARANDELAS PLANAS D 4 ARANDELAS...

Page 88: ...E INFERIOR del poste La otra parte del ALAMBRE DE ALIMENTACION se localiza a la parte superior del poste Desconecte y desparte el ALAMBRE DE GUIA B Alinee el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA 4 para que el...

Page 89: ...TE DERECHO DE LA CONSOLA 4 No conecte los CABLES DE RITMO CARD ACO 7 hasta el PASO 4 D Conecte la CONSOLA 5 al POSTE DERECHO DE LA CONSOLA 4 usando 2 PERNOS E 2 ARANDELAS EL STICAS C y 2 ARANDELAS PLA...

Page 90: ...TAS DE AMBOS POSTES DE LA CONSOLA F debajo de la consola alrededor del POSTE DE LA CONSOLA 2 C Una las CUBIERTAS DEL POSTE DE LA CONSOLA F utilizando 4 TORNILLOS F desde el interior y 1 TORNILLO F des...

Page 91: ...CON SENSOR DE RITMO CARD ACO 9 a la CONSOLA 5 usando 3 PERNOS E 3 ARANDELAS EL STICAS C y 3 ARANDELAS PLANAS D D Repita del otro lado TORNILLER A PARA EL PASO 5 PIEZA TIPO CANT E PERNOS 6 C ARANDELAS...

Page 92: ...IONADO CON EL PIE 11 engrane B Abra la BOLSA DE LA TORNILLER A PARA EL PASO 6 C Una la CUBIERTA DEL BASTIDOR BASE 10 al POSTE DE LA CONSOLA 2 usando 1 TORNILLO H desde el costado D Una la CUBIERTA DEL...

Page 93: ...FUNCIONAMIENTO B SICO en la GU A DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente UBICACI N DE LA CAMINADORA USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD C MO PLEGAR LA CAMINADORA C MO MOVER LA CAMINADORA C...

Page 94: ...94 5 3AT R P H B W U Q E K F G A C D L J X N O V V I S M T L...

Page 95: ...de energ a K TECLAS DE PROGRAMA oprima estas teclas para seleccionar su sesi n de ejercicio L TECLAS R PIDAS DE INCLINACI N se utilizan para alcanzar la inclinaci n deseada con rapidez M TECLAS R PIDA...

Page 96: ...cuando se sujetan ambas empu aduras con sensor de pulso INCLINE INCLINACI N Aparece como porcentaje Indica el nivel de inclinaci n de la superficie para correr TRACK PISTA Sigue el progreso alrededor...

Page 97: ...SI N DE EJERCICIO Cuando se complete su sesi n de ejercicio la consola mostrar el mensaje workout complete sesi n de ejercicio completada y emitir un pitido La informaci n de su sesi n de ejercicio ap...

Page 98: ...0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 4 2 3 Nivel 5 Inclinaci n 1 0 1 5 2 5 2 5 2 0 1 5 1 5 1 5 2 0 2 5 1 5 1 0 Velocidad 2 0 3 0 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 5 5 5 0 4 5 3 8 2 5 Nivel 6 Inclinaci n 1 0 1 5 2 5 2 5 2 0 1 5 1 5...

Page 99: ...ivel 7 1 2 2 3 7 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 3 2 2 1 Nivel 8 1 1 1 2 9 8 9 8 8 9 8 8 9 8 8 9 2 1 1 1 Nivel 9 2 2 2 3 11 10 11 9 10 11 9 10 11 9 10 11 2 1 1 1 Nivel 10 2 3 4 5 12 12 12 11 12 12 11 12 12 11 1...

Page 100: ...5 3 5 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Nivel 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 2 0 Nivel 10 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5...

Page 101: ...6 6 6 6 4 4 2 2 1 1 Nivel 4 1 1 3 3 5 5 6 6 7 8 8 7 6 6 5 5 2 2 1 1 Nivel 5 2 2 2 2 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 6 6 3 3 2 2 Nivel 6 2 2 3 3 6 6 8 8 8 9 9 8 8 8 6 6 3 3 2 2 Nivel 7 3 3 3 3 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8...

Page 102: ...la inclinaci n para cada segmento de la sesi n de ejercicio 5 Oprima GO IR para comenzar la sesi n de ejercicio CONFIGURACI N DE FECHA Y HORA 1 Acceda al modo de configuraci n Oprima y mantenga oprim...

Page 103: ...O escoger a un usuario antes de dar inicio a un programa Para seleccionar USER 1 o 2 USUARIO 1 o 2 use y oprima ENTER Aceptar para confirmar Todos los datos de la sesi n de ejercicio se acumulan solo...

Page 104: ...104 K I O M J B A E D P G H N N C F L L 7 3AT...

Page 105: ...para ajustar el nivel de inclinaci n H TECLAS DE VELOCIDAD se utilizan para ajustar el nivel de velocidad I GO PAUSE IR PAUSAR se utiliza para iniciar la sesi n de ejercicio poner en pausa la sesi n d...

Page 106: ...E C F I G J K E H L M N O R T I H U T I U B T T S P Q V G 7 3AT PANTALLA DE INICIO DE 7 3AT PANTALLA DE CONFIGURACI N DE 7 3AT PANTALLA DE EJECUCI N SIMPLE DE 7 3AT PANTALLA DE EJECUCI N DE PERFIL DE...

Page 107: ...malo para volver a la pantalla de inicio K BOT N GO IR Opr malo para iniciar el programa L BOT N DEL VENTILADOR Opr malo para encender o apagar el ventilador M ENFRIAMIENTO Opr malo para iniciar el mo...

Page 108: ...os de la sesi n de ejercicio 9 Oprima la tecla GO IR para comenzar la sesi n de ejercicio NOTA Usted puede ajustar la velocidad y la inclinaci n durante su sesi n de ejercicio PARA FINALIZAR SU SESI N...

Page 109: ...o basada en niveles que est dise ada para ayudar a los usuarios a quemar grasas a trav s de diferentes cambios de velocidad y inclinaci n 4 5K una sesi n de ejercicio con una distancia fija de 5 kil m...

Page 110: ...al 5 ENFRIAMIENTO La prueba se completa cuando el ritmo card aco del usuario exceda la meta o cuando el usuario complete las 15 etapas lo que ocurra primero Luego la caminadora entrar en enfriamiento...

Page 111: ...atidos minuto NOTAS SOBRE LA META DEL RITMO CARD ACO El calentamiento y el enfriamiento duran 5 minutos cada uno Despu s de 5 minutos la velocidad y la inclinaci n se ajustan autom ticamente para que...

Page 112: ...quina hasta que una clave sea empujada en la consola Se puede encender o apagar esta funci n en el modo ingeniero 5 3AT Para entrar en el modo de ingeniero engineering mode empuje y mantenga por 3 5 s...

Page 113: ...113 GARANT A LIMITADA DE USO EN EL HOGAR...

Page 114: ...esde la fecha de la compra original siempre y cuando el dispositivo permanezca en posesi n del propietario original EXCLUSIONES Y LIMITACIONES Qui n EST cubierto El propietario original la cobertura n...

Page 115: ...tales reparaciones o costos de piezas de sustituci n incluidos a t tulo enunciativo y no limitativo tarifas de membres a de gimnasio tiempo de trabajo perdido visitas de diagn stico visitas de manten...

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