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Series / Serie / Série 

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QUESTIONS ? 

¿PREGUNTAS? 

Call:  1-877-227-0955 
Monday – Friday from 9 – 5 PM CST 
Email: 
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Website:   www.capbarbell.com 
CAP Barbell 
Houston, TX 77042 

WARNING!

  

SERIOUS 

INJURY OR DEATH CAN OCCUR IF 
CAUTION IS NOT USED. 

To reduce the 

risk of serious injury, read all important 
precautions and instructions in this 
manual and all warnings on your product 
before using it.  

Keep this manual for 

future reference.

 FOR CONSUMER 

USE ONLY 

¡CUIDADO! 

HERIDAS 

GRAVES O MUERTE PUEDEN 
OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN. 

Para reducir el riesgo de lesiones 
graves, lea todas las advertencias e 
instrucciones en este manual antes de 
usarlo. 

Guardar este manual para 

referencia futura.

 PARA USO 

DOMESTICO SOLAMENTE

 

ATTENTION !

  UNE 

MAUVAISE UTILISATION DE CETTE 
MACHINE PEUT CAUSER DES 
BLESSURES GRAVES OU LA MORT.

 

Pour réduire le risque de blessure 
grave, lisez toutes les avertissements et 
instructions dans ce manuel avant 
utilisation. 

Conservez ce manuel 

pour référence future.

 POUR UN 

USAGE DOMESTIQUE SOULEMENT

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

  

 
 

OWNER’S MANUAL

MANUAL DEL USUARIO

MANUEL DE MONTAGE

STANDARD BENCH
BANCO ESTANDAR

BANC STANDARD

Series 
Serie 
Série 

Model Number:

Número de Modelo:

Numéro de modèle :

 

FM-AD7230AN 

Weight Capacity: 
Capacidad Máxima: 
Charge maximale : 

300 lbs 

136 kg 

Summary of Contents for FM-AD7230AN

Page 1: ...al for future reference FOR CONSUMER USE ONLY CUIDADO HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCI N Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones e...

Page 2: ...RINCIPALES ET DIMENSIONS 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACI N DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LISTE DES PI CES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJO DE DE...

Page 3: ...de las calcoman as de advertencias Si las calcoman as no est n o son ilegibles ver la portada de este manual para obtener calcoman as de reemplazo Aplicar las calcoman as en el lugar indicado Nota Pue...

Page 4: ...ng may result in serious injury or death If you feel faint dizzy or experience pain while exercising stop immediately and cool down 12 Do not use attachments not recommended by the manufacturer 13 Thi...

Page 5: ...lo prematuro de los componentes 11 Ejercitarse en exceso puede resultar en lesiones graves o la muerte Si usted se siente d bil mareado o siente dolor durante el ejercicio det ngase inmediatamente y e...

Page 6: ...installation dans ces endroits peut conduire une d faillance pr matur e des composants 11 Exercice excessif peut entra ner des blessures graves ou la mort Si vous ressentez une douleur faible tourdi...

Page 7: ...direcciones Distance de S curit Dans Toutes les Directions 3 Feet 100 CM Back Rest Respaldo Dossier Uprights Montantes Verticales Cadre Verticale Weight Rests Reposo de Peso Reste de Poids Front Leg A...

Page 8: ...requerir un desarmador y una llave inglesa no incluidos L assemblage peut n cessiter deux personnes Placez toutes les pi ces dans une zone d gag e et enlever les mat riaux d emballage Ne pas jeter le...

Page 9: ...10 x 70mm Boulon 4 17 PFMS80 17 M8 x 55mm Bolt M8 x 55mm Perno M8 x 55mm Boulon 3 18 PFM504 22 M8 x 20mm Bolt M8 x 20mm Perno M8 x 20mm Boulon 2 19 PFMSCS80B 17 M8 x 45mm Carriage Bolt M8 x 45mm Perno...

Page 10: ...10 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE CLAT E...

Page 11: ...11 7 ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE 1 2...

Page 12: ...12 3 4...

Page 13: ...13 5 6...

Page 14: ...n uncontrolled manner will leave you feeling exhausted TRAINING INTENSITY How hard you begin to train depends on your overall level of fitness The soreness you experience can be lessened by decreasing...

Page 15: ...citarse de una manera no controlada lo dejara sinti ndose exhausto LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Qu tan duro empiece a entrenar depende de su nivel de condici n f sica El dolor que experimenta puede...

Page 16: ...rps Exercer de mani re incontr l e vous laissera puiser FORMATION INTENSIT Comment dur vous commencer former d pend de votre niveau global de remise en forme La douleur que vous ressentez peut tre att...

Page 17: ...de Stretch Estiramiento lateral tirement lat ral Arm Stretch Estiramiento de brazos tirement de bras Groin Stretch Estiramiento ingle tirement de l aine Hamstring Stretch Estiramiento isquiotibiales t...

Page 18: ...o h medo cuando sea necesario 4 Evite los limpiadores cidos a base de cloro y tambi n productos de limpieza que contengan abrasivos que puedan rayar o da ar el equipo 5 Compruebe con regularidad para...

Page 19: ...may vary INSTRUCCIONES DE USO Las im genes son s lo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies titre indicatif Produit r el peut tre diff r...

Page 20: ...idente alteraciones o reparaciones hechas por un representante no autorizado Garant a no v lida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este prod...

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