Wykonywanie analizy składu ciała
80
Waga z analizą organizmu BA 1807
4. Stanąć bez obuwia na wadze. Stać spokojnie i nie przytrzymywać się.
−
Zwrócić uwagę na to, aby każda stopa znajdowała się na dwóch czujnikach.
−
Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się ze sobą stykać. W przeciwnym razie pomiar
nie będzie dokładny.
Po chwili pojawi się zmierzona waga. Następnie na wyświetlaczu pojawi się wskazanie
„o” i rozpocznie się analiza ciała. W dalszym ciągu stać spokojnie.
Następnie na wyświetlaczu pojawiają się wielokrotnie zmierzone wartości:
Symbol/
wskazanie
Znaczenie
1.
kg / lb / st
Masa ciała w ustawionych jednostkach miary
2.
FAT
Zawartość tkanki tłuszczowej w %
3.
TBW
Zawartość wody w %
4.
Zawartość masy mięśniowej %
5.
Zawartość masy kostnej w %
6.
KCAL
Podstawowa przemiana materii w kcal
7.
BMI
Twój wskaźnik masy ciała (BMI)
Przy odpowiednich wskazaniach wyświetli się poza tym ocena tym w języku
angielskim:
Wskazanie
Znaczenie
zbyt mało tkanki tłuszczowej
w normie
zbyt dużo tkanki tłuszczowej
otyłość
Porady dotyczące ważenia
Ważenie związane z analizą organizmu należy wykonywać na bosaka. Stopy
powinny być tylko lekko mokre. Całkowicie suche stopy mogą powodować
nieprawidłowe wyniki, ponieważ słaba jest przewodność elektryczna.
Podczas pomiaru należy stać nieruchomo i niczego się nie trzymać.
Nie należy ważyć się bezpośrednio po nietypowym wysiłku fizycznym.
Summary of Contents for Malou BA 1807
Page 86: ......
