Analisi corporea
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Bilancia pesapersone elettronica con analisi corporea BA 914
I seguenti valori vengono mostrati più volte in successione sul display:
Indicazione Significato
1.
Il peso nell'unità di misura impostata
2.
Overfat
fat
Massa grassa in %
3.
TBW
Massa d'acqua in %
4.
Massa muscolare in %
5.
La massa ossea nell'unità di misura selezionata, ad esempio "kg"
Suggerimenti per la pesatura
Le pesature per l'analisi del corpo possono essere eseguite solo a piedi nudi.
I piedi dovrebbero essere solo leggermente inumiditi. Piedi completamente
asciutti possono condurre a risultati non corretti, poiché la conduttività elettrica è
negativa.
Durante il processo di misurazione restare fermi.
Non pesarsi direttamente dopo l'esercizio fisico.
Non pesarsi immediatamente dopo il risveglio. Attendere circa un quarto d'ora.
Durante questo tempo, l'acqua può diffondersi nel corpo.
Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora al fine di ottenere valori comparabili.
Informazioni sui valori misurati
La massa grassa è la parte grassa in percentuale del peso complessivo del corpo.
Non esiste una raccomandazione precisa per questo valore, in quanto esso varia
significativamente in base al sesso (a causa della diversa corporatura) e all'età.
Il grasso corporeo è fondamentale per le funzioni quotidiane del nostro corpo.
Protegge gli organi, funge da cuscinetto per le articolazioni, regola la temperatura
corporea, immagazzina vitamine ed è fonte di energia.
I valori vitali della massa grassa per le donne sono compresi tra 10% - 13%, per gli
uomini tra 2% - 5%, ad eccezione degli atleti ad alte prestazioni.
La massa grassa non costituisce un chiaro indicatore dello stato di salute. Il
peso eccessivo e l'elevata percentuale di grasso corporeo sono spesso associati
all'insorgenza di molte "malattie del benessere", quali diabete, malattie cardiovascolari,
ecc.
La mancanza di esercizio fisico e un'alimentazione sbagliata sono spesso all'origine di
queste malattie. Esiste un chiaro nesso causale tra l'obesità e la mancanza di esercizio
fisico.
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