13
BETJENING AV COMPUTEREN
Når computeren er nullstilt vil alle verdiene vise 00:00, og alle funksjonene vil blinke
samtidig. Dette kalles ”oppstartsbilde” og er utgangspunkt for alle innstillingene som
er beskrevet videre i brukerveiledningen. Du manøvrerer enkelt blant de ulike
menyene ved å trykke på UP og DOWN-knappene for å finne ønsket funksjon eller
verdi, og bekrefter valget ved å trykke på MODE-knappen. For å komme tilbake til
”oppstartsbilde” trykker du RESET. Denne fremgangsmåten er gjeldende for alle
innstillinger som er beskrevet videre i brukerveiledningen. Etter 4 minutter uten
aktivitet vil skjermen gå i dvalemodus. For å starte opp etter dvalemodus, press
MODE.
KNAPPER
ENGELSK
NORSK
BESKRIVELSE
MODE
FUNKSJON
Skifter mellom de ulike funksjonene, og
bekrefter hvert enkelt valg.
RESET
NULLSTILL
Nullstiller hver enkelt verdi
UP
OPP
Justerer mostand el. verdier opp.
DOWN
NED
Justerer mostand el. verdier ned.
START / STOP
START / STOPP
Starter / stopper tellingen av de ulike verdiene.
BODY FAT
FETTPROSENT / BMI
Iverksetter måling av fettprosent og BMI
RECOVERY
FORMTEST
Iverksetter formtest-funksjonen.
FUNKSJONER
ENGELSK
NORSK
BESKRIVELSE
MANUAL
MANUELL
Trening med manuell kontroll av motstanden
PROGRAM
PROGRAM
Trening med en av de 12 forhånds-
programmerte løypeprofilene
CARDIO
PULSSTYRT PROGRAM Trening med en forhåndsinnstilt, stabil
hjerterytme
WATT
WATT-STYRT PROGRAM Trening med en forhåndsinnstilt, stabil
Watt-motstand
BODY FAT
FETTPROSENT-MÅLING Måler fettprosent og kalkulerer BMI
RECOVERY
FORMTEST-FUNKSJON Måler hvor fort kroppen henter seg inn
etter trening
