A FUTÓPAD LEERESZTÉSE HASZNÁLAT ELÃTT
1. Jobb kezével a jelzett módon fogja meg a futópad felső
végét. Bal kezével húzza balra, majd fogja meg az
összekötőpánt-gombfogantyúját. Ezután annyira er-
essze le a keretet, amíg az túl nincs az összekötőpánt
csapján. Majd engedje el az összekötőpánt gombját.
2. Mindkét kézzel erősen fogja meg a keretet, majd er-
essze le a padlóra.
A sérülés lehetőségének csökken-
tése érdekében hajlítsa be mindkét lábát, hátát pedig
tartsa egyenesen.
16
Lejtésszab-
ályozó csap
Összekötőpánt-
gombfogantyú
Kallantyú