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COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER

Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d’alimenta-
tion. Attention: Vous devez être capable de soulever 20 kgs
sans difficulté pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer
le tapis roulant.

1.  Tenez le tapis roulant aux endroits indiqués à droite. Pour

réduire les risques de blessures, pliez vos jambes et gar-
dez votre dos bien droit. Quand vous soulevez le tapis
roulant, assurez-vous de bien utiliser vos jambes plutôt
que votre dos. 
Soulevez le tapis roulant à un angle de 45
degrés.

2. Mettez votre main droite dans la position illustrée et tenez le

tapis roulant fermement. Soulevez le tapis roulant jusqu’à ce
que le loquet se ferme sur le crochet. 
verrou. Assurez-vous que le loquet est complètement
engagé dans le crochet.

Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis rou-
lant. Eloignez le tapis roulant des rayons directs du soleil.
Ne laissez pas le tapis roulant dans sa position de range-
ment à des températures au dessus de 30

o

C.

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

Avant de déplacer le tapis roulant, mettez-le dans la position de
rangement décrite ci-dessus. Assurez-vous que le loquet est
complètement fermé dans le crochet.

1.  Tenez les extrémités des rampes et placez un pied contre la

base comme indiqué. 

2.  Faites basculer le tapis roulant vers l’arrière jusqu’à ce qu’il

rouler librement sur les roues. Déplacez le tapis roulant jus-
qu’à l’endroit désiré avec précaution. Pour diminuer les
risques de blessures, faites extrêmement attention
quand vous déplacer votre tapis roulant. N’essayez pas
de déplacer le tapis roulant sur une surface inégale.

3.  Placez un pied sur la base et pivotez avec précaution le tapis

roulant jusqu’à la position de rangement.

COMMENT ABAISSER LE TAPIS ROULANT POUR l’EMPLOI  

1. Référez-vous au dessin 2 ci-dessus. Tenez le tapis roulant

avec votre main droite comme indiqué. Avec votre main gauche, tirez le bouton de verrouillage à gauche et
tenez-le. Pivotez le tapis roulant en bas jusqu’à ce que le tapis roulant dépasse la clé. Lentement relâchez le
bouton de Verrouillage.

2. Référez-vous au dessin 1. Tenez le tapis roulant fermement avec les deux mains et abaissez le tapis roulant

au sol. ATTENTION: Pour réduire le risque de blessures, pliez vos jambes et gardez votre dos droit.

Loquet de

Rangement

Verrou

Engagé

Pied du 

Montant

Roues

1

2

Содержание Cadence ex14

Страница 1: ...e de l est l excep tion des jours f ri s LIVRET D INSTRUCTIONS N du Mod le WCTL29201 N de S rie crivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rences ult rieures Autocollant du Num ro de S...

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Страница 3: ...ce de 3 mm 1 8 in entre le rouleau arri re voir le dessin de la page 4 Enlevez la cl et r glez les rouleaux de protection si n cessaire 24 DANGER D branchez toujours le cordon d alimentation avant de...

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Страница 6: ...de ne pas pincer le Groupement de Fils 60 3 Attachez la Base de la Console 52 aux Rampes 45 avec quatre Vis 2 Enfilez l exc s du Groupement de Fils 60 dans l extr mit sup rieure de la Rampe droite 45...

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Страница 13: ...ue la courroie mobile est bien centr e vous devez pouvoir soulever chaque c t de la courroie mobile de la plate forme de 5 7 cm 2 3 in Assurez vous de garder la courroie centr e Branchez le cordon d a...

Страница 14: ...rythme car diaque corresponde l un des deux chiffres de valeur moindre de votre niveau d entra nement Les exercices a robics Si votre objectif est de renforcer votre syst me cardio vasculaire vous dev...

Страница 15: ...main contre un mur pour garder votre quilibre saisissez un pied par l arri re Ramenez le talon le plus pr s possible du fessier Gardez cette position durant 15 secondes puis d tendez vous R p tez le...

Страница 16: ...de dommages subis durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s d...

Страница 17: ...LL DE CE MANUEL Gardez cette LISTE DES PI CES et ce SCH MA D TAILL pour r f rences ult rieures Remarque Les caract ristiques des pi ces peuvent tre modifi es sans notifi cation Pour commander des pi c...

Страница 18: ...ort des Pi ces lectroniques 36 1 Coupe Circuit 37 2 Embout du Pied de la Base 38 3 Rondelle de R glage du Rouleau 39 1 Boulon de R glage du Rouleau 40 12 Vis du Porte Poids 41 2 Porte Poids 42 2 Poids...

Страница 19: ...43 61 2 54 52 54 2 2 2 69 56 55 2 40 48 46 41 58 43 65 44 61 61 60 32 61 40 40 61 68 67 63 3 63 43 3 65 62 63 62 3 43 65 3 63 67 68 61 79 14 73 3 77 74 72 10 10 10 78 15 2 80 82 81 84 3 9 9 9 38 83 12...

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