Weslo Bench 400 Скачать руководство пользователя страница 14

14

Anmerkung: “#” weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Veränderungen zu den Angaben sind dem Hersteller,
ohne Benachrichtigung, vorbehalten. Für mehr Informationen über die Bestellung von Ersatzteilen, beziehen Sie
sich auf die Rückseite Ihrer Bedienungsanleitung an.

1

2

M8 x 45mm Bolzen

2

2

U-Klammer

3

1

Basis

4

11

38mm quadratische Innenkappe

5

1

H-Rahmen

6

7

M8 x 52mm Bolzen

7

12

M8 Nylon-Verschlussmutter

8

1

Bankrahmen 

9

6

M6 x 16mm Schraube

10

1

Rückenlehne

11

2

Rückenlehnenklammer

12

1

Höheneinstellungsstange

13

1

Sitz 

14

1

Rechter Hantelhaken

15

2

Hantelablage

16

2

Justierklipp

17

1

25mm quadratische Innenkappe

18

1

Beinhebelstange

19

1

Beinhebelbuchse

20

1

Großer Justierklipp

21

1

Gewichtsstange

22

1

13mm x 7mm Abstandshalter

23

14

M8 Unterlegscheibe

24

5

25mm runde Innenkappe

25

1

25mm runde Winkelkappe

26

3

Gewichtsstopper

27

1

Beinhebel

28

1

M10 x 63mm Bolzen

29

1

M10 Nylon-Verschlussmutter

30

2

Kurze Polsterstange

31

6

Großes Schaumpolster

32

1

Lange Polsterstange

33

2

14,5mm x 72mm Plastik-
Abstandshalter

34

2

M8 x 116mm Bolzen

35

2

Butterfly-Gewichtsstange

36

1

Linker Butterfly-Arm

37

2

Butterfly-Polsterstange

38

1

M8 x 55mm Bolzen

39

2

13mm x 10mm Abstandshalter

40

1

Linker Hantelhaken

41

4

22mm runde Innenkappe

42

4

29mm Buchse

43

2

Federklipp

44

10

19mm runde Innenkappe

45

1

Rechter Butterfly Arm

46

2

Kleines Schaumpolster

47

2

16mm runde Innenkappe

48

2

Pfostenbuchse

#

1

Bedienungsanleitung

#

1

Trainingsplakat

#

1

Schmiermittel

Bestell-

Nr.

Zahl

Bezeichnung

Bestell-

Nr.

Zahl

Bezeichnung

Teileliste—Modell Nr. WLEMBE73201                        

R0703A

Содержание Bench 400

Страница 1: ...gen durch bevor Sie dieses Ger t in Betrieb nehmen Heben Sie diese Anleit ung zum eventuellen sp teren Gebrauch auf BEDIENUNGSANLEITUNG www iconeurope com Unsere Website FRAGEN Als Hersteller verpflic...

Страница 2: ...n von ICON Health Fitness Inc ACHTUNG Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen konsul tieren Sie zuvor Ihren Hausarzt Dies ist besonders wichtig f r Personen die ber 35 Jahre al...

Страница 3: ...tellen Sie nicht mehr als 50 kg inklu sive Hantel und Hantelscheiben auf die Hantelablagen Stellen Sie niemals mehr als 23 kg beim normalen Gebrauch auf den Beinhebel und niemals mehr als 14 kg beim n...

Страница 4: ...isch zu ver ndern oder Ihr Herz Kreislauf system zu ver bessern die Hantelbank wird Ihnen helfen die gew nschten Resultate zu erzielen F r Ihre pers nliche Sicherheit lesen diese Anleitung aufmerksam...

Страница 5: ...ppe 17 M8 Unterlegscheibe 23 M10 x 63mm Bolzen 28 M8 x 45mm Bolzen 1 M8 x 52mm Bolzen 6 M8 x 55mm Bolzen 38 14 5mm x 72mm Plastik Abstandhalter 33 M6 x 16mm Schraube 9 13mm x 10mm Abstandshalter 39 13...

Страница 6: ...Lesen Sie vor der Montage alle Informationen und Anweisungen sorgf ltig durch F r die Montage braucht man zwei Personen Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien Raum und entfernen Sie alle Verp...

Страница 7: ...blage 15 Befestigen Sie den linken Hantelhaken 40 mit einer M8 Nylon Verschlussmutter 7 an der anderen Hantelablage 15 Dr cken Sie zwei Pfostenbuchsen 48 oben auf den H Rahmen 5 Schieben Sie eine Hant...

Страница 8: ...nden der zwei kurzen Polsterstangen 30 und der langen Polsterstange 32 Schieben Sie die beiden kurzen Polsterstangen 30 in die L cher im Beinhebel 27 Schieben Sie ein gro es Schaumpolster 31 auf die b...

Страница 9: ...de Enden der Stange am linken Butterfly Arm 36 Wiederholen Sie die Schritte 10 bis 12 f r den rech ten Butterfly Arm 45 nicht gezeigt 13 Befestigen Sie die R ckenlehnenklammern 11 mit drei M6 x 16mm S...

Страница 10: ...men Sollte die H hen einstellungsstange 12 in eines der beiden oberen Paare der Einstellungsl cher schon eingeschoben sein m ssen Sie diese entfernen um die Hantelablagen einstellen zu k nnen W hrend...

Страница 11: ...Horizontal und drei Schr g Positionen Um die Position der R ckenlehne zu verstellen schieben Sie die H heneinstellungsstange 12 auf einen anderen Satz der Einstellungsl cher im Pfosten Drehen Sie die...

Страница 12: ...ie Kombination von Bodybuilding mit aerobem Training k nnen Sie Ihren K rper formen und st rken sowie den Herzen und die Lunge st rken PERS NLICHE GESTALTUNG IHRES TRAININGS PROGRAMMES Die genaue Zeit...

Страница 13: ...zu erh hen MOTIVIERT BLEIBEN Zur Motivation sollten Sie jedes Training aufschreiben Schreiben Sie das Datum die ausgef hrte bung den gew hlten Widerstand und die Anzahl der Wiederholungen und Sets auf...

Страница 14: ...stierklipp 21 1 Gewichtsstange 22 1 13mm x 7mm Abstandshalter 23 14 M8 Unterlegscheibe 24 5 25mm runde Innenkappe 25 1 25mm runde Winkelkappe 26 3 Gewichtsstopper 27 1 Beinhebel 28 1 M10 x 63mm Bolzen...

Страница 15: ...1 10 9 9 23 23 30 4 2 2 31 44 32 31 4 44 24 24 35 26 4 6 37 36 7 7 41 34 24 21 31 27 7 25 44 45 29 44 30 7 42 7 7 42 43 12 16 5 43 16 28 47 26 4 4 41 44 47 7 7 40 14 48 41 41 7 23 39 1 1 46 44 20 18 2...

Страница 16: ...au erhalb Deutschlands Tel 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben Die MODELL NUMMER DES PRODUKTES WLEMBE73201 Den...

Отзывы: