manualshive.com logo in svg

Weider 2990 I, Инструкция по использованию, Страница: 1 / 32

Поделиться
Скачать
Weider 2990 I Скачать руководство пользователя страница 1

Modelnr. WEEVSY1909.0

Serienr.

Noteer het serienummer hierbo-

ven voor verdere raadpleging.

GEBRUIKSAANWIJZING

Sticker met serienummer

(beneden zitting)

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn

onderdelen die ontbreken of

beschadigd zijn, neem dan contact

op met de winkel waar u dit product

hebt gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees voor gebruik van dit appa-

raat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere

raadpleging.

www.iconeurope.com

Содержание 2990 I

Страница 1: ...ls u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht Bezoek onze website www iconsupport eu OPGELET Lees voor g...

Страница 2: ...OEFENEN 27 LIJST MET ONDERDELEN 29 GEDETAILLEERDE TEKENING 30 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste pagina WEIDER is een merk van ICON IP Inc De sticker s met waarschuwing hier getoond zijn op de aang...

Страница 3: ...d kinderen onder de 12 jaar en huis dieren altijd uit de buurt van het gewichtsysteem 7 Het gewichtsysteem mag niet worden gebruikt door mensen die meer dan 136 kilo wegen 8 Draag geschikte trainingsk...

Страница 4: ...eteren het gewichtsysteem helpt u bij het bereiken van de specifieke resultaten die u wenst Voor uw welzijn lees deze handleiding zorgvuldig door voordat u het gewichtsysteem in gebruikt neemt Raadple...

Страница 5: ...dan of het onderdeel al niet gemonteerd is ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA M10 x 55mm Bout 57 M10 x 50mm Bout 58 M10 x 35mm Bout 59 M10 x 25mm Schroef 60 M8 x 63mm Bout 61 M8 x 42mm Schroef 62 M10 x 75mm...

Страница 6: ...nstelt op de plek waar u hem gaat gebruiken Zorg dat er voldoende ruimte is om rond de gewichtbank te lopen als u deze monteert Plaats alle onderdelen op een open plek en verwi jder het verpakkingsmat...

Страница 7: ...is 6 Bevestig de Gewichtgeleiders 4 aan de Korte Basis 6 met twee M10 x 25mm Schroeven 60 en twee M10 Tussenringen 73 2 4 6 60 25 73 73 25 3 4 15 15 Pengat 3 Richt de Negen Gewichten 15 zo dat de gate...

Страница 8: ...r Plaats de Buspen 28 in de Plastic Bus 26 en de Gewichtselector 7 Plaats de Gewichtselector 7 in de negen Gewichten 15 Breng wat van het meegeleverde vet aan op de aangegeven gaten in het Bovenste Ge...

Страница 9: ...Schroeven 60 en twee M10 Tussenringen 73 5 5 60 60 73 73 1 6 Ori nteer het Onderstel van de Zitting 2 zoals getoond Bevestig het Onderstel van de Zitting 2 en een Basisplaat 83 aan de Staander 5 met...

Страница 10: ...l van het Onderstel van de Zitting 2 met de M10 x 75mm Bout 66 twee M10 Tussenringen 73 en een M10 Slotmoer 68 Draai de M10 Slotmoer 68 niet te vast aan De Beencurl 3 moet makkelijk kunnen draaien 8 6...

Страница 11: ...estig de Slotstang 46 aan de Staander 5 met de M8 x 42mm Schroef 62 twee M8 Tussenringen 74 en een M8 Slotmoer 69 Draai de M8 Slotmoer 69 niet te vast aan De Slotstang 46 moet makkelijk kunnen draaien...

Страница 12: ...te vast aan De Linkerarm 12 moet makkelijk kunnen draaien Druk dan een 5 8 Koepelkapje 56 op de 5 8 Slotmoer 75 Herhaal deze stap voor de Rechterarm 13 13 12 9 13 56 75 71 14 Schuif dan een Groot Sch...

Страница 13: ...e Katrol 42 en twee Kabelgeleiders 52 aan een kant van de Dubbele U beugel 24 met een M10 x 50mm Bout 58 twee M10 Tussenringen 73 en een M10 Slotmoer 68 Zorg dat de Kabelgeleiders 52 de Armkabel 51 va...

Страница 14: ...e M10 Slotmoer 68 niet te vast aan Het uiteinde van de Armkabel 51 moet makkelijk kunnen draaien 19 20 Zie de KABELDIAGRAMMEN op pagina 26 voor het vaststellen van de Bovenste Kabel 53 Leid de Bovenst...

Страница 15: ...het Bovenste Onderstel 8 met een M10 x 50mm Bout 58 twee M10 Tussenringen 73 en een M10 Slotmoer 68 Zorg dat de Kabelgeleiders 52 de Bovenste Kabel 53 vasthouden in de groef van de Katrol 42 Trek de B...

Страница 16: ...elklip 47 Leid de Onderste Kabel 54 door de voor beugel op de Lange Basis 1 en door het gat in de Staander 5 Bevestig een Katrol 42 en twee Kabelgeleiders 52 aan de voorbeugel op de Lange Basis 1 met...

Страница 17: ...t 58 twee M10 Tussenringen 73 en een M10 Slotmoer 68 Zorg dat de Kabelgeleiders 52 de Onderste Kabel 54 vasthouden in de groef van de Katrol 42 28 29 Leid de Onderste Kabel 54 over een Katrol 42 Beves...

Страница 18: ...e M8 x 42mm Schroeven 62 en twee M8 Tussenringen 74 30 31 Richt de Zitting 10 zo dat het brede uiteinde zich in de aangegeven locatie bevindt Bevestig de Zitting 10 aan het Onderstel van de Zitting 2...

Страница 19: ...teinde van de Lange Kussenbuis Plaats de Korte Kussenbuis 20 door de Beencurl 3 Schuif twee Kleine Schuimrubber Kussens 39 op het uiteinde van de Korte Kussenbuis 32 33 Schuif het bovenste uiteinde va...

Страница 20: ...Schroef 65 en een M8 Tussenring 74 34 35 Steek de haak in de J bout 80 in het midden gat van de Schermplaat 82 Plaats dan de J bout 80 omhoog door het Bovenste Onderstel 8 Maak de Vleugelmoer 81 en de...

Страница 21: ...em gebruikt dient u een paar keer aan elke kabel te trekken om ervoor te zorgen dat de kabels soepel rond de katrollen bewegen Als een van de kabels niet soepel beweegt zoek deze dan en corrigeer het...

Страница 22: ...enste hoeveelheid weerstand tij dens de oefening te wijzigen brengt u de Gewichtpen 18 op het gewenste Gewicht 15 in de Gewichtstapel Zorg dat de Gewichtpen volledig in het Gewicht is ingevoerd Opmerk...

Страница 23: ...it u de Slotstang 46 in de groef in het Onderstel van de Arm 9 en draait u de Vergrendelingsknop 45 vast Om de Armen 12 13 als drukarmen te gebruiken draait u de Vergrendelingsknop 45 en draait u de S...

Страница 24: ...i ren door verschillen in de onafhankelijke gewichten en de frictie tussen de kabels katrollen en gewichtgeleiders GEWICHT 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BOVENSTE KATROL lbs 14 7 27 2 39 5 50 6 62 1 74 3 86 1 97...

Страница 25: ...er 84 op de Bovenste Kabel 53 los Bevestig de Bovenste kabel in de Gewichtselector 7 tot de speling uit de Bovenste kabel is verdwenen Maak dan de 1 2 Moer 84 weer vast tegen de 13mm Tussenring 78 Dra...

Страница 26: ...s en de kabelgeleiders op de juiste manier zijn gemonteerd Indien de kabels niet op de juiste wijze zijn gemonteerd zal het gewichtsysteem niet juist func tioneren en zal er schade optreden Zorg dat d...

Страница 27: ...TLIJNEN VOOR EEN TRAINING Maak uzelf bekend met de apparatuur en leer de juiste vorm voor elke oefening Bepaal zelf de juiste duur van elke oefening en het aantal herhalingen en sets dat u wilt voltoo...

Страница 28: ...en Oefening Pond Sets Herhal ingen Oefening Pond Sets Herhal ingen 1 6 2 7 3 8 4 9 5 10 Kracht Datum Kracht Datum Kracht Datum Aerobic Datum Aerobic Datum Oefening Tijd Afstand Snelheid Aerobic Datum...

Страница 29: ...lknop 46 1 Slotstang 47 3 Kabelclip 48 2 Groot Schuimrubber Kussen 49 4 Grote Bus 50 2 Kleine Bus 51 1 Armkabel 52 22 Kabelgeleider 53 1 Bovenste Kabel 54 1 Onderste Kabel 55 4 42mm Rond Binnenste Kap...

Страница 30: ...7 76 60 76 60 17 40 55 32 49 49 33 33 49 71 75 64 72 56 35 56 72 70 9 49 71 75 10 67 41 38 2 68 73 66 68 73 73 66 38 68 73 73 66 21 74 63 63 74 73 68 73 68 39 44 19 39 44 20 3 47 54 39 44 39 44 33 1 5...

Страница 31: ...11 57 73 30 30 65 58 73 73 68 42 52 52 58 68 73 42 52 52 73 24 60 73 73 68 73 73 83 6 31 31 4 25 4 15 18 28 26 16 27 7 78 77 53 45 43 46 62 74 74 69 60 73 73 60 61 74 74 69 42 52 52 73 22 22 52 52 58...

Страница 32: ...contact met ons opneemt het modelnummer en serienummer van het apparaat raadpleeg de kaft van deze handleiding de naam van het apparaat raadpleeg de kaft van deze handleiding het nummer van het onder...

Отзывы:

Нет отзывов