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COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège devrait être à la
bonne hauteur. Au fur et à mesure que vous pédalez,
vos genoux devraient être légèrement pliés lorsque
les pédales se trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la hau-
teur du montant du
siège, desserrez
dʼabord le bouton de
réglage et tirez-le
vers vous. Puis,
faites glisser le mon-
tant du siège vers le
haut ou vers le bas,
relâchez le bouton
de réglage à lʼintérieur dʼun trou de réglage du support
du siège, et ensuite serrez fermement le bouton de
réglage.
Assurez-vous que le bouton de réglage
est bien engagé dans un trou de réglage.
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU GUIDON
Pour régler la hau-
teur du montant du
guidon, desserrez
dʼabord le bouton de
réglage et tirez-le
vers vous. Puis,
faites glisser le mon-
tant du guidon vers
le haut ou vers le
bas, relâchez le bou-
ton de réglage à lʼintérieur dʼun trou de réglage du
montant du guidon, et ensuite serrez fermement le
bouton de réglage.
Assurez-vous que le bouton de
réglage est bien engagé dans un trou de réglage.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES
PÉDALES
Pour serrer les sangles des pédales (voir le dessin à
la page 4), tirez simplement les extrémités des san-
gles des pédales. Pour desserrer les sangles des
pédales, appuyez sur les languettes des boucles et
maintenez-les enfoncées, réglez les sangles des
pédales jusquʼà la position désirée, puis relâcher les
languettes.
COMMENT RÉGLER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour augmenter la
résistance des
pédales, tournez le
bouton de résistance
dans le sens des
aiguilles dʼune mon-
tre ; pour diminuer la
résistance, tournez le
bouton en sens
inverse des aiguilles dʼune montre.
Pour arrêter le volant, abaissez le levier de frein.
Le volant devrait rapidement sʼarrêter complète-
ment.
IMPORTANT : lorsque le vélo dʼexercice nʼest pas
utilisé, serrez le bouton de résistance complète-
ment.
COMMENT METTRE A LʼHORIZONTAL LE VÉLO
DʼEXERCICE
Si le vélo dʼexercice oscille légèrement sur votre
plancher durant son utilisation, tournez un ou les deux
pieds de nivellement du stabilisateur avant ou arrière
(voir le dessin à la page 4) jusqu'à lʼélimination du
mouvement de balancement.
COMMENT ENTRETENIR LE VÉLO DʼEXERCICE
Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du
vélo dʼexercice. Remplacez immédiatement toutes les
pièces usées.
Pour nettoyer le vélo dʼexercice, utilisez un chiffon
humide et une petite quantité de détergent doux.
Levier
de Frein
Bouton de
Réglage
Montant du
Guidon
Montant
du Siège
Bouton de
Réglage
Bouton de
Résistance
