5
Virtufit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer
NL
VOORGESTELDE TRAININGSRICHTLIJNEN
Let op: voordat u begint met dit of elk ander apparaat, raadpleeg uw arts voor
gebruik. Dit is vooral belangrijk voor mensen boven de 35 of mensen met bekende
gezondheidsproblemen. Lees eerst alle instructies voor gebruik.
Ga tevens op een stoel zitten wanneer u de stoelfi ets gaat gebruiken en ga er niet met
uw volledige gewicht op staan.
Arm oefening
Plaats het apparaat voor u op een tafel. Zorg ervoor dat het apparaat stevig staat en dat
deze volledig op de tafel staat. Ga rechtop zitten en pak met uw handen de pedalen vast.
Vervolgens kunt u de pedalen zowel voorwaarts als achterwaarts draaien.
Been oefening
Plaats het apparaat voor uw stoel op de grond. Plaats uw voeten op de pedalen. De afstand
die u moet aanhouden is voldoende wanneer u uw ene been kan buigen terwijl de ander
compleet gestrekt is. Vervolgens kunt u de pedalen zowel voorwaarts als achterwaarts
draaien.
-
De stoelfi ets vereist minimaal onderhoud.
-
Vermijd contact met water.
-
Maak de stoelfi ets regelmatig schoon met een licht vochtige doek en droog deze
daarna af met een droge doek.
þ
ý
Plaats de stoelfi ets op
een vlakke ondergrond,
zet je voeten op de
pedalen, beweeg met
de klok mee of tegen de
klok in zoals gewenst.
ONDERHOUD
T
+31 (0)74-7600219
E
service@fi tnessbenelux.nl
W
www.fi tnessbenelux.nl
Twekkelerweg 263
7553 LZ Hengelo
Nederland
Fitness
Benelux
Uw partner in fitness
Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: