WICHTIGE ANMERKUNG:
Vergewissern Sie sich, dass Sie am Ende der Nylonmuttern ein bis drei Schraub-
gewindegänge der Pedalscharnierbolzen herausschauen lassen, um die Stabilität und
Lebensdauer des Crosstrainers zu gewährleisten.
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DE
1.
Stecken Sie die Pedalscharnierschraube durch das Pedalrohr und drehen Sie die
Schraube vertikal zur Kurbelwelle, gleichzeitig mit den Federringen und Nylonmuttern,
damit die Gewinde der Muttern und Schrauben nicht beschädigt werden.
2.
Spannungseinstellung
Der Zusammenbau Ihres Crosstrainers ist nun beendet. Bei der ersten Verwendung müssen
Sie die Spannung (#36) auf die unterste Stufe einstellen. Wenn Sie mit den Übungen
beginnen, sollte die Spannung (#36) auf eine für Sie passende Stufe eingestellt werden,
bevor Sie mit dem vollen Training beginnen.
Mit der Spannungseinstellung können Sie den
Bremsgürtel (#35) - in der unteren rechteckigen
Öffnung - straffen oder lockern. Je länger der
Bremsgürtel ist, desto weniger Widerstand fühlen
Sie beim Treten der Pedale.
Umgekehrt: je kürzer der Bremsgürtel ist, umso
mehr Widerstand tritt auf.
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