Tunturi T40 Скачать руководство пользователя страница 1

Страница: 1 / 104

T40 Treadmill Competence

EN957

Class HC

Made in China

RoHS

2011/65/EU

SN:

HOME USE

MAX USER WEIGHT: 120 KGS

264 LBS

INPUT: AC 210~240V/ 50-60HZ

220 V-AC/ 8A 1.8KW

SKU: 19TRN40000

Treadmill T40

(2020)

16 - 25

26 - 36

37 - 47

48 - 58

59 - 69

70 - 80

81 - 90

91 - 100

ROUTES

Tunturi Routes

iOS & Android

WWW

www.tunturi.com

Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio

Please read this user manual carefully prior to using this product.

- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.

- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l’utilisateur avant d’utiliser ce produit.

- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.

- Leggere attentamente questo manuale dell’utente prima di utilizzare il prodotto.

- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.

- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.

- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.

User manual

DE Benutzerhandbuch

Manuel de l’utilisateur

NL Gebruikershandleiding

Manuale d‘uso

Manual del usuario

SV Bruksanvisning

SU Käyttöohje

Содержание T40

Страница 1: ...s Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch Veuillez lire attentivement le présent manuel de l utilisateur avant d utiliser ce produit Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken Leggere attentamente questo manuale dell utente prima di utilizzare il prodotto Antes de utilizar este producto lea atentamente este manual de usuario Läs den här användarhand...

Страница 2: ......

Страница 3: ...A 0 5 10 SET TIME PROG INCL DIS SET CAL SET SPEED CALORIES DISTANCE TIME MANUAL 3 T40 Treadmill Competence ...

Страница 4: ...B i 4 T40 Treadmill Competence ...

Страница 5: ...C M8 15 8PCS 6 80 1PCS 6 35 80 1PCS M8 55 20 4PCS 100 CM 100 CM 100 CM 100 CM D 0 5 T40 Treadmill Competence ...

Страница 6: ...D 1 M8 15 8PCS 6 80 1PCS 6 35 80 1PCS M8 55 20 4PCS 6 T40 Treadmill Competence ...

Страница 7: ...D 2 M8 15 8PCS 6 80 1PCS 6 35 80 1PCS M8 55 20 4PCS 7 T40 Treadmill Competence ...

Страница 8: ...D 3 M8 15 8PCS 6 80 1PCS 6 35 80 1PCS M8 55 20 4PCS 8 T40 Treadmill Competence ...

Страница 9: ...E 1 E 2 0 5 10 SET TIME PROG INCL DIS SET CAL SET SPEED CALORIES DISTANCE TIME MANUAL A B O I X B 9 T40 Treadmill Competence ...

Страница 10: ...F 1 F 2 1 0 T40 Treadmill Competence ...

Страница 11: ...F 3 F 4 1 1 T40 Treadmill Competence ...

Страница 12: ...F 5 F 6 Scan to see YouTube tutorial Scan to see YouTube tutorial 1 2 T40 Treadmill Competence ...

Страница 13: ...0 9 0 10 0 6 0 6 0 6 0 11 0 3 0 INCL 2 7 7 7 5 5 5 8 8 8 8 8 8 4 4 4 P11 KM H 4 0 5 0 7 0 9 0 10 0 11 0 9 0 6 0 8 0 9 0 10 0 10 0 11 0 9 0 6 0 5 0 INCL 1 6 6 6 3 3 3 7 7 4 4 4 4 6 6 6 P12 KM H 4 0 6 0 10 0 10 0 7 0 10 0 10 0 10 0 7 0 7 0 10 0 10 0 10 0 10 0 6 0 5 0 INCL 3 8 8 6 9 9 5 5 8 8 8 4 4 4 4 4 P13 KM H 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 4 0 12 0 INCL 4 8 10 12 4...

Страница 14: ... 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 INCL 3 5 6 7 3 5 6 7 3 5 6 7 3 5 6 7 P29 KM H 3 0 3 0 3 0 5 0 7 0 7 0 10 0 12 0 12 0 3 0 5 0 7 0 7 0 12 0 12 0 10 0 INCL 3 5 7 9 11 12 12 12 12 12 12 11 9 7 5 3 P30 KM H 4 0 7 0 4 0 7 0 7 0 4 0 7 0 7 0 4 0 7 0 7 0 4 0 7 0 7 0 4 0 7 0 INCL 3 7 9 3 7 9 3 7 9 3 7 9 3 7 9 3 P31 KM H 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 13 0 5 0 ...

Страница 15: ...H 1 5 T40 Treadmill Competence ...

Страница 16: ...ty warnings and the instructions for future reference WARNING Heart rate monitoring systems may be inaccurate Over exercise may result in serious injury or death If you feel faint stop exercising immediately The equipment is suitable for domestic use only The equipment is not suitable for commercial use Max usage is limited to 3 hrs a day The use of this equipment by children or persons with a phy...

Страница 17: ...is product must be grounded If the treadmill s electrical system should malfunction or breakdown grounding provides a path of least resistance for electric current reducing the risk of electric shock This product is equipped with a cord having an equipment grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with all local codes a...

Страница 18: ...ike If you are also trying to improve your fitness you need to alter your training program You should train as normal during the warm up and cool down phases but towards the end of the exercise phase you should increase resistance making your legs work harder You will have to reduce your speed to keep your heart rate in the target zone Weight loss The important factor here is the amount of effort ...

Страница 19: ... remove the mains plug from the equipment If the equipment shuts down proceed as follows to restart the equipment Remove the mains plug from the equipment Press the circuit breaker to restart the equipment Insert the mains plug into the equipment NOTE Some circuit breakers used in homes are not rated for high inrush currents that can occur when a treadmill is first turned on or even during normal ...

Страница 20: ...e Shows target speed in programming mode Shows program selection when being in program mode Incline Shows the actual treadmill incline in workout mode Shows target incline in programming mode Distance Shows the ran distance workout mode Shows left distance when workout in countdown mode Shows the target distance when being in programming mode Time Shows the ran time in workout mode Shows left time...

Страница 21: ...e Speed Incline keys to adjust value Default 30 00 min Range 5 00 95 00 1 00 Press Start Pause button to start your workout Profile programming mode Press Prog button and select U 1 U 2 or U 3 Press Mode button to open programming mode for speed first profile segment Set your desired speed values for the first segment of the program by using the Speed keys and confirm the setting with Mode button ...

Страница 22: ...asurement is required for this function ERP Function ERP function can shut your treadmill in sleep mode automatically when being without operation for 4 30 minutes You can turn this function On and off by When treadmill is in start up mode press and hold Mode button for 3 seconds to switch between On and Off mode Display shows 1111 indicates On mode Machine will turn to sleep mode after 4 30 minut...

Страница 23: ... on the running belt If you do not feel lubrication or your fingertips are dusty or rough apply lubricant 10 ml in the middle of the running deck under the running belt and let the equipment operate at 5km h for at least 5 minutes After lubrication do not fold the equipment before having done a workout for 2 minutes with a speed of at least 5 km h This will cause the lubricant being fully absorbed...

Страница 24: ... dealer immediately Always give the model and serial number of your equipment Please state also the nature of the problem conditions of use and purchase date If you require spare parts always give the model serial number of your equipment and the spare part number for the part you need The spare part list is at the back of this manual Use only spare parts mentioned in the spare part list Error cod...

Страница 25: ...turi New Fitness BV has an authorised importer The warranty does not extend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness BV Defects resulting from normal wear misuse abuse corrosion or damage incurred during loading or transportation are not covered The warranty does not cover sounds or noises emitted during use where these do not substantia...

Страница 26: ...nweisungen immer sorgfältig Warnhinweise zur Sicherheit WARNUNG Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen Werden die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen nicht befolgt kann dies zu Personenverletzungen und Schäden am Gerät führen Bewahren Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen zur künftigen Bezugnahme auf WARNUNG Herzfrequenz Überwachungssysteme könn...

Страница 27: ...ufbands einschließlich des Hebemechanismus und der Transporträder WARNUNG Verwenden Sie niemals Wasser oder eine andere Flüssigkeit direkt auf oder in der Nähe des Geräts sondern nur ein feuchtes Tuch wenn das Gerät feucht gereinigt werden muss Die direkte Verwendung von Flüssigkeit ist schädlich für die Komponenten des Geräts und kann zu einem elektrischen Schlag durch einen Kurzschluss führen Di...

Страница 28: ...en wiederholt reduzieren Sie zum Beispiel Ihr Tempo und machen Sie ca 5 Minuten weiter Jetzt sollten die Dehnübungen wiederholt werden Denken Sie wiederum daran weder die Dehnungsbewegung zu erzwingen noch die Muskeln dabei ruckweise zu bewegen Wenn Sie fitter werden kann es sein dass Sie länger und härter trainieren müssen Sie sollten mindestens drei Mal die Woche trainieren und falls möglich Ihr...

Страница 29: ...ein ON Um das Gerät zu stoppen Schalten Sie den Netzschalter aus OFF Ziehen Sie den Netzstecker aus der Wandsteckdose Ziehen Sie den Netzstecker aus dem Gerät Sicherheitsschlüssel Abb F 4 Das Gerät ist mit einem Sicherheitsschlüssel ausgestattet der zum Starten in die Konsole gesteckt werden muss Wird der Sicherheitsschlüssel aus der Konsole entfernt stoppt das Gerät sofort Stecken Sie den Sicherh...

Страница 30: ...Taste wird das Einfrieren aufgehoben und der Scanmodus wieder aktiviert Speed Erhöht die Geschwindigkeit 1 0 16 0 km h Bei einmaligem Drücken erhöht sich die Geschwindigkeit um 0 1 km h Die Geschwindigkeit wird schneller erhöht wenn die Taste zwei Sekunden gedrückt gehalten wird Blättern Sie durch die Programme und ändern Sie die Werte im Programmiermodus Speed Verringert die Geschwindigkeit 1 0 1...

Страница 31: ...ten Speed Incline um den Wert einzustellen Standard 50 Rahmen 20 9990 10 Drücken Sie die Taste Start Pause um Ihr Training direkt nach der Zieleinstellung zu beginnen HINWEIS Wenn ein Ziel festgelegt ist endet das Training wenn das voreingestellte Ziel erreicht ist Es kann nur ein Ziel eingestellt werden Training beenden Durch einmaliges Drücken der Taste Start Pause können Sie jederzeit pausieren...

Страница 32: ...esspads um die FAT Messung zu aktivieren Das Ergebnis wird nach fünf bis zehn Sekunden angezeigt Siehe Ergebnisberechnung ACHTUNG Für diese Funktion ist das Halten der Kontakthandgriff Herzfrequenzmesspads erforderlich Ergebnisberechnung KÖRPERTYP Körperfettanteil Neun Typen FETT 0 17 Untergewicht FETT 18 24 Normal FETT 28 28 Übergewicht FETT 29 darüber Adipositas BF Body Fat dt Körperfett im Verh...

Страница 33: ...se nicht haben empfehlen wir Ihnen die Sohlen Ihrer Schuhe zu überprüfen bevor Sie sie auf dem Laufband benutzen um sicherzustellen dass sie sauber sind da das Laufband nicht für Straßenschmutz geeignet ist Allgemeine Reinigung Dreck Staub und Tierhaare können die Ventilation verstopfen und sich auf dem Band sammeln Monatlich Unter dem Laufband staubsaugen VOR DER REINIGUNG STROMKABEL ABZIEHEN Ban...

Страница 34: ...e Einstellung wird an der hinteren Rolle vorgenommen Die Einstellungsschrauben befinden sich am Ende der Schienen in den Endkappen Ziehen Sie die hinteren Rollenschrauben im Uhrzeigersinn soweit fest dass ein Abrutschen von der vorderen Rolle verhindert wird Drehen Sie beide Laufband Zugspannungs Einstellungsschrauben stufenweise um 1 4 Umdrehung und überprüfen Sie jeweils die Zugspannung indem Si...

Страница 35: ...ndigkeit nicht den Erwartungen entspricht ist das Gerät evtl nicht richtig eingestellt Metrisch Min Max Geschwindigkeit 1 0 Km h 16 0 Km h Angelsächsisch Min Max Geschwindigkeit 0 6 Mls h 10 0 Mls h Einheiten ändern Im Modus ON Halten Sie die Tasten Prog Speed 3 Sekunden lang gedrückt Konsole zeigt S 01 Modus 0 6 bei Wechsel in den angelsächsischen Modus 1 0 bei Wechsel in den Metrische Modus Drüc...

Страница 36: ...n sind Die Garantie betrifft auch nicht solche Schäden die durch natürlichen Verschleiß fehlerhaften Gebrauch Benutzung unter für das Gerät nicht vorgesehenen Umständen Korrosion Verladung oder Transport hervorgerufen wurden Ersatzleistungen aufgrund von Geräuschen die beim Einsatz des Geräts auftreten sind von der Garantie ausgeschlossen sofern diese Geräusche den Gebrauch des Geräts nicht wesent...

Страница 37: ...ont vous aurez besoin maintenant et plus tard pour utiliser et entretenir votre appareil Suivez toujours les instructions très rigoureusement Avertissements de sécurité AVERTISSEMENT Lisez les avertissements de sécurité et les instructions Le non respect des avertissements de sécurité et des instructions est une source de blessure et de dégâts de l équipement Conservez les avertissements de sécuri...

Страница 38: ...tilisez jamais d eau ou tout autre liquide directement sur ou à proximité de l équipement mais uniquement à l aide d un chiffon humide si cela est nécessaire pour nettoyer la machine L utilisation directe de liquide est nocive pour les composants de l équipement et peut entraîner un choc électrique causé par un court circuit Cela pourrait entraîner des blessures graves voire mortelles Instructions...

Страница 39: ...r rythme normal Il s agit d une répétition de l exercice d échauffement Baissez le rythme et continuez pendant environ 5 minutes Vous devez ensuite refaire les exercices d étirement et souvenez vous de ne pas forcer ou trop étirer un muscle dans une certaine position À mesure que vous améliorerez votre forme vous ressentirez peut être le besoin de vous entraîner plus longtemps ou de faire des entr...

Страница 40: ...rupteur d alimentation principale fig E 2A L équipement comporte un interrupteur d alimentation principale pour le mettre complètement hors tension Démarrage de l équipement Insérez la fiche secteur dans l équipement Insérez la fiche secteur dans la prise murale Positionnez l interrupteur d alimentation principale sur marche ON Arrêt de l équipement Positionnez l interrupteur d alimentation princi...

Страница 41: ...e programmation Réinitialiser la durée cible lors de lé définition de l objectif de temps pour les programmes P1 P36 En mode exercice appuyez sur ce bouton pour bloquer l affichage LED à écrans multiples Appuyez à nouveau pour débloquer et réactiver le mode scannage Speed Augmente la vitesse 1 0 16 0 km h En appuyant une fois la vitesse augmente de 0 1 km h En appuyant et en maintenant le bouton e...

Страница 42: ...par défaut Plage 5 00 95 00 1 00 Mode d entraînement 2 Distance cible Utilisez les touches Speed Incline et pour ajuster la valeur 1 00 km par défaut Plage 1 00 99 00 1 0 Mode d entraînement 3 Compte à rebours calories Utilisez les touches Speed Incline et pour ajuster la valeur 50 par défaut Plage 20 9990 10 Appuyez sur le bouton Start Pause pour commencer votre entraînement immédiatement quand v...

Страница 43: ...Taille L écran indique 170 cm Appuyez sur les boutons Haut Bas pour sélectionner 100 220 cm appuyez sur le bouton Mode pour confirmer L écran indique F4 Poids L écran indique 70 kg Appuyez sur les boutons Haut Bas pour sélectionner 20 150 kg appuyez sur le bouton Mode pour confirmer L écran indique F5 Actif Tenez les coussinets de poignée mesurant la fréquence cardiaque pour activer la mesure FAT ...

Страница 44: ...nce AVERTISSEMENT Votre appareil d entraînement nécessite un entretien mensuel même lorsqu il n est pas utilisé Avant le nettoyage et la maintenance retirez la fiche secteur de la prise murale N utilisez aucun solvant pour nettoyer l équipement Ne bloquez pas les ouvertures de ventilation Débarrassez les ouvertures de ventilation de toute poussière salissure ou obstruction Nettoyez l équipement av...

Страница 45: ...notre vidéo YouTube d assistance https youtu be ceaOYnofY5k Réglages de la courroie de course Le niveau de performance de votre tapis de course dépend de la planéité de la surface sur laquelle il fonctionne Lorsque le châssis n est pas horizontal le rouleau avant et le rouleau arrière ne peuvent pas rester parallèles et le tapis devra être centré sans cesse Cet appareil est conçu de façon à ce que...

Страница 46: ...e mode d emploi Seules des pièces mentionnées dans la liste des pièces de rechange peuvent être utilisées dans l appareil Codes d erreur Si l affichage indique un code d erreur E un nombre redémarrez l équipement et vérifiez si le code d erreur s affiche toujours Si le code d erreur persiste contactez immédiatement le revendeur Oil OIL n est pas un code d erreur voir Lubrification E7 La console af...

Страница 47: ...niquement dans les pays où Tunturi New Fitness BV dispose d un distributeur agréé La garantie ne s étend pas aux équipements de fitness ou aux pièces qui ont été modifiées sans l autorisation de Tunturi New Fitness BV La garantie ne s applique pas aux défauts provenant d une usure normale d une utilisation inadaptée d une utilisation dans des conditions non prévues par le fabricant de la corrosion...

Страница 48: ...ig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur Volg de instructies altijd met zorg op Veiligheidswaarschuwingen WAARSCHUWING Lees de veiligheid waarschuwingen en de instructies Het niet opvolgen van de veiligheid waarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken Bewaar de veiligheid waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebrui...

Страница 49: ...loeistof direct op of in de buurt van de apparatuur Als er vocht nodig is om de machine te reinigen maak dan alleen gebruik van een vochtige doek Direct gebruik van vloeistof op de apparatuur is schadelijk voor de onderdelen en kan leiden tot een elektrische schok als gevolg van kortsluiting Dit kan leiden tot ernstig persoonlijk letsel of zelfs de dood Aardingsinstructies Dit product moet worden ...

Страница 50: ...ing uptraining Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door Herhaal nu de stretch oefeningen Forceer uw spieren niet tijdens het stretchen Naarmate u fitter wordt moet u langer en harder trainen Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefeningen gelijkmatig over de week te verspreiden Spierversteviging Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitness...

Страница 51: ...tarten Als u de veiligheidssleutel uit de console verwijdert stopt het toestel onmiddellijk Plaats de veiligheidssleutel in de sleuf in de console Zorg ervoor dat de clip van de veiligheidssleutel juist aan uw kleding vastzit Zorg ervoor dat de clip pas van uw kleding wordt gehaald wanneer de veiligheidssleutel uit de console is verwijderd LET OP Monitor laat code E7 zien als veiligheidssleutel ni...

Страница 52: ... ingedrukt houdt wordt de snelheid sneller verhoogd In de programmeringsmodus kunt u door programma s scrollen en waarden wijzigen Speed Hiermee wordt de snelheid verlaagd 1 0 16 0 km h Door eenmaal op de knop te drukken wordt de snelheid met 0 1 km h verlaagd Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt wordt de snelheid sneller verlaagd In de programmeringsmodus kunt u door programma s ...

Страница 53: ...eld zal de loopband automatisch stoppen wanneer het doel is bereikt Het is slechts mogelijk om één doel in te stellen Workout beëindigen U kunt uw workout op elk moment pauzeren door eenmaal de knop Start Pause in te drukken In de pauzemodus ziet u op het display de aanduiding PAUS Max pauzetijd is 4 30 min Druk op de knop Start Pause om in de PAUS modus de training te hervatten Druk eenmaal op de...

Страница 54: ... Bekijk het resultaat van de berekening LET OP Voor deze functie moet u de hartslagmetingspads in de handgrepen vasthouden Resultaat van de berekening TYPE LICHAAM Lichaamsvetpercentage 9 typen FAT 0 17 Ondergewicht FAT 18 24 Standaard FAT 28 28 Overgewicht FAT 29 Up Obesitas BF Body Fat lichaamsvetpercentage in verhoudingspercentage De foutmelding ER wordt weergegeven als er tijdens het BF meting...

Страница 55: ...n van uw schoenen te controleren voordat u deze op de loopband gebruikt Zorg ervoor dat ze schoon zijn omdat het toestel niet bestand is tegen vuil van buiten Algemene reiniging Vuil stof en dierenharen kunnen luchtinlaten blokkeren en zich op de band ophopen U moet maandelijks onder de loopband stofzuigen om ophoping te voorkomen HAAL EERST DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT VOORDAT U DIT DOET Stof o...

Страница 56: ...nieuw moet worden afgesteld Het apparaat is zo ontworpen dat de band tijdens gebruik zoveel mogelijk in het midden blijft Het is bij sommige banden normaal dat deze naar de zijkant bewegen terwijl de band loopt zonder dat er iemand op staat Na enkele minuten van gebruik zal de band de neiging hebben zich te centreren Als tijdens gebruik de band nog steeds naar de zijkant beweegt is afstelling nood...

Страница 57: ...tor laat code E7 zien als veiligheidssleutel niet of niet juist is geplaatst E7 is geen foutcode zie Veiligheidssleutel Instellingen metriek imperiaal Als de weergegeven snelheid niet overeenkomt met uw verwachtingen is de machine wellicht niet goed ingesteld Metriek Min Max snelheid 1 0 Km h 16 0 Km h Imperiaal Min Max snelheid 0 6 Mls h 10 0 Mls h Wijzig eenheid In modus ON Houd de knoppen Prog ...

Страница 58: ...zigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage onjuist gebruik gebruik in omstandigheden waarvoor het toestel niet is bedoeld corrosie of schade ontstaan tijdens laden of transport De garantie geldt niet voor geluiden die ontstaan door het gebruik als ze het gebruik van het apparaat niet wezenlijk belemmeren en niet veroorzaakt zij...

Страница 59: ...are pericoli Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o supervisionare l uso dell apparecchio Prima di iniziare l allenamento consultare un medico per verificare il proprio stato di salute Se si avvertono nausea vertigini o altri sintomi anomali interrompere immediatamente l allenamento e consultare un medico Per evitare dolori muscolari e sforzi iniziare o...

Страница 60: ...ruote di trasporto AVVERTENZA Non utilizzare mai acqua o altri liquidi direttamente sull attrezzo o vicino ad esso ma solo un panno umido se serve un po di umidità per pulire la macchina L uso diretto di liquidi è dannoso per i componenti dell attrezzo e può provocare una scossa elettrica causata da un cortocircuito Ciò potrebbe causare lesioni personali gravi o addirittura la morte Istruzioni per...

Страница 61: ...amento cioè riduce il vostro ritmo e continua per circa 5 minuti Gli esercizi di stretching adesso andrebbero ripetuti ricordandosi sempre di non forzare o strappare i vostri muscoli nello stretching A mano a mano che sarete più in forma potreste aver bisogno di allenarvi di più e più a lungo Si consiglia di allenarsi almeno tre volte alla settimana e se possibile spalmare gli esercizi in Tono mus...

Страница 62: ...erruttore di alimentazione su off Togliere la spina elettrica dalla presa elettrica Togliere la spina elettrica dall apparecchio Chiave di sicurezza Fig F 4 L apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza che deve essere inserita correttamente nella console per avviare l apparecchio Se togliete la chiave di sicurezza dalla console l apparecchio si fermerà immediatamente Inserire la chiave di sic...

Страница 63: ...i programmi e cambiare i valori nella modalità di programmazione Speed Velocità Diminuisce la velocità 1 0 16 0 km h Premendo una sola vola si diminuisce la velocità di 0 1 km h Tenendo premuto per due secondi si diminuisce la velocità più rapidamente Scorrere i programmi e cambiare i valori nella modalità di programmazione Tasti di scelta rapida I tasti di scelta rapida sono impostati come 6 9 12...

Страница 64: ... si imposta un target il tapis roulant si fermerà automaticamente una volta raggiunto il target preimpostato È possibile impostare un solo target Terminare l allenamento Mettere in pausa l allenamento in qualsiasi momento premendo una volta il pulsante Start Pausa Il display visualizzerà PAUSA mentre si è in modalità pausa Il tempo massimo di pausa preimpostato è di 4 30 min Premere il pulsante St...

Страница 65: ...oreo in rapporto Il codice di errore ER sarà visualizzato se non è stata rilevata alcuna frequenza cardiaca durante il processo di misurazione del BF Premere il pulsante Stop Reset per uscire dal programma Grasso corporeo Programma HRC Il programma HRC è un programma a velocità controllata basato sulla frequenza cardiaca La velocità aumenta automaticamente quando la frequenza cardiaca è al di sott...

Страница 66: ...er la camminata Mensilmente pulire con un aspiratore sotto il tapis roulant per evitare l accumulo di polvere PRIMA DI FARE QUESTO BISOGNA STACCARE IL CAVO DI ALIMENTAZIONE Polvere sulla cinghia Questo succede durante le normali fasi preliminari o fino a quando la cinghia non si sarà stabilizzata Rimuovere l eccesso di polvere con un panno umido ridurrà al minimo la formazione di polvere Cinghia e...

Страница 67: ...irare entrambi i bulloni di registrazione della tensione della cinghia di camminamento con incrementi di di giro ognuno e verificare che vi sia la tensione corretta camminando sulla cinghia a bassa velocità verificando che la cinghia non slitti Continuare a tirare i bulloni fino a quando la cinghia non slitterà più Se sentite che la cinghia è sufficientemente tesa ma continua a slittare il problem...

Страница 68: ...zia o manutenzione scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro Per trasportare e spostare l apparecchio sono necessarie almeno due persone Verificare che non siano presenti persone o oggetti sotto l apparecchio Ripiegando l apparecchio porre attenzione che si blocchi in posizione con uno scatto per evitare che ricada giù AVVISO Prima di piegare l apparecchio verificare che l inclinazio...

Страница 69: ...controllo periodico dei componenti né le piccole installazioni che può effettuare il cliente stesso e che non richiedono lo smontaggio montaggio dell attrezzo Questi interventi sono per esempio la sostituzione del pannello dei pedali o di altri componenti analoghi La garanzia non copre gli interventi di riparazione previsti se non vengono eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi Se sbagli...

Страница 70: ...las instrucciones De no seguirse las advertencias de seguridad y las instrucciones pueden producirse lesiones personales o daños en la máquina Conserve las advertencias de seguridad y las instrucciones para su consulta posterior ADVERTENCIA Los sistemas de motorización de frecuencia cardíaca pueden ser imprecisos Un exceso de ejercicio puede provocar lesiones graves o incluso la muerte Si se sient...

Страница 71: ...o la muerte Instrucciones de toma de tierra Este producto deberá tener una toma de tierra Si el sistema eléctrico de la cinta se averiara o fallara la toma de tierra proporciona una ruta de menos resistencia para la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de descarga eléctrica Este producto está equipado con un cable que tiene un enchufe de toma de tierra de equipo El enchufe se deberá enchufar e...

Страница 72: ...tiramiento evitando de nuevo forzar los músculos o hacer movimientos bruscos A medida que vaya mejorando su forma física es posible que el entrenamiento tenga que ser más largo e intenso Es aconsejable entrenarse al menos tres veces a la semana espaciando de manera uniforme en la medida de lo posible los entrenamientos durante la semana Tonificación muscular Si quiere tonificar los músculos mientr...

Страница 73: ...l enchufe de red en la máquina Inserte el enchufe de red en la toma de pared Sitúe el interruptor de alimentación principal en la posición de encendido ON Para parar la máquina Sitúe el interruptor de alimentación principal en la posición de apagado OFF Retire el enchufe de red de la toma de pared Retire el enchufe de red de la máquina Llave de seguridad fig F 4 La máquina está equipada con una ll...

Страница 74: ...peed Aumenta la velocidad 1 0 16 0 km h Cada pulsación aumenta la velocidad 0 1 km h Si se mantiene pulsado durante dos segundos la velocidad aumenta más rápidamente Desplácese por los programas y cambie los valores en modo de programación Speed Reduce la velocidad 1 0 16 0 km h Cada pulsación reduce la velocidad 0 1 km h Si se mantiene pulsado durante dos segundos la velocidad disminuye más rápid...

Страница 75: ...para ajustar el valor Predeterminado 1 00 km Rango 1 00 99 00 1 0 Modo de entrenamiento 3 Cuenta atrás de calorías Use las teclas Speed Incline y para ajustar el valor Predeterminado 50 Rango 20 9990 10 Pulse el botón Start Pause para empezar la sesión directamente cuando ajuste el objetivo que desea NOTA Si establece un objetivo la cinta de correr se parará automáticamente cuando se alcance el ob...

Страница 76: ...N Para esta función es necesario sujetar las almohadillas de medición del ritmo cardíaco situadas en las empuñaduras Cálculo del resultado TIPO DE CUERPO Relación de grasa corporal 9 tipos GRASA 0 17 Peso bajo GRASA 18 24 En su peso GRASA 25 28 Sobrepeso GRASA 29 en adelante Obesidad BF Grasa corporal en relación de Aparecerá el código de error ER si no se detecta el ritmo cardíaco durante el proc...

Страница 77: ...a cinta de correr Pase la aspiradora mensualmente debajo de la cinta para evitar que se acumule DESENCHUFE EL CABLE DE ALIMENTACIÓN ANTES DE HACER ESTAS TAREAS Polvo de la cinta Esto ocurre durante una interrupción normal o hasta que la cinta se estabilice Si limpia el exceso de polvo con un paño húmedo se minimizará la acumulación de éste Cinta y cubierta de correr La cinta de correr utiliza una ...

Страница 78: ...arece que la cinta está suficientemente tensa pero sigue patinando el problema puede ser que esté suelta una correa de transmisión del motor debajo de la cubierta delantera No apriete en exceso Si se aprieta en exceso se podrá dañar la cinta y provocar un fallo prematuro de los cojinetes Haga clic para ver nuestro video de ayuda en YouTube https youtu be pp4_4bL1MXo Centrado de la cinta de correr ...

Страница 79: ...a inclinación sea 0 Si la inclinación no es de 0 el mecanismo sufrirá daños durante el plegado Mueva la máquina como se muestra fig F3 Mueva la máquina y bájela con cuidado Coloque la máquina sobre una base protectora para evitar daños en la superficie del suelo Mueva la máquina con cuidado sobre superficies irregulares No suba la máquina por las escaleras usando las ruedas transporte la máquina p...

Страница 80: ...tos de instalación que el cliente pueda realizar por sí mismo y que no requieran un desmontaje montaje especial del equipo de ejercicio Estos procedimientos son por ejemplo el cambio de contadores pedales o de otras piezas simples similares No se reembolsarán las reparaciones realizadas durante el periodo de garantía por agentes no autorizados por Tunturi Si no se siguen adecuadamente las instrucc...

Страница 81: ...ch instruktionerna Om inte säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen Behåll säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk VARNING System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta Överträning kan medföra allvarlig skada eller död Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag Utrustningen är endast anpassad för...

Страница 82: ...nslutas till ett enligt korrekt jordat uttag som installerats enligt gällande regler och föreskrifter VARNING Fel i apparatens jordanslutningen innebär en ökad risk för elektrisk chock Om du är osäker på anslutningen bör du kontakta en elektriker eller servicemontör för att kontrollera att apparaten är ordentligt jordad Försök inte sätta i en stickpropp som inte passar i uttaget anlita en elektrik...

Страница 83: ...u Detta är i princip detsamma som om du tränade för att förbättra din kondition skillnaden är målet Hjärtfrekvens Pulsmätning handpulssensorer Pulsen mäts av sensorer i handtagen när användaren vidrör båda sensorerna samtidigt Bäst pulsmätning fås när skinnet är en aning fuktigt och i ständig kontakt med handpulssensorerna Om skinnet är för torrt eller för fuktigt kan pulsmätningen bli mindre exak...

Страница 84: ...al användning Om löparband gör att säkringen går hemma hos dig trots att rätt spänning används och löparbandet är den enda apparaten i gruppen och löparbandets säkring inte bryter måste du byta ut säkringen till en typ som klarar större spänningstoppar Detta är inte en defekt som täcks av garantin Detta är ett förhållande som tillverkaren inte kan råda över Fälla upp och fälla ihop utrustningen fi...

Страница 85: ...d Visar löptid i träningsläge Visar kvarvarande tid vid träning i nedräkningsläge Visar måltiden när i programmeringsläge Heart Hjärta Visar pulsen i träningsläge eller P när ingen puls uppmäts Calories Kalorier Visar förbrukade kalorier i träningsläge Visar återstående kalorier vid träning i nedräkningsläge Visar målet för kalorier när i programmeringsläge OBS Denna data är en grov vägledning för...

Страница 86: ...ghet för det första segmentet i programmet med hjälp av knapparna Hastighet och bekräfta inställningen med knappen Läge Programmeringsläge för hastighetssegment 2 öppnas Programmera alla segment så som gjorts för segment 1 Programmeringsläge för lutningen kommer öppnas Ställ in önskade lutningsvärden för programmets första segment med hjälp av knapparna Lutning och bekräfta inställningen med knapp...

Страница 87: ...der 3 sekunder för att växla mellan På och Av Skärmen visar 1111 för att indikera På läge Maskin kommer att sättas i viloläge efter 4 30 minuter stillastående Skärmen visar 2222 för att indikera Av läge Maskin kommer att sättas i viloläge efter 4 30 minuter stillastående VARNING Vi rekommenderar att alltid ställa in ERP funktionen till På läge Bluetooth APP Denna panel kan ansluta APP Fit Hi Way p...

Страница 88: ...OBS Om 5 km h är för snabbt för dig gå i önskad takt men utöka till minst 5 minuter Klicka för att se vår stödjande YouTube video https youtu be ceaOYnofY5k Justera bältet Öparbandets prestanda är beroende på den yta som ramen står på Om golvet inte är plant kan rullarna fram och bak inte löpa parallellt och ständig justering kan behövas Löparbandet har designats för att hålla bandet i mitten unde...

Страница 89: ...snyckel Metrisk Imperial inställning När den visade hastigheten inte matchar dina förväntningar kan maskinen vara inställd i fel inställning Metrisk Min Max Hastighet 1 0 Km h 16 0 Km h Imperial Min Max Hastighet 0 6 Mls h 10 0 Mls h Byt enheter genom I läge ON Håll knappen Prog Speed intryckt i 3 sekunder Konsolen visar S 01 läge 0 6 När bytte till Imperial läge 1 0 När bytte till Metriska läge T...

Страница 90: ...nnande Garantin gäller ej för fel som beror på normalt slitage felaktig användning användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet korrosion eller lastnings och transportskador Garantin täcker inte ljud som uppstår under användning såvida dessa inte väsentligt hindrar utrustningens användning eller har orsakas av ett fel i utrustningen Garantin gäller inte för underhållsarbete som rengö...

Страница 91: ...sen tai laitevaurion Säilytä turvallisuusvaroitukset ja ohjeet myöhempää käyttöä varten VAROITUS Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman Jos tunnet olosi heikoksi lopeta harjoittelu heti Laite on sopiva vain kotikäyttöön Laite ei ole sopiva kaupalliseen käyttöön Enimmäiskäyttö on rajoitettu 3 tuntiin päivässä Tämä...

Страница 92: ... pätevältä sähkömieheltä tai huoltoasentajalta Jos kuntolaitteen mukana toimitettu pistoke ei sovi pistorasiaan älä yritä tehdä pistokkeeseen muutoksia Ota yhteyttä valtuutettuun sähkömieheen ohjeiden mukaisen pistorasian asentamiseksi Kokoamisohjeet Kuvan A kuvaus Kuvassa on esitetty miltä harjoituslaite näyttää kun asennus on saatu valmiiksi Voit käyttää tätä viitteenä asennuksen aikana mutta te...

Страница 93: ...sykkeesi pysyy tavoitealueella Painon pudotus Ratkaisevaa on se miten rasittavaa harjoittelu on Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet sitä enemmän poltat kaloreita Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi vaikka tavoite on nyt toinen Syke Pulssinopeuden mittaus käsipulssianturit Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanai...

Страница 94: ...korkeaan käynnistyssysäysvirtaan jota voi esiintyä kun juoksumatto kytketään päälle ja jopa normaalin käytön aikana Jos juoksumattosi aktivoi katkaisimen vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite mutta juoksumaton oma katkaisin ei aktivoidu sinun pitää vaihtaa katkaisin korkealle käynnistyssysäysvirralle tarkoitettuun tyyppiin Tämä vika ei kuulu takuun piiriin Kyseessä on ...

Страница 95: ...e Kulma Näyttää juoksumaton tämänhetkisen kulman harjoittelutilassa Näyttää tavoitekulman ohjelmointitilassa Distance Matka Näyttää juostun matkan harjoittelutilassa Näyttää jäljellä olevan matkan laskuritilassa Näyttää tavoitematkan ohjelmointitilassa Time Aika Näyttää tähänastisen juoksuajan harjoittelutilassa Näyttää jäljellä olevan ajan laskuritilassa Näyttää tavoiteajan ohjelmointitilassa Hea...

Страница 96: ...o 30 00 min Arvoväli 5 00 95 00 1 00 Paina Start Pause painiketta aloittaaksesi harjoituksesi Profiilin ohjelmointitila Valitse U 1 U 2 tai U 3 painamalla Prog painiketta Avaa ohjelmointitila ensimmäisen profiilin osion nopeudelle painamalla Mode painiketta Aseta haluamasi nopeusarvot ohjelman ensimmäiseen osioon Speed painikkeilla ja vahvista asetus Mode painikkeella Ohjelmointitila osan 2 nopeud...

Страница 97: ...opeusasetukseen Jos sykettä ei havaita juoksumatto lopettaa harjoituksen HUOMIO Tämä toiminto edellyttää sykkeen mittaamista ERP toiminto ERP toiminto sammuttaa juoksumattosi virransäästötilaan automaattisesti kun sitä ei ole käytetty 4 30 minuuttiin Voit ottaa tämän toiminnon käyttöön ja poistaa sen käytöstä seuraavasti Kun juoksumatto on käynnistystilassa paina Mode painiketta yhtäjaksoisesti 3 ...

Страница 98: ...neen tai sormesi ovat kiiltävät juoksumatossa on riittävästi voiteluainetta Jos et tunne voiteluainetta tai sormenpääsi ovat pölyiset tai ne tuntuvat karkeilta laita voiteluainetta 10 ml keskelle juoksutasoa juoksumaton alle ja anna laitteen käydä 5 km h nopeudella vähintään 5 minuuttia Älä taita laitetta voitelun jälkeen ennen kuin olet suorittanut 2 minuutin harjoituksen vähintään 5 km h nopeude...

Страница 99: ...rä Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia ota yhteys laitteen myyjään Ilmoita aina laitteen malli sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja osia Virhekoodit Jos näytöllä näkyy virhekoodi E numero käynnistä laite uudelleen ja tarkista näkyykö virhekoodi edelleen näytöllä Jos virhekoodi näkyy ed...

Страница 100: ...on valtuutettu maahantuoja Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV n suostumusta Takuu ei koske virheitä jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta virheellisestä käytöstä käytöstä olosuhteissa joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu korroosiosta tai lastaus tai kuljetusvahingoista Takuu ei koske käyttöääniä jotka eivät olennaisesti haittaa la...

Страница 101: ...ead full thread screw M4 12 2 25 Philips C K S self taping screw ST4 16 14 26 Philips pan head self taping screw ST3 10 2 27 Philips countersunk head self taping screw ST3 10 2 28 Philips countersunk head self taping screw ST4 15 10 29 Philips washers head and tail cut self taping screw ST4 12 19 30 Philips C K S self taping screw ST4 50 4 31 Plastic flat mat PVC Ø12 Ø6 6 32 Spring washer M5 5 33 ...

Страница 102: ... Console housing 739 360 105 1 71 Console back cover 186 122 47 1 72 Console panel 480 270 22 1 73 Holder 300 25 20 1 74 Console panel back cover 480 270 83 1 75 PU handle bar Left 358 54 5 71 1 76 PU handle bar Right 358 54 5 71 1 77 Round side landing guider Ø30 Ø5 4 5 6 78 Double pipe plug Ø33 Ø23 48 1 79 Hollow pipe plug Ø35 t1 2 2 80 Round cushion Ø30 Ø7 t15 23 6 81 Feet pad Ø28 Ø23 M8 20 4 8...

Страница 103: ...56 28 77 28 77 28 77 28 77 28 77 28 77 28 28 29 25 25 25 25 26 26 26 26 26 29 30 30 31 31 31 31 31 31 32 32 33 33 34 34 34 34 34 34 35 35 35 35 37 37 37 37 34 34 39 40 41 42 43 44 45 47 46 48 49 50 51 29 23 53 52 64 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 69 70 71 71 73 74 75 76 78 79 79 80 80 80 80 80 80 81 81 81 81 82 82 83 83 19 19 84 84 85 86 23 87 88 88 89 90 91 91 91 91 92 92 93 94 95 96 97 1 0 ...

Страница 104: ...20211221 W ...

Результаты поиска

Содержание T40

Отзывы:

Похожие инструкции для T40

Бренды по названию

Популярные бренды

Tunturi T40, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание T40

Отзывы:

Похожие инструкции для T40

Бренды по названию

Популярные бренды