background image

2 2

Italiano

Raffreddamento

Al termine di ciascun allenamento, eseguire esercizi di stretching lenti per 
5 - 10 minuti� Eseguire ciascun esercizio di stretching solo per l’intensità 
sopportata� Ciò consente ai propri muscoli di rilassarsi dopo l’allenamento�

Per ottenere un programma di allenamento totale si consiglia 
inoltre di eseguire da 2 a 3 giorni di esercizi aerobici in aggiunta 
all’allenamento della forza�

Assunzione di acqua

Per un funzionamento ottimale, è necessario che il corpo venga 
idratato in modo corretto� Durante gli esercizi è necessario aumentare 
l’assunzione di fluidi� Il motivo è che l’acqua assunta uscirà dal 
sistema attraverso il meccanismo di sudorazione che raffredda  
il corpo durante gli esercizi� L’acqua persa attraverso gli esercizi deve 
essere sostituita per consentire un recupero corretto dei muscoli�

Giorno di riposo

Anche se si pensa che potrebbe non essere necessario, prendersi  
un giorno di riposo almeno una volta alla settimana è importante 
perché offre al corpo la possibilità di risanarsi� Un allenamento 
continuo dei muscoli comporterà un sovrallenamento che nel lungo 
periodo non porterà vantaggio�

Cura e manutenzione

 

- Lubrificare periodicamente le parti in movimento con WD-40  

o olio leggero�

 

- Ispezionare e fissare tutte le parti prima di usare l’attrezzatura�

 

- L’attrezzatura può essere pulita utilizzando un panno umido  

e un detergente lieve non abrasivo� NON utilizzare solventi�

 

- Esaminare regolarmente l’attrezzatura per rilevare la presenza  

di segni di danneggiamento o usura�

 

- Sostituire immediatamente i componenti difettosi e/o evitare  

di utilizzare l’attrezzatura finché non sarà riparata�

 

- Se l’attrezzatura non viene esaminata regolarmente,  

ciò potrebbe influire sul livello di sicurezza�

Informazioni aggiuntive

SmalTimento dell’imballo

Le linee guide governative chiedono di ridurre la quantità di rifiuti 
smaltiti nelle discariche� Per questo vi chiediamo di smaltire in  
modo responsabile tutti i rifiuti d’imballo presso dei centri di 
riciclaggio pubblici�

SmalTimento a fine vita

Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole 
uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando  
il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo 
la Legislazione Europea WEEE voi siete responsabili per uno 
smalTimento appropriato del vostro fitness trainer presso una 
struttura di raccolta pubblica autorizzata�

Garanzia limitata

Tunturi New Fitness garantisce che questo prodotto è privo di difetti 
di costruzione e materiali, in base all’uso e alle condizioni di servizio 
normali, per un periodo di due anni per il telaio e di un anno per tutte 
le altre parti e componenti dalla data di acquisto� Questa garanzia  
si estende solo all’acquirente originale� L’obbligo di Tunturi New 
Fitness in base alla presente Garanzia è limitato alla sostituzione  
di parti danneggiate o guaste a discrezione di Tunturi New Fitness�

Tutti i resi devono essere preventivamente autorizzati da Tunturi 
New Fitness� La presente garanzia non si estende ad alcun prodotto 
o danno a prodotto causato o attribuibile a danneggiamento per 
carico, abuso, cattivo utilizzo, uso improprio o anomalo, riparazioni 
autonome da parte dell’acquirente o a prodotti utilizzati per scopi 
commerciali o di noleggio� Tunturi New Fitness non autorizza alcuna 
altra garanzia oltre a quella indicata sopra�

Tunturi New Fitness non è responsabile né si assume alcun obbligo 
per danni indiretti, speciali o consequenziali derivanti dall’uso  
o dalle prestazioni del prodotto, o ad essi connessi, o altri danni in 
relazione a qualsiasi perdita economica, perdita di proprietà, perdita 
di entrate o profitti, perdita di godimento o uso, costo di rimozione, 
installazione o altri danni consequenziali o di qualsiasi altra natura�

La garanzia qui esposta sostituisce qualsiasi altra garanzia, mentre qualsiasi 
garanzia implicita di commerciabilità o idoneità per uno scopo particolare 
è limitata nel proprio ambito e durata ai termini qui indicati�

Ciò non influisce sui propri diritti legali�

Ordini di parti di ricambio

Per ordinare parti di ricambio, contattare il nostro reparto servizio 
clienti, dal lunedì al venerdì dalle 9�00 alle 17�00 GMT+1:

E mail: service�international@tunturi�com

In fase di ordinazione di parti di ricambio, fornire le informazioni seguenti:

 

- Modello

 

- Descrizione delle parti

 

- Numero parte

 

- Data di acquisto

Ulteriori informazioni di contatto o manuali utente in altre lingue sono 
disponibili sul nostro sito Web�

Capacità peso e dimensioni

(Fig. W#1)

 

- Peso massimo del carico : 275 kg�

 

- Dimensioni assemblaggio: 130 x 33 x 50 cm�

33 cm

130 cm

50 cm

Dichiarazione di non responsabilità

© 2020 Tunturi New Fitness BV
Tutti i diritti riservati�

Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche� Le specifiche 
possono essere modificate senza ulteriori avvisi�

Содержание Cardio Fit B30

Страница 1: ...roduit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan d...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 AB 20 A...

Страница 4: ...4 AB 20 D 1...

Страница 5: ...DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP 5 AB 20 D 2...

Страница 6: ...DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS 6 AB 20 D 3...

Страница 7: ...MAX 275 KG MAX 100 KG Use 1 Use 3 7 AB 20 E F...

Страница 8: ...CONSULT A PHYSICIAN IMMEDIATELY Position the equipment on a clear levelled surface DO NOT use the equipment near water or outdoors Keep hands away from all moving parts Always wear appropriate workou...

Страница 9: ...o the exercise It is not necessary to change all three variables For example let s say that you are training at 10 kg and performing the exercise 10 times in 3 minutes When this becomes too easy you m...

Страница 10: ...nturi New Fitness s obligation under this Warranty is limited to replacing damaged or faulty parts at Tunturi New Fitness s option All returns must be pre authorised by Tunturi New Fitness This warran...

Страница 11: ...en Wenn sich Schwindel belkeit Brustschmerzen oder andere abnorme Symptome beim Benutzer einstellen sollte das Training sofort beendet werden SUCHEN SIE SOFORT EINEN ARZT AUF Stellen Sie das Ger t auf...

Страница 12: ...ining zu ziehen ist es wichtig ein bungsprogramm zu entwickeln das es Ihnen erm glicht alle gr eren Muskelgruppen gleichm ig zu trainieren Um die Muskelkraft zu steigern befolgen Sie dieses Prinzip Zu...

Страница 13: ...s und Wartungsbedingungen f r einen Zeitraum von zwei Jahren Gestell bzw einem Jahr alle anderen Teile und Komponenten ab Kaufdatum frei von Material und Fertigungsfehlern ist Diese Garantie gilt nur...

Страница 14: ...machine tout moment VEILLEZ A NE PAS LAISSER les enfants sans surveillance dans la pi ce o se trouve la machine La machine ne doit tre utilis e que par une seule personne la fois Si l utilisateur ress...

Страница 15: ...d velopper un programme d exercices vous permettant de travailler tous les groupes musculaires majeurs de mani re gale Pour augmenter la force musculaire suivez ce principe augmenter la r sistance et...

Страница 16: ...dans sa qualit et ses mat riaux dans le cas d une utilisation et de conditions de service normaux pour une p riode de deux ans pour le ch ssis et d un an pour toutes les autres pi ces et composants et...

Страница 17: ...aat Het apparaat mag door slechts n persoon per keer worden gebruikt Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid misselijkheid pijn op de borst of enige andere abnormale symptomen dient de oefening...

Страница 18: ...t worden getraind Als u uw spierkracht wilt verbeteren houdt u zich aan dit principe het verhogen van de weerstand in combinatie met hetzelfde aantal herhalingen van een oefening leidt tot sterkere sp...

Страница 19: ...nkoop Deze garantie geldt alleen voor de oorspronkelijke koper en geldt alleen voor thuisgebruik De aansprakelijkheid van Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt tot het vervangen van besch...

Страница 20: ...urezza Mantenere i bambini e gli animali sempre lontani dall attrezzatura NON lasciare i bambini senza sorveglianza nella stanza in cui presente l attrezzatura L attrezzatura deve essere utilizzata da...

Страница 21: ...rogramma di esercizi che consenta di far lavorare in modo equo tutti i principali gruppi di muscoli Per aumentare la forza dei muscoli seguire questo principio L aumento della resistenza e il mantenim...

Страница 22: ...smalTimento appropriato del vostro fitness trainer presso una struttura di raccolta pubblica autorizzata Garanzia limitata Tunturi New Fitness garantisce che questo prodotto privo di difetti di costru...

Страница 23: ...onde se encuentra el equipo S lo se puede utilizar el equipo de uno en uno Si el usuario siente mareo nausea dolor de pecho o cualquier otro s ntoma anormal DETENGA inmediatamente el ejercicio P NGASE...

Страница 24: ...ntrenamiento es importante que desarrolle un programa de ejercicios que le permita trabajar por igual todos los grupos musculares principales Para aumentar la fuerza de los m culos siga este principio...

Страница 25: ...centro p blico autorizado de recogida Garant a limitada Tunturi New Fitness garantiza en condiciones de uso normal y mantenimiento adecuado la ausencia de defectos debidos a materiales o mano de obra...

Страница 26: ...rustningen STOPPA OMEDELBART tr ningspasset om du som anv ndare upplever yrsel illam ende br stsm rta eller andra onormala symptom KONTAKTA OMEDELBART L KARE Placera utrustningen p en fri j mn yta Anv...

Страница 27: ...el s ga att du tr nar vid 10 kg och utf r vningen 10 g nger p 3 minuter N r detta blir f r l tt kan du best mma dig f r att lyfta 12 kg samma antal upprepningar p samma tid Att lyfta h gre vikter f rr...

Страница 28: ...nde Alla returer m ste f rst godk nnas av Tunturi New Fitness Denna garanti omfattar inte n gon produkt eller skada p en produkt som orsakas av eller h nf r sig till fraktskador missbruk felaktig elle...

Страница 29: ...Laitetta saa k ytt vain yksi henkil kerrallaan Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet pahoinvointia rintakipua tai muita ep normaaleja oireita LOPETA harjoittelu heti OTA V LITT M STI YHTEYTT L K RIIN...

Страница 30: ...a kolmea muuttujaa ei ole tarpeen muuttaa Voit esimerkiksi harjoitella 10 kg n painolla ja tehd harjoituksen 10 kertaa 3 minuutissa Kun t st tulee liian helppoa voit p tt nostaa painoksi 12 kg ja tehd...

Страница 31: ...hankittava ennakolta Tunturi New Fitnessin lupa T m takuu ei kata mit n tuotetta tai tuotevauriota jonka on aiheuttanut rahtivahinko v rink ytt virheellinen k ytt ep asianmukainen tai ep tavallinen k...

Страница 32: ...Cushion 1 Pcs 5 Foam Roller 4 Pcs 6 Upper Crossbar 1 Pcs 7 Adjustment Crossbar 1 Pcs 8 Knob M8 1 Pcs 9 Pin 8 55 1 Pcs 10 Screw M8 55 1 Pcs 11 Screw M6 16 4 Pcs 12 Lock nut M8 1 Pcs 13 Washer 8 2 Pcs...

Страница 33: ......

Страница 34: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 2020921 W...

Отзывы: