Tunturi 20TCR60000 Скачать руководство пользователя

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⚠ VORSICHT

• Halten Sie die Konsole von direkter Sonneneinstrahlung fern�
• Trocknen Sie die Oberfläche der Konsole, wenn Sie mit

Schweißtropfen bedeckt ist�

• Lehnen Sie sich nicht auf die Konsole�
• Berühren Sie die Anzeige nur mit Ihrer Fingerspitze�

Vergewissern Sie sich, dass Ihre Nägel oder andere scharfe
Gegenstände die Anzeige nicht berühren�

‼ HINWEIS

• Die Konsole schaltet in den Standby-Modus, wenn das Gerät 4

Minuten lang nicht verwendet wird�

Erläuterung der Anzeigefunktionen

Time (Zeit)

- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Zeit summiert�

- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Zeit vom Zielwert aus auf

0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht�
Die Zeit wird wieder summiert, wenn das Training nach Erreichen
des Ziels fortgesetzt wird�

- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den

Monitor übertragen wird, wird die Zeit auf STOP geschaltet

- Bereich 0:00 ~ 99:59

Speed (Geschwindigkeit)

- Aktuelle Trainingsgeschwindigkeit wird angezeigt�

- Bereich 0,0 ~ 99,9

- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den

Monitor übertragen wird, zeigt SPEED „0,0“ an

RPM (U/Min)

- Umdrehungen pro Minute werden angezeigt

Bereich 0~15~999

- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den

Monitor übertragen wird, zeigt U/Min „0“ an

Watt

- Aktuelle Trainings-Watt werden angezeigt�

- Bereich 0 ~ 999

Level

- Zeigt die Einstellung der Spannungsstufe bei der Einstellung des

Widerstandes für 3 Sekunden an�

Distance (Entfernung)

- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert�

- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert

aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Distanz wird wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�

- Bereich 0,00 ~ 99,99

Calories (Kalorien)

- Ohne Einstellung des Sollwerts werden die Kalorien summiert�

- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, werden die Kalorien vom Zielwert

aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Kalorien werden wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�

- Bereich 0~999

‼ HINWEIS

• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich

verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden

Pulse (Puls)

- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser

von der Konsole erkannt wird�

- Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal vorhanden ist, zeigt

die Konsole „P“ an�

- Der Pulsalarm ertönt, wenn der aktuelle Puls über dem Sollpuls

liegt�

- HF-Bereich 0-30~230

BAI ™

- BAI Anzeige Verbrauch während des Trainings�

- Anzeigebereich 0~999

‼ HINWEIS

• BAI (Body Activity Index (Körperaktivitätsindex)) ist die Summe

des effektiven Trainingsvolumens�

• Trainingsvolumen = Trainingsintensität x Trainingszeit�

BAI berechnet das effektive Trainingsvolumen anhand Ihrer
Herzfrequenz, Ihres Alters, Ihres Geschlechts und Ihrer Trainingsdauer�
Während des Trainings können Sie sehen, dass sich BAI ansammelt�
Sobald Sie eine Trainingseinheit abgeschlossen haben, können
Sie einen BAI-Gesamtpunkt für diese Einheit erhalten� Dies ist das
gesamte effektive Trainingsvolumen dieser Trainingseinheit�
Wenn Sie härter trainieren, höhere Herzfrequenz-Zone, erhalten Sie
BAI Punkte schneller� Wenn Sie weniger hart trainieren, niedrigere
Herzfrequenzzone, erhalten Sie BAI Punkte langsamer�
Wir empfehlen Ihnen, jede Woche 100 BAI-Punkte zu sammeln, um
Ihre Cardio Fähigkeit zu verbessern�

Erläuterung der Schalter

Up (Dial)

- Drehen Sie den Schalter im Uhrzeigersinn, um die Einstellwert zu

erhöhen�

- Erhöhen des Widerstands�

Down (Dial)

- Drehen Sie den Schalter gegen den Uhrzeigersinn, um die

Einstellwert zu verringern�

- Verringern des Widerstands�

Mode/Enter

- Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die Taste MODE/

ENTER drücken�