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Italiano

Tono muscolare

Per tonificare i muscoli mentre siete sul vostro fitness trainer dovrete 
impostare la resistenza abbastanza alta� Questo sforzerà di più i 
muscoli delle vostre gambe e potrebbe voler dire che non potrete 
allenarvi per il tempo che avreste desiderato� Se anche voi state 
cercando di migliorare la vostra forma dovrete modificare il vostro 
programma di allenamento� Dovreste allenarvi normalmente durante 
le fasi di riscaldamento e di defaticamento, ma verso la fine della fase 
dell’esercizio dovreste aumentare la resistenza, per fare lavorare di 
più le vostre gambe� Dovrete ridurre la vostra velocità per mantenere 
la vostra freuenza cardiaca nella zona target�

Perdere peso

Qui il fattore importante è la quantità di sforzo che mettete� Più forte 
e a lungo lavorate e più calorie brucerete� In effetti è uguale a come 
se stesse allenandovi per migliorare la vostra forma, la differenza è 
l’obiettivo�

Utilizzo

Aprire e ripiegare�

Togliere il perno di blocco dal giunto e piegare la guida in allumini, 
quindi bloccare con il perno di blocco�

Regolazione della resistenza

Per aumentare o diminuire la resistenza, ruotare la manopola di 
regolazione nella parte superiore del tubo di supporto del manubrio 

 

- Senso orario (dir) per aumentare la resistenza�

 

- Senso antiorario (direzione -) per diminuire la resistenza�

La scala sopra la manopola (1-8) vi aiuta a trovare e azzerare una 
resistenza adatta�

Sostituzione della batteria

In caso di problemi nell’associare la console, consigliamo di sostituire 
la batteria CR2032 nell’alloggiamento del trasmettitore� 

OFF

CR2032 x1

ON

OP

EN

  

CL

OS

E

Console

La console per questa bici è opzionale e può essere acquistata come 
parte aggiuntiva, ma non è necessaria�
La console aggiuntiva può essere associata tramite il trasmettitore 
radio incorporato�

 ‼  NOTA

•  Se non si desidera acquistare la console aggiuntiva, consigliamo 

di rimuovere la batteria dall’alloggiamento del trasmettitore�

 

- Il trasmettitore radio si trova sotto la manopola di regolazione della 

resistenza� 

 

- Il trasmettitore radio dispone di un interruttore per impostarlo in 

modalità attiva o disattiva�

 

- La console riceverà automaticamente il segnale del trasmettitore 

quando il trasmettitore viene impostato in modalità attiva�

Pulizia e manutenzione

L’apparecchio non richiede manutenzione speciale� L’apparecchio 
non richiede ricalibrazione quando viene assemblato, utilizzato e 
sottoposto a assistenza in conformità con le istruzioni�

 ⚠ ATTENZIONE 

•  Prima di qualsiasi intervento di pulizia e manutenzione, 

rimuovere l’adattatore�

•  Non utilizzare solventi per pulire l’apparecchio�

 

- Pulire l’apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo 

ogni uso�

 

- Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati�

 

- Se necessario, lubrificare i raccordi�

Difetti e malfunzionamenti

Nonostante il costante controllo di qualità, i singoli componenti 
possono causare difetti e malfunzionamenti all’apparecchio� Nella 
maggior parte dei casi, è sufficiente sostituire i componenti difettosi�

 

- Se l’apparecchio non funziona correttamente, contattare 

immediatamente il ivenditore�

 

- Fornire il numero di modello e il numero di serie dell’apparecchio 

al rivenditore� Comunicare la natura del problema, le condizioni 
d’uso e la data d’acquisto�

Risoluzione dei problemi: 

 

- Se la visualizzazione dello schermo LCD è debole, significa che le 

batterie devono essere cambiate�

 

- Se non c’è nessun segnale quando si pedala, controllare se il cavo 

è connesso bene�

 ‼   NOTA

•  Se si interrompe l’allenamento per 4 minuti, la schermata 

principale si spegnerà�

•  Se il computer visualizza le cose in modo anomalo, reiinserire le 

batterie e riprovare� 

Trasporto e stoccaggio

 ⚠ ATTENZIONE

•  Prima di trasportare e riporre l’apparecchio, rimuovere 

l’adattatore�

•  Per trasportare e spostare l’apparecchio sono necessarie almeno 

due persone�

 

- Posizionarsi in piedi davanti all’apparecchio da entrambi i lati e 

afferrare saldamente le impugnature� Sollevare la parte anteriore 
dell’apparecchio in modo da sollevare il retro sulle ruote� Spostare 
l’apparecchio e abbassarlo con cura� Collocare l’apparecchio su 
una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento�

 

- Spostare l’apparecchiatura con attenzione sulle superfici irregolari� 

Non spostare l’apparecchio al piano superiore utilizzando le ruote 
ma sostenerlo per le impugnature�

 

- Riporre l’apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione 

di temperatura possibile�

 

Содержание 18TCFD2000

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Страница 5: ...nob M8x60 11 Carriage bolt 12 Carriage bolt M8x50 13 Flat washer 8 3x 25x2 0t 15 Curved washer 8 3x 22x1 5t 16 Domed nut M8 M8 17 Nylon nut 72 Allen wrench 10 Lock pin 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 Ca...

Страница 6: ...Quick release knob M8x60 11 Carriage bolt 12 Carriage bolt M8x50 13 Flat washer 8 3x 25x2 0t 15 Curved washer 8 3x 22x1 5t 16 Domed nut M8 M8 17 Nylon nut 72 Allen wrench 10 Lock pin 6 Cardio Fit D20...

Страница 7: ...9 Quick release knob M8x60 11 Carriage bolt 12 Carriage bolt M8x50 13 Flat washer 8 3x 25x2 0t 15 Curved washer 8 3x 22x1 5t 16 Domed nut M8 M8 17 Nylon nut 72 Allen wrench 7 Cardio Fit D20 D 2...

Страница 8: ...8 Cardio Fit D20 D 3...

Страница 9: ...2 3 R Right hand crank Make sure to use Right hand pedal R Fit the right hand pedal into the right hand crank Firstly turn the pedal axle in clockwise direction by hand Use the wrench to fully tightn...

Страница 10: ...d Pre assemblato Pre ensamblado F rmonterad Esikoottu 9 Quick release knob M8x60 11 Carriage bolt 12 Carriage bolt M8x50 13 Flat washer 8 3x 25x2 0t 15 Curved washer 8 3x 22x1 5t 16 Domed nut M8 M8 17...

Страница 11: ...9 Quick release knob M8x60 11 Carriage bolt 12 Carriage bolt M8x50 13 Flat washer 8 3x 25x2 0t 15 Curved washer 8 3x 22x1 5t 16 Domed nut M8 M8 17 Nylon nut 72 Allen wrench 1 1 Cardio Fit D20 D 6...

Страница 12: ...strain start each workout by warming up and finish each workout by cooling down Remember to stretch at the end of the workout The equipment is suitable for indoor use only The equipment is not suitabl...

Страница 13: ...olled diet help you lose weight The warming up phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It...

Страница 14: ...dealer State the nature of the problem conditions of use and purchase date Trouble shooting When the display of LCD is dim it means the batteries need to be changed If there is no signal when you ped...

Страница 15: ...xtend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness BV Defects resulting from normal wear misuse abuse corrosion or damage incurred during loadi...

Страница 16: ...ahrensituationen f hren Personen die f r deren Sicherheit verantwortlich sind m ssen klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Ger ts beaufsichtigen Falls Sie belkeit ein Schwindelgef hl oder ande...

Страница 17: ...e die Anzahl der bungssitzungen um Ihre Fitness zu verbessern Es lohnt sich die regelm igen bungen mit einer gesunden Di t zu kombinieren Personen die Di t machen sollten t glich zuerst 30 Minuten ode...

Страница 18: ...den Widerstands Knopf Der Radio Daten Sender ist mit einen ein aus Schalter ausger stet Die Konsole wird automatisch eine Verbindung herstellen wenn der Sender eingeschaltet ist Reinigung und Wartung...

Страница 19: ...Unter Voraussetzung dass die Aufbau Pflege und Gebrauchsanweisungen von Tunturi befolgt wurden erstreckt sich die Garantie auf solche Fehler die bei normaler und einem dem Ger t beiliegenden Anleitung...

Страница 20: ...harg es de leur s curit doivent leur fournir des instructions explicites ou superviser leur usage de l quipement Avant de commencer vos exercices effectuez un bilan de sant aupr s d un m decin Si vous...

Страница 21: ...eindre et entretenir un niveau de forme basique exercez vous au moins 3 fois par semaine par session de 30 minutes Accroissez le nombre des sessions d exercice pour am liorer votre niveau de forme Il...

Страница 22: ...une montre vers le pour r duire la r sistance L chelle au dessus du bouton 1 8 vous aide trouver et red finir une r sistance apt e Remplacement des pile Lorsque vous rencontrez des probl mes lors de l...

Страница 23: ...garantie Les conditions de garantie sont applicables compter de la date d achat et peuvent varier selon les pays Demandez conseil votre revendeur tendue de la garantie En aucun cas Tunturi New Fitness...

Страница 24: ...roduit porte donc la marque CE 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Pays Bas Limite de responsabilit 2020 Tunturi New Fitness BV Tous les droits r serv s Le produit et le manuel s...

Страница 25: ...houden op het gebruik van het toestel Laat uw gezondheid door een arts controleren voordat u met uw training begint Als u misselijkheid duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart stop dan onm...

Страница 26: ...r en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot n uur Begin uw training bij een lage snelheid en een lage weerstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden Naarmate...

Страница 27: ...houden overeenkomstig de instructies WAARSCHUWING Verwijder voor reiniging of onderhoud de adapter Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen Reinig het toestel na elk gebruik met een zacht...

Страница 28: ...n of onjuist uitgevoerd werk mits het toestel zijn originele samenstelling heeft De garantie betreft alleen defecten die blijken tijdens normaal gebruik overeenkomstig de meegeleverde gebruiksaanwijzi...

Страница 29: ...apparecchio adatto esclusivamente per un uso domestico non professionale L apparecchio non idoneo per scopi commerciali L utilizzo massimo limitato fino a 2 ore al giorno L uso di questo apparecchio d...

Страница 30: ...alla settimana per 30 minuti alla volta Aumentare il numero di sessioni di esercizio per migliorare il livello di forma fisica importante combinare l esercizio regolare con una dieta salutare Una per...

Страница 31: ...t attiva o disattiva La console ricever automaticamente il segnale del trasmettitore quando il trasmettitore viene impostato in modalit attiva Pulizia e manutenzione L apparecchio non richiede manuten...

Страница 32: ...tri danni di natura economica Limiti di garanzia La garanzia copre i difetti di materiale e fabbrica dell attrezzo che si manifestano subito dopo l acquisto La garanzia copre solo i difetti che si man...

Страница 33: ...su estado de salud Si experimenta nauseas mareos u otros s ntomas anormales deje de hacer ejercicio inmediatamente y consulte con un m dico Para evitar dolor y tensi n muscular realice un calentamien...

Страница 34: ...cicio Instrucciones El uso de su entrenador le aportar muchas ventajas mejorar su tono f sico tonificar los m sculos y combinado con una dieta con un consumo controlado de calor as le ayudar a perder...

Страница 35: ...fectos y fallos A pesar del control de calidad continuo la m quina puede presentar defectos y fallos ebidos a piezas individuales En la mayor a de los casos ser suficiente sustituir la pieza defectuos...

Страница 36: ...ew Fitness BV y los distribuidores Tunturi no pueden responder de fallos ocasionados por circunstancias ajenas a su control La presente garant a s lo es v lida para el comprador original del equipo de...

Страница 37: ...tr ning upps k en l kare som kan kontrollera din h lsa Om du upplever illam ende yrsel eller andra onormala symptom avsluta genast din tr ning och kontakta en l kare B rja varje tr ningspass med att...

Страница 38: ...hj rtfrekvens och din puls vning Instruktioner Anv ndningen av ditt tr ningsredskap kommer att ge dig m nga f rdelar det kommer att f rb ttra din fysiska kondition tona musklerna och tillsammans med...

Страница 39: ...ningar intr ffa som orsakas av enstaka delar I de flesta fallen r cker det med att byta ut den felaktiga delen Om utrustningen inte fungerar korrekt kontakta omedelbart terf rs ljaren L mna utrustning...

Страница 40: ...s ljare ansvarar ej f r fel som uppkommer utanf r deras kontroll Garantin g ller endast redskapets ursprungliga gare och r g llande endast i de l nder d r det ifnns en godk nd Tunturi New Fitness BV t...

Страница 41: ...kat ohjeet laitteen k yt st ja valvottava laitteen k ytt Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys l k riin terveystarkastusta varten Jos sinulla on pahoinvointia huimausta tai muita ep tavallisia oi...

Страница 42: ...suoraan eteenp in Pid painosi alaruumiin yl puolella huolimatta siit nojaatko eteep in vai seisotko suorana Lopeta harjoitusjaksosi v hent m ll nopeutta ja vastusta v hitellen Muista venytell harjoitt...

Страница 43: ...koja ja h iri it Useimmissa tapauksissa viallisen osan vaihtaminen on riitt v Jos laite ei toimi normaalisti ota v litt m sti yhteys j lleenmyyj n Anna j lleenmyyj lle laitteen malli ja sarjanumero Ke...

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Страница 45: ...14 17 04 03 01 09 17 13 02 16 15 12 07 11 08R 10 18R 16 15 06 08L 11 05 4 5 Cardio Fit D20...

Страница 46: ...tor 18x58L 2 35 Spring L60 1 36 Chain cover L 1 37 Chain cover R 1 38 Front cover 1 39 Magnetic assembly 1 40 Plastic washer 6 3x 13 1 41 Screw M5x10L 1 42 Plastic washer 14x 10 3 1 43 Foam grip 25x 2...

Страница 47: ......

Страница 48: ...Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 20210316 W...

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