Tunturi 17TFRW5000 Скачать руководство пользователя страница 45

Страница: 45 / 84

Voeding (Fig. E)

De trainer werkt op stroom van een extern voedingsnet� Op
de illustratie wordt de plaats van de aansluiting op de trainer
weergegeven�

‼

LET OP

• Sluit de adapter eerst aan op de trainer voordat u deze aansluit

op de wandcontactdoos�

• Verwijder altijd de stroomkabel wanneer e trainer niet in gebruik

is�

Hoe te roeien

Aanvangen

Schuif de zitting naar voren en houd hierbij
uw armen gestrekt en uw rug recht�

Doorhalen

Duw uw benen van u af en houd hierbij uw
armen gestrekt�

Afmaken�

Trek uw armen over uw knieën naar u toe�
Kantel uw bekken hierbij licht��

herstel

Kantel uw bekken terug en schuif de
zitting naar voren

Aanvangen

Ga terug naar de begin positie en herhaal
deze beweging�

Aanvangen - Doorhalen

Schuif de zitting naar voren en duw uw benen van u af, waardoor u
zichzelf afzet� Houd uw armen gestrekt en uw rug recht�

Afmaken

Trek uw armen over uw knieën naar u toe� Kantel uw bekken hierbij
licht�

Herstel - Aanvangen

Ga terug naar de begin positie en herhaal deze beweging�

⚠ WAARSCHUWING

• Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een trainingsprogramma

begint�

• Stop direct als u zich duizelig of slap voelt�

Console (fig F)

⚠ VOORZICHTIG

• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht�
• Droog het oppervlak van de console wanneer het met

zweetdruppels is bedekt�

• Leun niet op de console�
• Raak de display alleen met uw vingertop aan� Raak de display

niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp�

‼

LET OP

• De console gaat naar standby wanneer het toestel gedurende 4

minuten niet wordt gebruikt�

Uitleg van de weergavefuncties

Time/ 500m

- Hier ziet u de tijd die nodig is voor een training met een afstand

van 500 meter, gebaseerd op de huidige roei-intensiteit�

- Bereik: 0 ~ 99:00 min�

SPM

- SPM is het aantal slagen per minuut en geeft het gemiddelde

aantal slagen per minuut tijdens de training weer�

- Bereik: 0 ~ 999 SPM�

Distance M

- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld�

- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug

geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u
een alarm of gaat het display knipperen�
Telt automatisch de afstand op die u aflegt terwijl u traint�

- Bereik: 0 ~ 99999 M� ( ± 100M�)

4 5

Nederlands

Содержание 17TFRW5000

Страница 1: ...ur avant d utiliser ce produit Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken Leggere attentamente questo manuale dell utente prima di utilizzare il prodotto Antes de utilizar este producto lea atentamente este manual de usuario Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä...

Страница 2: ......

Страница 3: ...A 3 FitRow 50 ...

Страница 4: ...B i 4 FitRow 50 ...

Страница 5: ...117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm D 0 5 FitRow 50 ...

Страница 6: ...p 1 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 6 FitRow 50 ...

Страница 7: ...3 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 7 FitRow 50 ...

Страница 8: ... 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 8 FitRow 50 ...

Страница 9: ...len Bolt MM10xP1 5x50mm 2 108 Flat washer Ø10 Ø18 2T 2 112 Cup 1 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 9 FitRow 50 ...

Страница 10: ... Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 0 FitRow 50 ...

Страница 11: ...3 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 1 FitRow 50 ...

Страница 12: ...xP1 5x50mm 2 108 Flat washer Ø10 Ø18 2T 2 112 Cup 1 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 2 FitRow 50 ...

Страница 13: ... Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 3 FitRow 50 ...

Страница 14: ...lt MM10xP1 5x50mm 2 108 Flat washer Ø10 Ø18 2T 2 112 Cup 1 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 4 FitRow 50 ...

Страница 15: ...olt MM10xP1 5x50mm 2 108 Flat washer Ø10 Ø18 2T 2 112 Cup 1 113 Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 5 FitRow 50 ...

Страница 16: ... Bolt Ø7 8 75 2 117 Acorn Nut for M8 bolt 4 114 Sleeve Ø16 Ø13 5 45mm 2 109 Knob M12 55mm 1 120 Screwdriver 1 111 Bolt Ø9 5 128mm 1 121 Box Spanner 1 122 Allen key 1 110 Flat washer for Ø13 5 Ø32 2T 1 115 Flat washer for Ø8 Ø19 2T 4 116 Spring washer for Ø8 Ø14 2T 4 1 6 FitRow 50 ...

Страница 17: ...E F PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 1 7 FitRow 50 ...

Страница 18: ...G A B C D 1 8 FitRow 50 ...

Страница 19: ...se of the equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If you experience nausea dizziness or other abnormal symptoms immediately stop your workout and consult a physician To avoid muscular pain and strain start each workout by warming up and finish each workout by cooling down Remember to stretch at the end of the workout The equipment is suitable for indoor use ...

Страница 20: ...pire but you should not get out of breath during the workout To reach and maintain a basic fitness level exercise at least three times a week 30 minutes at a time Increase the number of exercise sessions to improve your fitness level It is worthwhile to combine regular exercise with a healthy diet A person committed to dieting should exercise daily at first 30 minutes or less at a time gradually i...

Страница 21: ...r skin Do not wear the heart rate chest belt above your clothes If you wear the heart rate chest belt above your clothes there will be no signal If you set a heart rate limit for your workout an alarm will sound when it is exceeded The transmitter transmits the heart rate to the console up to a distance of 1 metre If the electrodes are not moist the heart rate will not appear on the display Some f...

Страница 22: ...y with the tip of your finger Make sure that your nails or sharp objects do not touch the display NOTE The console switches to standby mode when the equipment is not used for 4 minutes If the console is in standby mode the display shows the room temperature Explanation Display functions Time 500m Shows the time needed to run a 500 meter distance workout based on the current rowing intensity Range ...

Страница 23: ...r SLEEP mode automatically Unplug power supply to power off computer directly Programs Quick start Press START STOP key to start your workout without any pre set setting Use UP DOWN to adjust resistant level during workout End your workout Press START STOP in workout mode to stop pause your workout To resume your workout press START STOP button in pause mode Press RESET key to reset console Active...

Страница 24: ... cloth after each use Regularly check that all screws and nuts are tight If necessary lubricate the joints Clean the inner surfaces of the rail if necessary so that the seat moves as smoothly and quietly as possible If necessary you may improve the seat movement by adding paraffin to the surface of the rails Defects and malfunctions Despite continuous quality control defects and malfunctions cause...

Страница 25: ... to the original purchaser and is valid only in countries where Tunturi New Fitness BV has an authorised importer The warranty does not extend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness BV Defects resulting from normal wear misuse abuse corrosion or damage incurred during loading or transportation are not covered The warranty does not cove...

Страница 26: ...h schwach oder ohnmächtig fühlen stellen Sie die Übungen unverzüglich ein Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet Das Gerät ist nicht für den gewerblichen Gebrauch geeignet Die maximale Verwendung ist auf 3 Stunden pro Tag beschränkt Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen mit körperlicher sensorischer geistiger oder motorischer Behinderung verwendet wird oder wenn nicht genügend Erfah...

Страница 27: ...ält Schrauben Unterlegscheiben Muttern usw sowie die erforderlichen Werkzeuge zur ordnungsgemäßen Montage Ihres Trainers Beschreibung Abbildung D Die Abbildungen zeigen Ihnen in der richtigen Reihenfolge wie Sie Ihren Trainer am besten montieren HINWEIS Die in den Montageschritten angegebenen Teilenummern beginnen mit der Ersatzteilzeichnung die Sie in der Online Version des Benutzerhandbuchs find...

Страница 28: ...einen drahtlosen Brustgurt verwenden möchten müssen Sie diesen als Zubehör erwerben Die genaueste Herzfrequenzmessung lässt sich mit einem Herzfrequenz Brustgürtel erzielen Die Herzfrequenz wird mit einem Herzfrequenzempfänger in Kombination mit einem Herzfrequenz Sendegürtel gemessen Für eine genaue Herzfrequenzmessung ist es erforderlich dass die Elektroden am Sender etwas feucht sind und die Ha...

Страница 29: ...durch bis Sie leicht nach hinten lehnen Vorziehen Oberkörper nach vorne lehnen und Körper nach vorne bewegen Vorlage Gehen Sie zurück in die Ausgansposition und wiederholen Sie den Vorga Vorlage Durchzug Beginnen Sie mit angenehm nach vorne gestreckten Armen und Rücken Drücken Sie die beine nach hinten die Arme und der Rücken bleiben gestreckt Rücklage Ziehe die Arme zurück sobald diese über die K...

Страница 30: ... der Konsole erkannt wird Wenn sechs Sekunden lang kein Puls Signal vorhanden ist zeigt die Konsole P an Der Pulsalarm ertönt wenn der aktuelle Puls über dem Sollpuls liegt Bereich 0 30 230 BPM Load Zeigt die Einstellung des Spannungspegels für den Widerstand 3 Sekunden lang an Bereich 1 16 Erläuterung der Schalter Reset Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf die Taste RESET um die aktuellen ...

Страница 31: ...ingsprogramm mit der Taste UP DOWN aus Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE Stellen Sie die Strokes per minute Herzschläge pro Minute für den Computersimulator Bereich 10 95 5 mit der Taste UP DOWN ein Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE Legen Sie die Entfernung bis zum Finish Bereich 100 9900 Meter 100 mit der Taste UP DOWN fest Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE Starten Sie den Wettkampfmodus...

Страница 32: ...n werden Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist Gemäß den europäischen WEEE Gesetzen sind Sie für eine geeignete Entsorgung des Fitnesstrainers bei einer anerkannten öffentlichen Entsorgungsstelle verantwortlich Technische Daten Parameter Maßeinheit Wert Telemetrischer Herzfrequenzempfänger Handgrif kontakt 5 3 5 4 Khz Bluetooth BLE ...

Страница 33: ...e Aufbaumaßnahmen die der Kunde selbst ausführen kann und die kein spezielles Auseinander oder Zusammenbauen des Fitnessgeräts erfordern Zu solchen Maßnahmen gehört beispielsweise das Austauschen von Cockpits Pedalen oder anderer entsprechender einfacher Teile Andere als die durch einen autorisierten Tunturi Vertreter ausgeführten Garantieleistungen werden nicht ersetzt Durch unsachgemäße d h nich...

Страница 34: ... défaillir interrompez immédiatement l exercice L équipement est uniquement adapté à un usage domestique L équipement ne convient pas à un usage commercial La durée d utilisation maximum est limitée à 3 heures par jour L emploi de cet équipement par des enfants ou des personnes affectés d un handicap physique sensoriel mental ou moteur voire dont l expérience ou les connaissances s avèrent insuffi...

Страница 35: ...diqués lors des étapes de montage commencent par le dessin des pièces que vous trouverez dans la version du manuel disponible en ligne AVERTISSEMENT Assemblez l équipement dans l ordre indiqué Deux personnes au moins sont nécessaires pour transporter et déplacer l équipement PRÉCAUTION Placez l équipement sur une surface plane et ferme Placez l équipement sur une base protectrice pour éviter d end...

Страница 36: ...aque assure la mesure de fréquence cardiaque la plus précise La fréquence cardiaque est mesurée par un récepteur combiné à la sangle thoracique de fréquence cardiaque Une mesure précise de la fréquence cardiaque nécessite des électrodes de sangle émettrice légèrement humides et en contact constant avec la peau Si les électrodes sont trop sèches ou humides la mesure de la fréquence cardiaque peu de...

Страница 37: ...r le bassin Retour sur l avant Le haut du corps bascule vers l avant au dessus du bassin et se déplace vers l avant Prise d eau Retour à la position de départ et début d un nouveau mouvement Prise d eau Attaque Commencez le mouvement confortablement installé en position avant et poussez fortement vers l arrière avec les jambes tout en maintenant les bras et le dos droit Dégagé Ramenez les bras ver...

Страница 38: ...pouls résonne lorsque le pouls actuel est supérieur au pouls cible Portée 0 30 230 BPM Load Affiche le réglage du niveau de tension lors du réglage de la résistance pendant 3 secondes Portée 1 16 Explication des boutons Reset En mode réglage appuyer une fois sur la touche RESET pour réinitialiser les chiffres actuels des fonctions Maintenir la touche RESET enfoncée pendant 2 secondes pour réinitia...

Страница 39: ...ez sur la touche START STOP pour commencer l entraînement Utilisez RESET pour revenir au menu principal Mode course Utilisez les flèches VERS LE HAUT VERS LE BAS pour sélectionner un programme d entraînement choisissez RACE et appuyez sur MODE pour confirmer votre choix Utilisez les flèches VERS LE HAUT VERS LE BAS pour régler Mouvements par minute pour le simulateur informatique Plage 10 95 5 et ...

Страница 40: ...Informations supplémentaires Élimination des emballages Les réglementations gouvernementales nous demandent de réduire la quantité de matériaux déposés dans les décharges C est pour cela que nous faisons appel à votre responsabilité et vous demandons de déposer les emballages dans des centres de recyclage publics Élimination du produit Chez Tunturi nous espérons que vous profiterez longtemps de vo...

Страница 41: ... ou du transport La garantie ne couvre pas les sons ou les bruits émis par l équipement s ils ne gênent pas son utilisation et s ils ne sont pas provoqués par un dysfonctionnement La garantie ne couvre pas non plus les mesures de maintenance telles que le nettoyage la lubrification ou la vérification normale des pièces ni les actions que le client peut effectuer lui même et qui n exigent pas parti...

Страница 42: ...oestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke sensorische geestelijke of motorische handicaps of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken De personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten ...

Страница 43: ...n worden weergegeven beginnen met de onderdelentekening die in de online versie van de gebruikershandleiding te vinden is WAARSCHUWING Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen VOORZICHTIG Zet het toestel op een stevige vlakke ondergrond Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen Hou...

Страница 44: ...onstant aanraken Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden WAARSCHUWING Als u een pacemaker hebt moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt VOORZICHTIG Als er verscheidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is Als er slechts één hartslagontvanger en verscheid...

Страница 45: ...al deze beweging WAARSCHUWING Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een trainingsprogramma begint Stop direct als u zich duizelig of slap voelt Console fig F VOORZICHTIG Houd de console uit de buurt van direct zonlicht Droog het oppervlak van de console wanneer het met zweetdruppels is bedekt Leun niet op de console Raak de display alleen met uw vingertop aan Raak de display niet aan met uw nagel...

Страница 46: ...hartslagherstel kunt volgen Up Verhoog de weerstandswaarde tijdens training Instelwaarde verhogen Mode Instelling of selectie bevestigen Down Verlaag de weerstandswaarde tijdens training Instelwaarde verlagen Bediening Inschakelen Plug de transformator in om de console in te schakelen Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt drukt u op een willekeurige toets op de console om het apparaat...

Страница 47: ...vestigen Tik op de knop START STOP om uw workout te starten Tik op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu Recovery De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag wordt geregistreerd Bij TIME wordt 0 60 seconden weergegeven er wordt terug geteld naar 0 fig F 19 Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen wordt op de computer F1 tot en met F6 weergegeven fig F20 De gebruiker ...

Страница 48: ...toegestane gebruiksomgeving beschreven in de gebruiksaanwijzing van het toestel Garantievoorwaarden De garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop Deze kunnen per land verschillen Vraag in de winkel bij u in de buurt naar de garantievoorwaarden Garantiedekking In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indir...

Страница 49: ...an het CE label 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Disclaimer 2020 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voorbehouden Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig Specificaties kunnen zonder verdere kennisgeving worden veranderd Raadpleeg onze website voor de meest recente versie van de gebruikershandleiding 4 9 Nederlands ...

Страница 50: ...nza cardiaca può essere impreciso L eccessivo esercizio può causare serie lesioni o perfino il decesso Se si avverte spossatezza interrompere immediatamente l allenamento L apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico non professionale L apparecchio non è idoneo per scopi commerciali L utilizzo massimo è limitato fino a 3 ore al giorno L uso di questo apparecchio da parte di bambini o ...

Страница 51: ...e corretto con cui assemblare il trainer nel modo migliore NOTA I numeri delle parti visualizzati nei passaggi dell assemblaggio iniziano con lo schema delle parti di ricambio presente nel manuale utente della versione online ATTENZIONE Assemblare l apparecchio nell ordine indicato Per trasportare e spostare l apparecchio sono necessarie almeno due persone AVVISO Collocare l apparecchio su una sup...

Страница 52: ...e effettuata da un ricevitore della frequenza cardiaca combinato con una fascia toracica trasmittente Per un accurata misurazione della frequenza cardiaca gli elettrodi sulla fascia del trasmettitore devono essere leggermente umidi e costantemente a contatto con la pelle Se gli elettrodi sono troppo asciutti o troppo bagnati la misurazione della frequenza cardiaca diventa meno accurata ATTENZIONE ...

Страница 53: ...a per ricominciare da capo Presa Voga Iniziare la vogata piegandosi comodamente in avanti quindi spingere con forza all indietro con le gambe mantenendo braccia e schiena diritte Finale Iniziare a tirare indietro le braccia facendole oltrepassare le ginocchia e continuare la vogata fino al suo completamento piegando leggermente all indietro il bacino Recupero Presa Ritornare alla posizione di part...

Страница 54: ... per 6 secondi la console visualizzerà P L allarme del battito cardiaco suonerà se il battito corrente supera l obiettivo stabilito Intervallo 0 30 230 BPM Load Carico Mostra l impostazione del livello della tensione durante la regolazione della resistenza per 3 secondi Intervallo 1 16 Spiegazione dei tasti Reset In modalità impostazione premere una volta il tasto RESET per resettare i valori dell...

Страница 55: ...e MODE per confermare Usare il tasto UP DOWN per impostare la distanza finale Intervallo 100 9900 metri 100 premere MODE per confermare Premere il pulsante START STOP per avviare la funzione di gara NOTA L allenamento terminerà quando il PC o il giocatore U avrà finito per primo User Utente Usare il tasto UP DOWN per selezionare il programma di allenamento scegliere User utente quindi premere MODE...

Страница 56: ...uso dal nostro fitness trainer Tuttavia arriverà il momento quando il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile Secondo la Legislazione Europea WEEE voi siete responsabili per uno smaltimento appropriato del vostro fitness trainer presso una struttura di raccolta pubblica autorizzata Dati tecnici Parametro Unità di misura Valore Ricevitore per la frequenza cardiaca telemetrico...

Страница 57: ...smontaggio montaggio dell attrezzo Questi interventi sono per esempio la sostituzione del pannello dei pedali o di altri componenti analoghi La garanzia non copre gli interventi di riparazione previsti se non vengono eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi Se sbagliate a seguire le istruzioni del manuale d uso decade subito la garanzia sul prodotto Dichiarazione del fabbricante Tunturi N...

Страница 58: ...es o incluso la muerte Si se siente mareado deje de hacer ejercicio inmediatamente La máquina es adecuada únicamente para uso doméstico La máquina no es adecuada para un uso comercial El uso máx Está limitado a 3 horas al día El uso de esta máquina por niños o por personas con una discapacidad física sensorial o motora o falta de experiencia y conocimientos puede dar lugar a situaciones de riesgo ...

Страница 59: ...se muestran en los pasos de montaje comienzan con la ilustración de la pieza de repuesto que se puede encontrar en la versión en línea del manual de usuario ADVERTENCIA Monte la máquina en el orden indicado Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina PRECAUCIÓN Coloque la máquina sobre una superficie firme y nivelada Coloque la máquina sobre una base protectora para evitar daños en ...

Страница 60: ...ra la frecuencia cardíaca La frecuencia cardíaca se mide con un receptor de frecuencia cardíaca en combinación con una correa transmisora de la frecuencia cardíaca Para una medición precisa de la frecuencia cardíaca es necesario que los electrodos de la correa transmisora estén ligeramente húmedos y que toquen constantemente la piel Si los electrodos están demasiado secos o demasiado húmedos la me...

Страница 61: ...ción de inicio y comenzar de nuevo Capturar Manejar Comenzar la remada confortablemente en posición hacia delante y empujar hacia atrás con sus piernas mientras mantiene sus brazos y espalda rectos Finalizar Comenzar a empujar sus brazos hacia atrás hasta que rebasen sus rodillas y continuar la remada hasta la finalización de balanceo ligero hacía atrás de su pelvis Recuperar Capturar Volver a la ...

Страница 62: ...rante 2 segundos para restablecer a cero todos los datos de la función Start Stop Inicia o detiene hace una pausa en el entrenamiento Recovery Después de que la consola detecte la señal de pulso pulse la tecla RECOVERY para entrar en el modo de recuperación para controlar la capacidad de recuperación de la frecuencia cardíaca Up Aumenta el nivel de resistencia durante el entrenamiento Selección de...

Страница 63: ...ita este paso para todos los demás segmentos Cuando se programe el perfil completo mantenga pulsado MODE durante 2 segundos para confirmar Utilice la tecla UP DOWN para ajustar la hora pulse MODE para confirmar Pulse la tecla START STOP para iniciar la sesión Use RESET para volver al menú principal Recovery La tecla RECOVERY recuperación solo servirá si se detecta el pulso TIME mostrará 0 60 segun...

Страница 64: ...ido para el mismo Términos de la garantía Los términos de la garantía comenzarán el día de la compra Los términos de garantía pueden variar por país así que consulte con su distribuidor local para ver cuáles son los términos de la garantía Cobertura de la garantía Tunturi New Fitness BV o los distribuidores Tunturi no responderán en ninguna circunstancia a causa de esta garantía por los eventuales...

Страница 65: ...arcado CE 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Descargo de responsabilidad 2020 Tunturi New Fitness BV Reservados todos los derechos Tanto el producto como el manual están sujetos a modificaciones Las modificaciones se pueden cambiar sin aviso Consulte nuestra página web para descargar la versión del manual de usuario más reciente 6 5 Español ...

Страница 66: ... Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk Utrustningen är inte anpassad Maximal användning är begränsad till 3 timmar per dag för kommersiell användning Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska sensoriska mentala eller motoriska handikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap kan detta medföra risker Personer som är ansvarig...

Страница 67: ...dning Var två om att bära och förflytta utrustningen OBS Placera utrustningen på en stabil och jämn yta Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas Lämna åtminstone 100 cm fritt runt utrustningen Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen ANMÄRKNING Spara verktygen som följer med denna produkt när monteringen är klar så att du kan använda...

Страница 68: ...ing bredvid arandra kontrollera att avståndet mellan dem är minst 2 meter Om det bara finns en hjärtfrekvensmottagare och flera hjärtfrekvenssändare kontrollera att bara en person med sändare är inom mottagningsområdet ANMÄRKNING Bär alltid pulsbältet under dina kläder i direktkontakt med huden Bär inte pulsbältet utanpå kläderna Om du bär pulsbältet utanpå kläderna kommer det inte att bli någon s...

Страница 69: ...r den är täckt av svettdroppar Luta dig inte mot panelen Vidrör endast displayen med din fingertopp Var noga med att inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen ANMÄRKNING Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på 4 minuter Förklaring av displayfunktioner Time 500m Visar tiden för att springa ett träningspass på 500 m baserat på aktuell roddintensitet Område 0 99...

Страница 70: ...ter Koppla bort nätaggregatet för att stänga av datorn direkt Programs Program Quick start Snabbstart Tryck på START STOP STARTA STOPPA för att starta din träning utan förinställda värden Använd UP DOWN UPP NER för att justera motståndsnivån under träning Avsluta ditt träningspass Tryck på START STOP STARTA STOPPA i träningsläge för att stoppa pausa ditt träningspass Tryck på START STOP STARTA STO...

Страница 71: ...återställningsnivå baserad på tabellen nedan Tryck på RECOVERY ÅTERHÄMTNING igen för att återgå till den föregående skärmen F1 Enastående F2 Utmärkt F3 Bra F4 Hyfsad F5 Under genomsnittet F6 Dålig Felsökning Om det inte finns någon signal när du trampar ska du kontrollera om kabeln är ordentligt ansluten OBS När du slutar träna i 4 minuter kommer huvudskärmen att stängas av Om datorn visas onormal...

Страница 72: ...ntin gäller för arbets och materialfel förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick Garantin gäller endast fel som uppstår vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering skötsel och användning Tunturi New Fitness BV och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför deras kontroll Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare o...

Страница 73: ... käyttöön Enimmäiskäyttö on rajoitettu 3 tuntiin päivässä Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti rajoittuneiden tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen kä...

Страница 74: ...antamiseen mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla mutta sinun ei tulisi hengästyä Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi Paranna kuntotasoasi lisäämällä harjoituskertojen määrää On hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin Dieettiin sitoutuneen henkil...

Страница 75: ... muita lähettimiä jotka voisivat aiheuttaa häiriöitä mittauksessa ILMOITUS Pidä aina sykevyötä vaatteittesi alla suorassa kosketuksessa ihoosi Älä pidä sykevyötä vaatteittesi päällä Jos pidät sykevyötä vaatteittesi päällä signaalia ei ole Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys Lähetin lähettää sykkeen korkeintaan 1 5 metrin etäisyydellä olevaan ohjauspaneelii...

Страница 76: ...pinta jos siihen on tippunut hikeä Älä nojaa ohjauspaneeliin Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä ILMOITUS Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin Näytön toimintojen selitykset Time 500m Tarkoittaa aikaa joka tarvitaan tämänhetkisellä soututeholla harjoitukseen kun harjoitusmatka on 500 metriä Alue 0 99 00 ...

Страница 77: ...nukkumis konsoli aloittamalla soutu Laitteen kytkeminen pois päältä Jos monitorille ei lähetetä mitään signaalia 4 minuuttiin se siirtyy automaattisesti LEPOTILAAN Irrota virtalähde katkaistaksesi tietokoneesta virran välittömästi Ohjelmat Pika aloitus Paina START STOP painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta määritettyjä asetuksia Käytä YLÖS ALAS painikkeita säätääksesi vastustasoa har...

Страница 78: ...lleen F1 Loistava F2 Erinomainen F3 Hyvä F4 Kohtalainen F5 Keskiarvon alapuolella F6 Huono Vianmääritys Jos signaalia ei ole polkiessasi tarkista kaapeli asianmukainen kytkentä HUOMAUTUS Päänäyttö kytkeytyy pois päältä jos keskeytät harjoituksen neljäksi minuutiksi Jos tietokone näyttää epänormaaleja tietoja asenna muuntaja uudestaan ja yritä uudestaan Puhdistus ja huolto Laite ei vaadi erityishuo...

Страница 79: ...otka ilmenevät normaalissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen että Tunturin asennus huolto ja käyttöohjeita on noudatettu Tunturi New Fitness BV n ja Tunturin jälleenmyyjät eivät vastaa virheistä jotka aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niissä maissa joissa Tunturi New Fitness BV llä on valtuutettu ...

Страница 80: ...over 1 PCS 24 Bottom cover for main frame 1 PCS 25 Upper cable 550mm 12P 1 PCS 26 Screw 1 2 13x100L 1 PCS 27 Nylon nut 41306 1 PCS 28 Flat washer Ø13xØ20x2t 2 PCS 29 Spring Ø14xØ1 4x20T 1 PCS 30 Hex screw M10xP1 5x50L 1 PCS 31 Bushing Ø10xØ14x15mmL 1 PCS 32 Pulley wheel 1 PCS 33 Bushing Ø10xØ14x12mmL 1 PCS 34 Flat washer Ø10xØ20x2t 1 PCS 35 Nylon nut M10 1 PCS 36 Bracket for pulley wheel 1 SET 37 ...

Страница 81: ...rail 108 7x48 5x1075L 65 1 PCS 72 Rear foot 1 PCS 73 Base plate for rear foot 20x145 1 PCS 74 Screw M5x14L 3 PCS 75 Roller Ø42x13L 1 PCS 76 Hex bolt M10xP1 5x30L 1 PCS 77 Bushing Ø10xØ14x6mmL 1 PCS 78 Bushing Ø10xØ14x3mmL 1 PCS 79 Nut M10 1 PCS 80 End cover for rear foot 1 PCS 81 Connector frame 1 PCS 82 Fixing plate for rear foot 1 PCS 83 Joint plate 1 PCS 84 Sleeve for rail 1 PCS 85 Rail clad co...

Страница 82: ...hing for pedal Ø16xØ13 5x45L 2 PCS 115 Flat washer Ø8xØ19x2T 4 PCS 116 Spring washer Ø8xØ14x2T 4 PCS 117 Nut M8 4 PCS 118 Front foot grip 2 PCS 119 Pedal crank Ø12 7x475L 2 PCS 120 Wrench 13 15 19 5 1 PCS 121 Bushing wrench 13 14 1 PCS 122 Allen key 6mm 30mmLx84mmL 1 PCS 123 Adaptor DC 9V 0 5A Erp 110 220V 1 PCS 124 Sleeve for pedal Ø17xØ13x182L 2 PCS 125 Wireless heart rate receiver 3P 230MM 1 PC...

Страница 83: ...0 47 46 45 7 1 5 25 44 48 11 10 109 110 125 126 95 94 87 88 111 26 28 81 84 71 96 106 112 27 23 127 128 83 90 91 92 89 62 61 60 63 82 93 76 77 75 78 79 80 74 97 99 98 100 101 102 103 104 105 72 92 90 73 85 86 69 108 107 67 70 68 24 14 119 114 124 66 65 115 116 117 14 113 118 8 13 12 2 9 4 123 20 8 3 FitRow 50 ...

Страница 84: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 2020609 W ...

Результаты поиска

Содержание 17TFRW5000

Отзывы:

Похожие инструкции для 17TFRW5000

Бренды по названию

Популярные бренды

Tunturi 17TFRW5000, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание 17TFRW5000

Отзывы:

Похожие инструкции для 17TFRW5000

Бренды по названию

Популярные бренды