Tunturi 14PTTR2000, Руководство пользователя

Страница: 95 / 112

NL
h a n d l e i d i n g
•
P L A T I N U M P R O
95
helling en snelheid worden bepaald door
het programma.
Na het bevestigen wordt een venster
weergegeven waarin u het doel kunt
selecteren. Stel het doel voor uw
workout in om het geselecteerde
programma te starten.
U ziet het onderstaande
programmaprofiel.
In de grafiekweergave ziet u:
• Y-as links: hartslag (BPM)
• Y-as rechts: doelhartslag
• X-as: de afstand voor de
afstandsmodus of de tijd voor de
tijdmodus.
De eenheid voor de afstand is 2
km en de eenheid voor de tijd is 10
minuten.
Gebruik de pijlen voor de snelheid en
helling om de intensiteit van uw training
aan te passen
Fitnesstest
Tijdens de fitnesstest wordt de conditie
van de gebruiker gemeten. Het resultaat
wordt na de test weergegeven. Er zijn
twee testmodi.
2 km looptest
Deze test is geschikt voor mensen met
een normale conditie.
De afstand bedraagt 2 km en de helling
is ingesteld op 1%. Voor deze test is een
hartslagzender vereist. De gebruiker
moet zo snel mogelijk lopen/rennen. De
Gebruik de pijlen voor de snelheid en
helling om de intensiteit van uw training
aan te passen
Hartslag Control
In de programma’s voor “Hartslag
Control” kan de gebruiker zelf de
instelling voor de hartslag bepalen
door de weerstand aan te passen.
Voor de Training is dus een
hartslagzender vereist. Er zijn zes
voorgeprogrammeerde programma’s:
A: HRC
B: P08 Fat Burner 1
C: P09 Fat Burner 2
D: P10 Cardio
E: P11 Fit
Selecteer het gewenste programma en
de trainingsmodus.
In de snelheidsmodus kunt u de helling
en doelhartslag handmatig aanpassen.
De snelheid wordt bepaald door het
programma.
In de hellingsmodus kunt u de snelheid
en doelhartslag handmatig aanpassen.
De helling wordt bepaald door het
programma.
In de gecombineerde modus kunt u
alleen de doelhartslag aanpassen. De