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• Stoppen eines Rebound: Knie beugen, kurz bevor die Sprungmatte zu berühren. Diese Technik sollte gleichzeitig
durchgeführt werden, die grundlegenden Sprünge zu lernen. Zu erkennen, sobald Verlust des Gleichgewichts oder
der Kontrolle des Sprungs ist.
• Lernen Sie in vollem Umfang die grundlegenden prallt und Körperpositionen durchführen, bevor
fortgeschrittenen bewegt versuchen. Viele Aktivitäten können durch die Kombination von Grundbewegungen
durchgeführt werden, mit oder ohne Fuß Rebound.
• Vermeiden Sie zu hoch, bis die Steuerung stoppt und hüpfen auf dem Trampolin Zentrum Prellen gesteuert
werden. Gewandtheit ist wichtiger als die Höhe.
• Halten Sie die Augen auf der Sprungmatte. Dies wird helfen, die Kontrolle über den Sprung zu behalten.
• Lassen Sie keine ein Benutzer zu einem Zeitpunkt. Immer springen in der Mitte des Trampolins.
• Für Informationen über die Ausbildung erhalten Sie bei einem zertifizierten Trampolin Lehrer.
• Verwenden Sie das Trampolin benutzen, wenn die Oberfläche der Sprungfläche trocken ist. Wind oder
Luftbewegung sollte ruhig oder leicht sein. Das Trampolin darf nicht bei böigen Winden oder starke Winde
eingesetzt werden.
• Lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das Trampolin. Warnungen und Hinweise für Wartung und Reinigung
dieses Trampolin sind enthalten eine sichere und angenehme Nutzung dieser Geräte zu gewährleisten.
WENN SIE DIESE RÄTE NICHT FOLGEN, ERHÖHEN SIE DIE RISIKO EINER PERSON VERWUNDEN
Tutor:
•
Alle Benutzer müssen unbedingt beaufsichtigt werden, unabhängig vom Alter und vom Können.
•
Benutzen Sie das Trampolin niemals, wenn es nass, beschädigt, dreckig oder abgenutzt ist. Das Trampolin sollte
inspiziert werden, bevor es benutzt wird.
•
Halten Sie alles von demjenigen, der das Trampolin gerade benutzt, fern, was diesem in irgendeiner Weise in die
Quere kommen könnte. Seien Sie achtsam mit allem, was sich über und unterhalb und in der Nähe des
Trampolins befindet.
•
Um unbeaufsichtigte und unberechtigte Nutzung des Sportgerätes zu vermeiden, sollte das Trampolin immer
gesichert sein, wenn es nicht in Gebrauch ist.
•
Stellen Sie sicher, daß die Sicherheitskarte ist vollständig vorhanden und lesbar auf dem Trampolin Rahmen.
Sie sollten immer richtig ein- und austeigen von dem Trampolin, um Verletzungen zu vermeiden. Um richtig zu steigen,
müssen Sie Ihre Hand auf den Rahmen legen und auf dem Trampolin Matte rollen. Treten Sie nicht direkt auf dem
Schutzkissen oder klammern sich nicht an dem Kissen. Um richtig zu abstiegen, bewegen sich näher an den Rand des
Trampolins und legen Sie Ihre Hand auf dem Tragrahmen auf dem Airbag kniet. Steigen Sie aus mit der Leiter, mit dem
Gesicht zum Trampolin. Hilfe kleinen Kindern auf und neben dem Trampolin zu bekommen.
Auf dem Trampolin kühn nicht aufspringen, weil das das Risiko erhöhen wird, Sie zu verletzen. Der Schlüssel zur
Sicherheit und Freude an der Anwendung ist die Kontrolle und Verwaltung der verschiedenen Rebounds. Versuchen Sie
niemals, höher als Ihre Größe zu überspringen! Verwenden Sie das Trampolin nie alleine ohne Aufsicht.
Alkohol oder Droge konsumieren:
Kein Alkohol oder Drogen auf dem Trampolin! Dies erhöht die Verletzungsgefahr,
weil diese Fremdstoffe Ihr Urteil, Reaktionszeit und die allgemeine körperliche Koordination beeinträchtigen.
Sich an die Federn oder dem Rahmen stoßen:
Beim Trampolin, in der Mitte der Matte bleiben. Dadurch wird die
Verletzungsgefahr auf dem Rahmen oder Federn reduzieren. Halten Sie immer den Airbag auf den Trampolinrahmen.
Springen oder klettern Sie nicht direkt am Rand des Rahmens (nicht ausgelegt).
Der Verlust der Kontrolle:
Versuchen Sie nicht, schwierige Manöver, oder bei einem Manöver, bis Sie die vorherigen
Manöver gemeistert haben, oder wenn Sie nur auf einem Trampolin zu springen lernen. Wenn Sie das tun, werden Sie
das Verletzungsrisiko erhöhen, indem sie auf dem Rahmen oder Federn fallen, weil Sie die Kontrolle über Ihren Sprung
verlieren. Ein Sprung wird als kontrolliert, wenn Sie Ihren Ausgangspunkt fallen.
Содержание J-JOU129
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