fréquence d’arrivée, NO REC (PAS D’ENREGISTREMENT) s’affiche à la
fin du compte à rebours.
5. La montre émet un bip indiquant la fin de la période choisie de compte
à rebours de récupération. La montre enregistre votre fréquence
cardiaque une seconde fois, soustrait la deuxième valeur de la
première et affiche la différence comme valeur de la récupération.
6. Vous pouvez continuer d’initialiser des périodes spécifiques de
récupération en répétant les étapes 2 à 4.
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Déterminer manuellement une vitesse
de récupération cardiaque
Vous pouvez également initialiser manuellement le calcul d’une vitesse de
récupération cardiaque à n’importe quel moment.
REMARQUE :
Quand vous initialisez manuellement le calcul d’une vitesse
de récupération, les informations ne sont pas stockées pour être
consultées en mode Récapitulatif.
1. Appuyer sur MODE jusqu’à afficher RECOVERY (RÉCUPÉRATION).
2. Appuyer sur STOP/RESET/SET pour effacer les données de la vitesse
de récupération cardiaque précédente, si nécessaire. Le message
HOLD TO RESET (TENIR POUR REMISE À ZÉRO) s’affiche, suivi par le
réglage du temps de récupération en cours s’affiche.
3. Appuyer sur STOP/RESET/SET pour alterner entre les temps de
récupération de 30 secondes, 1, 2, 5 ou 10 minutes, si souhaité.
REMARQUE :
Ce réglage contrôle la durée des vitesses cardiaques de
récupération automatique et manuelle.
4. Appuyer sur START/SPLIT. La fréquence cardiaque au début de la
période de récupération s’affiche sur la ligne du haut tout comme votre
fréquence cardiaque en cours. Le compte à rebours de récupération de
30 secondes, 1, 2, 5 ou 10 minutes s’affiche sur la ligne du bas.
REMARQUE :
La montre ne peut pas enregistrer une récupération
sans recevoir de l’émetteur du cardiofréquencemètre des données
valides de la fréquence cardiaque en cours. Sans une fréquence
cardiaque en cours ou si la fréquence de départ est inférieure à la
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