TIGEX Multiflow manual breast pump, Руководство пользователя

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Consejos para extraer su leche
Durante la lactancia, la puesta en contacto del bebé con el seno estimula la subida de leche por reflejo. Para conseguir uti-
lizar su sacaleches, el principio consiste en activar este mismo reflejo, y estimular de este modo la subida de leche.
- Elegir un lugar tranquilo donde pueda extraer su leche de manera perfectamente relajada.
- Adoptar una posición sentada cómoda y relajada.
- Es preferible mantener un contacto visual con su bebé. Si esto no fuera posible, utilizar una fotografía de su bebé o lle-
varse una prenda de vestir que tenga su olor.
- Antes de comenzar la extracción con el sacaleches, puede colocar una compresa caliente sobre su seno durante unos mi-
nutos para que el tejido mamario esté relajado, lo que facilita el flujo de la leche. También puede extraer su leche des-
pués de una ducha o de un baño caliente.
- Puede igualmente masajearse los senos para extraer manualmente las primeras gotas de leche. Para ello puede utilizar
la siguiente técnica en 2 etapas (ver esquema D):
- 1ª etapa (estimulación de la subida de leche): masajear el seno efectuando pequeños círculos partiendo de la perife-
ria del seno hasta el pezón y también efectuando un movimiento de arriba a abajo. Finalmente, inclinarse hacia delante
y agitar los senos con las manos para activar la salida de la leche por gravedad.
- 2ª etapa (extraer la leche): colocar los dedos pulgar, índice y corazón a cada lado del pezón, a fin de que los 3 dedos
formen una «C». Para sacar la leche, presionar firme y directamente los dedos contra la caja torácica y deslizar simul-
táneamente el pulgar y los otros dedos hacia delante, sin pellizcar el pezón. Repetir estos movimientos durante 3 a 5
minutos en cada seno desplazando los dedos alrededor del pezón.
¿Cómo conservar y dar la leche extraída?
¡Atención ! Conservar únicamente la leche procedente de un sacaleches esterilizado. Anotar la fecha y la hora de recogida de
la leche en el recipiente. Empezar siempre por consumir la leche más antigua.
Conservación de la leche:
- 4 horas a temperatura ambiente (20-25°C)
- 48 horas en el frigorífico, a una temperatura inferior o igual a 4° C. No conservar la leche en la puerta del frigorífico, ya
que los cambios de temperatura son más importantes.
- 4 meses en el congelador, a una temperatura de – 19°C.
A tener en cuenta: si desea congelar su leche, hágalo inmediatamente. No congele leche que ya se haya conservado en el
frigorífico. Si extrae su leche fuera de su casa, consérvela y transpórtela en una nevera o en una bolsa isotérmica con un
pack de refrigeración, a fin de respetar la cadena del frío.
Descongelación y recalentado de la leche
No utilice nunca el horno microondas, ya que reduce la calidad nutricional de la leche e implica un elevado riesgo de quemadura.
La leche puede descongelarse colocándola en el frigorífico y consumiéndola en 24 h. No debe congelarse nunca de nuevo.
Puede calentarse igualmente al baño maría en una cazuela, un calienta-biberón o debajo del grifo de agua caliente. No utili-
zar nunca el horno microondas, ya que reduce la calidad nutricional de la leche e implica un elevado riesgo de quemadura.
La leche sacada del frigorífico debe consumirse en la hora siguiente si se deja a temperatura ambiente, y en la media hora si-
guiente si se ha calentado.
A tener en cuenta: su leche puede tener un aspecto diferente después de la conservación. Antes de alimentar a su bebé, agite
ligeramente la leche para que se mezcle perfectamente con la materia grasa y el calor se distribuya de manera uniforme. Com-
probar a continuación la temperatura de la leche vertiendo unas gotas sobre la superficie interior del antebrazo.
Fuente: Datos
Fuente: Datos ANSES, julio de 2005. Datos válidos para la conservación a domicilio y para los niños nacidos a término y en buena salud.
Preguntas frecuentes:
- ¿E
s doloroso utilizar un sacaleches?
La utilización de un sacaleches nunca debe ser dolorosa. No fuerce la extracción. En caso de dolores, disminuya la intensi-
dad de aspiración, reduciendo la amplitud de su movimiento, o consulte a un profesional de la lactancia materna.
- No consigo extraer mi leche.
La utilización de un sacaleches es una práctica que debe adquirirse, por lo que será necesario intentarlo varias veces. No se
desanime si no lo consigue en el primer intento. Si al cabo de varios minutos sigue sin obtener ningún resultado, inténtelo
de nuevo en otro momento. Nuestros consejos le ayudarán igualmente a prepararse en las mejores condiciones.
- No consigo extraer suficiente leche.
Debe saber que la producción de leche se adapta a sus necesidades: si extrae su leche además de las tomas habituales del
bebé, puede ser normal no tener mucha leche para extraer. Intente extraer la leche en varias veces, en otros momentos del
día (por ejemplo, por la mañana, cuando la cantidad de leche es más importante).
El estrés o la fatiga pueden disminuir su producción de leche; no dude en descansar y relajarse. Beba mucho igualmente
para estimular la producción de leche.
- ¿Cuánto tiempo se necesita para extraer su leche?
La duración de la extracción puede ser muy variable, según su fisiología, su humor y el momento del día en el que se extrae
la leche. Calcule al menos de 10 a 15 minutos para un biberón de 150 ml.