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Techness H 222, Руководство пользователя

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CONTENT 

 

 

1. IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

 ....................................................................................................... 3

 

1.1 IMPORTANT ELECTRICAL INFORMATION

 .................................................................................. 5

 

1.2 IMPORTANT OPERATION INSTRUCTIONS

 .................................................................................... 5

 

2. BRIEF DESCRIPTION

 ...................................................................................................................................... 6

 

3. OPERATING INSTRUCTION

 .......................................................................................................................... 7

 

3.1 Keys for Meter Panel

 ................................................................................................................................ 7

 

3.2 Getting Started

 .......................................................................................................................................... 8

 

3.3

 

Self-Checking

 ........................................................................................................................................... 8

 

3.4

 

Quick-Start Operation

 ............................................................................................................................ 9

 

3.5 Incline Feature

 .......................................................................................................................................... 9

 

3.6 Pulse Grip Feature

 .................................................................................................................................... 9

 

3.7 Calorie Display

 .......................................................................................................................................... 9

 

3.8 Folding and Unfolding Treadmill

 ............................................................................................................ 9

 

3.8.1 Folding

 ............................................................................................................................................. 9

 

3.8.2 Unfolding

 ....................................................................................................................................... 10

 

3.8.3 Transport

 ....................................................................................................................................... 10

 

3.9 Programmable Operations

 .................................................................................................................... 10

 

3.10

 

To Select a Program

 ............................................................................................................................ 10

 

4

. MAINTENANCE

 ............................................................................................................................................... 13

 

4.1.

 

General Cleaning

 ................................................................................................................................... 13

 

4.2.

 

General Care

 .......................................................................................................................................... 13

 

4.3. Belt/Deck/Roller Lubrication

................................................................................................................ 13

 

4.4.

 

How to check the running mat for proper lubrication

 ....................................................................... 14

 

4.5.

 

Belt Adjustment

 ..................................................................................................................................... 14

 

4.6 Belt Tracking Adjustment

 ...................................................................................................................... 14

 

6. EXERCISE GUIDE

 ........................................................................................................................................... 18

 

7. INSTALLATION GUIDE

 ................................................................................................................................. 23

 

 

 
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

 

 

 

 

      

                                                                                                                                                                

 

 

Содержание H 222

Страница 1: ...to model upgrades USER GUIDE TECHNESS RUN 200 H 222 This is HIGH POWER item please DO NOT USE THE SAME OUTLET WITH OTHER HIGH POWER HOUSEHOLD APPLIANCE like air conditioning etc Please choose an outl...

Страница 2: ...Incline Feature 9 3 6 Pulse Grip Feature 9 3 7 Calorie Display 9 3 8 Folding and Unfolding Treadmill 9 3 8 1 Folding 9 3 8 2 Unfolding 10 3 8 3 Transport 10 3 9 Programmable Operations 10 3 10 To Sele...

Страница 3: ...in a garage or covered patio or near water 6 Do not operate the treadmill where aerosol products are used or where oxygen is being administered 7 Keep children under age 12 and pets away from the tre...

Страница 4: ...unplug the power cord immediately after use before cleaning the treadmill and before performing the maintenance and adjustment procedures described in this manual Never remove the motor hood unless i...

Страница 5: ...ties while walking on your treadmill such as watching television reading etc These distractions may cause you to lose balance or stray from walking in the centre of the belt which may result in seriou...

Страница 6: ...t Together with the unique elegant and dignified shape it takes a little space when folded by gasoline spring Speed range 1 0 16km h Auto incline 0 10 Programs 25 pre set programs P1 P25 Heart rate sp...

Страница 7: ...lear up time distance and calorie 3 START STOP Power on the machine press it to start running When running press it to stop and record the running Press CLEAR SET to clear up the record 4 SPEED When r...

Страница 8: ...me shows 00 00 3 DISTANCE count down training power on the machine press CLEAR SET two times distance figure glittering showing 1 0km Press SPEED to choose the distance between 1 0 9 0km Press START S...

Страница 9: ...will gradually slow down 4 In the state of running single press CLEAR SET will reset time distance and calorie 3 5 Incline Feature Motorized incline from 0 to 10 3 incline buttons 3 6 9 and 2 buttons...

Страница 10: ...vel that is displayed when a desired workout is chosen The speed that the particular program will achieve will be displayed in the Speed window Each program has various speed changes throughout 3 10 T...

Страница 11: ...n 9 15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 4km h 5km h 3km h 1km h STOP Run 2 AGE 45 50 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 5km h 6km h 3km h 1km h STOP Run 3 AGE 3...

Страница 12: ...9 15min 16 22min 23 28min 29 30min 30min 2km h 5km h 9km h 10km h 14km h 4km h STOP Run 4 AGE 18 25 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 28min 29 30min 30min 2km h O 4km h 3 7km h 6 9km h 10 4km h 3 4km...

Страница 13: ...using On a monthly basis vacuum underneath your treadmill to prevent dust build up Once a year you should remove the black motor shield and vacuum out dirt that may accumulate 4 2 General Care Check...

Страница 14: ...or joggers and runners in order to provide a smooth steady running surface Adjustment must be made from the right and left rear roller in order to adjust tension with the Hexagonal Wrench provided in...

Страница 15: ...event of an electrical fault the machine will turn off automatically to prevent any injuries to the user and to prevent damage to the machine i e motor When the treadmill behaves erratically simply re...

Страница 16: ...16 Please check the position of the heads do it carefully Caution the wire pin usually will deflection please check it carefully when connect...

Страница 17: ...e E3 Only caused when use MODE key 1 Motor speed cannot be control 1 Change motor 2 Motor not work 2 Change motor 3 Speed sensor does not work well no signal 3 Change speed sensor No display on meter...

Страница 18: ...portant especially if you are over the age of 45 or individuals with pre existing health problems The pulse sensors are not medical devices Various factors including the user s movement may affect the...

Страница 19: ...ad hex screw M8 40 tooth 15mm 3 N17 020200004 hex screw M8 80 full tooth 2 N18 040200001 left endcap 111 5 106 77 5mm 1 N19 040200002 right endcap 111 5 106 77 5mm 1 N20 049900011 cushion 25 10 5 T2 0...

Страница 20: ...4 N55 020400005 cross screw M8 20 2 N56 020700015 cross screw ST4 2 13 8 N57 oval logo logo 1 N58 left upright steel 1 N59 040800016 handbar endcap for 34 tube 2 N60 console steel bracket steel 1 N61...

Страница 21: ...10PIN 1 N92 B02084000 right pulse board speed key 1 N93 037500001 magnetic circle 31 19 13 1 N94 032300010 AC output cable red 100mm 2 N95 032300009 AC input cable black 100 250mm 1 N96 032400002 fil...

Страница 22: ...5 N 06 N 17 N 07 N 06 N 16 N 15 N 12 N 13 N 12 N 11 N 10 N 09 N 08 N 07 N 06 N 05 N 02 N 03 N 01 A earth cable power cable main cable power cable main cable N 80 N 62 console cable bottom cable uprigh...

Страница 23: ...23 7 INSTALLATION GUIDE...

Страница 24: ...hing wrong in printing please kindly consider it If the pictures are different from the product please take the product as the final and correct one Please note If there are changes in function and sp...

Страница 25: ...EL D UTILISATION TECHNESS RUN 200 H 222 Cet article est DE HAUTE PUISSANCE veuillez NE PAS UTILISER le M ME BRANCHEMENT AVEC UN AUTRE APPAREIL LECTROM NAGER DE HAUTE PUISSANCE comme un climatiseur etc...

Страница 26: ...reur Signet non d fini 3 7 Affichage des calories Erreur Signet non d fini 3 8 Plier et d plier le tapis de course Erreur Signet non d fini 3 8 1 Pliage Erreur Signet non d fini 3 8 2 D pliage Erreur...

Страница 27: ...int rieur sans humidit et sans poussi re Ne mettez pas le tapis de course dans un garage ou dans un patio couvert ou pr s d un point d eau 6 Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans des lieu...

Страница 28: ...ourse avant qu il ne soit correctement assembl Vous devez tre capable de soulever en toute s curit 20 kg pour lever abaisser ou d placer le tapis de course 21 Lors du pliage ou du d placement du tapis...

Страница 29: ...e se produisent pas imm diatement R glez la vitesse d sir e sur l ordinateur de la console et rel chez la touche de r glage L ordinateur r pondra l ordre progressivement Faites preuve de prudence lors...

Страница 30: ...la forme Simple ranger il prend peu d espace et reste pli de fa on s re gr ce son ressort hydraulique Speed range 1 0 16km h Auto incline 0 10 Programs 25 pre set programs P1 P25 Interrupteur mise en...

Страница 31: ...ctionne appuyez dessus pour arr ter et enregistrer la course Appuyez sur CLEAR SET pour les informations enregistr es 4 SPEED Lorsque le tapis fonctionne appuyez pour augmenter la vitesse de 0 5 km h...

Страница 32: ...R SET pour acc der aux comptes rebours suivants temps distance calorie Appuyez nouveau sur CLEAR SET pour quitter TEMPS Allumez la machine appuyez sur CLEAR SET Le chiffre du temps clignote montrant 3...

Страница 33: ...tesse rapide 3 6 et 9 Lorsque le tapis est en fonction appuyez sur START STOP le tapis va progressivement ralentir Lorsque le tapis est en fonction appuyez sur CLEAR SET pour remettre z ro l heure la...

Страница 34: ...t affich e quand un programme est s lectionn La vitesse pr programm e sera affich e dans la fen tre de vitesse Chaque programme est compos de changements de vitesses 3 10 S lection d un programme Allu...

Страница 35: ...15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 4km h 5km h 3km h 1km h STOP Course 2 AGE 45 50 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 5km h 6km h 3km h 1km h STOP Course 3 AGE...

Страница 36: ...in 2km h 5km h 9km h 10km h 14km h 4km h STOP Course 4 AGE 18 25 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 28min 29 30min 30min 2km h O 4km h 3 7km h 6 9km h 10 4km h 3 4km h 0 STOP Course 5 AGE 18 25 1 min 2...

Страница 37: ...ouclier moteur et enlever la poussi re qui peut s y accumuler 4 2 Entretien g n ral V rifiez les pi ces d usure avant d utiliser la machine Remplacez le tapis en cas d usure et toute autre pi ce d fec...

Страница 38: ...sur les embouts Serrez suffisamment le rouleau arri re pour emp cher la rouleau avant de glisser Tournez la fois les vis droite et gauche dans le sens des aiguilles d une montre et v rifiez la bonne t...

Страница 39: ...e teignez l appareil attendez 1 minute puis rallumez le en appuyant sur le bouton d alimentation Si apr s avoir r initialis le tapis de course celui ci ne fonctionne toujours pas correctement veuillez...

Страница 40: ...doivent pouvoir s emboiter parfaitement sans avoir forcer Non Attention N ins rez pas vos doigts dans les tubes lorsque vous installer la console Faites attention ne pas sectionner de fils V rifier qu...

Страница 41: ...41...

Страница 42: ...l faut remplacer le capteur de vitesse 4 Si le tapis ne bouge pas il faut remplacer le contr leur E3 Echec du mode autocontr le 1 Si le tapis ne bouge pas il faut remplacer le contr leur 2 Veillez ce...

Страница 43: ...ral L exercice est un excellent moyen pour contr ler votre poids am liorer votre condition physique et r duire l effet du vieillissement et du stress La voie vers le succ s est de faire de l exercice...

Страница 44: ...screw M8 40 tooth 15mm 3 N17 020200004 hex screw M8 80 full tooth 2 N18 040200001 left endcap 111 5 106 77 5mm 1 N19 040200002 right endcap 111 5 106 77 5mm 1 N20 049900011 cushion 25 10 5 T2 0mm 2 N...

Страница 45: ...4 N55 020400005 cross screw M8 20 2 N56 020700015 cross screw ST4 2 13 8 N57 oval logo logo 1 N58 left upright Acier 1 N59 040800016 handbar endcap for 34 tube 2 N60 console steel bracket Acier 1 N61...

Страница 46: ...10PIN 1 N92 B02084000 right pulse board speed key 1 N93 037500001 magnetic circle 31 19 13 1 N94 032300010 AC output cable red 100mm 2 N95 032300009 AC input cable black 100 250mm 1 N96 032400002 fil...

Страница 47: ...5 N 06 N 17 N 07 N 06 N 16 N 15 N 12 N 13 N 12 N 11 N 10 N 09 N 08 N 07 N 06 N 05 N 02 N 03 N 01 A earth cable power cable main cable power cable main cable N 80 N 62 console cable bottom cable uprigh...

Страница 48: ...48 7 GUIDE D INSTALATION...

Страница 49: ...contenir des erreurs veuillez nous en excuser Les images du produit sur l emballage ne soient pas exactement les m mes que ce quoi ressemble votre tapis de course dans ce cas veuillez consid rer votr...

Страница 50: ...el modelo MANUAL DE USUARIO TECHNESS RUN 200 H 222 Este art culo es DE ALTA POTENCIA NO EMPLEAR la MISMA SALIDA CON OTRO APARATO ELECTRODOM STICO DE ALTA POTENCIA como la climatizaci n etc Por favor e...

Страница 51: ...inclinaci n 58 3 6 Funci n de medici n del pulso 58 3 7 Visualizaci n de las calor as 58 3 8 Plegar y desplegar la cinta de correr 58 3 8 1 Plegado 58 3 8 2 Despliegue 59 3 8 3 Transporte 59 3 10Opera...

Страница 52: ...aire Para proteger el piso o la alfombra de cualquier da o coloque un tapete debajo de la m quina para correr 5 Guarde la m quina para correr en un lugar cerrado lejos del polvo y la humedad No guarde...

Страница 53: ...correr hasta que no est correctamente ensamblada Usted debe poder levantar c modamente 20 kg para elevar bajar o mover la m quina para correr 21 Cuando pliegue o mueva la m quina para correr aseg rese...

Страница 54: ...nclinaci n no se producen inmediatamente Ajuste la velocidad deseada con el ordenador de la consola y afloje la tecla de arreglo El ordenador responder a la orden progresivamente Haga prueba de pruden...

Страница 55: ...nica elegante y digna necesita poco espacio una vez plegada gracias al muelle Velocidad 1 0 16km h Niveles de inclinaci n manual 3 niveles Programas 25 programas pre establecidos P1 P15 Sensores de pu...

Страница 56: ...a apri tela para parar y registrar la carrera Apriete CLEAR SET para borrar el historial 4 SPEED Durante la carrera apriete para aumentar la velocidad cada vez de 0 5 km h En consecuencia de un apoyo...

Страница 57: ...entrenamiento cuenta atr s encienda la m quina apriete la tecla CLEAR SET para entrar el tiempo de entrenamiento cuenta atr s apriete de nuevo para entrar la distancia de entrenamiento cuenta atr s a...

Страница 58: ...lizar las teclas de velocidad r pida 3 6 y 9 para ajustar la velocidad En estado de funcionamiento con una presi n del bot n START STOP la correa de marcha va a disminuir progresivamente En estado de...

Страница 59: ...inido de velocidad m xima que se visualiza cuando una sesi n de entrenamiento es escogida La velocidad que el programa seleccionado alcanza ser visualizada en la ventana de velocidad Cada programa tie...

Страница 60: ...9 15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 4km h 5km h 3km h 1km h STOP Run 2 AGE 45 50 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 29min 30min 30min 2km h 6km h 5km h 6km h 3km h 1km h STOP Run 3 AGE 35...

Страница 61: ...2km h 5km h 9km h 10km h 14km h 4km h STOP Run 4 AGE 18 25 1 min 2 8min 9 15min 16 22min 23 28min 29 30min 30min 2km h O 4km h 3 7km h 6 9km h 10 4km h 3 4km h 0 STOP Run 5 AGE 18 25 1 min 2 8min 9 1...

Страница 62: ...antes de reutilizar la cinta Cada mes limpiar el fondo de su cinta para impedir que el polvo se instale Cada a o usted deber retirar la protecci n negra del motor y vaciarla de la suciedad que puede...

Страница 63: ...ficie es seca al tacto aplicar un lubrificante de silicona apropiado Le recomendamos utilizar un pulverizador a base de silicona para aumentar la vida til de su cinta de correr Esto puede ser comprado...

Страница 64: ...lugar ajustar en la velocidad m s baja En segundo lugar observar de qu lado la banda se mueve Si la banda se mueve a la derecha apriete el perno de derecha y afloje el perno de izquierda con la ayuda...

Страница 65: ...o el interruptor de alimentaci n Si despu s de haber reinicializado la m quina todav a no funciona correctamente por favor ejecute el an lisis de autocontrol referirse a Autocontrol para identificar e...

Страница 66: ...auci n Deben de poder embotarse perfectamente sin tener que forzarlos NO Cuidado No ponga sus dedos en los tubos cuando esta conectando la consola Tenga cuidado a no seccionar los hilos Verifique que...

Страница 67: ...de 10 segundos remplazar al captador de velocidad 4 Si la banda de rodadura no se mueve remplazar al controlador E3 Fracaso del modo autocontrol 1 Si la banda de rodadura no se mueve remplazar al con...

Страница 68: ...ontrolar su peso mejorar sus condiciones f sicas y reducir el efecto del envejecimiento y del estr s La ruta del xito comienza en hacer del ejercicio un placer regular y agradable que forma parte de s...

Страница 69: ...x screw M8 40 tooth 15mm 3 N17 020200004 hex screw M8 80 full tooth 2 N18 040200001 left endcap 111 5 106 77 5mm 1 N19 040200002 right endcap 111 5 106 77 5mm 1 N20 049900011 cushion 25 10 5 T2 0mm 2...

Страница 70: ...4 N55 020400005 cross screw M8 20 2 N56 020700015 cross screw ST4 2 13 8 N57 oval logo logo 1 N58 left upright Acero 1 N59 040800016 handbar endcap for 34 tube 2 N60 console steel bracket Acero 1 N61...

Страница 71: ...10PIN 1 N92 B02084000 right pulse board speed key 1 N93 037500001 magnetic circle 31 19 13 1 N94 032300010 AC output cable red 100mm 2 N95 032300009 AC input cable black 100 250mm 1 N96 032400002 fil...

Страница 72: ...5 N 06 N 17 N 07 N 06 N 16 N 15 N 12 N 13 N 12 N 11 N 10 N 09 N 08 N 07 N 06 N 05 N 02 N 03 N 01 A earth cable power cable main cable power cable main cable N 80 N 62 console cable bottom cable uprigh...

Страница 73: ...73 7 GUIA DE MONTAGE...

Страница 74: ...que usted nos excuse Si las im genes son diferentes del producto por favor considere su producto como la referencia definitiva y correcta Por favor anote que si cambios en la funci n y las especificac...

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