Sunny Health & Fitness 012S, Руководство пользователя

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Réglage de la longueur de corde
Pour allonger la corde Pour raccourcir la corde
Enfoncer un bout de la corde, puis tirer l’extrémité
vers le bas, comme l’illustre la figure ci-dessous.
Répéter le procédé jusqu’à ce que la corde ait la
longueur souhaitée.
REMARQUE: Ce réglage diminue la tension des
cordes.
Enfoncer la corde de bas en haut puis tirer de l’autre
côté, comme l’illustre la figure ci-dessous.
Répéter le procédé jusqu’à ce que la corde ait la
longueur souhaitée.
REMARQUE: Ce réglage augmente la tension des
cordes.
REMARQUE: Quand on rallonge la corde, seul un bout de la corde peut être enfoncé. Si le bout à enfoncer
n’entre pas, essayer l’autre bout de la corde.
INSTRUCTIONS D’ENTRETIEN
1.
Si le simulateur d’escalier grince pendant l’exercice, veuillez cesser de l’utiliser et accomplir les étapes
suivantes
: desserrer la vis située sur le fer en U, puis desserrer le câble, comme l’illustre la figure ci-
dessous. Ensuite, lubrifier à la fois le fer en U et le câble pour améliorer le glissement. Resserrer la vis et
le câble.
2.
Par souci de sécurité et d’efficacité, il faut inspecter et lubrifier le fer en U et le câble régulièrement.
3.
Toujours utiliser un chiffon sec pour nettoyer le simulateur d’escalier; ne jamais le nettoyer avec un
chiffon humide ou mouillé.
4.
Ranger le simulateur d’escalier dans un endroit sec, sans humidité; ne pas le ranger ni le laisser à
l’extérieur.
5.
Au cou
rs de l’exercice, il se peut que les vérins hydrauliques fassent du bruit s’ils chauffent trop, c’est
tout à fait normal.
6.
Pour éviter les blessures aux mains, veiller à ne pas toucher les vérins hydrauliques pendant ou
immédiatement après un exercice.
Fer en U
Câble
INSTRUCTIONS D’UTILISATION
1.
Lors de l’utilisation de l’appareil, s’assurer de suivre attentivement toutes les instructions, car toute
technique inadéquate d’utilisation et/ou d’assemblage peut entraîner des blessures et/ou endommager
l’appareil.
2.
Le programme d’exercice recommandé pour un résultat optimal est de 10 à 15 minutes par jour, au
moins trois fois par semaine.
3.
Avant d’entamer un exercice, toujours inspecter l’appareil pour s’assurer que toutes les pièces mobiles
et la quincaillerie sont correctement fixées et en bon état.
4.
Utilisez le Bouton (N° 11) pour régler la hauteur de marche.
“+ →”
Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la hauteur de la
marche.
“- →”
Tournez le bouton dans le sens antihoraire pour diminuer la hauteur de la marche.