manualshive.com logo in svg

Spirit XBR55, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
Spirit XBR55 Скачать руководство пользователя страница 57

57

 

 

 

 

 

 

NO.  DESCRIPTION 

Q'TY 

26~1 

300m/m_Hand Pulse Sensor Assembly W/Cable(White) 

1 

27 

750m/m_Handpulse W/Cable Assembly(L) 

1 

27~1 

950m/m_Handpulse W/Cable Assembly(R) 

1 

28 

Crank Arm End Cap 

2 

29 

Front Shroud (L) 

1 

30 

Front Shroud (R) 

1 

31 

Console Mast Cover 

1 

32 

Handgrip End Cap 

4 

33 

Bottom Cover 

1 

34 

Round Disk Cover 

2 

35 

Rear Shroud (L) 

1 

36 

Rear Shroud (R) 

1 

38 

Drink Bottle Holder (R) 

1 

39 

Drink Bottle Holder (L) 

1 

40 

Release Lever 

1 

41 

Transformer Power Cord(220V,Optional) 

1 

43 

Gear Motor 

1 

44 

750m/m_Computer Cable 

1 

45 

2100m/m_Hand Pulse Sensor Assembly W/Cable 

1 

46 

250m/m_Sensor W/Cable 

1 

48 

750m/m_DC Power Cord 

1 

51L 

Crank Arm(L) 

1 

51R 

Crank Arm(R) 

1 

52 

6004_Bearing 

2 

53 

6203_Bearing 

2 

54 

Drive Belt 

1 

55 

Flywheel 

1 

56 

Magnet 

1 

57 

Gas Cylinder 

1 

58 

Steel Cable(280L) 

1 

61 

Seat 

1 

62 

Steel Cable 

1 

63 

Mesh Seat Back 

1 

64 

Handgrip Foam 

2 

65 

3/8" × 53m/m_Carriage Bolt 

2 

66 

1/4" × 3/4"_Hex Head Bolt 

4 

67 

3/8" × UNC16 × 4"_Hex Head Bolt 

2 

68 

5/16" × UNC18 × 5/8"_Hex Head Bolt   

8 

69 

5/16" × 2- 1/2"_Hex Head Bolt 

1 

70 

5/16" × UNC18 × 1-1/4"_Hex Head Bolt 

1 

71 

3/8" × 1-3/4"_Hex Head Bolt   

4 

72 

Ø1/4" × 13 × 1T_Flat Washer   

5 

73 

Ø1/4" × 19 × 1.5T_Flat Washer   

4 

75 

Ø17 × Ø23.5 × 1T_Flat Washer   

1 

76 

Ø5/16" × Ø18 × 1.5T_Flat Washer   

10 

77 

Ø3/8" × Ø19 × 1.5T_Flat Washer   

9 

79 

Ø8 × Ø18 × 3T_Knurled Lock Washer   

4 

 

Содержание XBR55

Страница 1: ...eisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf WARNING This device is only intended for home use in accordance with the instructions in this user manual Read it carefully before using the appliance and keep the manual for future use ...

Страница 2: ...ZEICHNUNG 25 TEILELISTE 26 TECHNISCHE DATEN 30 ENTSORGUNG 30 GARANTIE 31 ACHTUNG Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen Sportliches Training kann die Gesundheit gefährden Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms...

Страница 3: ...handbuch beschriebenen vorgesehenen Zweck Benutzen Sie keine vom Hersteller nicht empfohlenen Zusatzteile Benutzen Sie das Gerät niemals wenn Kabel oder Stecker beschädigt sind es nicht ordnungsgemäß funktioniert es heruntergeworfen beschädigt oder in Wasser getaucht wurde Senden Sie das Gerät in diesem Fall zur Überprüfung bzw Reparatur an eine Servicestelle Tragen Sie das Gerät nicht am Netzkabe...

Страница 4: ...den Sie lockere Kleidung Trainieren Sie nie barfuß oder in Socken Tragen Sie immer korrektes Schuhwerk z B Lauf Wander oder Cross Training Schuhe Das Gerät sollte nicht von Personen mit einem Gewicht über 330 Pfund 150 kg verwendet werden Das Gerät darf jeweils nur von einer Person benutzt werden WARNUNG Bedienen Sie dieses Gerät NIEMALS ohne vorher die Bedien und Sicherheitshinweise sorgfältig ge...

Страница 5: ...ssertropfen auf den Oberflächen HINWEISE ZUR ERDUNG Dieses Gerät muss geerdet werden Im Fall eines Defekts oder einer Betriebsstörung kann der elektrische Strom durch die Erdung über den Weg des geringsten Widerstands abfließen und dadurch die Gefahr eines Stromschlags reduziert werden Dieses Produkt ist mit einem Kabel mit Erdungsstecker ausgestattet Der Stecker muss in eine geeignete Steckdose g...

Страница 6: ...Teile gefunden werden wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Händler 2 Suchen Sie nach den Kleinteilen Diese sind separiert nach 4 Schritten geordnet Entnehmen Sie zuerst die mitgelieferten Werkzeuge und danach die jeweils benötigten Kleinteile für jeden Aufbauschritt WERKZEUGE 114 Schraubendreher 112 12 14mm Maulschlüssel 113 13 15mm Maulschlüssel 130 13 14mm Maulschlüssel ...

Страница 7: ...er Seite Ziehen Sie die Schrauben genau so fest an dass kein Spiel mehr für Seitwärtsbewegungen ist sich aber noch eine Vor bzw Rückwärtsbewegung vollziehen lässt 3 Drücken Sie je eine Kappe 32 auf die beiden Enden des vorderen Standfußes Möglicherweise müssen Sie diese vorsichtig mit einem Gummihammer einschlagen Für diesen Schritt benötigte Kleinteile 65 3 8 x 53mm Schrauben 2 St 67 3 8 x 4 Schr...

Страница 8: ...rauf keine Kabel einzuklemmen 3 Entfernen Sie das weiße Schaumstoffpolster dies wurde fabrikseitig benutzt um zu verhindern dass Schrauben während des Transports in die Computerstütze fallen 4 Bringen Sie nun den Lenkergriff 3 mit 2 Schrauben 68 2 Federringen 82 und 2 Unterlegscheiben 76 an der Computerstütze 2 an 5 Verbinden Sie Computerkabel 44 Widerstandskabel 148 und Handpulskabel 45 mit den A...

Страница 9: ... und 4 Muttern 89 an der Sitzhalterung 4 3 Stecken Sie die Handpulskabel 27 in die 2 Löcher auf der linken Seite der hinteren Kunststoffabdeckung und das Widerstandskabel 150 in das verbleibende Loch auf der Vorderseite Für diesen Schritt benötigte Kleinteile 98 M6 x 15mm Schrauben 4 St 89 3 8 x 7T Muttern 4 St 77 3 8 x 19 x 1 5T Unterlegscheiben 4 St 71 3 8 x 1 3 4 Schrauben 4 St ...

Страница 10: ...tiert werden und das rechte Pedal R im Uhrzeigersinn Ziehen Sie die Pedale fest an Bemerken Sie ein Klopfen oder Klicken kann es notwendig sein die Pedale nachzuziehen 3 Montieren Sie die Getränkehalter 39 38 an der linken und rechten Seite der Handgriffe 6 mit 4 Metallschrauben 105 Für diesen Schritt benötigte Kleinteile ACHTUNG Stellen Sie sicher dass alle Schrauben nach der Installation fest an...

Страница 11: ...nzeigereihen 10 x nach oben zeigen einzelne Trainingssegmente Die Punkte geben nur eine ungefähre Laufleistung Geschwindigkeit Steigung an Sie geben nicht unbedingt einen bestimmten Wert an nur eine ungefähre Prozentzahl zum Vergleich der Intensitätsstufen 0 4 KM BZW MEILEN ANZEIGE Die Meilen eine Runde Anzeige befindet sich um die Punktmatrix Anzeige herum Der blinkende Abschnitt zeigt Ihren Fort...

Страница 12: ...rainingsintensität hindeutet Je mehr Reihen angezeigt werden desto schwieriger wird es in die Pedale zu treten Es gibt 20 Widerstandsstufen die für abwechslungsreiche Trainingseinheiten sorgen Bei den ersten 5 Widerstandsstufen handelt es sich um sehr leichte Trainingseinheiten mit geringer Intensität Die Schritte zwischen den Widerstandsstufen sind so eingestellt dass untrainierte Benutzer gute F...

Страница 13: ...gung Gelb mittlere Muskelbeteiligung Rot maximale Muskelbeteiligung Die unterschiedlichen Szenarien für die Beteiligung der unteren Körpermuskeln Stufe 1 10 Grün Hintere Oberschenkel und Po Muskulatur Gelb Quadrizeps und Waden Stufe 11 20 Gelb Hintere Oberschenkel und Po Muskulatur Rot Quadrizeps und Waden Grafische Anzeige der Herzfrequenz in Auf der Anzeige erscheint Ihre Herzfrequenz auch in Fo...

Страница 14: ...rainingsgerät MANUELLES PROGRAMM Wie schon der Name sagt funktioniert das manuelle Programm manuell Das bedeutet dass Sie die Trainingsintensität selbst bestimmen Um das manuelle Programm zu starten folgen Sie den Anweisungen unten Alternativ drücken Sie einfach auf die Taste START 1 Drücken Sie die Taste Manual und anschließend auf Enter 2 Die Benachrichtigungsanzeige fordert Sie zur Eingabe Ihre...

Страница 15: ...imalen voreingestellten oder benutzerdefinierten Widerstandsstufe bei der für 2 3 der Trainingszeit trainiert wird Dieses Programm stellt eine Herausforderung für Sie dar Ihre Energieleistung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten CARDIO CARDIO TRAINING Bei diesem Programm gibt es eine schnelle Steigerung bis zu der beinahe maximalen Widerstandsstufe voreingestellt oder benutzerdefiniert ...

Страница 16: ... Nun werden Sie zur Einstellung der maximalen Widerstandsstufe aufgefordert Diese erfordert von Ihnen die äußerste Kraftanstrengung während eines Programms Spitzenbelastung Stellen Sie die Widerstandsstufe ein und drücken Sie anschließend auf Enter 6 Sie sind nun mit den Einstellungen fertig und können Ihr Training durch Drücken der Start Taste beginnen Falls Sie zu den vorherigen Schritten bzw Bi...

Страница 17: ...können Sie dieses nutzen oder löschen Nach der Willkommensmeldung Druck auf Start oder Enter werden Sie gefragt Run Program Programm ausführen wählen Sie mit Level Up Down Yes Ja oder No Nein Haben Sie Nein gewählt fragt der Computer ob er das gespeicherte Programm löschen soll Eine Löschung ist notwendig wenn Sie ein neues Programm erstellen möchten 4 Sie werden nun nach Ihrem Alter gefragt Geben...

Страница 18: ...0 8 144 Schläge pro Minute 80 des Maximalwerts Der Trainingsbereich für eine Person mit 40 Jahren wäre also zwischen 108 und 144 Schlägen pro Minute Wenn Sie Ihr Alter bei der Programmierung des Geräts eingeben errechnet der Computer diesen Wert automatisch Nach der Berechnung Ihrer MHF können Sie entscheiden welches Ziel Sie verfolgen möchten Die beiden gängigsten Trainingsgründe sind die Stärkun...

Страница 19: ... 9 Sehr leicht 10 Sehr leicht 11 Ziemlich leicht 12 Angenehm 13 Etwas schwer 14 Etwas schwer 15 Schwer 16 Schwer 17 Sehr schwer 18 Sehr schwer 19 Sehr sehr schwer 20 Maximal Sie erhalten eine ungefähre Herzfrequenz für jeden Wert wenn Sie eine Null an den entsprechenden Wert anhängen Ein Wert von 12 hat beispielsweise eine Herzfrequenz von 120 Schlägen pro Minute zur Folge Ihre subjektive Beurteil...

Страница 20: ...lässliche Werte zu erhalten Das Tragen des Senders auf der nackten Haut stellt den korrekten Betrieb sicher Sie können den Sender auf Wunsch auch über einem Oberteil tragen Dazu sollten Sie die Bereiche des Oberteils anfeuchten auf denen die Elektroden aufliegen Hinweis Der Sender wird automatisch aktiviert sobald er eine Herzaktivität beim Nutzer feststellt Er deaktiviert sich außerdem automatisc...

Страница 21: ...onisation mit verschiedenen Fitness Cloud Seiten Unterstütz werden iHealth MapMyFitness Record oder Fitbit weitere folgen noch Synchronisation der App mit Ihrem Laufband 1 Laden Sie die App herunter 2 Öffnen Sie die App auf Ihrem Smartphone oder Tablet und aktivieren Sie Bluetooth 3 Klicken Sie auf das Icon oben links in der App um nach vorhandenen Geräten in Reichweite zu suchen 4 Tippen Sie auf ...

Страница 22: ...ie Anweisungen im Benachrichtigungsfenster 1 Drücken Sie die HR 1 oder HR 2 Taste und anschließend Enter 2 Geben Sie alle Daten die nun abgefragt werden entsprechend ein Alter Körpergewicht Zeit Zielherzrate Nutzen Sie immer die Level up down Tasten sowie Enter zur Bestätigung 3 Drücken Sie nun auf die Start Taste um Ihr Training zu beginnen Um zu einem vorherigen Fenster zurückzukehren drücken Si...

Страница 23: ...raubendreher bzw Inbusschlüssel um sicherzustellen dass keine losen Teile den Funktionsablauf während des Trainings beeinträchtigen Computerbedienung Prüfung der Computerfunktionen auf einwandfreie Funktion Pedale Halteschlaufen Nachziehen der Pedale mit einem Schraubenschlüssel und Prüfung der Halteschlaufen auf korrekte Funktion Sitz und Lenkergriffverstellung Prüfung auf korrekte Funktion ggf S...

Страница 24: ...sprecher ausschalten wie z B den Tastenton Um zum Menü des Wartungsmodus zu gelangen treten Sie in die Pedale des Gerätes und halten Sie die Start Stop und Enter Tasten gleichzeitig ca 5 Sekunden lang gedrückt Die Benachrichtigungsanzeige wird dann den Engineering Mode Wartungsmodus einblenden Drücken Sie die Enter Taste um in das folgende Menü zu gelangen 1 Key Test Tastenprüfung Damit können Sie...

Страница 25: ...25 EXPLOSIONSZEICHNUNG ...

Страница 26: ...uter 1 19 1 Computerabdeckung Oberteil 1 19 2 Computerabdeckung Unterteil 1 19 3 Zeitschriftenhalter 1 19 4 Lüftergrill 1 19 5 Lüftergrill 1 19 6 Windkanal R 1 19 7 Windkanal L 1 19 8 Wasserfester Kunststoff 1 19 9 Lüfteranker 2 19 10 LCD Anzeigefolie 1 19 11 Lautsprecheranker 6 19 12 Lüftergrillanker 2 19 13 Lüfter 1 19 14 Anzeigeplatine 1 19 15 Tastenplatine 1 19 16 Interface 1 19 17 300m m_Empf...

Страница 27: ...abel 1 45 2100m m_Handpulssensor mit Kabel 1 46 250m m_Sensor mit Kabel 1 48 750m m_Stromkabel 1 51L Pedalarm L 1 51R Pedalarm R 1 52 6004_Lager 2 53 6203_Lager 2 54 Keilriemen 1 55 Schwungrad 1 56 Magnet 1 57 Gaszylinder 1 58 Stahlkabel 280L 1 61 Sitz 1 62 Stahlkabel 1 63 Geweberücken 1 64 Schaumstoffgriff 2 65 3 8 53m m_Schraube 2 66 1 4 3 4 _ Schraube 4 67 3 8 UNC16 4 _ Schraube 2 68 5 16 UNC18...

Страница 28: ..._Metallschraube 4 106 5 16 UNC18 1 3 4 _Schraube 2 108 M10 1 25m m_ Mutter 2 109 3 8 7T_ Mutter 8 110 3 8 2 _Schraube 4 111 M5 P0 8 10L_Schraube 8 112 12 14m m_Maulschlüssel 1 113 13 15m m_Maulschlüssel 1 114 Schraubendreher 1 116 Pedal L 1 117 Pedal R 1 119 3 8 UNF26 3T_Mutter 1 120 3 8 UNF26 4T_Mutter 1 121 3 8 UNF26 Mutter 2 122 Trinkflasche Optional 1 123 Brustgurt Optional 1 125 Abdeckung für...

Страница 29: ...terlegscheibe 6 161 M6 10L_Schraube 4 162 Ø1 4 Ø16 1 0T_Unterlegscheibe 4 163 Führung 4 164 M6 19L_Mutter 4 165 M6 10L_Schraube 4 166 PU Rolle 4 167 Sitzjustierung vorn hinten 1 168 Justieranker 1 169 M5 25m m 2 170 Ø15 Ø6 4T_Unterlegscheibe 1 171 M5 45m m_Schraube 1 172 Ø5 Ø10 1 0T_Unterlegscheibe 1 173 M5 5T_Mutter 2 177 Gummifußpolster 1 185 3 8 4T_Mutter 1 186 ChenChin Feder 1 187 M5 P0 8 20L_...

Страница 30: ...rm Standard EN 60335 1 EN ISO 20957 1 EN 957 5 Herkunftsland Made in Taiwan ENTSORGUNG Dieses Gerät darf nicht zusammen mit dem Hausmüll entsorgt werden Jeder Verbraucher ist verpflichtet alle elektrischen oder elektronischen Geräte egal ob sie Schadstoffe enthalten oder nicht bei einer Sammelstelle seiner Stadt oder im Handel abzugeben damit sie einer umweltschonenden Entsorgung zugeführt werden ...

Страница 31: ...en Service zugänglich zu machen einschließlich jeglicher Teile die beim Versand ab Werk noch nicht Teil des Laufbandes waren 4 Schäden an der Laufbandoberfläche während des Transports der Installation oder der Folgeinstallation AUSSCHLÜSSE Diese Garantie schließt Folgendes aus 1 FOLGESCHÄDEN KOLLATERALSCHÄDEN ODER BEILÄUFIG ENTSTANDENE SCHÄDEN WIE SACHSCHÄDEN UND ANFALLENDE NEBENKOSTEN DIE INFOLGE...

Страница 32: ...orisierten Servicecenter Alle Reparaturen müssen im Vorfeld von Dyaco Europe genehmigt werden Wenn das Produkt an ein Servicecenter versendet wird trägt der Kunde die Transportkosten zum und vom Servicecenter Wenn während der Garantiezeit Ersatzteile gesendet werden trägt der Kunde die Kosten für Transport und Bearbeitung Bei Heimserviceleistungen trägt der Kunde die Anreisekosten Wenn der Kunde m...

Страница 33: ...RAMS 52 GENERAL MAINTENANCE 53 EXPLODED VIEW 55 PARTS LIST 56 TECHNICAL SPECIFICATIONS 60 DISPOSAL 60 ATTENTION This device is intended for use in private homes only Any other use leads to the loss of warranty and may cause serious hurts or damages Any exercise program may endanger your health Ask your physician before starting any exercise program with this appliance ...

Страница 34: ...by the manufacturer Never operate this appliance if the cord or plug is damaged if it is not working properly if it has been dropped or damaged or dropped into water Return the appliance to a service center for examination and repair Do not carry this appliance by the cord or use the cord as a handle Keep the cord away from heated surfaces Never operate the appliance with blocked ventilation slots...

Страница 35: ...r cross training shoes The device is not suitable for persons with more than 330 lb 150 kg body weight Only 1 person is allowed to use the device at a time WARNING NEVER operate this device without reading and completely understanding the instructions for use and the safety instructions Understand that changes in resistance do not occur immediately Set your desired resistance on the computer conso...

Страница 36: ...ops forming on surfaces GROUNDING INSTRUCTIONS This product needs to be grounded If the electrical system should malfunction or breakdown grounding provides a path of least resistance for electric current reducing the risk of electric shock This product is equipped with a cord having an equipment grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grou...

Страница 37: ...maged parts are found or parts are missing contact your dealer immediately 2 Locate the hardware package The hardware is separated into four steps Remove the tools first Remove the hardware for each step as needed to avoid confusion ASSEMBLY TOOLS 114 Phillips Head Screwdriver 112 12 14mm Wrench 113 13 15mm Wrench 130 13 14mm Wrench ...

Страница 38: ...attach a nyloc nut 89 to each bolt Tighten the bolts just enough so there is no side to side play but freedom of movement front to back 3 Insert an end cap 32 into each opening of the front stabilizer tube You may need to tap them in with a rubber mallet carefully Needed Hardware for this step 65 3 8 x 53mm Carriage Bolt 2 pcs 67 3 8 x 4 Hex Head Bolt 2 pcs 89 3 8 x 7T Nyloc Nut 2 pcs 84 3 8 x 25 ...

Страница 39: ...y with the wrench 112 3 Remove the white styrofoam pad factory installed to prevent bolts from being accidentally dropped into the console mast tube 4 Attach the handlebars assembly 3 onto console mast 2 bracket with 2 hex head bolts 68 2 split washers 82 and 2 flat washers 76 5 Connect computer cable 44 handlebars resistance control cable 148 and hand pulse cable 45 to the respective connections ...

Страница 40: ... flat washers 77 and 4 nyloc nuts 89 3 Plug hand pulse sensor cables 27 into the rear two holes on the left side of the rear plastic cover Plug handlebars resistance cables 150 into the remaining front hole Needed Hardware for this step 98 M6 x 15mm Phillips Head Screw 4 pcs 89 3 8 x 7T Nyloc Nut 4 pcs 77 3 8 x 19 x 1 5T Flat Washer 4 pcs 71 3 8 x 1 3 4 Hex Head Bolt 4 pcs ...

Страница 41: ... R in the right Make sure to tighten the pedals as firmly as you can It may be necessary to re tighten the pedals if you feel a thumping while pedaling the bike A thumping or clicking noise is usually caused by loose pedals 3 Attach drinking bottle holders 39 38 to the left and right sides of the seat handlebars 6 with 4 sheet metal screws 105 Needed Hardware for this step ATTENTION Make sure all ...

Страница 42: ... console Dot Matrix Center Display Twenty columns of boxes 10 high indicate each segment of a workout The boxes only show an approximate level resistance of effort They do not necessarily indicate a specific value only an approximate proportion to compare levels of intensity 0 4 KM 1 4 MILE TRACK The 1 4 mile track one lap will be displayed around the dot matrix window The flashing segment indicat...

Страница 43: ...one level to the next remain small Levels 11 15 start getting tough as the levels jump more dramatically Levels 16 20 are extremely hard and are good for short interval peaks and elite athletic training Basic Information The Message Center will initially be displaying the Program name When in scan mode during a program speed will be displayed for 4 seconds afterwards Watts indication of workload a...

Страница 44: ...te Amber 65 80 of maximum heart rate Amber and green 85 90 of maximum heart rate Amber green and red PROGRAMMING THE CONSOLE Each of the programs can be customized with your personal information and changed to suit your needs Some of the information asked for is necessary to ensure the readouts are correct You will be asked for your Age and Weight Your Age is necessary during the Heart Rate contro...

Страница 45: ...nter key 6 The program automatically starts at level 1 This is the easiest level and it is a good idea to stay at level 1 for a while to warm up If you want to increase the work load at any time press the Level Up key the Level Down key will decrease the workload 7 During manual program you may press Enter to scroll through the data in message window 8 When the program ends you may press Start to ...

Страница 46: ...on These deplete your oxygen level and spike your heart rate followed by periods of recovery and heart rate drop to replenish oxygen Your cardiovascular system gets programmed to use oxygen more efficiently PROGRAMMING PRESET PROGRAMS 1 Select the desired program button then press the Enter key 2 The Message Window will ask you to enter your Age You may adjust the age setting using the Up and Down...

Страница 47: ...naming the program In the Message Window the letter A will be flashing Use the Level Up Down buttons to select the appropriate first letter pressing the up button will switch to the letter B pressing the Down button will switch to letter Z Press Enter to proceed Repeat this process until all of the characters of the desired name have been set maximum 7 characters When finished press Stop 3 If ther...

Страница 48: ...minute 80 of maximum So for a 40 year old the training zone would be 108 to 144 beats per minute If you enter your age during programming the console will perform this calculation automatically Entering your age is used for the Heart Rate control programs After calculating your Maximum Heart Rate you can decide upon which goal you would like to pursue The two most popular reasons for or goals of e...

Страница 49: ... of Effort 6 Minimal 7 Very very light 8 Very very light 9 Very light 10 Very light 11 Fairly light 12 Comfortable 13 Somewhat hard 14 Somewhat hard 15 Hard 16 Hard 17 Very hard 18 Very hard 19 Very very hard 20 Maximal You can get an approximate heart rate level for each rating by simply adding a zero to each rating For example a rating of 12 will result in an approximate heart rate of 120 beats ...

Страница 50: ... of proper operation If you wish you may wear the transmitter over a shirt T o do so wet the areas of the shirt that the electrodes will rest upon Note The transmitter is automatically activated when it detects activity from the user s heart Additionally it automatically deactivates when it does not receive any activity Although the transmitter is water resistant moisture can have the effect of cr...

Страница 51: ...data with one of many fitness cloud sites we support iHealth MapMyFitness Record or Fitbit more to come Syncing the App with your exercise machine 1 Download the App 2 Open the App on your device phone or tablet and make sure Bluetooth is enabled on your device phone or tablet 3 In the App click the icon in the top left corner to search for your Spirit equipment shown right 4 After the equipment i...

Страница 52: ...ue 1 Press the HR 1 or HR2 key then press the Enter key 2 Enter all values the computer will ask you in the following Age Bodyweight Time Target heart rate You always use the Level up down keys to adjust then press Enter to confirm 3 Now you can begin your workout by pressing the Start key You may also go back and modify your settings by pressing the Enter key 4 If you want to increase or decrease...

Страница 53: ...a screwdriver or Allen key to ensure that no loose parts interfere with the operation during workout Computer operation Check the computer functions for proper working Pedals straps Retighten the pedals with a wrench and check the pedal straps for proper function Seat and handlebars adjustment Check for correct function lubricate if necessary with a suitable silicone spray Seat handlebars pop pins...

Страница 54: ...y is pressed for example To enter the Maintenance Mode pedal the device and press and hold down the Start Stop and Enter keys Keep holding the keys down for about 5 seconds and the Message Center will display Engineering Mode Menu Press the Enter key to access the menu below 1 Key Test Will allow you to test all the keys to make sure they are functioning 2 LCD Test Tests all the display functions ...

Страница 55: ...55 EXPLODED VIEW DIAGRAM ...

Страница 56: ... 19 1 Console Top Cover 1 19 2 Console Bottom Cover 1 19 3 Book Rack 1 19 4 Deflector Fan Grill 1 19 5 Deflector Fan Grill 1 19 6 Wind Duct R 1 19 7 Wind Duct L 1 19 8 Water resist Rubber 1 19 9 Fan Grill Anchor 2 19 10 LCD Transparent Piece 1 19 11 Speaker Grill Anchor 6 19 12 Fan Grill Anchor 2 19 13 Fan Assembly 1 19 14 Console Display Board 1 19 15 Key Board 1 19 16 Interface Board 1 19 17 300...

Страница 57: ..._Hand Pulse Sensor Assembly W Cable 1 46 250m m_Sensor W Cable 1 48 750m m_DC Power Cord 1 51L Crank Arm L 1 51R Crank Arm R 1 52 6004_Bearing 2 53 6203_Bearing 2 54 Drive Belt 1 55 Flywheel 1 56 Magnet 1 57 Gas Cylinder 1 58 Steel Cable 280L 1 61 Seat 1 62 Steel Cable 1 63 Mesh Seat Back 1 64 Handgrip Foam 2 65 3 8 53m m_Carriage Bolt 2 66 1 4 3 4 _Hex Head Bolt 4 67 3 8 UNC16 4 _Hex Head Bolt 2 ...

Страница 58: ... Screw 12 104 Spring 1 105 Ø4 16m m_Sheet Metal Screw 4 106 5 16 UNC18 1 3 4 _Button Head Socket Bolt 2 108 M10 1 25m m_Nut 2 109 3 8 7T_Nut 8 110 3 8 2 _Flat Head Socket Bolt 4 111 M5 P0 8 10L_Flat Phillips Head Screw 8 112 12 14m m_Wrench 1 113 13 15m m_Wrench 1 114 Phillips Head Screw Driver 1 116 Pedal L 1 117 Pedal R 1 119 3 8 UNF26 3T_Nut 1 120 3 8 UNF26 4T_Nut 1 121 3 8 UNF26_Nut 2 122 Drin...

Страница 59: ...10L_Flat Phillips Head Screw 4 162 Ø1 4 Ø16 1 0T_Flat Washer 4 163 Sleeve 4 164 M6 19L_Nut 4 165 M6 10L_Button Head Socket Bolt 4 166 PU Wheel 4 167 Seat Front Aft Adjustment Lever 1 168 Lever Anchor 1 169 M5 25m m 2 170 Ø15 Ø6 4T_Nylon Washer 1 171 M5 45m m_Socket Head Cap Bolt 1 172 Ø5 Ø10 1 0T_Flat Washer 1 173 M5 5T_Nyloc Nut 2 177 Rubber Foot Pad 1 185 3 8 4T_Nut 1 186 ChenChin Torsion Spring...

Страница 60: ...35 1 EN ISO 20957 1 EN 957 5 Country of origin Made in Taiwan DISPOSAL This product must not be disposed of together with domestic waste All users are obliged to hand in all electrical or electronic devices regardless of whether or not they contain toxic substances at a municipal or commercial collection point so that they can be disposed of in an environmentally acceptable manner Consult your mun...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды