11
Przed użyciem
Kwestie związane z ergonomią
Komputera można używać jako urządzenia przenośnego w różnych warunkach środowiskowych. Jeśli jest to możliwe,
należy uwzględnić następujące kwestie związane z ergonomią, zarówno podczas korzystania z komputera jako urządzenia
stacjonarnego, jak i przenośnego:
❑
Umiejscowienie komputera
— umieść komputer bezpośrednio przed sobą (1). Przedramiona powinny znajdować się
w pozycji poziomej (2), a nadgarstki powinny być wygodnie ułożone (3) zarówno podczas używania klawiatury, tabliczki
dotykowej, jak i zewnętrznej myszy. Ramiona powinny znajdować się w naturalnej pozycji po bokach ciała. Należy robić
przerwy w korzystaniu z komputera. Zbyt długie korzystanie z komputera może wywołać napięcie mięśni i bóle ścięgien.
❑
Meble i pozycja
— usiądź na krześle z solidnym oparciem. Dopasuj wysokość krzesła tak, aby dotykać podłoża całymi
stopami. Większą wygodę może zapewnić podstawka pod stopy. Siedź swobodnie, przyjmując pozycję wyprostowaną
i staraj się nie pochylać zanadto do przodu lub do tyłu.
Содержание Vaio VGN-TZ Series
Страница 1: ...N User Guide Personal Computer V G N T Z s e r i e s ...
Страница 16: ...16 n N Podstawy obsługi Widok z tyłu A Złącze akumulatora strona 23 ...
Страница 19: ...19 n N Podstawy obsługi Widok z dołu A Otwory wentylacyjne B Złącze stacji dokującej strona 78 ...
Страница 89: ...89 n N Korzystanie z urządzeń peryferyjnych ...
Страница 91: ...91 n N Korzystanie z urządzeń peryferyjnych ...
Страница 215: ... 2007 Sony Corporation n ...