manualshive.com logo in svg

Soehnle Body Balance Slim Design FT 5, Руководство по эксплуатации, Страница: 225 / 400

Поделиться
Скачать
Soehnle Body Balance Slim Design FT 5 Скачать руководство пользователя страница 225

HU

225

N

Ne

em

m  a

a  tte

essttssú

úlly

y  a

a  d

dö

ön

nttő

ő  --

h

ha

an

ne

em

m  h

ho

og

gy

y  m

miib

bő

őll

tte

ev

vő

őd

diik

k  ö

össssz

ze

e  a

a  tte

esstt

Míg régebben az ember testé-
nek állapotát az abszolút test-
súlya alapján ítélték meg, ma
már tudjuk, hogy sokkal fon-
tosabb a test "összetétele". Az
evolúció olyan élőlénnyé for-
málta az embert, akinek
szűkös táplálék mellett sokat
kell mozognia.
A „modern“ ember ennek épp
az ellenkezőjét teszi: túl
bőséges és gyakorta helytelen
táplálék mellett keveset
mozog.
Ennek következményei ismer-
tek. Számos civilizációs beteg-
séget el tudnánk kerülni, ha
kizárólag a helyes életmódra
tudnánk magunkat beprogra-
mozni. 

Rendszerint túl nehezek vagy-
unk, mert túlságosan elhíz-
tunk! Aki tehát fogyni akar,
jó, ha egyúttal az izmainak
tömegét is növeli. A test ugya-
nis táplálék hiányában (=diétá-
záskor) "vészprogramot" indít
be. Mielőtt hozzányúlna a zsír-
tartalékokhoz, először az
izomtömeget fogyasztja el.
És megfordítva, rendes táplá-
lék esetén először további zsír-
tartalékokat képez. Beindul a
rettegett "jojó" hatás.
Egyszerre végzett izom- / álló-
képességi edzéssel megfelelő
módon egyensúlyba hozható
a testsúly, testzsír és izomtö-
meg.

A Body Balance használata
döntően hozzájárul az egész-
ség fenntartásához. Az embe-
ri test összetételét elektroni-
kus úton kiértékelő mérleg az
alábbi műveletek végzésére
képes:

A személyes adatok és az
egészségkutatók ajánlása
alapján a Body Balance meg-
határozza az emberi test zsír-
és víztartalmát, izomtömegét
és súlyát. 

Az elemzés eredményét sze-
mélyre szabottan kiértékeli és
személyre szabott ajánlást ad.
A választástól függően görbét
rajzol fel a testzsír, testvíz,
izomtömeg, kalória felhaszná-
lás illetve testsúly várható ala-
kulásáról napi, heti vagy havi
bontásban és kijelzi a minden-
kori normál tartományt.

A memória 8 személy adatait
tudja tárolni és önműködően
fel tudja ismerni a személye-
ket.  

Sportolók számára további 2
mérési mód áll rendelkezésre.

BA63731_Ungarn.qxd  12.09.2007  13:13 Uhr  Seite 225

Содержание Body Balance Slim Design FT 5

Страница 1: ...Body Balance Slim Design FT 5...

Страница 2: ...Deutsch 3 English 25 Fran ais 47 Italiano 69 Nederlands 91 Espa ol 113 Poertugu s 135 Dansk 157 Svenska 179 Suomi 201 Magyar 223 Polsku 245 esky 267 py y 289 T rk e 311 333 Slovensko 355 Hrvatski 377...

Страница 3: ...2 ndern von Personendaten SET 13 L schen von Personendaten DEL 14 Trendanzeige 15 Auswertung der Messergebnisse und individuelle Empfehlung 16 Wichtige Hinweise 21 Faktoren die das Messergebnis beeinf...

Страница 4: ...Programm zu erarbeiten Jede Behand lung und Di t bitte nur nach R cksprache mit einem Arzt Empfehlungen f r Gymnastik programme oder Schlank heitskuren auf Basis der er mittelten Werte sollten von ei...

Страница 5: ...erven geht verbraucht er zuerst Muskelmasse Und umgekehrt baut er bei normaler Ern hrung zuerst weitere Fettreserven auf Der gef rchtete Jo Jo Effekt setzt ein Mit einer bewussten Ern h rung und gleic...

Страница 6: ...rperanalysewaage nach Einsetzen der Batterien und Einstellen der Uhrzeit sofort solange noch 0 0 ange zeigt wird auf eine ebene Fl che stellen und abwarten bis Waage selbstst ndig aus schaltet Erst d...

Страница 7: ...g und Pflege Nur mit leicht feuchtem Tuch reinigen Keine L sungs oder Scheuermittel ver wenden Waage nicht in Wasser tauchen 6 M glichkeit der l nderspe zifischen Umstellung von kg cm auf lb in oder s...

Страница 8: ...best tigen 7 Wert des pers nlichen Aktivit tsgrades einstellen minus plus Dieser Wert ist f r die Ermittlung des Energie verbrauchs notwendig siehe untere Tabelle 4 5 6 7 3 2 Aktivit tsgrad 1 kaum k r...

Страница 9: ...angezeigt wer den soll minus plus und best tigen 10 OK best tigen Dann sofort K rperanalyse waage auf Boden stellen 0 0 Anzeige abwarten und barfu betreten Die erste Messung ist zur Speicherung der Da...

Страница 10: ...skelaufbautraining wird empfohlen Ern hrungsumstellung wird empfohlen Ihre Analysewerte sind in Ordnung 4 Waage verlassen Nach Anzeige des Speicher platzes schaltet die Waage automatisch ab In seltene...

Страница 11: ...tigen 3 TEACH mit Tasten ausw hlen und best tigen Dann sofort K rperanalyse waage auf Boden stellen 0 0 Anzeige abwarten und sofort barfu betreten Nach Betreten der Waage erfolgt die K rperanalyse Der...

Страница 12: ...eutes Dr cken der Taste gelangen Sie zu den Trendkurven Mit den Tasten kann zwischen den ein zelnen Trendkurven umgeschal tet werden Durch erneutes Dr cken der Taste gelan gen Sie zur pers nlichen Han...

Страница 13: ...ge stellt werden soll dann gehen Sie wie folgt vor 1 Dateneingabe starten 2 Speicherplatz P1 P8 mit Tasten ausw hlen und best tigen 3 Set mit Tasten aus w hlen und best tigen Dann k nnen Sie die gew n...

Страница 14: ...r 1 Dateneingabe starten 2 Speicherplatz P1 P8 mit Tasten ausw hlen und best tigen 3 DEL mit Tasten aus w hlen und best tigen Es erfolgt eine Sicherheits abfrage Dr cken der Taste l scht alle Daten di...

Страница 15: ...wird in der Trendanzeige durch den Bereich zwischen den Be grenzungslinien angezeigt 2 Liegt eine Begrenzungs linie des Normalbereichs im Verh ltnis zur Trend kurve au erhalb des An zeigebereichs dan...

Страница 16: ...ergewichtig und stark bergewichtig BMI K rpergewicht kg K rpergr e m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Abweichung von Ihrem pers nlichen Normalwert Auswertu...

Страница 17: ...hselbedingter Funktionen an Wird diese essentielle Fettreserve ange griffen kann es zu Stoffwech selst rungen kommen So kann bei Frauen mit K rper fettwerten unter 10 die Menstruation aussetzen Au erd...

Страница 18: ...en Der Unterschied zwischen M nnern und Frauen beruht dabei auf der h heren K rperfettmasse bei Frauen Da der berwiegende Anteil des K rperwassers in der fett freien Masse 73 der FFM ist Wasser zu fin...

Страница 19: ...K rper wird als sthetisch empfun den Die Kontrolle der Muskelmas se ist insbesondere wichtig f r Personen mit Gewichts oder Fettproblemen Da der K rper die Muskeln ben tigt um bersch ssige Energie re...

Страница 20: ...atz Energieverbrauch Nehmen Sie weniger Kilo kalorien zu sich als Ihr indivi dueller Energieverbrauch dann reagiert der K rper mit Gewichtsverlust Das Ge wicht steigt wenn Sie mehr Kilokalorien zu sic...

Страница 21: ...je nach Be lastung ver ndern Gehen die gespeicherten Trendverl ufe verloren wenn die Daten eines Personen speicherplatzes ver ndert wer den Nein Erst wenn die Daten gel scht werden K nnen die Messerg...

Страница 22: ...it kann die Anzeige h her sein Bei Frauen treten zyklusbe dingte Schwankungen auf Verlust von K rperwasser bedingt durch eine Erkran kung oder nach k rperlicher Anstrengung Nach einer sportlichen Bet...

Страница 23: ...eben Sie k nnen Ihre alten Batterien bei den ffentlichen Sammel stellen in Ihrer Gemeinde oder berall dort abgeben wo Batterien der betreffenden Art verkauft werden Pb enth lt Blei Cd enth lt Cadmium...

Страница 24: ...Uhr und von 13 00 bis 15 00 Uhr Garantieabschnitt Im Garantiefall bitte die Waage mit diesem Garantieabschnitt und Kaufbeleg an Ihren H ndler zur ckgeben Absender Reklamationsgrund Konformit tserkl r...

Страница 25: ...is Value STATE 34 Changing Personal Data SET 35 Delete Personal Data DEL 36 Trend Curve 37 Individual Recommendation 38 Important Information 43 Factors Influencing Maesurement Readings 44 Technical S...

Страница 26: ...please contact a phy sician Every treatment and diet programs require the advice of a physician Recommendations for fitness programs or diets based on calculated values should be obtained from a phys...

Страница 27: ...e using up its fat reserves it uses muscle mass And vice versa when normal nutrition is resumed it first adds further fat reserves which results in the much feared yoyo effect With simultaneous muscle...

Страница 28: ...fter inserting the batteries and setting the time while 0 0 is still being displayed place the body analysis scale on a level surfa ce and wait until the scale powers down automatically Then begin wit...

Страница 29: ...leaning and care clean only using slightly damp cloth Do not use solvents or abrasives Never submerge scale in water 6 A country specific option to switch from kg cm to lb in or st in is possible by p...

Страница 30: ...t desired value for the degree of activity minus plus This value is essential to determine energy require ment 4 5 6 7 3 2 Activity level 1 Little physical activity Stand or move for max 2 hours day 2...

Страница 31: ...K using Following this immediately place the body analysis scale on the floor wait until the screen displays 0 0 and then step on the scale with bare feet The initial measurement is indispensable and...

Страница 32: ...s Muscle growth training is recommended Change of diet is recommended Your analysis values are ok 5 Step away from the scale After display of your memory slot the scale will switch off automatically I...

Страница 33: ...ing keys and confirm using Now immediately place the body analysis scale on the floor wait until the screen displays 0 0 and then step on the scale with bare feet The body analysis is perfor med after...

Страница 34: ...analysis values using the keys 4 Push the key once more to recall the trend curves Use keys to alternate between individual trend curves Push the key one more time to recall the personal action recomm...

Страница 35: ...The trend display is to be changed Please proceed as follows 1 Start data entry 2 Select memory slot P1 P8 using keys and confirm using 3 Select Set using keys and confirm using It is now possible to...

Страница 36: ...oceed as follows 1 Start data entry 2 Select memory slot P1 P8 using keys and confirm using 3 Select DEL using keys and confirm using A security question will appear Push the key to delete all data of...

Страница 37: ...person will be displayed in the trend curve in the area between the boundary lines 2 If a boundary line of the average value is positioned outside of the display range in relation to the trend curve...

Страница 38: ...t normal weight overweight and obese BMI body weight kg height m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Difference compared with your individual standard value I...

Страница 39: ...nsure important metabolic func tions If this essential fat reserve is compromised this can lead to metabolic distur bance So for instance in women with body fat figures of under 10 menstruation may ce...

Страница 40: ...er mass of body fat in women Since the majority of the body s water is to be found in the fat free mass 73 of the FFM is water and since the water content in the fat is very low by its nature about10...

Страница 41: ...body is seen as aesthetically pleasing A check of the muscle mass is particularly important for people with weight and fat problems Since the body needs muscles to reduce excess energy reserves or fo...

Страница 42: ...rgy consumption If you take in fewer kilocalo ries than your individual energy consumption then your body will react by losing weight Your weight will increase if you take in more calories Difference...

Страница 43: ...nge depending on stress Will stored trend curves be lost if the data of one memory slot is changed No Only if the data is deleted Can external influences impact the measurement values Extreme electrom...

Страница 44: ...readings can be higher Women may experience fluctuations due to the mens trual cycle Due to loss of water caused by illness or after physical activity sport After taking exercise wait for 6 to 8 hours...

Страница 45: ...canreturn spent batteries either to public collection points in your town or to any outlet selling batteries of the same kind Pb Battery contains lead Cd Battery contains cadmium Hg Battery contains...

Страница 46: ...and 13 00 to 16 00 Friday from 09 00 to 12 15 and 13 00 to 15 00 GARANTEE CARD If you have any complaints please return the scale to your dealer with the guarantee card and your receipt Sender Reason...

Страница 47: ...56 Modification des donn es personnelles SET 57 Effacer des donn es personnelles DEL 58 Affichage de tendance 59 Recommandation individuelle 60 Remarques importantes 65 Facteurs qui influecent les r...

Страница 48: ...ogrammes de gym nastique ou les r gimes d amaigrissement sur la base des valeurs d termin es l aide de la balance doivent tre faites par un m decin ou par toute autre personne qualifi e SOEHNLE d clin...

Страница 49: ...ut d abord la masse muscu laire Inversement dans le cas d une alimentation normale il d veloppe tout d abord des r serves de graisse L effet yo yo tant redout se met en place Avec un entra nement spor...

Страница 50: ...es piles et r gl l heure poser la balance d analyse corporelle directe ment tant que 0 0 est encore affich sur une surface plane et attendre que la balan ce se mette automatiquement hors tension Proc...

Страница 51: ...toyer uniquement l ai de d un chiffon l g rement humide Ne pas utiliser de produits solvants ou abra sifs Ne pas plonger la balance dans l eau 6 Possibilit de transposer selon le pays des kg cm en lb...

Страница 52: ...et validez 7 R glez la valeur souhait e du niveau d activit moins plus Cette valeur est n cessaire pour d terminer la consom mation nerg tique 4 5 6 7 3 2 Niveau d activit 1 Peu d exercice Debout ou e...

Страница 53: ...s plus et confirmer 10 Confirmer par OK Ensuite poser imm diate ment la balance d analyse corporelle sur le sol atten dre que l affichage 0 0 apparaisse et monter sur la balance pieds nus La premi re...

Страница 54: ...est recom mand Un changement d alimentation est recommand IVos valeurs d analyse sont normales 5 Descendre de la balance Apr s affichage de l empla cement m moire la balan ce se met automatique ment...

Страница 55: ...3 S lectionner TEACH l aide des touches ou et confirmer Ensuite poser directement la balance d analyse corporelle sur le sol attendre l affichage de 0 0 et monter sur la balance pieds nus L analyse co...

Страница 56: ...4 En enfon ant nouveau la touche vous parvenez aux courbes tendancielles Les touches ou permettent de naviguer entre les diff rentes courbes tendan cielles En enfon ant nouveau la touche vous parvenez...

Страница 57: ...pt proc dez alors comme suit 1 Proc der la saisie de donn es 2 S lectionner l emplacement m moire P1 P8 l aide des touches ou et confirmer 3 S lectionner Set l ai de des touches ou et confirmer Ensuit...

Страница 58: ...l emplacement m moire P1 P8 l aide des touches ou et confirmer 3 S lectionner DEL l aide des touches ou et confirmer Un message comportant une question de s curit appara t L enfoncement de la touche...

Страница 59: ...age de tendance par la zone situ e entre les deux lignes limites 2 Si une ligne limite de la zone normale par rapport la courbe tendancielle se trouve en dehors de la zone d affichage la ligne limite...

Страница 60: ...poids kg taille m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 IMC 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Diff rence par rapport votre valeur normale personnelle Recommandation individuelle L appareil Body Bala...

Страница 61: ...ues importantes Si ces r serves essentielles de graisses sont attaqu es il peut y avoir des d fauts du m tabolisme Si le pourcentage de graisses est inf rieur 10 chez les fem mes la menstruation peut...

Страница 62: ...ni res ont une masse graisseuse plus impor tante Etant donn que l on retrouve l eau du corps en grande par tie dans la masse non adi peuse 73 de la masse non adipeuse est constitu e d eau et que la te...

Страница 63: ...de la masse musculaire est particuli re ment important pour les per sonnes ayant des probl mes de poids ou de graisses Etant donn que le corps a besoin des muscles pour liminer les r serves exc d ent...

Страница 64: ...e d nergie en activit physique Consommation d nergie Lorsque votre consommation d nergie personnelle est plus importante que l apport de kilocalories il y a perte de poids Le poids augmente si vous as...

Страница 65: ...t elles per dues si les donn es d un emplacement m moire pour une personne sont modifi es Non Uniquement si les don n es sont effac es Les r sultats de pes e peu vent ils tre influenc s par des facteu...

Страница 66: ...e il peut y avoir des fluctuations dues au cycle menstruel La perte d eau pendant une maladie ou la suite d un effort physique sport risque d influencer la mesure Il est conseill d attendre 6 8 heures...

Страница 67: ...que consomma teur vous tes l galement tenu de rapporter les piles usag es Vous pouvez rappor ter vos piles usag es aux points de collecte publics de votre commune ou tout autre point de vente de pile...

Страница 68: ...cas de garantie retournez la balance votre revendeur avec ce coupon de garantie et la facture Exp diteur Raison de la r clamation D claration de conformit Par la pr sente Soehnle d clare que l appare...

Страница 69: ...78 Modifica dei dati personali SET 79 Eliminazione di dati personali DATI 80 Visualizzazione dell andamento 81 Consiglione individuale 82 Informazioni importanti 87 Fattori che influenzano il risultat...

Страница 70: ...n medi co Qualsiasi terapia e dieta per favore solo su consiglio di un medico I consigli per programmi di ginnastica oppure per cure dimagranti sulla base dei valo ri determinati dovrebbero essere dat...

Страница 71: ...ne normale prima di tutto esso accumula ulterio ri riserve di grasso Subentra il temuto effetto jo jo Con un simultaneo training muscolare di fitness create il giusto equilibrio tra peso grasso corpor...

Страница 72: ...one dell ora posizionare immediatamente la bilancia di analisi corporea su una superficie piana fin quan do viene visualizzato 0 0 e attendere fino a quando essa non si spegne automaticamen te Solamen...

Страница 73: ...e manutenzione pulire solamente con un panno umido Non usare solventi o detergenti abrasavi Non immergere la bilancia nell acqua 6 Possibilit di conversione delle unit specifiche al Paese da kg cm a l...

Страница 74: ...nfermare 7 Impostare il valore voluto del grado di attivit meno pi Questo valore necessario per la determinazione del consumo di energia 4 5 6 7 3 2 Grado di attivit 1 quasi nessun moto del corpo max...

Страница 75: ...sualizzato come curva di andamento meno pi e confermare 10 Confermare con OK Poi collocare immediata mente la bilancia di analisi corporea sul pavimento attendere la visualizzazione 0 0 e salirci sopr...

Страница 76: ...ilup pare i muscoli Cambiare abitudini alimentari I valori dell analisi sono in ordine 5 Scendere dalla bilancia La bilancia si spegne automaticamente dopo la visualizzazione del posto di memoria In c...

Страница 77: ...selezionare e confermare TEACH Poi collocare immediatamen te la bilancia di analisi corpo rea sul pavimento attendere la visualizzazione 0 0 e salirci subito sopra a piedi nudi L analisi corporea avvi...

Страница 78: ...re gli ultimi valori dell analisi 4 Premendo nuovamente il tasto si giunge alle curve di andamento Con i tasti possibile commutare tra le sin gole curve di andamento Premendo nuovamente il tasto si gi...

Страница 79: ...ata Procedere quindi come segue 1 Iniziare l immissione dei dati 2 Con i tasti selezionare e confermare il posto di memoria P1 P8 3 Con i tasti selezionare e confermare Set Successivamente come gi des...

Страница 80: ...dei dati 2 Con i tasti selezionare e confermare il posto di memoria P1 P8 3 Con i tasti selezionare e confermare DEL Segue un interrogazione di sicurezza Premendo il tasto vengono cancellati definiti...

Страница 81: ...ive persone viene visualizzato nella curva di andamento dall in tervallo tra le linee di deli mitazione 2 Se rispetto alla curva di andamento una linea di delimitazione dell intervallo normale si trov...

Страница 82: ...rpergewicht kg K rpergr e m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 IMC 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Allontanamento dal proprio valore personale normale Consiglione individuale La bilancia per l...

Страница 83: ...port anti Se queste riserve di grasso essenziali vengono toccate possono sorgere dei disturbi del metabolismo Cos nelle donne con una per centuale di grasso nel corpo inferiore al 10 si pu verifi care...

Страница 84: ...dipende dalla maggio re massa di grasso corporeo presente nelle donne Poich la percentuale predominante dell acqua nel corpo da ricercare nella massa alipidi ca il 73 della massa alipi dica costituit...

Страница 85: ...controllo della massa muscolare particolarmente importante per persone che hanno problemi di peso e di grasso Poich il corpo neces sita dei muscoli per demolire cuscinetti di grasso o riserve energet...

Страница 86: ...smo basale costo energetico attivit consumo energetico Assumendo meno chilocalorie di quanto occorre al proprio fabbisogno il corpo reagisce perdendo peso Al contrario il peso aumenta assumendo una qu...

Страница 87: ...Gli andamenti memorizzati vanno persi se si cambiano i dati di uno spazio di memo ria No Solo quando i dati vengo no cancellati I risultati possono essere influenzati da fattori esterni A causa di inf...

Страница 88: ...aggiore Per quanto riguarda le donne a causa del ciclo mestruale si possono registrare delle oscil lazioni In caso di perdita di liquidi da parte del corpo in seguito ad una malattia o a sforzi fisi c...

Страница 89: ...estituire le batte rie scariche Le vecchie bat terie possono essere conseg nate presso gli appositi centri di raccolta pubblici del comune dove si abita oppure ovunque vengano vendute batterie dello s...

Страница 90: ...ione con i seguenti interlocutori Servizio Consumatori Tel 08 00 5 34 34 34 Da luned a gioved dalle ore 09 00 fino alle 12 15 e dalle ore 13 00 fino alle 16 00 Venerd dalle ore 09 00 fino alle 12 15 e...

Страница 91: ...oproepen STATE 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 Trendindicatie 103 Individuele aanbeveling 104 Belangrijke aanwijzingen 109 Factoren die het meetresul...

Страница 92: ...ling of dieet mag slechts beslist worden na overleg met een arts Aanbevelingen voor gympro gramma s of vermageringsku ren op basis van de berekende resultaten moeten gegeven worden door een arts of ee...

Страница 93: ...t eerst spiermassa Bij een normale voeding bouwt het daarente gen eerst en vooral de vetreserves verder op Het gevreesde jojo effect gaat van start Met een gelijktijdige spier fit nesstraining breng j...

Страница 94: ...t aanbrengen van de batterijen en het instellen van de tijd onmiddellijk zolang 0 0 in het display verschijnt op een effen oppervlak plaat sen en wachten tot de weeg schaal zelfstandig uitschakelt Pas...

Страница 95: ...enkel met een lichtjes vochtige doek reinigen Geen oplossings of schu urmiddelen gebruiken De weegschaal niet in water onderdompelen 6 Mogelijkheid van de land enspecifieke verandering van kg cm naar...

Страница 96: ...ouwelijk female en bevestigen 7 De gewenste waarde van de activiteitsgraad instellen min plus Deze waarde is nodig voor de berekening van het ener gieverbruik 4 5 6 7 3 2 Activiteitsgraad 1 bijna geen...

Страница 97: ...n plus en bevestigen 10 OK indrukken Dan de lichaamsanalyse weegschaal onmiddellijk op de grond zetten de 0 0 indicatie afwachten en de weegschaal blootsvoet betreden De eerste meting is onont beerlij...

Страница 98: ...voedingsge woonten aanbevolen Uw analysewaarden zijn in orde 5 De weegschaal verlaten Na indicatie van de geheugen plaats schakelt de weeg schaal automatisch uit Zelden is een automatische toewijzing...

Страница 99: ...oetsen selecteren en bevestigen Daarna de lichaamsanalyse onmiddellijk op de grond zetten de 0 0 indicatie afwachten en de weegschaal onmiddellijk blootsvoets betreden Na het betreden van de weeg scha...

Страница 100: ...eren 4 Door de toets nog eens in te drukken komt u bij de trend curves Met de toetsen kan tussen de verschillende trendcurves geschakeld worden Door de toets nog eens in te drukken komt u bij de perso...

Страница 101: ...e veranderd moet worden ga dan als volgt te werk 1 Data invoer starten 2 De geheugenplaats P1 P8 met de toetsen selecteren en bevestigen 3 Set met de toetsen selecteren en bevestigen Daarna kunt u de...

Страница 102: ...starten 2 De geheugenplaats P1 P8 met de toetsen selecteren en bevestigen 3 DEL met de toetsen selecteren en bevestigen Er vindt een veiligheidsv raag plaatst Door de toets in te drukken worden alle...

Страница 103: ...de wordt in de trendin dicatie door het bereik tus sen de begrenzingslijnen weergegeven 2 Ligt een begrenzingslijn van het normale bereik in verhouding tot de trendcur ve buiten de indicatie dan wordt...

Страница 104: ...overge wicht of sterk overgewicht BMI lichaamsgewicht kg lichaamsgrootte m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Afwijking van uw persoonlijke normale waarde In...

Страница 105: ...n belang rijke metabolische functies Als deze essenti le vetreserve uitgeput raakt kan dit tot storingen in de stofwisseling leiden Zo kan bij vrouwen met een lichaamsvetwaarde van minder dan 10 de me...

Страница 106: ...t onderscheid tussen mannen en vrouwen berust daarbij op de hogere massa aan lichaamsvet bij vrouwen Daar het overwegende aan deel van het lichaamsvocht in de vetvrije massa 73 van de VVM is water te...

Страница 107: ...wordt als esthetisch beschouwd De controle van de spiermas sa is in het bijzonder belang rijk voor personen met gewicht en vetproblemen Daar het lichaam spieren nodig heeft om overtollige energiereser...

Страница 108: ...ssa Basisomzetting prestatieomzetting energieverbruik Als u minder kilocalorie n opneemt dan uw individueel energieverbruik dan reageert het lichaam met gewichtsver lies Het gewicht stijgt wan neer u...

Страница 109: ...lang de belasting Gaan de opgeslagen trends verloren wanneer de gegevens van een persoonlijke geheu genplaats veranderd worden Nee Dit gebeurt pas wanneer de gegevens gewist worden Kunnen de meetresul...

Страница 110: ...maaltijd kan de afgelezen waarde hoger zijn Bij de vrouwen treden door de cyclus veroorzaakte fluctua ties op Bij verlies van lichaamswater ten gevolge van een ziekte of na lichamelijke inspanning spo...

Страница 111: ...tterijen bij de openbare depots in uw gemeente of overal daar afgeven waar batterijen van de desbetreffende soort worden verkocht Pb bevat lood Cd bevat cadmium Hg bevat kwik Verwijderen van gebruikte...

Страница 112: ...WIJS In geval van garantie aub de weegschaal met garantiebewijs en kwitantie aan uw handelaar teruggeven Afzender Reden van de klacht Conformiteitverklaring Hiermee verklaart Soehnle dat het toestel B...

Страница 113: ...TATE 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 Indicaci n de la tendencia 125 Recomendati n individual 126 Instrucciones importantes 131 Factores que influyen en el resultad...

Страница 114: ...atamiento o dieta consulte a un m dico Las recomendaciones para programas de gimnasia o curas para adelgazar en funci n de los resultados indicados tienen que venir de un m dico o de otra persona cual...

Страница 115: ...ontrario en caso de una alimentaci n normal el cuer po forma primero m s reser vas de grasa El temido efecto yoy empieza Con una gimnasia de manteni miento y muscular al mismo tiempo que la dieta se l...

Страница 116: ...r el peso de an lisis corporal despu s de insertar las bater as y de ajustar la hora enseguida mientras que aparezca 0 0 en una superficie plana y esperar hasta que el peso se desconec te autom ticame...

Страница 117: ...mantenimiento solamente limpiar con un trapo ligeramente h medo No utilizar disolventes o productos agresivos No introducir el peso en agua 6 Posibilidad del cambio de kg cm a lb in o st in con la ayu...

Страница 118: ...Ajuste el valor del grado de actividad seg n sus deseos menos m s Este valor es necesario para la evaluaci n del consumo de energ a 4 5 6 7 3 2 Grado de actividad 1 casi ning n movimiento corporal de...

Страница 119: ...y que indicar como curva de tendencia menos m s y confirmar 10 Confirmar OK Luego colocar el peso enseguida en el suelo esperar hasta que aparezca 0 0 y pisar el peso con los pies desnudos La primera...

Страница 120: ...sa muscular Recomendamos un cambio en sus h bitos nutritivos Valores de su an lisis correctos 5 Salir del peso Despu s de la indicaci n de la posici n de memoria el peso de desconecta autom tica mente...

Страница 121: ...nfirmar 3 Elegir TEACH con las teclas y confirmar Luego colocar el peso de an lisis corporal en el suelo esperar hasta que aparezca 0 0 y pisar el peso inmediata mente con los pies desnudos Despu s de...

Страница 122: ...lores anal ticos con las teclas 4 Al volver a apretar la tecla se llega a las curvas de tendencia Con las teclas se puede cambiar entre las diferentes curvas de tendencia Al volver a apretar la tecla...

Страница 123: ...ia entonces proceda como sigue 1 Iniciar la introducci n de datos 2 Seleccionar la posici n de memoria P1 P8 con las teclas y confirmar 3 Seleccionar Set con las teclas y confirmar Ahora se puede camb...

Страница 124: ...e datos 2 Seleccionar la posici n de memoria P1 P8 con las teclas y confirmar 3 Seleccionar DEL con las teclas y confirmar Se produce una pregunta de seguridad Al apretar la tecla se corran todos los...

Страница 125: ...del rea entre las l neas de limitaci n 2 En el caso de que una l nea de limitaci n del valor normal est fuera del rea de indicaci n con respecto a la curva de tendencia entonces se indica la l nea de...

Страница 126: ...ersona con sobrepe so persona con fuerte sobrepeso BMI Peso corporal kg Tama o corporal m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Desviaci n de su valor personal...

Страница 127: ...nos internos y la seguridad de las funciones metab licas m s importantes Si esta reserva de grasas es atacada se puede llegar a perturbaciones en el metabo lismo As en mujeres con valores de grasa cor...

Страница 128: ...r que las mujeres La diferencia entre hombres y mujeres se basa en unas medidas de grasa corporal mayor en las mujeres Dado que la porci n dominante de agua corporal se encuentra en la masa libre de g...

Страница 129: ...ado musculoso es considerado est tico El control de la masa muscu lar es especialmente impor tante para las personas con problemas de peso y de grasa Dado que el cuerpo necesita m sculos para des carg...

Страница 130: ...mo basal tasa de rendimiento consumo de energ a Si toma una cantidad de kilo calor as menor a su consumo de energ a individual enton ces su cuerpo reaccionar con una p rdida de peso El peso aumentar s...

Страница 131: ...nadas se pierden al cambiar los datos de una posici n de memoria de una persona Nein Erst wenn die Daten gel scht werden Existe una influencia exterior en los resultados de las medi ciones Bajo influe...

Страница 132: ...a la muestra puede ser mayor En las mujeres puede haber oscilaciones relacionadas con el periodo Ante la p rdida de agua cor poral motivada poruna enfer medad o por cansancio corpo ral deporte Tras un...

Страница 133: ...r as viejas en los lugares p blicos de recolecci n de su comuni dad o en el lugar donde se vendan bater as del tipo correspondiente Pb contiene plomo Cd contiene cadmio Hg contiene mercurio Tratamient...

Страница 134: ...s De 09 00 a 12 15 y de 13 00 a 15 00 DOCUMENTO DE GARANTIA En caso contemplado por la garant a por favor devuelva el documento de la garant a y el recibo de compra a su vendedor Remitente Motivo de r...

Страница 135: ...de an lise STATE 144 Altera o dos dados pessoais SET 145 Elimina o de dados pessoais DEL 146 Indica o de tend ncia 147 Aconselhamento individual 148 Avisos importantes 153 Factores que influenciam os...

Страница 136: ...tamentos e dietas devem ser acompan hados por um m dico Recomenda es para progra mas de exerc cios ou curas de emagrecimento com base nos valores apurados devem ape nas ser indicados por um m dico ou...

Страница 137: ...rimeiro massa muscular E contrariamente no caso de uma alimenta o normal cria primeiro novas reservas de gordura Inicia se o temido efeito i i Com um treino muscular fit ness simult neo coloca o peso...

Страница 138: ...balan a de an lise corporal ap s a coloca o das pilhas e da defini o da hora imediatamente enquanto ainda indicado 0 0 sobre uma superf cie plana e aguar dar que a balan a se desligue por si Iniciar...

Страница 139: ...eza e conserva o Limpar apenas com um pano ligeiramente h mido N o utilizar produtos sol ventes ou abrasivos N o mergulhar a balan a em gua 6 Possibilidade de altera o espec fica nacional de kg cm par...

Страница 140: ...rmar 7 Definir o valor do grau de actividade pretendido menos mais Este valor necess rio para a determina o do consumo de energia 4 5 6 7 3 2 Grau de actividade 1 quase aus ncia de actividade f sica m...

Страница 141: ...curva de tend ncia menos mais e confirmar 10 Confirmar OK De seguida colocar a balan a de an lise corpo ral imediatamente no ch o aguardar a indica o 0 0 e colocar se sobre a balan a descal o A prime...

Страница 142: ...Recomenda se treino de prepara o muscular Recomenda se mudan a de regime alimentar Os seus valores de an lise est o em ordem 5 Sair da balan a Ap s a indica o do local de memoriza o a balan a desliga...

Страница 143: ...Seleccionar TEACH com as teclas e confirmar De seguida colocar a balan a de an lise corporal imediata mente no ch o aguardar a indica o 0 0 e colocar se imediatamente sobre a mesma descal o Depois de...

Страница 144: ...s valores de an lise com as teclas 4 Premindo novamente a tecla acede s curvas de ten d ncia Com as teclas e poss vel alternar entre as v rias curvas de tend ncia Premindo novamente a tecla acede s re...

Страница 145: ...de tend ncia ent o proceda da seguinte forma 1 Iniciar a introdu o de dados 2 Seleccionar o local de memoriza o P1 P8 com as teclas e confirmar 3 Seleccionar Set com as teclas e confirmar De seguida...

Страница 146: ...Iniciar a introdu o de dados 2 Seleccionar o local de memoriza o P1 P8 com as teclas e con firmar 3 Seleccionar DEL com as teclas e confirmar Efectua se um question rio de seguran a Premir a tecla eli...

Страница 147: ...ia atrav s da rea entre as linhas de delimita o 2 Se uma linha de delimita o da zona normal se encon trar fora da rea de indica o em rela o curva de tend n cia a linha de delimita o respectiva indicad...

Страница 148: ...eso nor mal excesso de peso e obeso BMI Peso corporal kg Altura m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Desvios do seu valor normal pessoal Aconselhamento indiv...

Страница 149: ...tab li cas importantes Se esta reserva adiposa essencial atacada podem surgir dist r bios metab licos Deste modo em mulheres com valores de gordura corporal abaixo dos 10 pode falhar a menstrua o Sobe...

Страница 150: ...heres deve se massa de gordura corporal mais elevada das mulheres Dado que a per centagem predominante da gua corporal se encontra na massa livre de gordura 73 da massa livre de gordura gua e a percen...

Страница 151: ...lo da massa corporal especialmente importante para pessoas com problemas de peso ou de gordura Dado que o corpo necessita dos m sculos para decompor reservas de energia em excesso ou acumula es de gor...

Страница 152: ...Metabolismo basal metabolismo Consumo de energia Ingira menos quilocalorias do que o seu consumo de energia individual ent o o corpo reage com perda de peso O peso aumenta quan do ingere mais quilocal...

Страница 153: ...orme a carga Os percursos de tend ncia perdem se se os dados de um local de memoriza o de utili zador forem alterados N o Apenas quando os dados forem eliminados Os valores de medi o podem ser influen...

Страница 154: ...o a indica o pode ser mais elevada Nas mulheres registam se varia es devido ao seu ciclo Na perda de gua devido a doen a ou ap s esfor os f si cos desporto Ap s uma actividade desportiva dever aguarda...

Страница 155: ...pilhas usadas Pode depositar as suas pilhas gastas em pon tos de recolha p blicos ou entregar nos locais de venda das mesmas Pb cont m chumbo Cd cont m C dmio Hg cont m merc rior Elimina o de aparel...

Страница 156: ...feiras das 09 00 s 12 15 e das 13 00 s 15 00 horas TALAO DA GARANTIA No caso de reclamar a garantia entregue a balan a e o tal o da garantia ao seu vendedor Remetente Motivo da reclama o Declara o de...

Страница 157: ...rdier STATE 166 ndring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 Tendensvisning 169 Individuel anbefaling 170 Vigtige oplysninger 175 Faktorer som p virker m leresultatet 176 Tekniske...

Страница 158: ...b r l ge konsulte res Enhver behandling og di t kun efter aftale med en l ge Anbefalinger vedr rende gymnastikprogrammer eller slankekure p grundlag af de beregnede v rdier b r gives af en l ge eller...

Страница 159: ...p sine fedtreserver for bruger den f rst muskelmas se Og omvendt opbygger kroppen ved normal ern ring f rst yderligere fedtreserver Den frygtede yoyo effekt s tter ind Med samtidig muskel fitnes str n...

Страница 160: ...stil timer minus plus og bekr ft NB N r batterierne er sat i og uret stillet skal kropsanalysev g ten straks s l nge der st r 0 0 stilles p en j vn flade Vent til v gten selv slukker F rst da kan data...

Страница 161: ...5 Reng ring og pleje Reng r kun med en fugtig klud nvend ingen opl snings eller reng ringsmidler Undg at dyppe v gten i vand 6 Mulighed for landsspecifik omstilling fra kg cm til lb in eller st in ve...

Страница 162: ...den nskede v rdi for aktivitetsniveauet minus plus Denne v rdi er n dvendig for at beregne energiforbru get 4 5 6 7 3 2 Aktivitetsniveauet 1 n sten ingen aktivitet maks 2 timer dag st en op eller akti...

Страница 163: ...s som tendenskurve minus plus og bekr ft 10 Bekr ft med OK Stil derefter straks krops analysev gten p gulvet vent til der vises 0 0 og betr d med bare f dder Den f rste vejning er n dvendig for at gem...

Страница 164: ...kelopbyggende tr ning anbefales Kost ndring anbefales Dine analysev rdier er i orden 5 Forlad v gten Efter visning af v gtens hukommelsesplads sl r v gten automatisk fra I sj ldne tilf lde er en auto...

Страница 165: ...ed Tasten og bekr ft 3 V lg TEACH med tasten og bekr ft Stil derefter straks kropsanaly sev gten p gulvet vent til der vises 0 0 og stil dig p v gten med bare f dder N r der tr des p v gten f lger kro...

Страница 166: ...sev rdier med tasten 4 Hvis du trykker p tasten igen bnes tendenskurverne Med tasterne kan der skif tes mellem de enkelte tendens kurver Hvis du trykker p tasten igen bnes den person lige anbefalede...

Страница 167: ...r tendensvisningen skal stil les om s g frem p f lgende m de 1 Start dataindtastning 2 V lg hukommelsesplads P1 P8 med Tasten og bekr ft 3 V lg Set med tasten og bekr ft S kan du ndre de nskede data s...

Страница 168: ...emgangs m de 1 Start dataindtastning 2 V lg hukommelsesplads P1 P8 med Tasten og bekr ft 3 V lg DEL med tasten og bekr ft Der f lger en sikkerhedsfo resp rgsel Med tryk p tasten slet tes alle dataene...

Страница 169: ...endenstegningen via omr det mellem begr nsningslinjerne 2 Ligger en begr nsningslin je til normalomr det i for hold til tendenskurven uden for visningsomr det s bliver den tilsvarende begr nsningslinj...

Страница 170: ...overv gtig og meget overv gtig BMI Kropsv gt kg h jde m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Afvigelse fra din personlige normalv rdi Individuel anbefaling Kro...

Страница 171: ...til sikring af vigtige metabolske funktioner Angribes denne essientelle fedtreserve kan der opst stofskifteforstyrrelser S ledes kan menstruationen s tte ud hos kvinder med en fedtpro cent under 10 De...

Страница 172: ...vand end kvinder Forskellem mel lem m nd og kvinder skyldes kvindernes st rre kropfedt masse Da den st rste del af krops vandet skal findes i den fedt frie masse 73 af den fedt frie masse er vand og v...

Страница 173: ...opfattes som stetisk Kontrollen af muskelmassen er s rligt vigtig for personer med v gt eller fedtproble mer Da kroppen skal bruge musklerne for at kunne bruge overskydende energireserver eller fedtde...

Страница 174: ...s tning ydelsesoms tning energiforbrug Hvis du indtager f rre kiloka lorier end dit individuelle energiforbrug reagerer krop pen med v gttab V gten stiger hvis du indtager flere kilokalorier Afvigelse...

Страница 175: ...r ndrer sig afh ngig af belastningen Mistes datalagrede tendens forl b hvis dataene p en personhukommelsesplads ndres Nej F rst n r dataene slettes Kan m leresultaterne p virkes af ydre omst ndigheder...

Страница 176: ...ev r dien v re h jere Ved kvinder optr der der cyklusbetingede udsving Tab af kropsvand som f lge af sygdom eller efter fysisk udfoldelse sport Efter sportslige aktiviteter b r man vente mellem 6 og 8...

Страница 177: ...terier p rette sted Brugte batterier kan indleveres p offentlige affaldsdepoter i din kommune eller p de steder hvor der forhandles batterier af p g ldende type Pb indeholder bly Cd indeholder cadmium...

Страница 178: ...00 til kl 12 15 og fra kl 13 00 til kl 15 00 OPLYSNINGER OM GARANTI I tilf lde af at der st ttes krav p garantien bedes du indlevere v gten hos din forhandler inklu siv disse garantioplysninger og k...

Страница 179: ...lysv rden STATE 188 ndring av persondata SET 189 Radering av persondata DEL 190 Trendindikering 191 Individuell rekommendation 192 Viktig information 197 Faktorer somp verkar m tresultatet 198 Teknisk...

Страница 180: ...behandling och diet b r alltid f ljas upp av en l kare Rekommendationer f r gymna stikprogram eller bantningsku rer p basis av de utr knade v rdena b r ges av l kare eller n gon annan med l mplig utbi...

Страница 181: ...brukar den f rst muskelmassa Och vise versa bygger den f rst upp ytterligare fettreser ver n r n ringstillf rseln blir normal Den fruktade jojo effekten Med samtidig muskel och konditionstr ning f r m...

Страница 182: ...us plus och bekr fta Tips Placera kroppsanalysv gen n r batterierna har s tts in och klockan har st llts in omedel bart medan 0 0 fortfarande visas p en plan yta och v nta tills v gen st nger av sig s...

Страница 183: ...ta s 5 Reng ring och sk tsel F r bara reng ras med en fuktig duk L snings eller skurmedel f r inte anv n das V gen f r inte doppas i vatten 6 M jlighet f r landsspecifik omkoppling mellan kg cm till l...

Страница 184: ...inna female och bekr fta 7 St ll in nskat v rde f r aktivitetsgrad minus plus Detta v rde beh vs f r att r kna ut energif rbrukningen 4 5 6 7 3 2 Aktivitetsgrad 1 n stan ingen motion st r eller r r si...

Страница 185: ...g som ven skall visas som trend kurva minus plus och bekr fta 10 Bekr fta OK Placera d refter kropps analysv gen direkt p gol vet inv nta 0 0 indikerin gen och st ll Dig p den barfota Den f rsta m tni...

Страница 186: ...betydelse Du b r dricka mera Muskeluppbyggnadstr ning rekommenderas N ringsjustering rekommenderas Dina analysv rden r OK 5 L mna v gen Efter indikering av minnes platsen st ngs v gen av automatiskt...

Страница 187: ...lj TEACH med hj lp av tangenterna och bekr fta Placera d refter kroppsanalys v gen direkt p golvet inv nta 0 0 indikeringen och st ll Dig p den barfota N r Du har st llt dig p v gen utf rs kroppsanal...

Страница 188: ...lp av knapparna 4 Genom nnu en tryckning p knappen kommer Du till trendkurvorna Med hj lp av knapparna kan Du v xla mellan de olika trendkurvorna Genom nnu en tryckning p knappen kommer Du till den pe...

Страница 189: ...ler trendindikeringen skall ndras 1 Starta datainmatning 2 V lj minnesplatsen P1 P8 med hj lp av tangenterna och bekr fta 3 V lj SET med hj lp av tangenterna och bekr fta D refter kan Du ndra de nskad...

Страница 190: ...nder 1 Starta datainmatning 2 V lj minnesplatsen P1 P8 med hj lp av tangenterna och bekr fta 3 V lj DEL med hj lp av tangenterna och bekr fta Du f r en s kerhetsfr ga Ett tryck p knappen raderar denna...

Страница 191: ...respektive person indikeras i trendindike ringen genom omr det mellan begr nsningslinjerna 2 Om en begr nsningslinje f r normalomr det ligger mot trendkurvan utanf r indike ringsomr det visas respekti...

Страница 192: ...MI Vikten kg L ngden m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Avvikelsen fr n ditt personliga normalv rde Individuell rekommendation Kroppsanalysv gen r knar ut...

Страница 193: ...s ttnings funktioner Om dessa n dv n diga fettreserver angrips kan det uppst mnesoms tt ningsrubbningar Exempelvis kan mensen ute bli hos kvinnor om kroppsfett andelen sjunker under 10 Dessutom kar ri...

Страница 194: ...e andel vatten n kvinnor Skillnaden mellan m n och kvinnor beror p kvinnornas h gre andel kroppsfett Eftersom den st rsta m ng den vatten finns i den fettfria massan 73 av FFM r vat ten och vattenhalt...

Страница 195: ...tilltalande Kontrollen av muskelmassan r speciellt viktig f r personer med vikt eller fettproblem Eftersom kroppen beh ver musklerna f r att g ra sig av med verfl diga energireser ver eller bilringar...

Страница 196: ...ning arbetsf rbrukning energif rbrukning Om du intar f rre kalorier n din individuella f rbrukning blir resultatet viktminskning Vikten stiger om man intar flera kalorier Avvikelsen fr n ditt personli...

Страница 197: ...ch fakta att kroppens egna v r den ndras alltefter belastnin gen Tas de sparade trendf rloppen bort n r en personminnesplat sens data ndras Nej Inte f rr n data raderas Kan m tresultaten p verkas av y...

Страница 198: ...den visa f r h ga v rden Hos kvinnor upptr der varia tioner som beror p menscy keln Vid v tskef rlust som beror p sjukdom eller kroppsanstr ng ning idrott till exempel efter ett tr ningspass b r man v...

Страница 199: ...t terier till tervinning Batterier kan l mnas vid tervinningsstationer p alla bostadsorter eller d r batte rier av respektive typ s ljs Pb inneh ller bly Cd inneh ller kadmium Hg inneh ller kvicksilve...

Страница 200: ...13 00 16 00 Fredagar 09 00 12 15 och 13 00 15 00 GARANTISEDEL I garantifall ska v gen tillsammans med denna garantisedel och k pehandlingen l mnas till ink psst llet Avs ndare Orsak till reklamationen...

Страница 201: ...haku STATE 210 Henkil tietojen muutos SET 211 Henkil tietojen poisto DEL 212 Suuntausn ytt 213 Yksil llinen suositus 214 T rke t ohjeet 219 Tekij t jotka valkuttavat mittaustulokseen 220 Tekniset tie...

Страница 202: ...n neuvot telun yhteydess L k rin tai toisen p tev n henkil n tulisi antaa suosituk set liikuntaohjelmista tai laih dutushoidoista mitattujen arvojen perusteella SOEHNLE ei ota vastuuta vahingoista tai...

Страница 203: ...n lihasmassaa Ja p invastoin keho rakentaa normaalilla ravinnolla ensin lis rasvavarantoa Alkaa pel t ty jo jo vaikutus Samanaikaisella lihas kunto harjoittelulla saat painon kehonrasvan ja lihasmassa...

Страница 204: ...eta kehonanalyysivaaka paristojen paikoilleen asettami sen ja kellonajan asettamisen j lkeen heti niin kauan kuin viel n ytet n 0 0 tasaiselle lattialle ja odota kunnes vaaka kytkeytyy automaattisesti...

Страница 205: ...stus ja hoito Puhdista tuote vain kevye sti kostealla liinalla l k yt liuottimia tai hank ausaineita l upota vaakaa veteen 6 Mahdollisuus muuttaa yksik t maakohtaisten arvojen mukaan yksik st kg cm yk...

Страница 206: ...sta 7 Aseta aktiviteetin haluttu arvo miinus plus T m arvo on tarpeen energiankulutuk sen laskemiseksi 4 5 6 7 3 2 Aktiviteetin 1 hyvin v h n ruumiillista liikuntaa enint 2 t pv seisomis ta tai liikku...

Страница 207: ...untausk yr n miinus plus ja vahvista 10 Vahvista OK Aseta kehonanalyysivaaka heti sen j lkeen lattialle odota kunnes n yt ss on 0 0 ja astu vaa alle pal jain jaloin Tarvitaan ehdottomasti ensimm inen...

Страница 208: ...asten kehitt misharjoittelua Suositellaan muutta maan ravitsemusta Analyysiarvosi ovat kunnossa 5 Astu pois vaa alta Muistipaikan n ytt misen j lkeen vaaka kytkeytyy automaattisesti pois p lt Harvoiss...

Страница 209: ...sta 3 Valitsee TEACH painikkeella ja vahvista Aseta kehonanalyysivaaka heti sen j lkeen lattialle odota kunnes n yt ss on 0 0 ja astu heti vaa alle paljain jaloin Vaa alle astumisen j lkeen tapahtuu k...

Страница 210: ...namalla painiketta uudelleen p set suuntausk y riin Yksitt isten suuntausk y rien v lill voidaan vaihdella painikkeilla Painamalla painiketta uudelleen p set viimeisen analyysisi henkil kohtaiseen toi...

Страница 211: ...tet tava silloin on menetelt v seuraavasti 1 K ynnist tietosy tt 2 Valitse muistipaikka P1 P8 painikkeil la ja vahvista 3 Valitse Set painik keella ja vahvista Silloin voit muuttaa halut tuja tietoja...

Страница 212: ...avasti 1 K ynnist tietosy tt 2 Valitse muistipaikka P1 P8 painikkeil la ja vahvista 3 Valitse DEL painikkeella ja vahvista Sen j lkeen tapahtuu turvakysely Painamalla painiketta poistetaan t m n henki...

Страница 213: ...n yte t n suuntausn yt ss rajoi tuslinjojen v lisell alueella 2 Jos normaalialueen rajoi tuslinja sijaitsee suuntausk y r n n hden n ytt alueen ulkopuolella n ytet n vastaava rajoituslinja aivan reuna...

Страница 214: ...ainoiset ja voimakkaasti ylipainoiset BMI kehonpaino kg kehonkoko m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Poikkeama henkil kohtaisesta normaaliarvostasi Yksil l...

Страница 215: ...aamiseksi ja t rkei den metaboolisten toiminto jen varmistamiseksi Jos t m olennainen rasvareservi hupe nee seurauksena voi olla aineenvaihduntah iri it Jos esimerkiksi kehonrasva arvot ovat alle 10 n...

Страница 216: ...nai sten v lill perustuu silloin naisten suurempaan kehon rasvamassaan Koska kehon nestepitoisuuden suurempi osa l ytyy rasvattomasta mas sasta 73 rasvattomasta massasta on nestett ja ras vakudoksen n...

Страница 217: ...n esteettisen Lihasmassan kontrolli on erityisen t rke henkil ille joilla on paino ja rasvaongel mia Koska keho tarvitsee lihaksia ylim r isten energi areservien tai rasvapatjojen poistamiseen voi pai...

Страница 218: ...s tehon kulutus energiankulutus Jos k yt t kilokaloreita yksil llist energiankulutustasi v hemm n reagoi keho v hent m ll painoa Paino nousee kun sy t kilokaloreita enemm n kuin kulutat Poikkeama henk...

Страница 219: ...vat rasituksesta riippuen Menetet nk tallennetut suuntauskulut jos muutetaan henkil n muistipaikan tietoja Ei Vasta kun tiedot poiste taan Pystyv tk ulkoiset tekij t vai kuttamaan mittaustuloksiin ri...

Страница 220: ...luku olla suurempi Naisilla esiintyy kuukautis kierrosta johtuvia vaihteluja Kehonnesteen h vi ss sairas tumisen vuoksi tai ruumiilli sen ponnistuksen urheilu lii kunta j lkeen Liikuntasuorituksen j...

Страница 221: ...toimittamaan k ytetyt paristot lains d n n n mukaan asianomaiseen ker yspaikkaan Voit toimittaa vanhat paristot paikkakuntasi julkisille ker yspaikoille tai kaikkialle miss kyseisi paristoja myyd n Pb...

Страница 222: ...sin klo 09 00 12 15 ja 13 00 15 00 TKUUTODISTUS Tarvitessasi takuuta toimita vaaka yhdess takuutodistuksen ja ostokuitin kanssa myyj llesi L hett j Reklamaation syy Standardinmukaisuus todistus T ten...

Страница 223: ...TATE 232 Szem lyes adatok m dos t sa SET 233 Szem lyes adatok t rl se DEL 234 V rhat llapot kijelz se 235 Egy ni aj nl s 236 Fontos tmutat sok 241 A m r sek eredm ny t befoly sol t nyez k 242 M szaki...

Страница 224: ...zdje el J ha a meghat rozott rt kek alapj n orvos vagy m s szakember rja el az aj nlott tornagyakorlatokat vagy fogy k r t A SOEHNLE nem felel a Body Balance haszn lata k vetkez t ben keletkezett k ro...

Страница 225: ...el tt hozz ny lna a zs r tartal kokhoz el sz r az izomt meget fogyasztja el s megford tva rendes t pl l k eset n el sz r tov bbi zs r tartal kokat k pez Beindul a rettegett joj hat s Egyszerre v gzett...

Страница 226: ...a be a percet m nusz plusz s er s tse meg a be ll tott rt ket tmutat s R gt n az elemek berak sa s az id be ll t sa ut n illetve am g a 0 0 kijelz s l that tegye sima fel letre a testelemz m rleget s...

Страница 227: ...ves kend vel tiszt tsa a k sz l ket Old vagy s rol szert ne alkalmazzon A m rleget ne tegye v zbe 6 A m rleg h tulj n l v kezel gomb tkapcsol s val t lehet ll tani a m rle get kg cm r l font h vely kr...

Страница 228: ...kiv laszt sa f rfi male n female s meger s t se 7 A tev kenys gi fok k v nt rt k nek be ll t sa m nusz plusz Erre az rt kre az elhasz n lt energia meg llap t s hoz van sz ks g 4 5 6 7 3 2 T Te ev v k...

Страница 229: ...alakj ban akarja megjelen ttetni m nusz plusz s er s tse meg a be ll tott adatokat 10 Az OK gombbal er s tse meg a m veletet Ut na r gt n tegye a f l dre a testelemz m rleget v rja meg a 0 0 kijelz st...

Страница 230: ...l lkoz sra Az n elemz si adatai rendben vannak 5 Sz lljon le a m rlegr l A mem riahely kijelz se ut n nm k d en kikapcsol a m rleg Ritk n el fordulhat hogy a k sz l k nmag t l nem tudja hozz rendelni...

Страница 231: ...okkal v lassza ki a megfelel P1 P8 mem riahelyet s er s tse meg kiv laszt st 3 A gombokkal v lass za ki a TEACH m dot s er s tse meg a kiv laszt st Ut na r gt n tegye a f ldre a testelemz m rleget v r...

Страница 232: ...utols elemz si adatokat a gombokkal 4 A gomb ism telt megnyo m s val juthat vissza a v rhat llapot g rb ihez A v rhat llapot g rb i k z tt a gombokkal lehet tkapcsolni A gomb ism telt megnyo m s val...

Страница 233: ...al bbi m don 1 Kezdje el az adatok bevite l t 2 A gombokkal v lassza ki a P1 P8 mem riahe lyet s er s tse meg a kiv laszt st 3 A gombokkal v lassza ki a Set m dot s er s tse meg a kiv laszt st Ekkor m...

Страница 234: ...evite l t 2 A gombokkal v lassza ki a P1 P8 mem riahe lyet s er s tse meg a kiv laszt st 3 A gombokkal v lassza ki a DEL m veletet s er s tse meg a kiv laszt st A k sz l k biztons gi ellen rz st hajt...

Страница 235: ...norm lis tartom nyt a hat rol vonalak k z es ter let jelzi ki 2 Ha a norm l tartom ny egyik hat rol vonala a v rhat llapot g rb j hez k pest nincs a kijelz si tartom nyban a megfelel hat rol vonal a...

Страница 236: ...bletes s er sen s lyt bbletes BMI tests ly kg testmagass g m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 E El lt t r r s s a az z n n s sz ze em m l ly ye es s n no o...

Страница 237: ...s szerveket s biztos tsa a fon tos metabolikus funkci kat Ha ezeket a l nyeges zs rtar tal kokat valami kikezdi anyagcsere zavarokra ker l het sor A n kn l p ld ul 10 alatti testzs r rt kekn l kimarad...

Страница 238: ...r nyuk mint a n knek A f rfi s n k z tti elt r s a n i test nagyobb zs rt meg n alapul Mivel a testv z t lnyom r sze a zs rmentes t megben tal l hat a ZSMT 73 a v z s a zs rsz vet v ztartalma term s z...

Страница 239: ...stet eszt tikus nak l tjuk Az izomt meg ellen rz se k l n sen fontos azokn l akik s ly vagy zs rprobl m k kal k szk dnek Mivel a test az izmok seg ts g vel li fel a felesleges energiatartal kokat vagy...

Страница 240: ...sakti vit si ig ny energiasz ks glet Ha az egy ni energias z ks gletn l kevesebb kiloka l ri t vesz mag hoz a test s lyveszt ssel v laszol A s ly n ha t bb kilokal ri t vesz mag hoz E El lt t r r s s...

Страница 241: ...toznak H Ha a m me eg gv v l lt to oz zt ta at to om m v va al la am me el ly y i ik k s sz ze em m l ly ye es s m me em m r ri ia ah he el ly y a ad da at ta ai it t e el lt t n nn ne ek k a a m me e...

Страница 242: ...ek A testv z mennyis g nek cs k ken se jelentkezhet betegs g vagy fizikai ig nybe v tel sportol s k vetkezt ben Sporttev kenys g ut n a k vetkez m r sig 6 8 r t kell v rni Elt r vagy val sz n tlen ere...

Страница 243: ...ra A haszn lt elemeket a legk zelebbi nyilv nos gy jt helyen vagy az ilyen elemek forgalmaz s val foglalkoz zletekben kell leadni Pb lomtartalm Cd Kadmiumtartalm Hg Higanytartalm H Ha as sz zn n l lt...

Страница 244: ...a k z tt G Ga ar ra an nc ci ia as sz ze el lv v n ny y Garanci lis esetben a m rleget ezzel a garancialev llel s a sz ml val egy tt vigye vissza a v s rl s hely re Felad A reklam ci oka N Ny yi il la...

Страница 245: ...H 253 Odczyt wynik w analizy STATE 254 Zmiana danych osobowych SET 255 Usuwanie danych osobowych DEL 256 Krzywe trendu 257 Zalecenia indywidualne 258 Istotne wskaz wki 263 Czynniki wp ywaj ce na wynik...

Страница 246: ...ce progra m w gimnastycznych lub kuracji odchudzaj cych bazu j ce na uzyskanych za pomoc wagi pomiarach winny pochodzi od lekarza lub innej wykwalifikowanej osoby SOEHNLE nie ponosi odpo wiedzialno ci...

Страница 247: ...ezerwy ukryte w tkance t uszczowej zu ywa najpierw mas mi niow I na odwr t dostatek po ywienia powodu je w pierwszej kolejno ci odbudow rezerw t uszczow ych Tak pojawia si dobrze znany efekt jo jo R w...

Страница 248: ...Ustaw minuty minus plus i zatwierd Wskaz wka Po w o eniu baterii i ustawie niu godziny wag nale y od razu dop ki wy wietlana jest warto 0 0 postawi na r w nej powierzchni i poczeka a sama si wy czy Do...

Страница 249: ...u nie na dywanie 5 Czyszczenie i piel gnacja Czy ci lekko zwil on szmatk Nie stosowa roz puszczalnik w ani rodk w do szorowania Nie zanur za wagi w wodzie 6 Przycisk z ty u wagi umo liwia zmian jednos...

Страница 250: ...dla stopnia aktywno ci minus plus Warto ta jest potrzebna do ustalenia zapotrzebo wania energetycznego organizmu 4 5 6 7 3 2 A Ak kt ty yw wn no o c ci i 1 brak aktywno ci fizycznej max 2 godz dzie w...

Страница 251: ...s i zat wierd wyb r 10 OK zatwierd Nast pnie szybko postawi wag na pod odze pocze ka a pojawi si 0 0 i boso wej na wag Pierwszy pomiar jest niezb dny ze wzgl du na zapis danych potrzebnych do p niejsz...

Страница 252: ...Zalecany trening maj cy na celu zwi kszenie masy mi niowej Zalecana zmiana diety Wyniki analizy w por z dku 5 Zejd z wagi Po wy wietle niu numeru miejsca w pami ci waga automa tycznie si wy czy Czase...

Страница 253: ...Uruchom edycj danych 2 Za pomoc przycisk w wybierz odpowiednie miejsce w pami ci P1 P8 i zatwierd wyb r 3 Za pomoc przycisk w t s wybierz TEACH i zatwier d Nast pnie szybko postawi wag na pod odze po...

Страница 254: ...d Za pomoc przycisk w wybierz ostatnie wyniki analizy 4 Ponowne naci ni cie przycisku powoduje przej cie do krzywych trendu Przyciski umo liwiaj przegl danie poszczeg lnych krzywych Ponowne naci ni ci...

Страница 255: ...o ci lub zmieni krzyw trendu to wykonaj nast puj ce czynno ci 1 Uruchom edycj danych 2 Za pomoc przycisk w wybierz odpowiednie miejsce w pami ci P1 P8 i zatwierd wyb r 3 Za pomoc przycisk w wybierz Se...

Страница 256: ...ruchom edycj danych 2 Za pomoc przycisk w wybierz odpowiednie miejsce w pami ci P1 P8 i zatwierd wyb r 3 Za pomoc przycisk w wybierz DEL i zat wierd System prosi o potwierdze nie operacji Naci ni cie...

Страница 257: ...akres normy obejmuje obszar pomi dzy liniami granicznymi 2 Je eli kt ra z linii granicz nych zakresu normy le y poza wy wietlanym obszarem to znajduje si ona na samym brzegu wy wietlacza 3 Je eli na w...

Страница 258: ...I ci ar cia a kg wzrost m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 Abweichung von Ihrem pers nlichen Normalwert Z Za al le ec ce en ni ia a i in nd dy yw wi id du...

Страница 259: ...j ce istotne funkcje metabolicz ne Naruszenie tego jak e wa nego rezerwuaru t uszczu mo e spowodowa zaburze nia przemiany materii W przypadku kobiet u kt rych stwierdzono ilo t uszczu ustrojowego poni...

Страница 260: ...si do wi kszej w przypadku kobiet masy t uszczu ustrojo wego Ze wzgl du na fakt i wi kszo wody ustrojowej znajduje si w masie bezt uszczowej 73 tej masy to woda oraz e zawarto wody w tkance t uszczow...

Страница 261: ...st szczeg lnie wa na u os b maj cych problemy z wag cia a lub ilo ci t uszczu w organizmie Dzi ki mi niom nasze cia o mo e spali nadmiar energii i istniej ce od ogi t uszczu przez co redukcja nadwagi...

Страница 262: ...tyczne W przypadku spo ycia mniejs zej liczby kilokalorii ni wymaga oby tego indywidual ne zapotrzebowanie energe tyczne organizm zareaguje utrat ci aru cia a Ci ar ten wzro nie je eli spo ycie kilok...

Страница 263: ...n ne e w w p pr rz zy yp pa ad dk ku u z zm mi ia an ny y d da an ny yc ch h z za ap pi is sa an ny yc ch h w w o ok kr re e l lo on ny ym m m mi ie ej js sc cu u p pa am mi i c ci i Nie Dopiero w wcz...

Страница 264: ...e by wy sze U kobiet wyst puj wahania uwarunkowane cyklem miesi cznym W przypadku utraty wody zawartej w ciele na skutek choroby lub po wysi ku fizycznym sport Po wysi ku zwi zanym ze sportem nale y p...

Страница 265: ...ytych baterii Stare baterie mo na zwr ci w publicznych gminnych punk tach zbierania oraz we wszystkich plac wkach sprze daj cych baterie danego rod zaju Pb z zawarto ci o owiu Cd z zawarto ci kadmu Hg...

Страница 266: ...te ek k 09 00 do 12 15 oraz od 13 00 do 15 00 K Ka ar rt ta a g gw wa ar ra an nc cy yj jn na a W przypadku skorzystania z gwarancji prosz wag zwr ci do Pa stwa sprzedawcy wraz z t kart gwarancyjn i...

Страница 267: ...t anal zy STATE 276 Zm na osobn ch daj SET 277 Smaz n osobn ch daj DEL 278 Zobrazen trendu 279 Individu ln doporu en 280 D le it upozorn n 285 Faktory kter ovliv uj v sledky m en 286 Technick daje 286...

Страница 268: ...te pouze po konzultaci s l ka em Doporu en v oblasti cvi eb n ch program i odtu ova c ch k r na z klad zji t n ch hodnot by m l podat l ka nebo jin kvalifikovan osoba Spole nost SOEHNLE nep eb r odpov...

Страница 269: ...o tukov rezervy spot ebuje nejprve svalovinu A naopak p i norm ln strav nejprve vytv dal tukov rezervy To je onen ob van jojo efekt Sou asn m tr nov n m sval fitness tr ninkem vytvo te spr vnou rovnov...

Страница 270: ...Nastavte minuty minus plus a potvr te Upozorn n Po vlo en bateri a nastaven asu analytickou v hu ihned dokud je je t zobrazeno 0 0 postavte na rovnou plochu a po kejte a se v ha sama vypne Teprve pot...

Страница 271: ...ec 5 i t n a dr ba ist te pouze lehce navlh en m had kem Nepou vejte rozpou t dla nebo prost edky na drhnut Nenam ejte v hu do vody 6 Mo nost zm ny podle zem pou it z kg cm na lb in nebo st in p epnut...

Страница 272: ...astavte po adovan stu pe aktivity m nus plus Tato hodnota je nutn pro stanoven energetick spot eby 4 5 6 7 3 2 S St tu up pe e a ak kt ti iv vi it ty y 1 dn t lesn pohyb max 2 h den st n i pohybu 2 Le...

Страница 273: ...ty spot eba energie kter se m zobrazit jako k ivka trendu minus plus a prove te potvrzen 10 Potvr te OK Hned potom postavte v hu na podlahu po kejte na zobrazen 0 0 a postavte se na v hu bos ma nohama...

Страница 274: ...init V znam symbol M li byste v ce p t Doporu uje se cvi en k vypracov n svalstva Doporu uje se zm na stravy Hodnoty Va anal zy jsou v po dku 5 Opus te v hu Po zobrazen pam ov ho m sta se v ha automat...

Страница 275: ...n pam ov m sto P1 P8 a potvr te 3 Pomoc tla tek vyberte TEACH a potvr te Hned potom postavte v hu na podlahu po kejte na zobraze n 0 0 a postavte se na v hu bos ma nohama Po vstoupen na v hu prob h t...

Страница 276: ...c tla tek zvolit posledn hodnoty anal zy 4 Op tovn m stisknut m tla tka se dostanete ke k ivk m trend Pomoc tla tek lze p ep nat mezi jednotliv mi k ivkami Op tovn m stisknu t m tla tka se dostanete k...

Страница 277: ...zm n typ pohybu nebo se m zm nit zobrazen trendu pak postupujte takto 1 Spus te zad v n daj 2 Pomoc tla tek vyberte pam ov m sto P1 P8 a potvr te 3 Pomoc tla tek vyber te Set a potvr te Pak m ete zm n...

Страница 278: ...zat pak postupujte n sledovn 1 Spus te zad v n daj 2 Pomoc tla tek vyberte pam ov m sto P1 P8 a potvr te 3 Pomoc tla tek vyberte DEL a potvr te Zobraz se potvrzo vac dotaz Stisknut tla tka v echny sta...

Страница 279: ...ednictv m oblasti mezi ohrani uj c mi arami 2 Jestli e ohrani uj c ra norm ln ho rozmez le v pom ru ke k ivce trendu mimo oblast zobrazen p slu n ohrani uj c ra se zobraz zcela na kraji 3 Jestli e se...

Страница 280: ...i nadm rnou hmotnost BMI t lesn hmotnost kg t lesn v ka m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 O Od dc ch hy yl lk ka a o od d V Va a n no or r m m l ln n o os...

Страница 281: ...a zaji t n d le it ch metabo lick ch funkc Je li tato podstatn tukov rezerva naru ena m e doj t k poru ch m l tkov v m ny Tak m e nap u en s hod notami t lesn ho tuku pod 10 vynech vat menstruace Krom...

Страница 282: ...i se p itom op r o vy hodnotu t lesn ho tuku u en Proto e nejv t pod l vody v organis mu se nal z ve hmot neob sahuj c tuk 73 hmoty neobsahuj c tuk tvo voda a obsah vody v tukov tk ni je p irozen velm...

Страница 283: ...svalov hmoty je zvl t d le it pro osoby kter maj probl my s hmotnost nebo tukem Proto e t lo svaly pot ebuje k odbour v n p ebyte n ch energetick ch z sob nebo tukov ch pol t m e b t sn en hmotnosti t...

Страница 284: ...kilokalori ne je Va e individu ln spot eba energie bude Va e t lo reagovat bytkem v hy V ha bude stoupat jestli e p ijmete v ce kilokalori O Od dc ch hy yl lk ka a o od d V Va a n no or rm m l ln n o...

Страница 285: ...sn hodnoty m n v z vislosti na zat en Z Zt tr ra at t s se e u ul lo o e en n t tr re en nd dy y j je es st t l li i e e s se e z zm m n n d da aj je e p pa am m o ov v h ho o m m s st ta a o os so ob...

Страница 286: ...e b t zji t n vy hodnota B hem menstrua n ho cyklu mohou b t zaznamen ny kol s n P i ztr t t lesn vody v d sledku nemoci nebo po fyzick n maze sportov n Po sportovn innosti se dopo ru uje po kat s da...

Страница 287: ...t baterie m ete odhodit kdekoli na sb rn ch m stech va obce nebo na m st prodeje dan ho druhu bateri Pb obsahuje olovo Cd obsahuje kadmium Hg obsahuje rtu L Li ik kv vi id da ac ce e p po ou u i it t...

Страница 288: ...00 a 12 15 hod a od 13 00 do 16 00 hod P P t te ek k od 09 00 do 12 15 hod a od 13 00 do 15 00 hod G Ga ar ra an n n n l li is st t IV p pad uplatn n garance vra te pros me v hu spole n s dokladem o z...

Страница 289: ...RUS p py y y y 290 290 292 292 294 296 TEACH 297 STATE 298 SET 299 DEL 300 301 302 307 308 308 309 309 309 310 310 310...

Страница 290: ...RUS 290 Soehnle E SOEHNLE...

Страница 291: ...RUS 291 E K Jo Jo Effekt Body Balance Body Balance 8...

Страница 292: ...RUS 292 1 2 3 1 2 3 0 0 3 2 1 1 2 3...

Страница 293: ...RUS 293 4 5 6 4 5 6...

Страница 294: ...RUS 294 1 2 NEW 3 P1 P8 4 5 6 t male s female 7 4 5 6 7 3 2 A A 1 2 2 3 4 5 5 10...

Страница 295: ...RUS 295 8 9 10 8 9 10 OK 0 0 ERROR 40...

Страница 296: ...RUS 296 1 5 10 2 302 3 4 5 2 2 2 2 2 3 4...

Страница 297: ...RUS 297 T TE EA AC CH H 1 2 P1 P8 3 TEACH 0 0 1 2 3 3 TEACH...

Страница 298: ...RUS 298 2 3 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 5 S ST TA AT TE E 1 2 P1 P8 3 STATE 4 5 EXIT OFF 1...

Страница 299: ...RUS 299 S SE ET T 1 1 2 P1 P8 3 Set 4 OK 1 2 3 4...

Страница 300: ...RUS 300 D DE EL L 1 2 P1 P8 3 DEL 1 2 3...

Страница 301: ...RUS 301 60 7 30 max min 1 1 2 2 3 3 P E 1 2 3...

Страница 302: ...RUS 302 9 BMI BMI m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 100...

Страница 303: ...RUS 303 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 12 2 12 3 7 4 3 5 0 6 3 7 7 8 12 9 12 31 3 7 10...

Страница 304: ...RUS 304 9 total body water TBW 60 73 10 1 6 2 6 3 4 4 2 5 0 6 2 7 4 8 6 9 6 51 7 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

Страница 305: ...RUS 305 1 2 3 4 5 6 7 8 9 9 1 6 2 6 3 4 4 2 5 0 6 2 7 4 8 6 9 6 30 4 6...

Страница 306: ...RUS 306 9 1 15 2 15 3 10 4 5 5 0 6 5 7 10 8 15 9 15 1855 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

Страница 307: ...RUS 307 S So oe eh hn nl le e day 60 week 7 60 month 30 30 60...

Страница 308: ...RUS 308 6 8 E x 150 x 100 0 1 0 1 0 1 1 100 250 10 99 8 4 x 1 5 AA...

Страница 309: ...RUS 309 1 2 150 3 4 Pb Cd Hg 1 2 3 4 4...

Страница 310: ...RUS 310 SOEHNLE 3 0 08 8 0 00 0 5 5 3 34 4 3 34 4 3 34 4 09 00 12 15 13 00 16 00 09 00 12 15 13 00 15 00 Soehnle Body Balance 2004 108 E 2004 108 E...

Страница 311: ...lerinin g r nt lenmesi STATE 320 Ki iye ait verilerin de i tirilmesi SET 321 Ki iye ait verilerin silinmesi DEL 322 Geli me g stergesi 323 zel tavsiye 324 nemli uyar lar 329 l m sonucunu etkileyen etk...

Страница 312: ...nde yap n z Tart n n tespit etti i de erler do rultusunda jimnastik pro gramlar veya zay flama k rleri bir doktor ya da uzman bir ah s taraf ndan tavsiye edil melidir SOEHNLE Body Balance tan kaynakl...

Страница 313: ...et bir acil program ile buna tepki verir Ya rezervlerini kullanmaya ba lamadan nce kaslar t ketmeye ba lar Yine bunun tersi bi imde v cut normal beslenmede de nce ya rezervlerini artt r r O kor kulan...

Страница 314: ...y n z Uyar Pilleri yerle tirdikten ve saati ayarlad ktan sonra v cut analizi terazisini hemen 0 0 g steril di i s rece d z bir zemine oturtunuz ve terazi kendili inden kapan ncaya kadar bekleyiniz Anc...

Страница 315: ...bir bez ile temizleyiniz zelti maddesi ve a nd r madde kullanmay n z Teraziyi suya dald rmay n z 6 Terazinin arka y z ndeki kullan m d melerini kulla narak kg cm biriminden lb in veya st in yaln zca...

Страница 316: ...iniz bay male bayan female ve ayar onaylay n z 7 Aktivasyon derecesini iste di iniz de ere ayarlay n z eksi art Bu de er enerji t ketimi tesbi tinde gereklidir 4 5 6 7 3 2 A Ak kt ti iv vi it te e d...

Страница 317: ...etimi ayarlay n z eksi art ve onaylay n z 10 OK ile onaylay n z Ard ndan v cut analizi tera zisini hemen zemine koyuuz 0 0 g stergesinin belirmesi ni bekleyiniz ve yal nayak terazinin zerine k n z Bir...

Страница 318: ...geli tirme idman tavsiye edilir Beslenmenizi de i tirme niz tavsiye edilir Analiz de erleriniz normal 5 Teraziden ininiz Bellek g sterildikten sonra terazi otomatik olarak kapan r Nadir durumlarda ana...

Страница 319: ...iniz ve onay lay n z 3 tu lar yla TEACH se ene ini se iniz ve onaylay n z Ard ndan v cut analizi terazisini hemen zemine koyunuz 0 0 g stergesinin belirmesini bekleyiniz ve yal nayak terazinin zerine...

Страница 320: ...TE ile onaylay n z Onaylad ktan sonra tu lar yla son analiz de erlerini se ebilirsiniz 4 tu una yeniden basarak geli me e risine ula rs n z tu lar yla geli me e rileri aras nda ge i yap labilir tu una...

Страница 321: ...inde Geli me e risinin de i tiril mesi gerekti inde a a da g sterilen i lemleri yap n z 1 Veri giri ini ba lat n z 2 Belle i P1 P8 tu lar yla se iniz ve onaylay n z 3 tu lar yla SET se e ne ini se ini...

Страница 322: ...inizde a a da belirtilen i lemleri yap n z 1 Veri giri ini ba lat n z 2 Belle i P1 P8 tu lar yla se iniz ve onay lay n z 3 tu lar yla DEL se e ne ini se iniz ve onaylay n z Bir g venlik sorusu sorulur...

Страница 323: ...me g stergesinde s n r izgileri aras ndaki k s mda g sterilir 2 Normal aral n n s n r izgi si geli me e risine ba lant l olarak g sterge alan n n d nda yer ald taktirde ilgili s n r izgisi tam olarak...

Страница 324: ...lo ve a r kilo aras nda karar verirler BMI V cut a rl kg Boy m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 K Kii iis se ell n no or rm ma all d de e e er rd de en n s...

Страница 325: ...li ya depo lar olu turmaktad r Bu esan siyel ya deposuna sald r ld taktirde metabolizma bozuklu klar olu abilir B ylece kad nlarda v cut ya oran de eri 10 un alt nda oldu unda kendilerinin adet g rmes...

Страница 326: ...ad nlara g re daha y ksektir Erkekler ile kad nlar aras ndaki fark kad nlar n daha y ksek ya oran na sahip olmalar ndan kaynaklanmaktad r V cut suy unun b y k bir ran n n ya s z yerlerde FFM nin 73 su...

Страница 327: ...ste tik a dan g zel bulunmaktad r Kas k tlelerinin kontrol zelli kle kilo ve ya sorunlar ya ayan insanlarda nemlidir Kilonun d r lmesinde v cudun fazla enerji yedekleri ni veya ya katmanlar n t ket me...

Страница 328: ...erji t ketimi Ki isel enerji t ketiminizin ihtiy ac na g re daha az kilo kalorisi ald n z taktirde v cudunuz kilo kayb ya ar A rl k gere inden fazla kilo kalorisi ald n zda artmaktad r K Kii iis se el...

Страница 329: ...de i ken v cuttaki su oran ve v cuda zg de erlerin yorul maya ba l olarak de i ti i ger e i yol a maktad r K Ki i i iy ye e z zg g b be el ll le e i in n v ve er ri il le er ri i d de e i i t ti ir r...

Страница 330: ...ir Bir yemek n nden sonra g sterge daha y ksek olabilir Kad nlarda d neme ba l de i iklikler meydana gelir Hastal ktan veya fiziksel zorlan madan spor dolay v cuttaki su kayb Sportif bir faaliyetten s...

Страница 331: ...etmekle y k ml s n z Eski pilleri belediyenizin kamuya a k toplama yerlerine veya ilgili t rdeki pillerin sat ld her yere iade edebilir siniz Pb Kur un i erir Cd Kadmiyum i erir Hg C va i erir K Ku u...

Страница 332: ...00 saatleri aras nda C Cu um ma a g g n nl le er ri i 09 00 12 15 ve 13 00 15 00 saatleri aras nda G Ga ar ra an nt ti i b be el lg ge es si i Garanti durumunda teraziyi i bu garanti belgesi ve fatura...

Страница 333: ...GR 334 334 336 336 be 338 340 psi GR TEACH 341 STATE 342 SET 343 DEL 344 345 346 351 352 352 353 353 353 354 354 354...

Страница 334: ...GR 334 Soehnle SOEHNLE Body Balance...

Страница 335: ...GR Body Balance Body Balance 8 2...

Страница 336: ...GR 336 1 2 3 1 2 3 0 0 3 2 1 1 2 3...

Страница 337: ...GR 337 4 5 6 4 5 6 kg cm lb in st in...

Страница 338: ...GR 338 1 2 NEW 3 3 P P1 1 P P8 8 4 4 5 5 6 male female 7 4 5 6 7 3 2 B B 1 2 2 3 4 5 5 r 10...

Страница 339: ...GR 339 8 9 10 8 9 10 OK 0 0 ERROR 40...

Страница 340: ...GR 340 1 5 10 2 kcal 3 346 3 4 5 2 2 2 2 2 3 4...

Страница 341: ...GR 341 p ps si i G GR R T TE EA AC CH H 1 2 P1 P8 3 TEACH 0 0 1 2 3 3kg psi GR TEACH...

Страница 342: ...GR 342 2 3 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 5 S ST TA AT TE E 1 2 P1 P8 3 STATE 4 5 EXIT OFF 1...

Страница 343: ...GR 343 S SE ET T 1 psi GR 1 2 P1 P8 3 Set 4 OK 1 2 3 4...

Страница 344: ...GR 344 D DE EL L 1 2 P1 P8 3 DEL 1 2 3...

Страница 345: ...GR 345 60 7 30 max min 1 1 2 2 3 3 1 2 3...

Страница 346: ...GR 346 9 BMI BMI BMI BMI kg m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 100...

Страница 347: ...GR 347 9 10 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 12 2 12 3 7 4 3 5 0 6 3 7 7 8 12 9 12 31 3 7...

Страница 348: ...GR 348 9 total body water TBW 60 73 FFM 10 1 6 2 6 3 4 4 2 5 0 6 2 7 4 8 6 9 6 51 7 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

Страница 349: ...GR 349 1 2 3 4 5 6 7 8 9 9 1 6 2 6 3 4 4 2 5 0 6 2 7 4 8 6 9 6 30 4 6...

Страница 350: ...GR 350 kcal 9 1 15 2 15 3 10 4 5 5 0 6 5 7 10 8 15 9 15 1855 kcal 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

Страница 351: ...GR 351 S So oe eh hn nl le e day 60 week 7 60 month 30 30 60...

Страница 352: ...GR 352 6 8 x 150 kg x 100 g 0 1 0 1 0 1 1 kcal psi GR 100 250 cm 10 99 8 LCD 4 x 1 5 V AA...

Страница 353: ...GR 353 1 1 2 2 150 kg 3 3 4 4 Pb Cd Hg 1 2 3 4 4...

Страница 354: ...GR 354 SOEHNLE 3 3 0 08 8 0 00 0 5 5 3 34 4 3 34 4 3 34 4 09 00 12 15 13 00 16 00 09 00 12 15 13 00 15 00 Soehnle Body Balance 2004 108 C 2004 108 C...

Страница 355: ...atov analize STATE 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podatkov DEL 366 Prikaz trenda 367 Individualno priporo ilo 368 Pomembni napotki 373 Faktorji ki vplivajo na izmerjene vredno...

Страница 356: ...Priporo ila za gimnasti ne pro grame ali diet za huj anje na podlagi izmerjenih vrednosti vam mora predlo iti zdravnik ali druga ustrezno kvalificirana oseba Dru ba SOEHNLE ne prevze ma nobene odgovo...

Страница 357: ...m za hude ase Preden telo porabi ma obne rezerve najprej porabi mi i no maso Nasprotno pri normalni preh rani telo najprej pove a ma obne rezerve Pojavi se stra ni Jo Jo efekt Z isto asnim treningom m...

Страница 358: ...minute minus plus in potrdite Opozorilo Tehtnico za analizo telesa takoj po namestitvi baterije in nastavitvi asa dokler se prika zuje 0 0 postavite na ravno povr ino in po akajte da se tehtnica samod...

Страница 359: ...je in nega istite samo z rahlo navla eno krpo Ne uporabljajte topil ali grobih istilnih sredstev Tehtnice ne potapljajte v vodo 6 Specifi ne merilne enote lahko premaknete s kg cm na lb in ali st in t...

Страница 360: ...o ki male enska female in potrdite 7 Nastavitev elene vrednosti stopnje aktivnosti minus plus Ta vrednost je nujno potrebna za dolo itev porabe energi je 4 5 6 7 3 2 A Ak kt ti iv vn no os st ti i 1 Z...

Страница 361: ...ja tren da minus plus in potrdite 10 OK potrdite Potem takoj postavite teht nico za analizo telesa na tla po akajte da se prika e vrednost 0 0 in bosi stopite na tehtnico Prvo merjenje je neobhod no p...

Страница 362: ...mbolov Morali bi ve piti Priporo a se trening za pridobivanje mi ic Priporo a se spremem ba prehranjevanja Va e vrednosti analize so dobre 5 Stopite s tehtnice Po prikazu pomnilni kega mesta se tehtni...

Страница 363: ...ama in potrdite 3 Izberite TEACH s tipkama in potrdite Potem takoj postavite tehtnico za analizo telesa na tla po a kajte da se prika e vrednost 0 0 in takoj bosi stopite na tehtnico Ko stopite na teh...

Страница 364: ...tem lahko izberete zadnjo vrednost analiz s tipkami 4 S ponovnim pritiskom na tipko se izvede prikaz krivulje trenda S tipkama lahko preklapljate med posameznimi krivuljami trenda S ponovnim pritiskom...

Страница 365: ...n gibanja elite spremenite prikaz trenda potem postopajte kot sledi 1 Vklopite vpis podatkov 2 Izberite pomnilni ko mesto P1 P8 s tipkama in potrdite 3 Izberite nastavitev Set s tipkama in potrdite Po...

Страница 366: ...opajte kot sledi 1 Vklopite vpis podatkov 2 Izberite pomnilni ko mesto P1 P8 s tipkama in potrdite 3 DEL izberite s tipkama in potrdite Izvedlo se bo varnostno vpra anje S pritiskom tipke se bodo nepr...

Страница 367: ...e z obmo jem med obema mejnima linijama 2 e se mejna linija normal nega obmo ja v razmerju do krivulje trenda nahaja izven obmo ja prikaza potem se ustrezna mejna linija prika e popolnoma ob robu 3 e...

Страница 368: ...BMI telesna te a kg telesna vi ina m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 O Od ds st to op pa an nj je e o od d v va a e e o os se eb bn ne e n no or rm ma al...

Страница 369: ...membne funkcije v presnovi e je osnovna rezerva ma ob ogro ena lahko pride do nepravilne presnove v telesu Pri enskah lahko vrednost telesnih ma ob pod 10 povzro i npr neredno menstruacijo Hkrati pa j...

Страница 370: ...a med mo kimi in ens kami pa je prav zaradi ve je ga dele a telesnih ma ob pri enskah Glede na to da se ve ina vode v telesu nahaja v drugem tkivu 73 v nema obnem tkivu je voda vsebuje ma obno tkivo z...

Страница 371: ...bej pomemben pri ose bah ki imajo te ave s telesno te o in ma obami Glede na to da je za telo pomembno e mi i no tkivo razgradi odve ne rezerve energije ali podko ne ma obe je lahko zmanj anje telesne...

Страница 372: ...e e zau ijete manj kilo kalorij kot je va a individualna pora ba energije potem telo reagi ra z izgubo te e Te a se pove uje e zau ijete ve kilo kalorij O Od ds st to op pa an nj je e o od d v va a e...

Страница 373: ...zg gu ub bi ij jo o p po ot te ek ki i t tr re en nd da a e e s sp pr re em me en ni im m p po od da at tk ke e o os se eb b n ne eg ga a p po om mn ni il ln ni ik ka a Ne Spremenijo se samo v pri me...

Страница 374: ...u pa je lahko vred nost prikaza vi ja Pri enskah prihaja do cikli nih nihanj Izguba telesne vode je pogo jena tudi z morebitno Boleznijo ali telesnimi napori port Po portnih dejavnos tih bi morali po...

Страница 375: ...baterije lahko odlo ite na javnih zbirnih mestih v va em kraju ali pa na vseh mestih kjer prodajajo te vrste baterij Pb vsebuje svinec Cd vsebuje kadmij Hg vsebuje ivo srebro O Od ds st tr ra an ni i...

Страница 376: ...re O Ob b p pe et tk ki ih h od 09 00 do 12 15 ure in od 13 00 do 15 00 ure G Ga ar ra an nc ci ij js sk ki i i iz zs sl le ed de ek k V primeru garancijskih zahtev prosimo da tehtnico z ra unom in ga...

Страница 377: ...analize STATE 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih podataka DEL 388 Prikaz tendencije 389 Individualna preporuka 390 Va ne napomene 395 Aktori koji utje u na rezultate mjerenja 396 T...

Страница 378: ...jenja na osnovu ustanovljenih vrijednosti treba dati lije nik ili neka druga osposobljena osoba SOEHNLE ne preuzima odgo vornost za tete ili gubitke prouzrokovane Body Balance om niti za potra ivanja...

Страница 379: ...to na ne svoje rezerve masno e prvo se raz graduje mi i na masa I obratno kod normalne ishra ne prvo se stvaraju nove rezer ve masno e Dolazi do zastra uju eg jo jo efekta Istovremenim treniranjem mi...

Страница 380: ...jeme podesite minute minus plus i potvrdite Napomena Nakon umetanja baterija i pode avanja vremena vagu za tjelesnu analizu odmah stavite jo dok je prikazano 0 0 na ravnu podlogu i pri ekajte dok se v...

Страница 381: ...i enje i odr avanje istite samo s malo navla enom krpom Nemojte upotrebljavati otapala ili ribaju a sredst va Vagu nemojte uranjati u vodu 6 Mogu nost prilagodbe pojedinim zemljama sa kg cm na lb in...

Страница 382: ...emale i potvrdite 7 Podesite eljenu vrijednost stupnja aktivnosti minus plus Ta je vrijednost potrebna za utvrdivanje utro ka energi je 4 5 6 7 3 2 A Ak kt ti iv vi in no os st ti i 1 minimalno tjeles...

Страница 383: ...ja se treba prikazati kao krivulja tendencije minus plus i potvrdite 10 OK potvrdite Nakon toga vagu za tjeles nu analizu odmah stavite na pod pri ekajte da se prika e 0 0 i bosi stanite na nju Prvo m...

Страница 384: ...vi e piti Preporu uju se vje be za stvaranje mi i a Preporu uje se promjena prehrambenih navika Vrijednosti va e analize su u redu 5 Napustite vagu Nakon prikaza memorijskog mjesta vaga e se auto mats...

Страница 385: ...mjesto P1 P8 tipkama i potvrdite 3 Odaberite TEACH tipkama i potvrdite Nakon toga vagu za tjelesnu analizu odmah stavite na pod pri ekajte da se prika e 0 0 i bosi stanite na nju Nakon to stanete na...

Страница 386: ...im mo ete odabrati zadnje vrijednosti analize tipkama 4 Ponovnim pritiskom na tipku dospjevate na krivulje ten dencije Tipkama mo ete odabrati pojedine krivulje ten dencije Ponovnim pritiskom na tipku...

Страница 387: ...a ili ako se treba promijeniti prikaz tendencije onda postupite na slijede i na in 1 Zapo nite s unosom podataka 2 Odaberite memorijsko mjesto P1 P8 tipkama i potvrdite 3 Odaberite SET tipkama i potvr...

Страница 388: ...onda postu pite na slijede i na in 1 Zapo nite s unosom poda taka 2 Odaberite memorijsko mjesto P1 P8 tipkama i potvrdite 3 Odaberite DEL tipkama i potvrdite Prikazat e se sigurnosni upit Pritiskom n...

Страница 389: ...ja u odnosu na krivulju tenden cije nalazi izvan podru ja prikaza onda se odgovara ju a grani na linija prikazu je na samom rubu 4 Ako se prikazuje samo jedna linija sasvim gore ili sasvim dolje onda...

Страница 390: ...normale BMI tjelesna te ina u kg tjelesna visina u m 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 7 5 2 7 5 3 5 0 4 2 5 5 0 0 6 2 5 7 5 0 8 7 5 9 7 5 O Od ds st tu up pa an nj je e o od d V Va a e e o os so ob bn ne e u...

Страница 391: ...va masti ugro ena mo e to dovesti do reme enja izmjene tvari u tijelu Tako to mo e kod ena sa vrijednostima tjelesnih masti ispod 10 izazvati prestanak menstruacije A pored toga raste i rizik oste opo...

Страница 392: ...me u mu karaca i ena po iva na ve oj koli ini masnog tkiva kod ena Budu i da se prete ni udjel tjelesne vode nalazi u nemas nom tkivu 73 nemasnog tkiva je voda i sadr aj vode u masnom tkivu je priro e...

Страница 393: ...i nog tkiva posebno je va no za osobe koje imaju problema sa te inom i mas nim naslagama Budu i da tijelo tra i da mi i i snize suvi ne rezerve energije ili masne naslage mo e biti mr avljenje trajno...

Страница 394: ...nergije Ako uzimate manje kilokalori ja nego to je va a li na potro nja energije telo e da reaguje smanjenjem telesne te ine Te ina e da se pove a ako uzimate vi e kilokalorija O Od ds st tu up pa an...

Страница 395: ...se e p po oh hr ra an nj je en ne e k kr ri iv vu ul lj je e t te en nd de en nc ci ij je e g gu ub be e a ak ko o s se e i iz zm mj je en ne e p po od da ac ci i u u o os so ob bn no oj j m me em mo...

Страница 396: ...a se mogu uo iti kole banja vezana uz mjese ni ciklus Do gubitka vode dolazi uslijed oboljenja ili tjelesnih napora sport Nakon sportskih aktiv nosti potrebno je pri ekati 6 do 8 sati prije sljede eg...

Страница 397: ...baterije mo ete odlagati na sakupljali ta u va em susjedst vu ili na bilo koje mjesto gdje se baterije otkupljuju Pb sadr i olovo Cd sadr i kadmij Hg sadr i ivu U Us su uw wa an ni ie e u u y yw wa an...

Страница 398: ...od 13 00 do 16 00 sati P Pe et tk ko om m 09 00 do 12 15 sati i od 13 00 do 15 00 sati J Ja am ms st tv ve en ni i l li is st t Molimo da u slu aju reklamacije vagu i ovaj jamstveni list te dokaz o k...

Страница 399: ......

Страница 400: ...Quality Design by LEIFHEIT AG 56377 Nassau Germany www soehnle com 121709 06 2007 JFS...

Отзывы:

Нет отзывов