Silvercrest SBF 76, Инструкции по эксплуатации и безопасности, Страница: 28 / 99

28 HR
Za brisanje samo jednog korisnika uključite
dijagnostičku vagu i pritisnite tipke
2
i
4
, kako biste odabrali korisnika. Zatim dr-
žite Mode-tipku
5
približno 6 sekundi pritisnu-
tom. LC zaslon
1
na nekoliko sekundi prikazuje
„dEL“.
Procjena rezultata
Body-Mass-Index (indeks
tjelesne mase)
Indeks tjelesne mase (BMI) je broj koji se često ko-
risti za procjenu tjelesne težine. Broj se izračunava
iz vrijednosti tjelesne težine i visine, formula je:
indeks tjelesne mase = tjelesna težina ÷ tjelesna
visina
2
. Jedinica za BMI stoga glasi [kg / m
2
]. Ras-
podjela težine na temelju BMI je za odrasle (od
20 godina) sa sljedećim vrijednostima:
Kategorija BMI
pothranjenost jaka
pothranjenost
umjerena
pothranjenost
blaga
pothranjenost <16
16-16,9
17-18,4
normalna tjelesna
težina 18,5-24,9
prekomjerna
tjelesna težina stupanj prije
pretilosti 25-29,9
pretilost (preko-
mjerna tjelesna
težina) pretilost stupanj I
pretilost stupanj II
pretilost stupanj III 30-34,9
35-39,9
≥ 40
Udio masnog tkiva u tijelu
Sljedeće vrijednosti masnog tkiva u tijelu % pred-
stavljaju smjernice.
Za više informacija obratite se svom liječniku.
muškarac
staro-
sna
dob malo nor-
malno puno jako
puno
10–14 <11 % 11–16 % 16,1–21 % >21,1 %
15–19 <12 % 12–17 % 17,1–22 % >22,1 %
20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % >23,1 %
30–39 <14 % 14–19 % 19,1–24 % >24,1 %
40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % >25,1 %
50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 %
60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 %
70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 %
žena
staro-
sna
dob malo nor-
malno puno jako
puno
10–14 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 %
15–19 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 %
20–29 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 %
30–39 <19 % 19–24 % 24,1–29 % >29,1 %
40–49 <20 % 20–25 % 25,1–30 % >30,1 %
50–59 <21 % 21–26 % 26,1–31 % >31,1 %
60–69 <22 % 22–27 % 27,1–32 % >32,1 %
70–100 <23 % 23–28 % 28,1–33 % >33,1 %
Sportaši često imaju nižu vrijednost. Ovisno o vrsti
sporta, intenzitetu treninga i fizičkoj konstituciji,
mogu se postići vrijednosti ispod navedenih smjer-
nica. Međutim, imajte na umu da kod ekstremno
niskih vrijednosti mogu postojati opasnosti za
zdravlje.
Udio vode u tijelu
Udio vode u tijelu u % je obično u sljedećim raspo-
nima:
muškarac
starosna
dob loše dobro vrlo
dobro
10–100 <50 % 50–65 % >65 %