dessous du niveau des yeux.
z
Réglez l'angle du moniteur pour qu'il n'y ait pas de reflet de
lumière sur l'écran.
z
Les avant-bras doivent être perpendiculaires au corps. Les bras
doivent être dans l'alignement des mains.
z
L'angle de vos coudes doit être droit.
z
L'angle de vos genoux doit être supérieur à 90 degrés. Ne
décollez pas les pieds tomber du sol. Ajustez la position des
bras pour qu'ils soient en dessous du cour.
