70
يوديلا مكحتلا
1
.
.
5
ىلإ
1
رزلا ىلع طغضا ،دادعتسلاا عضو يف ةدحولا لعج عم
2
.
.
Y
/
2
رزلا ىلع طغضت نأ ىلإ رمتسم لكشب روتوملا ليغشت متيس .ةعرس عرسأ يه
5
و ةعرس أطبأ يه
1
.بولطملا ماوقلا ىلع لوصحلا متي نأ ىلإ ةريصق تاعفد يف
Y
/
2
رزلا ىلع طغضا ،كلذ نم ًلادب
ةيللآا جماربلا
1
.
.
auto
رزلا ىلع طغضا ،دادعتسلاا عضو يف ةدحولا لعج عم
2
.
.)
5
وأ
4
,
3
,
2
,
1
( بولطملا جمانربلا رز ىلع طغضا م
3
.
.اًمامت يعيبط رمأ اذه .جمانربلا ليغشت ءانثأ لمعيو فقوتي دق .راتخملا جمانربلا بسانيل اًيلآ طلاخلا لمعي فوس
4
.
Y
/
2
رزلا ىلع طغضلاب تقو يأ يف جمانربلا فاقيإ كنكمي
مكحتلا
ةحول
)auto
لولأا رزلا ىلع طغضا( يللآا جمانربلا
ةيوديلا ةفيظولا
رزلا
ءاسحلا لمعل مدختسي - )
Soup
( ءاسحلا
1
ةعرسلا دادعإ
1
ةيقرولا رضخلا عم مدختسي - )
Green Smoothie
( رضخلأا بورشملا
.خلإ ،خنابسلاو تفللاو سفركلا لثم
2
ةعرسلا دادعإ
2
هيروبلا تانوكمل مدختسي - )
Purée
( هيروبلا
3
ةعرسلا دادعإ
3
.ةفاجلا تانوكملا عيطقت/نحطل مدختسي - )
Dry goods
( ةفاجلا داوملا
4
ةعرسلا دادعإ
4
ةدمجملا هكاوفلا جزمل مدختسي - )
Smoothie
( ةدرابلا تابورشملا
ةكيمس رئاصع لمعل ىرخلأا تانوكملاو
5
ةعرسلا دادعإ
5
روتوملا فاقيلإ مدختسي وأ قيقدلا مكحتلل )
Pulse
( قفخلا
Y
/
2
.
5
ىلإ
1
نم مث لولأا طغضا .جماربلا رايتخلا مدختسي
auto
فاقيلإا/ليغشتلا
3
ةماع
حئاصن
.قيربلإا ىلع
500
ةملاع دعب لأمت لا ةفاجلا تانوكملا جزم دنع
.جزملا لبق ةقيقد
15
ةدمل ةجلاثلا يف )ةرذلاو زرلأا( ةفاجلا داوملا عضو ىجري ،ةدئازلا ةنوخسلا نم دحلل
ءاطغلا لدبتسا مث بقثلا للاخ نم ةديدجلا تانوكملا بصو ءاطغلا جارخإب مق ،طلاخلا لمع ءانثأ تانوكم ةفاضلإ
.ةجلاعملا ءانثأ قيربلإا تيبثتل ءاطغلا ىلع كيدي ىدحإ عض ،ةبلصلا تانوكملا ةجلاعم دنع
.ملم
20
عطق ىلإ ماعطلا عيطقتب مق
دعأ .ماعطلا عيزوت ةداعلإ طاطملا نم ةقعلم مدختساو زاهجلا فقوأ ،ةجلاعملا ءانثأ قيربلإا يبناج ىلع ماعطلا قصتلا اذإ
.ةجلاعملا لصاو مث هناكم يلإ ءاطغلا
.اًمامت فاج قيربلإا نأ نم دكأت ،زبخ تاتف لمع دنع
نم رثكأ قفخلا رز طغضت لا .تاقفخلا نيب فقوتلا تارفشلل حيتي امم ةريصق تاعفد مدختسا ،قفخلا يف مكحتلا مادختسا دنع
.ةيناث
30
ةعرس ىلع ليغشتلاب مقو راخبلل جورخل ريغصلا ءاطغلا حتفا .قئاقد
5
ةدمل دربت اهعد ،ةنخاسلا تانوكملا جزم لبق
.)
B
لكشلا( كلذ هباش ام وأ ياش ةفشنمب ءاطغلا يف دوجوملا بقثلا ةيطغتب مق .)1-3( ةضفخنم
فاجو فيظن قيربلإا نأ نم دكأت .بولطملا ماوقلل لوصولل قفخلاب مقو )ىصقأ دحك( بعكم 12-15 فضأ ،جلثلا ريسكتل
.جلثلا ريسكت لبق