Reebok RBEL16911.0, Руководство пользователя

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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
LIVE
Vous devez posséder un module iFit Live pour effectuer
un entraînement iFit Live.
Pour acheter une carte de module iFit Live en tout
temps, accédez au www.iFit.com ou composez le
numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant
du manuel.
Remarque : pour utiliser un module iFit Live, vous devez
avoir accès à un ordinateur relié à Internet et muni d’un
port USB. Vous devrez également être inscrit sur iFit.
com. Pour utiliser un module sans fil iFit Live, vous
devez aussi posséder votre propre réseau sans fil com-
prenant un routeur 802.11b compatible avec la diffusion
SSID (les réseaux masqués ne sont pas pris en charge).
IMPORTANT : pour respecter les exigences de
conformité à l’égard de l’exposition, l’antenne et le
transmetteur du module iFit Live doivent être situés
à non moins de 20 cm des personnes et ne peuvent
être reliés à aucune autre antenne ni aucun autre
transmetteur.
1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour activer la
console.
Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la page
18.
2. Veillez à ce qu’un module iFit Live soit introduit
dans la console.
Pour effectuer un entraînement iFit Live, introduisez
le module iFit Live dans la console.
3. Sélectionnez le mode iFIT Live.
Pour sélectionner le mode iFit Live, appuyez sur la
touche iFit Live.
4. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d’un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d’utilisateur dans l’écran iFit Live principal.
Pressez la touche d’augmentation ou de diminution
située près de la touche Enter (entrer) pour sélec-
tionner un utilisateur.
5. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live, pressez
l’une des touches iFit Live. Pour être en mesure de
télécharger un entraînement, vous devez ajouter
l’entraînement à votre liste d’attente sur
www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger
l’entraînement suivant de votre liste d’attente.
Appuyez sur la touche My Trainer (mon entraîneur),
My Maps (mes cartes), World Tour (tournée mon-
diale) ou Event Training (entraînement d’évènement)
pour télécharger l’entraînement suivant du type
voulu depuis votre liste d’attente. Pressez la touche
Compete (compétitionner) pour participer à une
course que vous aurez programmée antérieurement.
Pour plus d’informations à propos des entraîne-
ments iFit Live, veuillez accéder au
www.iFit.com.
Lorsqu’un entraînement iFit Live est sélectionné,
l’écran affiche la durée de l’entraînement et le
nombre approximatif de calories que vous brûlerez.
L’écran peut également afficher le nom de l’entraî-
nement. Si vous choisissez un entraînement de
compétition, l’écran pourra effectuer un décompte de
départ.
6. Commencez l’entraînement.
Voir l’étape 3 à la page 20.
Pendant certains entraînements, la voix d’un entraî-
neur personnel vous guidera durant l’entraînement.
Vous pouvez choisir un réglage audio destiné à
l’entraîneur personnel (voir COMMENT CHANGER
LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 22).
Pour interrompre l’entraînement en tout temps, ces-
sez de pédaler. Le temps clignotera à l’écran. Pour
reprendre l’entraînement, recommencez simplement
à pédaler.
7. Suivez votre progression sur l’écran.
Voir l’étape 4 à la page 18.
L’onglet My Trail (mon sentier) affichera un plan du
sentier que vous parcourez en marchant ou en cou-
rant, ou il affichera une piste et le nombre de tours
que vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l’onglet
Competition (compétition) affichera votre progres-
sion dans la course. Pendant la course, la ligne
supérieure de la matrice affichera ce que vous avez
déjà accompli. Les autres lignes afficheront d’autres
adversaires. La fin de la matrice représente la fin de
la course.
8. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir l’étape 5 à la page 19.
9. Lorsque vous mettez fin à l’exercice, débranchez
le cordon d’alimentation.
Voir l’étape 6 à la page 19.
Pour plus d’informations sur le mode iFit Live, accé-
dez au www.iFit.com.