Reebok One Series, Руководство пользователя

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CONSOLE GUIDE
操作
電源オン
フィットネス機器を組み立て、正しく置いたら、ペダルを
15RPM
以上にこぎ始めます。
コンピュータの電源がオンになり、
LCD
セグメントが2秒間明るくなります。 開始
開始
コンソールにU1と表示されます。
「
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンで、ユーザー・プロファイルを
U1
、
U2
、
U3
または
U4
に切り替えます。
「
ENTER
（確定）」を押して選択内容を確認します。
「
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンで、性別を設定します（デフォルトは男性です）。 「
ENTER
（確定）」を押します。
「
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンで、年齢を設定します（デフォルトは25才です）。 「
ENTER
（確定）」を押します。
「
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンで、身長を設定します（デフォルトは160センチです）。 「
ENTER
（確定）」を押しま
す。
「
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンで、体重を設定します（デフォルトは50キロです）。 「
ENTER
（確定）」を押します。
スタートアップ・スクリーンが表示されます（ が点滅）。
ペダルをこぐのをやめると、コンソールが
90
秒間オンの状態になった後（バッテリーが完全に充電されている場合）
節電モードに入ります。
プログラム選択
スタートアップ・スクリーンで、
MANUAL
、
P1-P12
、
H.R.C
.、WATTまたは
USER PROGRAM
から複数の複数の目標を設定した
場合は、1つ目の目標が達成するとプログラムが終了します。
（マニュアル）」モード
1. 「
MANUAL
（ ） 「 、 で ま る す 滅 点 が 」 ） ル ア ュ ニ マ （
UP
᧤ 上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンを押します。
2. 「
ENTER
（確定）」を押します。
3. プログラムの目標を設定するとレベルが点滅します。 「
UP
（上）」キーや「
DOWN
（下）」キーで調整します。
4. 「
ENTER
（確定）」を押します。
5. 時間、距離、カロリー、脈に対してもこれを繰り返し、各設定を行うごとに「
ENTER
（確定）」を押します。
注： 目標値を設定しない場合は、ゼロのままで「
ENTER
（確定）」を押します。
6. 「
START / STOP
（開始/停止）」を押して、ワークアウトを開始します。
複数の目標を設定した場合は、1つ目の目標が達成するとプログラムが終了します。
プログラム・モード（
P1-12
）
1. 必要なワークアウト・プログラム（選択肢の数は
12
「 、 で ま る す 滅 点 が ）
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタン
を押します。
2.
ENTER
（確定）」を押します。
3.
UP
（上）」ボタンや「
DOWN
（下）」ボタンを押してワークアウトのレベルと時間を設定します。
4.
START / STOP
（開始/停止）」を押して、ワークアウトを開始します。
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