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TABLA DE CONTENIDOS

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Instrucciones de Seguridad

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Grafico de Despiece

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Lista de Partes

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Detalle piezas de montaje y

Herramientas

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Instrucciones de Montaje

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Plegado del equipo,

inclinación y ajustes.

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Control de la computadora

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Guía rápida de soluciones

■

Lubricación y centrado de la

banda

■

Comienzo y fin de rutinas

Содержание ARG-338

Страница 1: ...ARG 338 Las especificaciones de este manual pueden variar y estan sujetas a cambio sin previo aviso R...

Страница 2: ...Despiece 5 Lista de Partes 6 Detalle piezas de montaje y Herramientas 7 Instrucciones de Montaje 8 Plegado del equipo inclinaci n y ajustes 9 Control de la computadora 10 Gu a r pida de soluciones 11...

Страница 3: ...se ado para ser usado por adultos Mantenga el equipo limpio Evite utilizarlo en espacios con mucha sucuiedad No utilice el equipo arriba de una manta Las altas temperaturas pueden generar incendio cor...

Страница 4: ...e 220 volt Esta unidad debe ser conectada a 220 volt 50 60 hz con descarga a tierra Mantenga el equipo limpio No coloque las manos a los pies por debajo de la estructura No utilice el equipo sobre una...

Страница 5: ...SPIECE 1 53 62 2 15 15 49 48 33 32 35 4 21 30 27 36 28 30 31 19 20 7 5 29 9 8 17 25 18 30 12 11 10 39 40 22 6 45 46 42 30 41 23 4 56 50 52 43 44 61 57 16 16 54 58 55 51 13 14 26 3 4 24 34 38 47 63 37...

Страница 6: ...Cable II 1110mm 1 048 Right Handrail 1 016 Computer Cable III 650mm 1 049 Handrail Spacer 2 017 Left Foot Rail 1 050 Left Handrail 1 018 Upper Dust Cover 1 051 Handlebar 1 019 Right Rear Main Frame En...

Страница 7: ...6 DETALLES DE PIEZAS DE MONTAJE Y HERRAMIENTAS Allen Wrench Phillips Screwdriver 1 PC 53 Screw M8x16 4 PCS 54 Bolt M8x50 4 PCS 62 Spring Washer 4 PCS...

Страница 8: ...Handrail 48 al cable III 16 de Handlebar 51 Luego coloque la Handlebar 51 en Right y Left Handrails 48 50 con dos Plastic Covers del Handlebar 55 y cuatro M8x50 Bolts 54 Paso 3 Saque los cuatro M6x8m...

Страница 9: ...tenga la estructura principal y al mismo tiempo con a otra mano accione la traba de plegado de modo que la plataforma quede liberada Luego despliegue la plataforma hasta el piso Vea figuras siguientes...

Страница 10: ...e la llave Key Clip y la banda se detendra automaticamente FUNCION DE LAS TECLAS MODE Presione la tecla MODE para seleccionar la funcion en el display Presione la tecla MODE 2 segundos y se reseteara...

Страница 11: ...este desconectado del toma corriente GUIA RAPIDA DE SOLUCIONES 1 Apply silicone lubricant 2 Adjust running belt tension Adjust running belt tension 1 Put the power plug into the electrical wall outlet...

Страница 12: ...a banda patina en los rodillos apague el equipo y con la herramienta provista hex key ajuste de a de vuelta en el sentido de las agulas del reloj el rodillo posterior de ambos lados Enciendo el equipo...

Страница 13: ...cicio aer bico debe formar parte de cualquier rutina de ejercicios El PRECALENTAMIENTO es una parte importante de cualquier entrenamiento Toda sesi n de ejercicios debe comenzar con una preparaci n de...

Страница 14: ...DRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance reach behind you and pull your right foot up Bring your heel as close to your buttocks as possible Hold for 15 counts and repeat with left foot...

Страница 15: ...an against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward Keep your right leg straight and the left foot on the floor then bend the left leg and lean forward by moving your hips...

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