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Betrachten Sie die Zeichnung rechts. Suchen Sie
den angegebenen Warnungsaufkleber. Der Text
des Aufklebers ist auf englisch zu lesen. Sollte
englisch nicht Ihre Muttersprache sein, suchen
sie das Blatt mit den quadratischen Aufklebern,
die dem LaufgerŠt beigelegt wurden. Ziehen Sie
jenen Aufkleber ab, der in Ihrer Muttersprache
gedruckt wurde und kleben Sie diesen Aufkleber
Ÿber den englischen Text.

WICHTIG: Sollte der Warnungsaufkleber fehlen
oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos
einen Ersatz an und kleben Sie diesen an die
angezeigte Stelle.

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15. Dieses LaufgerŠt ist auch fŸr hohe

Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die
Geschwindigkeit langsam, um plštzliche
sprunghafte VerŠnderungen zu vermeiden.

16. Halten Sie das Laufband nicht lŠnger als 

1 Stunde in Betrieb, um eine †berhitzung des
GerŠtes zu vermeiden.

17. Lassen Sie das in Betrieb genommene GerŠt

nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei
Nichtgebrauch immer den SchlŸssel heraus.

18. Versuchen Sie nicht, das LaufgerŠt hochzu-

heben, niederzulegen oder zu bewegen,
bevor es vollstŠndig zusammengestellt ist.
(Siehe MONTAGE auf Seiten 5 und 6, und
siehe LAUFGER€T TRANSPORTIEREN auf
Seite 10). Sie mŸssen in der Lage sein, ohne
†beranstrengung 40 Pfund (20 kg) aufzuhe-
ben, um das LaufgerŠt zu transportieren oder
es in hšhere oder tiefere Position zu bringen.

19. Beim Zusammenklappen oder Transportieren

des LaufgerŠtes mu§ der Verschlu§ vollstŠn-
dig geschlossen sein.

20. Inspizieren Sie alle 3 Monate die Teile des

LaufgerŠtes und ziehen Sie sie nach, wenn
nštig.

21. Der Rollenschutz mu§ sich 3 mm von der hin-

teren Rolle entfernt befinden. (Sehen Sie das
Bild auf Seite 4.) Entfernen Sie, wenn notwen-

dig, den SchlŸssel und stellen Sie den
Rollenschutz richtig ein

.

22. Lassen Sie keine Fremdkšrper in irgendeine

…ffnung des GerŠtes fallen und fŸhren Sie
keine ein.

23. Versuchen Sie nicht, die Neigung des

LaufgerŠtes durch Unterlegen von Objekten
zu beeinflussen.

24. Ziehen Sie immer den Netzstecker heraus,

bevor Sie Wartungsarbeiten oder
Einstellungen gemŠ§ dieser Anleitung vor-
nehmen. Die Motorhaube darf nur auf
Anweisung unseres Kundendienstes gešffnet
werden, der auch einzig und allein fŸr alle
anderen Wartungen und Einstellungen
zustŠndig ist, mit Ausnahme der nachfolgend
beschriebenen. 

25. Dieses LaufgerŠt ist nur fŸr den

Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
dieses LaufgerŠt nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.

26. ACHTUNG: Der Pulssensor ist kein medizini-

sches Instrument. Verschiedene Faktoren,
ein-schlie§lich der Bewegungen des
Benutzers wŠhrend des Trainings, kšnnen die
Pulsschlag-werte verŠndern. Der Pulssensor
soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen,
indem er Ihnen Ihren durchschnittlichen
Herzschlag angibt.

ACHTUNG:

Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin-

nen, konsultieren Sie bitte zunŠchst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig fŸr diejenigen
Personen, die Ÿber 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das GerŠt in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
Ÿbernimmt keine Haftung fŸr Personen oder SachschŠden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen kšnnten.

Aufkleber 

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

Содержание 325e

Страница 1: ...unter unserer Service Telefon Nr 02234 519 250 Unser Service Team steht Ihnen jederzeit gerne zur Verf gung Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 0049 2234...

Страница 2: ...rsonen mit weniger als 230 Pfund 115 kg benutzt wer den Erlauben Sie niemals mehr als einer Person die Benutzung des Laufger tes 8 Niemals darf sich mehr als eine Person auf dem Laufger t befinden 9 T...

Страница 3: ...tig 21 Der Rollenschutz mu sich 3 mm von der hin teren Rolle entfernt befinden Sehen Sie das Bild auf Seite 4 Entfernen Sie wenn notwen dig den Schl ssel und stellen Sie den Rollenschutz richtig ein...

Страница 4: ...robleme haben bitte setzen Sie sich in Verbindung mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 02234 519 250 Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die...

Страница 5: ...Boden herunter Um die M glichkeit einer Verletzung zu verringern solten Sie lhre Beine beugen und lhren R cken gerade halten 2 1 5 MONTAGE Lesen Sie vor dem Aufbau alle Informationen und Anweisungen...

Страница 6: ...Haltegriffschrauben und ziehen Sie sie von Zeit zu Zeit nach 5 Entfernen Sie das Papier von der R ckseite des selbstklebenden Clip 2 Kleben Sie den selbstkle benden Clip an der angezeigten Stelle am u...

Страница 7: ...Sollte es nicht richtig funktio nieren oder besch digt sein dann versichert die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes f r den elektrischen Strom und redu ziert dadurch das Risiko des Elektroschoc...

Страница 8: ...in Betrieb nehmen vergewis sern Sie sich da der Stecker ord nungsgem ein gesteckt worden ist Siehe ANSCHLU auf Seite 7 Steigen Sie dann auf die Fu schienen des Laufger tes Suchen Sie den Clip der mit...

Страница 9: ...orien Sie unge f hr verbrannt haben Zur Erkl rung von Fettkalorien siehe FETTVER BRENNUNG auf Seite 14 Alle sieben Sekunden wechselt die Anzeige automatisch von einer Zahl zur anderen Auf der Anzeige...

Страница 10: ...ufger t fest Klappen Sie das Laufger t so hoch bis sich der Verschlu ber der Rah menf hrung schlie t Vergewissern Sie sich da der Verschlu v llig ber der Rahmenf hrung schlie t Um den Boden oder Teppi...

Страница 11: ...legen Sie es zusam men wie oben beschrieben Vergewissern Sie sich da der Verschlu v llig ber der Rahmenf hrung verschlossen ist 1 Halten Sie die oberen Enden der Haltestangen Geben Sie einen Fu auf di...

Страница 12: ...l st lassen Sie das Ger t 5 Minuten abk hlen und schalten Sie es dann wieder ein b Vergewissern Sie sich da das Netzkabel eingesteckt worden ist c Ziehen Sie den Schl ssel aus der Konsole Stecken Sie...

Страница 13: ...AUS Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbusschl ssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca eine 1 4 Drehung im Uhrzeigersinn Das Laufband ist dann richtig straffgezogen wenn man es noch auf beide...

Страница 14: ...tes so ein da Ihre Pulsfrequenz in der N he der niedrigeren zwei Zahlen Ihrer Trainingszone liegt Aerobes Training Ist es Ihr Ziel das Herz Kreislaufsystem zu st rken dann mu Ihr Training aerob sein A...

Страница 15: ...ie die F e hintereinander und st tzen Sie sich mit ausgestreckten Armen an einer Wand ab Lassen Sie das hin tere Bein gestreckt und den Fu fest auf dem Boden Beugen Sie das vordere Bein und den Oberk...

Страница 16: ...r 45 1 Konsolenauflage 46 1 Rahmenf hrungsdistanzst ck 47 1 Abdeckung d Computers 48 1 Batteriegeh usedeckel 49 1 Computerzusammenstellung 50 1 Geschwindigkeits Spannungsmesser Bestell St ck Nr zahl B...

Страница 17: ...6 56 57 64 40 58 61 62 52 15 12 74 15 40 12 16 18 17 15 14 13 40 8 12 75 15 25 66 67 40 69 70 71 72 40 67 70 71 83 15 25 66 15 60 6 21 37 53 61 77 78 79 76 61 55 35 52 73 2 43 65 29 68 68 82 71 71 81...

Страница 18: ...ILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung GARANTIEBESTIMMUNG Als Hersteller bernehmen wir f r dieses Ger t eine Garantie von 6 Monaten ab dem Versanddatum Innerhalb dieser Garantiezeit beseitig...

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