manualshive.com logo in svg

Pro-Form 790cd Treadmill, Инструкция по использованию

Поделиться
Скачать
Pro-Form 790cd Treadmill Скачать руководство пользователя страница 5

5

Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire
PROFORM

®

790 TR loopband. De 790 TR heeft een

uitgebreid scala aan functies waarmee u uw training
plezieriger en effectiever kunt maken. En wanneer u de
loopband niet gebruikt kunt u de 790 TR loopband in-
klappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan
andere loopbanden.

Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorg-
vuldig door voordat u de loopband gebruikt.

Mocht

u nog vragen hebben, neem dan contact op met de
winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Om u beter van
dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het model- en
serienummer bij de hand hebt voordat u belt. Het mo-
delnummer is PETL78130. Het serienummer bevindt
zich op een sticker op de loopband (zie kaft van deze
handleiding).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de te-
kening hieronder en de verschillende onderdelen.

VOORDAT U BEGINT

Handleuning

Staander

Sluitknop

Accessoire Houder

Ventilator

Sleutel/Klip

Aan/uit Knop

Stroomon-

derbreker

Loopband

Regelbaar Kussen

Voetkussentje

RECHTERKANT

Bijstelbouten voor
de Achterroller

Bedieningspaneel

CD Speler

CD Houder

Pols-sensor

LINKERKANT

Содержание 790cd Treadmill

Страница 1: ...u dit apparaat gaat gebruiken Bewaar deze handlei ding voor verdere raadpleging GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vragen hebben mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con tact op met de winkel waar u dit Produkt hebt gekocht www iconeurope com Bezoek onze website ...

Страница 2: ...K EN BIJSTELLEN 10 DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN 27 PROBLEMEN OPLOSSEN 29 RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE 32 LIJST MET ONDERDELEN 34 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laataste Pagina Opgelet U kunt in het midden van deze handleiding een GEDETAILLEERDE TEKENING vinden PROFORM is een merk van ICON Health Finesse Inc 2 ...

Страница 3: ...ebruik de loopband niet als hij niet goed werkt Zie VOORDAT U BEGINT op pagina 5 als de loopband niet goed werkt 14 Start de loopband nooit wanneer u op de band staat Houdt u altijd vast aan de hand leuningen wanneer u de loopband gebruikt 15 De loopband kan een hoge snelheid bereiken Stel de snelheid geleidelijk bij om schok kende versnellingen te voorkomen 16 De pols sensor is geen medisch instr...

Страница 4: ...heid en hellingstand aanpassen door op de Snelheid en Helling toetsen te drukken De snelheid en hellingstand instellingen van de CD of video programma s zullen worden aangepast wanneer u nochtans een piep geluid hoort 22 Haal altijd de iFIT com CD s en video s uit uw CD of videospeler wanneer u deze niet ge bruikt 23 Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze ind...

Страница 5: ...ntact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u het model en serienummer bij de hand hebt voordat u belt Het mo delnummer is PETL78130 Het serienummer bevindt zich op een sticker op de loopband zie kaft van deze handleiding Voordat u verder leest bekijk eerst aandachtig de te kening hieronder en de verschillende onderdelen VOORDAT U BEG...

Страница 6: ... van de fiets om de kleine onderdelen te herkennen Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van LIJST MET ONDERDELEN op pa gina 34 en 35 Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan Opgelet sommige kleine onder delen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken 1 Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontactuit het stopcontact Til me...

Страница 7: ...euw Steek het overschot van de Draadharnas en de Pols draad in de Basis van het Bedieningspaneel Druk de Rechter en Linker Boven Kapjes 75 81 in de Staanders 80 84 zoals aangegeven is 101 111 109 80 75 81 84 4a 4b 4c Correct Incorrect fout 153 74 2 Laat met de hulp van een tweede persoon de Basis van de Staander 97 voorzichtig zakken in de aangegeven stand Opgelet Het kan handig zijn om uw voet op...

Страница 8: ... wankelt Raapleeg stap 7 wanneer u de hoogte van de Staanders 80 84 wilt bijstellen Draai de vier Bouten van de Staanders 86 vast wanneer u de Staander op de gewenste hoogte hebt ingesteld en ga vervolgens naar stap 8 7 Opgelet De Staanders 80 84 kunnen op drie verschil lende hoogtes worden ingesteld De Staanders zijn al in de middelste stand gemonteerd Het bijstellen van de Staanders moet door tw...

Страница 9: ...an een temperatuur lager dan 10 C of aan een temperatuur hoger dan 50 C Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op bergen van de borstkas sensor niet te veel Maak de borstkas sensor schoon met een zachte doek en een beetje niet agressief schoonmaakmid del Gebruik nooit schuurmiddelen alcohol of chemi sche producten U kunt de borstkas band met de hand wassen en dan laten drogen PROBLEMEN M...

Страница 10: ... het contactpunt van de ellip tische crosstrainer Licht vervolgens het flapje van het dosje met ferriet op en klem het rond het snoer vast Het dosje met ferriet kan niet op het snoer schuiven Maak de inbegrepen plastic verbinding achter het dosje met ferriet vast en snij de uiteinden van de verbinding af Steek de stekker in een geaard stopcontact zoals aangegeven in tekening 2 Als het snoer bescha...

Страница 11: ... technologie werkt als een persoonlijke trainer bij uw thuis Met de ingebouwde CD speler kunt U de speciale iFIT com CD programma s afspelen De iFIT com CD pro gramma s controleren automatisch de de snelheid en de helling van de loopband terwijl uw persoonlijke trai ner u door de oefening leidt Intense muziek motiveert extra Om iFIT com CD s te kopen ga dan naar onze web site www iFIT com Met het ...

Страница 12: ...heid van de loop band 0 1 mph veranderen Wanneer u de toets in gedrukt houdt zal de snelheid van de loopband 0 5 mph veranderen Druk op de QuickSpeed knoppen om vlug van snelheidsinstelling te veran deren Opgelet Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in mijlen of kilometers aangeven Opgelet Voor het gemak geven alle instructies in deze handleiding mijlen aan Druk op de Stop toets om d...

Страница 13: ...ngspaneel en steek de sleutel weer in om de displays opnieuw in te stellen te resetten Het meten van uw hartslag als u dat wilt U kunt uw hartslag meten door gebruik van of de borstkas sensor of de pols sensor Om de pols sen sor te gebruiken moet u eerst zor gen dat u schone handen heeft Ga vervolgens op de voetrails staan en houdt de pols sensor vast door uw handen op de metalen contactpunten te ...

Страница 14: ...en in de kolommen rechts weergegeven De kolom van het Huidig Segment en de eerste kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog maar drie seconden overblijven in het eerste seg ment Er klinkt een serie geluidssignalen Bovendien zullen de Snelheid display en of de Afstand Helling display opflikkeren en zult U ook drie tonen horen wanneer de snelheid en de hel ling van de loopband gaan veranderen W...

Страница 15: ... stap 6 op pagina 13 Zet desgewenst de ventilatoren aan Zie stap 7 op pagina 13 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan neer u klaar bent met uw oefening Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt de helling van de loopband op de laagste stand staat Haal vervolgens de sleutel uit het bediening spaneel en bewaar deze op een veilige plek Opgelet Het bedieningspaneel blijft in de demo instell...

Страница 16: ...worden Voer uw leeftijd in Als het hartslagpro gramma geselecteerd wordt zal een leeftijdsin stelling oplichten in het hellingdisplay en zullen de letters AGE leeftijd ver schijnen op het Calorieën Hartslag display Druk gewoon op de Enter toets wanneer u uw leeftijd al hebt ingevoerd Als u uw leeftijd nog niet hebt ingevoerd druk dan op de en toetsen naast de Enter toets om uw lef tijd in te voere...

Страница 17: ...en zullen de Snelheid display en de Afstand Helling display opflikkeren Het programma blijft doorgaan totdat het laatste segment eindigt De loopband zal dan langzaam tot stilstand komen Als de snelheid of helling te hoog of te laag is kunt u deze instelling met de toetsen Snelheid en Incline bijstellen De snelheid en of de hellings tand van de loopband zal zullen echter telkens wanneer het bedieni...

Страница 18: ... word AGE leeftijd en de leeftijdsinstelling in de Calorieën Hartslag dis play opflikkeren Druk ge woon op de Enter toets als u uw leeftijd al hebt ingevoerd Druk de en toetsen naast de Enter toets en voer uw leeftijd in wanneer u uw leeftijd nog niet hebt ingetoetst Druk vervolgens op de Enter toets Op de Start toets of de Snelheid toets druk ken om het programma te starten Even nadat u op de toe...

Страница 19: ...op de Snelheid en de Helling toetsen te drukken Iedere keer als op de snelheidstoetsen wordt gedrukt zal een bijkomende indicator oplichten of doven in de kolom Huidig Segment De snelheid en de helling instellingen zullen in het geheugen worden opgeslagen wanneer het eerste segment van het programma voltooid is De drie kolommen met indicatoren zullen dan een kolom naar links verplaatst worden en d...

Страница 20: ...zullen zich automatisch aan het tweede segment aanpassen Het programma gaat door totdat de snelheidsin stellingen voor het laatste segment worden weer gegeven in de kolom voor het huidige segment en er geen tijd resteert De loopband komt dan lang zaam tot stilstand U kunt als u dat wilt tijdens gebruik het programma nogmaals bijstellen Druk gewoon op de Snelheid en Helling toetsen om de snelheid e...

Страница 21: ... en of hellings veranderingen Soms kan de snel heid en of de helling veranderen voordat de persoonlijke trainer dat beschrijft Wanneer de snelheids of de hellingsinstellingen te hoog of te laag zijn dan kunt u wanneer u dat wilt de instellingen op welk moment dan ook handmatig veranderen door op de Snelheids of Hellingstoetsen van het bedieningspaneel te druk ken Bij het volgende piep geluid zal e...

Страница 22: ...dat u muziek CD s wilt spe len de handmatige instelling van het bedieningspaneel raadpleeg HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN op pagina 12 Opgelet Het gebruik van CD RW kan terwijl u hard op de loopband loopt door verschillende factoren zoals de kwali teit van de CD en de brander gebruikt om de CD RW te maken worden beïnvloed U kunt ook uw eigen koptelefoon met de CD speler ge bruiken Wij r...

Страница 23: ...pter Steek de Y adapater in de AUDIO OUT plug van uw video HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet Zie instructie A als uw computer van een 3 5 mm LINE OUT plug is voorzien Zie instructie B als uw computer alleen een PHONES plug heeft A Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de plug aan de voorkant van de loopband bij het elec triciteitssnoer Steek het andere uiteinde van het snoer in de ...

Страница 24: ...ullen de snelheid en of de helling stand veranderen in de eerstvol gende instellingen van het programma Druk op de Stop toets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wilt stoppen De tijd begint dan te knipperen op het Tijd Tempo display Druk op de Start toets of de Snelheid toets om het programma weer opnieuw te starten Direct begint de loopband met een snelheid van 1 0 mph te draaien Bij h...

Страница 25: ... het piep geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en of hellingstand van de loopband gaat gaan veran deren U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling knopen van het bedie ningspaneel te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn Echter wanneer u een piep geluid hoort zullen de snelheid en of de helling stand veranderen in de ...

Страница 26: ...ullen nochtans niet werken Druk op de Snelheid toets wanneer een d op de Calorieën Hartslag in dicator verschijnt en de demo instelling gekozen wordt zodat de display blank is Haal de sleutel uit het bedieningspaneel om de infor matie instelling te verlaten HOE DE LOOPBAND TE STELLEN Mochten de wieltjes van de loopband de vloer raken of mocht de loop band beginnen te wan kelen draai dan aan een of...

Страница 27: ...n is Laat de sluitknop lang zaam los Zorg ervoor dat het onderstel door de sluitpin goed vast zit Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedek king te beschermen Houdt de loopband uit direct zon licht Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur hoger dan 30 C HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Voordat u de loopband kunt verplaatsen moet u eerst de loop band inklappen zoals hierbo...

Страница 28: ...deze vast Laat de loopband langzaam zakken tot dat het onderstel voorbij de sluitpin is Laat de sluitknop langzaam los 2 Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken Laat de loopband niet op de grond vallen Buig door uw knieën en houdt u rug recht om het risico op persoonlijk letsel te vermijden Onderstel Sluitknop Sluitpin ...

Страница 29: ... zich bij het electriciteits noer van de loopband bevindt De knop moet zich in de aan positie bevinden PROBLEEM Stroomuitval tijdens gebruik OPLOSSING a Controleer de stroomonderbreker bij het snoer op het onderstel van de loopband zie tekening boven Als de stroomonderbreker is doorgeslagen wacht dan 5 minuten en druk dan de scha kelaar weer in b Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact steek...

Страница 30: ...e Als de loopband naar rechts is verschoven draai dan de bout van de ach terroller een 1 2 slag tegen de klok in Zorg ervoor dat u de band niet te strak aandraait Steek de stekker en de sleutel weer in en laat de loopband een paar minu ten draaien Herhaal deze handeling tot de loopband goed ligt b Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en HAAL DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT wanneer de loop...

Страница 31: ...en OPLOSSING a Oplossing a Haal de sleutel uit het bedieningspa neel en TREK SNOER UIT HET STOPCONTACT Leg met de hulp van een tweede persoon de Basis van de Staander 97 voorzichtig neer zoals aangegeven Verwijder de drie Schroeven van de Kap 44 Opgelet Een kruiskopschroevendraaier met een schacht van minstens 127mm is vereist Zet met de hulp van een tweede persoon de Staanders 97 voorzichtig rech...

Страница 32: ...is een activiteit met een hogere zuurstof toevoer voor een langere tijd Deze hogere intensiteit vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed naar uw spieren te pompen Het vereist ook een grotere presta tie van uw longen om het bloed van zuurstof te voor zien Stel de snelheid en de helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het hoogste getal van uw trai ningszone ligt als u een aerobi...

Страница 33: ... en lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen tegen de muur Houdt uw achterste been gestrekt en uw achterste voet plat op de grond Buig uw voorste been leun naar voren en duw uw heupen naar de muur toe Houdt deze houding 15 seconden vol en ontspan Herhaal dit 3 keer voor ieder been Om uw achillespees verder te strekken buig ook uw achter...

Страница 34: ... 44 5 Schroef voor Kap 45 1 Kap 46 1 Sticker voor Kap 47 1 Stroomon derbreker 48 1 Controller 49 2 Elektriciteitssnoer 50 1 Contactpunt 51 2 Waarschuwing 52 10 3 4 Tek Schroef 53 3 Klip Onderkap 54 1 Onderkap 55 1 Verbinding 56 1 Klemschroef 57 1 Verbindingsklip 58 1 Kabelbevestiging 59 1 Onderstel 60 1 Rechter Achter Voet 61 1 Borstkas sensor 62 2 Bijstelbout van de Achterroller 63 1 Achteroller ...

Страница 35: ...ing Achteroller 127 4 Sterringen van de Staander 128 2 Voorste Isolator 129 2 Voorste Schroef Isolator 130 1 Optische Plaat 131 1 Draad voor iFIT com 132 1 Filter Draad 133 1 Draad Optische Schakelaar 134 2 Schroef van Sluiting 135 2 1 Tek Schroef 136 1 Katrolbout 137 1 Katroltussenring 138 1 Katrol 139 1 Borstkas band Sensor 140 1 Katrolbout 141 3 Dosje met Ferriet 142 1 Filter 143 4 Plastic Tuss...

Страница 36: ...kel waar u dit ap paraat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen het MODELNUMMER VAN HET PRODUKT PETL78130 de NAAM VAN HET PRODUKT PROFORM 790 TR loopband het SERIENUMMER VAN HET PRODUKT zie de kaft van de handleiding het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het onderdeel op pagina 34 en 35 van deze handleiding ...

Страница 37: ...23 45 44 46 49 50 78 8 7 5 6 8 7 6 5 41 40 39 12 93 131 83 133 132 130 115 125 98 118 126 126 35 35 129 128 129 128 44 78 69 70 26 114 148 29 32 137 34 136 138 20 140 30 36 48 53 53 147 103 103 31 27 28 103 146 145 143 143 144 103 142 141 103 150 151 152 44 44 GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr PETL78130 R0803A Zie voor een be schrijving van de onderdelen de on derdelenlijst op pagina 34 en 35 in de ...

Страница 38: ...20 20 25 75 103 87 87 99 135 104 105 106 105 107 117 120 116 119 108 108 108 108 121 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 124 111 110 108 108 108 108 108 108 108 108 101 109 74 75 77 103 72 72 76 100 51 122 72 72 72 39 39 127 127 44 44 79 139 61 149 73 GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr PETL78130 R0803A ...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды