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Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com,
l’appareil elliptique doit être branché à votre lecteur de
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre mag-
nétoscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU
ORDINATEUR aux pages 14 à 16. Pour acheter des
CD ou des vidéocassettes iFIT.com, appelez gratu-
itement le numéro de téléphone sur la page de
couverture.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme iFIT.com sur CD ou video.
Allumez la console.
Référez-vous à l’étape 1 à la page 9.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Pour sélectionner
le mode iFIT.com,
appuyez sur la
touche
Programme
jusqu’à ce que les
lettres « iFIT »
apparaissent sur l’écran gauche.
Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une
vidéocassette iFIT.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.
Appuyez sur le bouton play sur votre lecteur
de CD ou sur votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionnera presque toujours de
la même manière en tant que programme préen-
registré (reportez-vous à les étapes 3 et 4 à la
page 11). Cependant, un « sifflement » électron-
ique vous indiquera lorsque le réglage de la
résistance des pédales et/ou le réglage de la
cadence sont sur le point de changer.
Remarque : Si la résistance des pédales et/ou
le réglage de la cadence ne changent pas
lorsqu’un « sifflement » est entendu :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » appa-
raissent sur l’écran gauche.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console ne pourrait pas
détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché et qu’il soit complètement
branché.
Suivez vos progrès grâce aux deux écrans.
Référez-vous à l’étape 4 à la page 9.
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l’étape 5 à la page 9.
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l’étape 6 à la page 10.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.
Référez-vous à l’étape 7 à la page 10.
8
7
6
5
4
3
2
1
UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS IFIT.COM
