Pro-Form 510 Es Elliptical Скачать руководство пользователя

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Tornillo de Ajuste de la Banda

Tornillo M10 x 25mm

Tornillo M4 x 12mm

Tuerca M4

Tornillo M8 x 16mm

Perno M8 x 38mm

Arandela M8

Anillo de Retención Medio

Espaciador Plástico

100

Cojinete de la Pata

101

Tornillo M4 x 16mm

102

Contratuerca M8

103

Tornillo M6 x 12mm

104

Tornillo M10 x 122mm

105

Arandela Dividida M10

106

Montura de la Cubierta

107

Tornillo M4 x 48mm

108

Tornillo M6 x 13mm

109

Perno M10 x 60mm

110

Cable Superior

111

Cable Inferior

112

Tornillo Taladro M4 x 19mm

113

Correa de Manejo

114

Tornillo M4 x 42mm

115

Tornillo M4 x 30mm

116

Anillo del Disco

117

Cubierta Delantera del Montante

Vertical

118

Tapa de la Cubierta del Protector

119

Tornillo con Collar M8 x 14mm

–

Herramienta del Montaje

–

Paquete de Grasa

–

Manual del Usuario

Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas

de repuesto, vea la contraportada de este manual. *Estas piezas no están ilustradas.

N° Ctd. Descripción

Содержание 510 Es Elliptical

Страница 1: ...de el manual para futuras referencias Calcomanía con el Número de Serie PREGUNTAS Si tiene alguna pregunta o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada por favor comuníquese con el establecimiento donde compró este producto Nº de Modelo PFEL64913 Nº de Version 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia ...

Страница 2: ...CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA 4 ANTES DE COMENZAR 5 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS 6 MONTAJE 7 CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO 16 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS 24 GUÍA DE EJERCICIOS 26 LISTA DE LAS PIEZAS 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS 29 CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada GARANTÍA LIMITADA Contraportada ...

Страница 3: ...o 9 El entrenador elíptico no debe ser usado por personas que pesen más de 125 kg 10 Use ropa adecuada mientras hace ejercicios no use ropa suelta que pueda engancharse en el entrenador elíptico Use siempre cal zado deportivo para protegerse los pies al hacer ejercicios 11 Sujete las barandas o los brazos al montar desmontar o usar su entrenador elíptico 12 El monitor de ritmo cardíaco no es un di...

Страница 4: ...de la calco manía de advertencia Si falta una calcomanía o ésta es ilegible vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita Péguela en el lugar indicado Nota La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real 166909 2 2 259345 2 258868 258869 2 ...

Страница 5: ...anual por favor vea la portada de este manual Para ayudarnos a asistirlos anote el número de modelo y el número de serie del producto antes de contactarnos El número del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual Antes de seguir leyendo por favor estudie el dibujo de abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres Monitor del Ritmo Cardíaco Charola de Acc...

Страница 6: ...ece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje Nota Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas compruebe si ha sido previamente conectada Pueden incluirse piezas adicionales Tornillo M10 x 25mm 92 4 Tornillo M10 x 122mm 104 4 Arandela Ondulatoria 16mm 54 2 Arandela Dividida M10 105 8 Arandela M8 97 8 Arandela M5 32 2 Contratuerca M8 102 4 Tornillo M8 x 13mm 82 ...

Страница 7: ... No se deshaga de los materiales de embalaje hasta que termine el montaje Las partes del lado izquierdo están marcadas con L o Left y las partes del lado derecho están marcadas con R o Right Para identificar las piezas pequeñas vea la page 6 Además de la s herramienta s incluida s para el montaje se necesitan las siguientes herramientas un destornillador estrella un mazo de goma El montaje puede s...

Страница 8: ...los materiales de embalaje no se muestran debajo de la parte delantera de la Armadura 1 Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com pleta este paso Fije el Estabilizador Delantero 6 a la Armadura 1 con dos Tornillos M10 x 122mm 104 y dos Arandelas Divididas M10 105 Quite los materiales de embalaje que están debajo de la parte delantera de la Armadura 1 1...

Страница 9: ...rior pase por completo por el Montante Vertical Clave Para evitar que el Cable Superior 110 caiga dentro del Montante Vertical 4 asegure el Cable Superior con la atadura de cables 1 4 110 Atadura de Cables Atadura de Cables 110 6 6 Clave Evite pellizcar el Cable Superior 110 Evite dañar las pestañas plásticas indica das Coloque el Montante Vertical 4 sobre la Armadura 1 Conecte el Montante Vertica...

Страница 10: ... 60 por el lado derecho del Eje del Pivote 35 Repita estas acciones para la Pata del Brazo Izquierdo 46 Apriete un Tornillo M8 x 13mm 82 y una Arandela M8 97 al mismo tiempo en cada extremo del Eje de Pivote 35 60 54 46 82 97 35 4 Grasa 8 8 Identifique el Brazo Derecho 61 y oriéntelo como se muestra Deslice el Brazo Superior Derecho 61 sobre la Pata Derecha 60 Conecte el Brazo Derecho 61 con dos P...

Страница 11: ...s De lo contrario las pantallas de la consola u otros componentes electrónicos podrían sufrir daños Extraiga los tornillos retire la cubierta de las pilas inserte las pilas en los comparti mentos de pilas y vuelva a colocar las cubiertas Asegúrese de orientar las pilas como se muestra en los diagramas dentro de los com partimentos de pilas Para comprar un adaptador de corriente opcional llame al n...

Страница 12: ... 101 4 12 12 Oriente el Brazo del Pedal Derecho 58 como se indica Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho 58 Fije el Brazo del Pedal Derecho 58 al Brazo del Rodillo Derecho 59 con un Tornillo con Collar M8 x 14mm 119 una Cubierta de Eje Pequeña 55 y una Arandela M8 97 Repita este paso con el Brazo del Pedal Izquierdo 44 Grasa 119 55 58 59 44 97 ...

Страница 13: ...dor del Eje 77 sobre otro Tornillo M8 x 13mm 82 y apriete el Tornillo algunas vueltas en el Eje del Brazo del Pedal 64 Luego apriete ambos Tornillos a la vez Repita este paso en el otro lado del entrena dor elíptico 82 82 97 97 77 77 60 46 64 Grasa 13 58 14 14 Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical 81 como se muestra Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical 81 al Montante Verti...

Страница 14: ...a del Brazo Derecho 65 Repita este paso en el otro lado del entrena dor elíptico 65 60 66 101 16 Identifique la Cubierta Interna de la Pata Derecha 83 y oriéntela como se muestra Conecte la Cubierta Interna de la Pata Derecha 83 a la Pata Derecha 60 con un Tornillo M4 x 16mm 101 y una Arandela M5 32 Identifique la Cubierta Externa de la Pata Derecha 69 y oriéntela como se muestra Conecte la Cubier...

Страница 15: ...asera del Montante Vertical 80 como se muestra Conecte la Cubierta Trasera de la Consola 80 al Montante Vertical 4 con dos Tornillos M4 x 16mm 101 Oriente la Cubierta Delantera de la Consola 79 como se muestra Conecte la Cubierta Delantera de la Consola 79 alrededor del Montante Vertical 4 presio nándola en la Cubierta Trasera de la Consola 80 79 4 80 101 19 Antes de usar el entrenador elíptico as...

Страница 16: ...debajo de la parte trasera de la armadura hasta que el movimiento de vaivén sea eliminado CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA Se puede cambiar la inclinación de la rampa para variar el movimiento de los pedales Para elevar la rampa solo tiene que tirar del manubrio de la rampa hacia arriba hasta el nivel de inclinación deseado Para descender la rampa presione el botón del pasa dor tire del man...

Страница 17: ...rección Se recomienda que gire los pedales en la direc ción que se muestra con la flecha sin embargo para variar puede girar los pedales en dirección contraria Para bajarse del entrenador elíptico espere hasta que los pedales se detengan por completo Nota El entre nador elíptico no tiene una rueda libre los pedales continuarán moviéndose hasta que se detenga el volante Cuando se hayan detenido los...

Страница 18: ... resultados que usted desea La consola también ofrece seis entrenamientos preajustados Cada entrenamiento preajustado cam bia automáticamente la resistencia de los pedales a medida que lo guía en un entrenamiento efectivo También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar su música favorita o sus audiolibros mientras ejercita Para usar la función man...

Страница 19: ...resistencia seleccionado 4 Siga su progreso con la pantalla Pantalla izquierda esta pantalla puede mostrar el tiempo transcurrido y el número aproximado de calorías que ha quemado La pantalla alterna las funciones a intervalos de unos segundos Nota Durante un entrenamiento preajustado la pantalla mostrará el tiempo que falta en el entrenamiento La pantalla izquierda también muestra su ritmo cardía...

Страница 20: ...e Tenga cuidado de no mover las manos en forma excesiva o apretar los contactos metálicos demasiado fuerte Para un funcionamiento óptimo limpie los contactos metálicos usando un paño suave nunca use alcohol abrasivos o químicos 6 Si lo desea puede encender el ventilador El ventilador tiene ajustes de velocidades altas y bajas Pulse repetidamente el botón Ventilador para seleccionar una velocidad e...

Страница 21: ...una serie de tonos sonoros y el próximo segmento del perfil comenzará a destellar intermitentemente El nivel de resistencia para el siguiente segmento aparecerá en la pantalla central por algunos segundos para avisarle Luego la resistencia de los pedales cambiará El nivel de resistencia para el siguiente segmento aparecerá en la pantalla central por algunos segundos para avisarle A medida que ejer...

Страница 22: ...fil comenzará a destellar intermitentemente El nivel de resistencia para el siguiente segmento aparecerá en la pantalla central por algunos segundos para avisarle A continuación el nivel de resistencia de los pedales cambiará El nivel de resistencia para el siguiente segmento aparecerá en la pantalla central por algunos segundos para avisarle A medida que ejercita mantenga la velocidad de pedaleo ...

Страница 23: ...e volumen de su reproductor personal de audio LA FUNCIÓN DE USUARIO La consola presenta una función de usuario que le per mite seleccionar el nivel de volumen para la consola y visualizar la información de uso de la consola Para seleccionar la función de usuario mantenga pul sado el botón Performance Workouts entrenamientos de rendimiento durante algunos segundos hasta que aparezca la información ...

Страница 24: ... sobre las Pistas 16 aplique una pequeña cantidad de grasa marina blanca a cada Rodillo Disperse la grasa de manera uniforme alrede dor de los Rodillos Pedalee en el entrenador elíptico hasta que se distribuya una fina película de grasa por las Pistas A continuación limpie con un paño el exceso de grasa CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Si la consola no muestra la información correctamente e...

Страница 25: ...a 60 Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS B en la page 30 y el DIBUJO DE LAS PIEZAS A en la page 29 Retire el Brazo del Rodillo Derecho 59 del Brazo de Manivela 20 derecho Seguidamente retire con cuidado el montaje del Brazo del Rodillo Derecho del entrenador elíptico Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la page 31 Retire los Tornillos M4 x 19mm 5 y el Tornillo M4 x 48mm 107 de los Protectores Izquierdo y Dere...

Страница 26: ...miento Ejercicios Aeróbicos Si su objetivo es fortalecer su sistema cardiovascular debe realizar ejercicios aeróbi cos una actividad que requiere grandes cantidades de oxígeno durante periodos de tiempo prolongados Para realizar ejercicios aeróbicos ajuste la intensidad de sus ejercicios hasta que su ritmo cardíaco esté próximo al número más alto de su zona de entrenamiento GUÍAS DE ENTRENAMIENTO ...

Страница 27: ...Pedal 50 6 Buje de la Armadura 51 2 Rodillo 52 2 Tapa Trasera del Brazo del Pedal 53 4 Cubierta del Eje Grande 54 2 Arandela Ondulatoria 16mm 55 2 Cubierta del Eje Pequeña 56 4 Buje del Brazo del Rodillo 57 8 Cojinete del Brazo 58 1 Brazo del Pedal Derecho 59 1 Brazo del Rodillo Derecho 60 1 Pata Derecha 61 1 Brazo Derecho 62 2 Mango 63 2 Sensor de Pulso Cable 64 2 Eje del Brazo del Pedal 65 1 Cub...

Страница 28: ...mm 108 2 Tornillo M6 x 13mm 109 2 Perno M10 x 60mm 110 1 Cable Superior 111 1 Cable Inferior 112 3 Tornillo Taladro M4 x 19mm 113 1 Correa de Manejo 114 6 Tornillo M4 x 42mm 115 2 Tornillo M4 x 30mm 116 2 Anillo del Disco 117 1 Cubierta Delantera del Montante Vertical 118 1 Tapa de la Cubierta del Protector 119 2 Tornillo con Collar M8 x 14mm Herramienta del Montaje Paquete de Grasa Manual del Usu...

Страница 29: ... 29 34 34 38 39 33 33 40 40 41 24 112 23 43 23 112 112 23 43 48 82 101 78 78 86 86 88 85 85 31 31 89 90 90 91 27 27 105 105 26 26 102 104 104 101 101 101 101 108 108 26 109 109 113 84 50 50 50 50 50 115 115 102 30 30 114 101 93 25 99 42 41 DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL64913 0 R0813A ...

Страница 30: ...57 57 57 57 60 101 61 66 68 101 62 62 64 64 65 67 70 72 69 32 32 83 87 76 77 77 77 101 101 77 95 95 95 95 95 95 82 119 82 119 82 82 82 82 96 96 98 98 97 97 97 97 97 97 97 97 97 97 100 100 100 100 101 101 103 102 102 103 103 103 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL64913 0 R0813A ...

Страница 31: ...5 37 81 54 54 63 63 71 71 74 79 73 75 80 101 105 105 92 92 96 9 102 96 101 101 101 5 5 5 107 101 101 101 5 5 5 5 5 101 101 101 101 102 110 118 116 116 117 111 7 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEL64913 0 R0813A ...

Страница 32: ...os contacte el número de modelo y el número de serie del producto vea la portada de este manual el nombre del producto vea la portada de este manual el número de la pieza y descripción de la de las pieza s de reemplazo vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Part No 351186 R0813A Impreso en China 2013 ICON IP Inc ...

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