manualshive.com logo in svg

Pro-Form 1100 E, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
Pro-Form 1100 E Скачать руководство пользователя страница 2

TABLE OF CONTENTS

WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

HOW TO USE THE ELLIPTICAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

MAINTENANCE AND TROUBLESHOOTING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

EXERCISE GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

PART LIST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

EXPLODED DRAWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

ORDERING REPLACEMENT PARTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Back Cover

LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Back Cover

2

WARNING DECAL PLACEMENT

This drawing shows the location(s) of the

warning decal(s).

If a decal is missing or

illegible, see the front cover of this manual

and request a free replacement decal. Apply

the decal in the location shown.

Note: The

decal(s) may not be shown at actual size.

PROFORM is a registered trademark of ICON IP, Inc.

All manuals and user guides at all-guides.com

Содержание 1100 E

Страница 1: ...USER S MANUAL www proform com QUESTIONS If you have questions or if parts are damaged or missing DO NOT CONTACT THE STORE please contact Customer Care IMPORTANT Please register this product see the l...

Страница 2: ...EPLACEMENT PARTS Back Cover LIMITED WARRANTY Back Cover 2 WARNING DECAL PLACEMENT This drawing shows the location s of the warning decal s If a decal is missing or illegible see the front cover of thi...

Страница 3: ...6 m on each side To protect the floor or carpet from damage place a mat under the elliptical 7 Inspect and properly tighten all parts regularly Replace any worn parts immediately 8 Keep children unde...

Страница 4: ...lease see the front cover of this manual To help us assist you note the product model number and serial number before contacting us The model number and the location of the serial number decal are sho...

Страница 5: ...the key number of the part from the PART LIST near the end of this manual The number following the key number is the quantity needed for assembly Note If a part is not in the hardware kit check to see...

Страница 6: ...If the Ramp Cover see step 15 is attached to the Ramp 3 remove the Ramp Cover Attach the Rear Stabilizer 62 to the Rear Frame 2 with two M8 x 56mm Patch Screws 94 and two M8 Split Washers 83 1 2 84 1...

Страница 7: ...ss 110 Next pull the upper end of the wire tie until the Wire Harness is routed completely through the Upright Then untie and discard the wire tie Tip To prevent the Wire Harness 110 from falling into...

Страница 8: ...Leg 60 Tie the upper end of the wire tie to the Right Control Wire 41 located in the Right Upper Body Arm 61 see the inset drawing Next pull the lower end of the wire tie until the Right Control Wire...

Страница 9: ...er end of the wire tie until the Right Control Wire is routed through the Upright 4 At the same time slide the Right Upper Body Leg 60 onto the Pivot Axle 35 make sure that the right Upper Body Leg is...

Страница 10: ...e wire that has a tag to the Control Wire that has a tag Insert the excess Pulse Wire 63 upward into the Console 7 while inserting the other wires downward into the Upright 4 Tip Avoid pinching the wi...

Страница 11: ...aking the Axle Cover do not overtighten the Patch Screw Repeat this step on the other side of the elliptical 45 51 82 53 98 3 20 Grease 13 13 Identify the Right Pedal Arm 58 which is marked with a Rig...

Страница 12: ...right Roller Arm 45 to the Right Pedal Arm 58 with an M10 x 20mm Patch Screw 66 and an M10 x 25mm Washer 36 Attach the Left Pedal Arm 44 to the Left Upper Body Leg not shown and the left Roller Arm 4...

Страница 13: ...henever the adapter is used it must be held in place by a metal screw Some 2 pole receptacle out let box covers are not grounded Contact a qualified electrician to determine if the outlet box cover is...

Страница 14: ...recom mended that you turn the discs in the direction shown by the arrow however for variety you can turn the discs in the opposite direction To dismount the elliptical wait until the pedals come to a...

Страница 15: ...workout The console also features an iFit training mode that allows you to connect the elliptical to your wireless network through an iFit Live module The optional iFit Live module allows you to down...

Страница 16: ...the incline press one of the numbered Quick Ramp buttons or press the Quick Ramp Increase and Decrease buttons located on the console or on the left upper body arm Note After you press the buttons it...

Страница 17: ...ontacts tightly For optimal performance clean the metal contacts using a soft cloth never use alcohol abrasives or chemi cals to clean the contacts 6 Turn on the fan if desired The fan has high and lo...

Страница 18: ...current seg ment When the first segment of the workout ends the resistance level ramp incline and the target rpm for the second segment will appear in the display for a few seconds to alert you The n...

Страница 19: ...ay music or audio books through the console sound system while you exercise plug the included audio cable into the jack on the side of the console and into a jack on your MP3 player or CD player make...

Страница 20: ...to calibrate the ramp The ramp will move upward and downward as it calibrates When the ramp stops moving the ramp is calibrated Then press the Target Toning Workouts button repeat edly to exit the cal...

Страница 21: ...he Pulley 19 until a Magnet 43 is aligned with the Reed Switch Next loosen but do not remove the indicated M4 x 16mm Screw 104 Slide the Reed Switch slightly closer to or away from the Magnet Then ret...

Страница 22: ...then your cardiovascular system you must perform aerobic exercise which is activity that requires large amounts of oxygen for prolonged periods of time For aerobic exercise adjust the intensity of you...

Страница 23: ...le Cover 54 1 Clevis Pin 55 1 Hairpin Cotter Pin 56 1 M10 x 40mm Bolt 57 4 Pedal Arm Bushing 58 1 Right Pedal Arm 59 12 10 x 13mm Screw 60 1 Right Upper Body Leg 61 1 Right Upper Body Arm 62 1 Rear St...

Страница 24: ...t 114 1 Audio Cable 115 4 6 x 9 5mm Screw 116 2 Upper Bushing 117 18 Mount 118 2 Motor Bracket Screw 119 2 Small Snap Ring 120 1 Lower Wire Harness 121 1 Small Snap Ring 122 2 Adjustment Nut Assembly...

Страница 25: ...16 42 40 39 38 104 14 104 22 106 88 82 83 28 102 83 82 25 102 12 11 13 10 24 27 103 118 93 29 89 113 110 112 33 31 30 30 32 15 5 8 54 55 56 99 98 82 82 98 36 66 36 66 62 65 72 72 72 72 109 77 92 92 9...

Страница 26: ...107 107 72 72 72 72 51 52 52 82 53 59 59 105 105 68 104 104 70 60 116 98 82 67 82 53 57 57 98 53 82 58 45 107 98 53 82 107 82 53 51 36 66 66 36 119 119 61 102 96 59 105 50 49 104 104 104 104 104 104 9...

Страница 27: ...27 76 76 76 76 104 73 104 104 71 75 74 104 71 104 104 117 117 EXPLODED DRAWING C Model No PFEL89910 1 R0211A All manuals and user guides at all guides com...

Страница 28: ...o a product caused by or attributable to freight damage abuse misuse improper or abnormal usage or repairs not provided by an ICON authorized service center to products used for commercial or rental p...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды