background image

5

NL

1. 

MEM / LAP toets

 

Toont trainings waarden of geeft een ronde aan in 
de stopwatch stand.

2. 

MODE toets

 

Schakelt tussen de verschillende uitlezingen.

3.  

ST / SP / + toets

 

Volgt  het  ingestelde  trainings  programma  en  de 
stopwatch of verandert de instellingen.

4. 
 

Schakelt  de  display  verlichting  aan  gedurende  5 
seconden.

5. 

SET toets

 

Ingedrukt  houden  om  in  de  instelstand  te  komen 
of  het  veranderen  van  deinstellingen  of  toont  de 
calorieën en de vetverbranding tijdens eentraining.

LCD

1
2

3

4

5

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

6

1. Toont tekst en numerieke waarden

2.    : Geeft aan dat het alarm Aan is

3.     /   : 12-uurs klokformaat
4.   Toont tekst en numerieke waarden
5.  

: Weergave gemiddelde hartslag

6.  

: Geeft aan dat een hartslag gedetecteerd is

7. 

:  IGeeft  aan  dat  trainingsgegevens  worden 

weergegeven

8.  

: Geeft rondegeheugenplaats aan

9.  

: Eenheid hoogte

10.  

: Percentage verbrand vet

11.  

: Gewichtseenheid

12.    or  : Geeft aan dat de batterij leeg raakt
13.  

: Eenheid calorieën

14.  

: Geeft aan dat de stopwatchmodus geactiveerd is

15.  

: Geeft aan dat het trainingsprogramma actief is

16.  

: Geeft de totale trainingstijd aan

17.  

:  Geeft  aan  dat  tijd  in  tijdzone  wordt 

weergegeven

DE HARTSLAG BORSTBAND

De hartslag zender neemt uw hartslag op en zendt deze 
gegevens naar deontvanger om uw pols. Bevestig hem 
als volgt:

SE139_NL_R2.indd   5

6/21/08   1:18:27 PM

Содержание SE139

Страница 1: ...EN 1 Smart Trainer Heart Rate Monitor Model SE139 USER MANUAL SE139_M_COVER indd 1 7 9 08 2 45 34 PM...

Страница 2: ...t The Real time Clock 7 How To Use The Alarm Clock 7 How To Use The Second Zone Time 7 Heart Rate Monitoring 7 User Pro le 7 Display Of Fitness Index 8 Before Starting The Smart Training Program 8 Sta...

Страница 3: ...M that your own MHR could be determined so that your own upper and lower limit was set automatically throughout the training process Or you can set your own upper and lower limit using the following a...

Страница 4: ...ur capacity to engage any forms of aerobic exercise dependent and limited by the body s ability to deliver oxygen to the working muscles in training It is often measuredbymaximumoxygenuptake VO2Max wh...

Страница 5: ...good for beginners and those who want to strengthen their cardiovascular systems The aerobic exercise zone increases strength and endurance It works within the body s oxygen intake capability burns m...

Страница 6: ...s a value in setting mode or displays the calorie and fat consumption in training LCD 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 6 1 Displays texts and numerical values 2 Indicates alarm is On 3 12 hour...

Страница 7: ...e heart rate signal HINTS The position of the heart rate chest belt affects its performance Move the heart rate chest belt along the strap for the best transmission Avoid areas with dense chest hair I...

Страница 8: ...s any button to stop the alarm for the day The alarm clock is still active and will turn on again the following day HOW TO USE THE SECOND ZONE TIME The second zone time is useful in keeping track of a...

Страница 9: ...art rate limits be sure the lower limit does not exceed the higher limit 4 A ashing or will appear if the lower or upper limit is exceeded FIG 6 When the heart rate limit alert is activated a beeping...

Страница 10: ...eed the higher limit 4 A ashing or will appear if the lower or upper limit is exceeded FIG 6 When the heart rate limit alert is activated a two beep warning signal will be heard whenever lower or uppe...

Страница 11: ...CR2032 lithium battery for the receiver watch and a CR2032 for the heart rate chest belt Both are included with the unit When the battery of the receiver watch is running low the low battery indicato...

Страница 12: ...time When replacing batteries use new batteries as speci ed in this user manual The product is a precision instrument Never attempt to take this device apart Contact the retailer or our customer serv...

Страница 13: ...rage temperature 20 C 60 C 4 F 140 F Water resistance not actuating keys to 50m ABOUT OREGON SCIENTIFIC Visit our website www oregonscienti c com to learn more about Oregon Scienti c products If you r...

Страница 14: ...Normalzeit Einstellen 7 Der Einsatz Der Alarmuhr 7 Der Einsatz Der Zweiten Zeitzone Der Weltzeituhr 7 Herzfrequenz berwachung 7 Benutzerpro l 7 Anzeige Des Fitness index 8 Bevor Sie Das IntelligenteT...

Страница 15: ...nen dabei helfen kann Ihre maximale Herzleistung MHR so zu bestimmen dass die oberen und unteren Grenzwerte f r die Herzleistung der angegebenen Trainingsstufe automatisch w hrend des gesamten Trainin...

Страница 16: ...begrenzt durch die F higkeit des K rpers Sauerstoff an die Muskeln w hrend des Trainings zu transportieren Diese wird oft auch als maximale Sauerstoffaufnahme VO 2 Max bezeichnet und ist de niert als...

Страница 17: ...chten Die aerobische bungszone steigert die Muskelkraft und verbessert die Ausdauer In dieser Zone trainiert der K rper innerhalb des Sauerstoffaufna hmeverm gens verbrennt mehr Kalorien und Sie k nn...

Страница 18: ...oder um die Anzeigestellen f r die Einstellung aufzurufen Anzeige des Kalorien und Fettabbaus w hrend des Trainings LCD 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 6 1 Zeigt Texte und Zahlenwerte an 2 Al...

Страница 19: ...r den Brustmuskeln anliegt so dass das Herzschlagsignal zuverl ssig gemessen und gesendet werden kann HINWEISE Die Position des Brustgurts hat einen Ein uss auf dessen Funktion Verschieben Sie den Gur...

Страница 20: ...en Kalenderuhr ausger stet Sie m ssen die Wochentage nicht manuell einstellen DER EINSATZ DER ALARMUHR Beachten Sie ABB 3 f r Hinweise zur Einstellung der Alarmzeit Bet tigen Sie SET EINSTELLEN w hren...

Страница 21: ...uch mittels er MEM Taste anzeigen lassen w hrend die Uhr im Benutzerpro lmodus funktioniert alle Daten des Benutzerpro ls sollten jedoch zuerst eingegeben werden ABB 4a BEVOR SIE DAS INTELLIGENTE TRAI...

Страница 22: ...en Sie nur mit einem neuen Trainingsabschnitt beginnen 2 Sie k nnen das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM auch im Hintergrund weiterlaufen lassen w hrend Sie die anderen Funktionen der Uhr nutzen ausgeno...

Страница 23: ...Kalorien und Fettabbaus in Sie k nnen den Kalorien und Fettabbau in jederzeit w hrend der bungen oder nach den bungen abrufen Beachten Sie ABB 10 w hrend das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM l uft und n...

Страница 24: ...Bitte beachten Sie f r den Batteriewechsel das nachfolgende Diagramm UHR BRUSTG RTEL VORSICHTSMASSNAHMEN Um sicherzustellen dass Sie Ihr Produkt richtig und sicher verwenden lesen Sie bitte diese Warn...

Страница 25: ...ng erfordert Ber hren Sie keine ungesch tzten elektronischen Schaltungen da sonst die Gefahr eines elektrischen Schlags besteht berpr fen Sie alle Hauptfunktionen des Ger ts wenn dieses l ngere Zeit n...

Страница 26: ...tigung BER OREGON SCIENTIFIC Besuchen Sie unsere Website www oregonscienti c de und erfahren Sie mehr ber unsere Oregon Scienti c Produkte AufderWebsite ndenSieauchInformationen wie Sie im Bedarfsfal...

Страница 27: ...De Tiempo Real 7 C mo Utilizar El Reloj De Alarma 7 C mo Utilizar El Segundo Huso Horario 7 Control De La Frecuencia Cardiaca 7 Per l Del Usuario 7 Visualizaci n Del ndice De Estado F sico 8 Antes De...

Страница 28: ...ainer Monitor de Ritmo Cardiaco incorpora un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SMART capaz de determinar la MHR del usuario que establece autom ticamente el l mite superior e inferior durante toda la sesi n d...

Страница 29: ...durante el entrenamiento A menudo se mide por el consumo m ximo de ox geno VO2 M x lo cual se de ne como la mayor cantidad de ox geno que puede utilizarse cuando se hace ejercicio a un nivel cada vez...

Страница 30: ...s personas que quieren fortalecer el sistema cardiovascular La zona de ejercicio aer bico aumenta la fortaleza y la resistencia Act a dentro de la capacidad de consumo de ox geno del cuerpo quema m s...

Страница 31: ...lsa para entrar en el modo de ajuste o cambia un valor en el modo de ajuste o muestra el consumo de calor as y grasa durante el entrenamiento LCD 1 Muestra textos y valores num ricos 2 Indica que la a...

Страница 32: ...hasta que est colocada c modamente debajo de los m sculos pectorales para obtener una se al exacta de la frecuencia cardiaca CONSEJOS La posici n de la banda de frecuencia cardiaca afecta su rendimie...

Страница 33: ...calendario autom tico de 50 a os No se necesita ajustar los d as de la semana C MO UTILIZAR EL RELOJ DE ALARMA Rem tase a la FIG 3 para ajustar el reloj de alarma Para activar o desactivar la alarma p...

Страница 34: ...trar el ndice de estado f sico pulsando MEM MEMORIA mientras se visualiza el modo de per l de usuario primero deben introducirse todos los datos en el per l de usuario FIG 4a ANTES DE INICIAR EL PROGR...

Страница 35: ...bi n puede dejar que el PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SMART contin e funcionando en segundo plano mientras utiliza otras funciones salvo la funci n del cron metro El indicador de TIMER TEMPORIZADOR destel...

Страница 36: ...e grasa quemada Puedecomprobarlascalor asconsumidasyelporcentaje de grasa quemada durante o despu s del ejercicio En el PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SMART rem tase a la FIG 10 para visualizar las calor a...

Страница 37: ...ENSORA Note sobre las Bater as Las bater as incluidas si las hay s lo vienen con el prop sito de asegurarnos su correcto funcionamiento Para la ptima utilizaci n diaria de este aparato se recomienda e...

Страница 38: ...isi n Nunca intente desmontarlo Si necesita reparaci n p ngase en contacto con el proveedor o nuestro departamento de atenci n al cliente No toque los circuitos del dispositivo ya que existe un peligr...

Страница 39: ...www oregonscienti c com para conocer m s sobre los productos de Oregon Scienti c Si est en EE UU y quiere contactar directamente con nuestro Departamento de Atenci n al Cliente por favor visite www2...

Страница 40: ...7 Comment Utiliser Le R veil 7 Comment Utiliser Le Deuxi me Fuseau Horaire 7 Contr le Du Rythme Cardiaque 7 Pro l De L utilisateur 7 Af chage De L index D aptitude Physique 8 Avant De Commencer Le Pr...

Страница 41: ...eure et inf rieure durant l exercice Vous pouvez aussi r gler vos limites sup rieure et inf rieure en vous basant sur le guide suivant Vous pouvez estimer votre MHR partir de la formule suivante Homme...

Страница 42: ...tre corps oxyg ner les muscles Il est souvent mesur par la prise d oxyg ne maximum VO2 Max qui est d nie comme la quantit d oxyg ne maximum qui puisse tre utilis e en s entra nant un niveau de plus en...

Страница 43: ...butants et ceux qui veulent renforcer leur syst me cardio vasculaire La zone d exercice a robique d veloppe force et endurance Elle est fonction de la capacit du corps absorber l oxyg ne br le plus d...

Страница 44: ...ode de r glage ou changer une valeur dans le mode de r glage ou af cher la consommation de calories et de graisse durant l entra nement LCD 1 Af che le texte et les valeurs num riques 2 Indique que l...

Страница 45: ...rine Ajuster la sangle de fa on ce que la ceinture tienne bien au dessous des muscles pectoraux pour un rythme cardiaque pr cis CONSEILS La position de la ceinture thoracique joue sur son fonctionneme...

Страница 46: ...REVEIL Se reporter la FIG 3 pour r gler le r veil Pour activer ou annuler l alarme appuyer sur SET quand l heure d alarme est af ch e L indicateur d alarme appara t quand la fonction est activ e FIG...

Страница 47: ...une activit cible et un temps d entra nement Reportez vous la proc dure illustr e la FIG 5 REMARQUE 1 Assurez vous que le niveau de l activit cible et tous les param tres sont entr s dans le pro l de...

Страница 48: ...ant de lancer le chronom tre vous devez r gler l activit cible FIG 8 Apr s avoir r gl l activit cible vous pouvez vous entra ner avec le chronom tre FIG 9 Quand le chronom tre s est arr t appuyez aur...

Страница 49: ...e durant l exercice Pour rappeler les calories consomm es et le de graisse br l e apr s l exercice reportez vous la FIG 9b Pour rappeler la m moire de temps de passage LAP Les informations suivantes p...

Страница 50: ...Pour vous assurer d utiliser correctement et en toute s curit ce produit veuillez lire les mises en garde et l ensemble de ce manuel avant toute utilisation Utiliser un tissu doux Ne pas utiliser de...

Страница 51: ...t jetez le selon les lois relatives aux d chets de votre pays de r sidence En raison des limitations d impressions les images de ce manuel peuvent tre diff rentes de l af chage actuel Le contenu du pr...

Страница 52: ...otre site www oregonscienti c fr Si vous tes aux Etats Unis vous pouvez contacter notre support consommateur directement sur le site www2 oregonscienti c com service support asp Pour des renseignement...

Страница 53: ...tare l orologio 7 Come utilizzare la funzione sveglia 7 Come utilizzare il secondo fuso orario 7 Monitoraggio del battito cardiaco 8 Pro lo utente 8 Visualizzazione dell indice di Fitness 8 Prima di u...

Страница 54: ...e nale Lo Smart Trainer dotato del PROGRAMMA SMART TRAINING che consente di de nire l MHR nonch di impostare automaticamente il limite minimo durante il training possibile anche impostare manualmente...

Страница 55: ...ercizi aerobici che legata dalla capacit del proprio organismo di trasmettere ossigeno ai muscoli impegnati durante l allenamento Questa capacit si calcola spesso in base all assunzione massima di oss...

Страница 56: ...del peso forma il grado di intensit dell allenamento sar il pi basso particolarmente indicato per rafforzare l apparato cardiovascolare L esercizio aerobico aumenta la forza sica e la resistenza il g...

Страница 57: ...one 5 PULSANTE SET Consente di accedere alla modalit impostazione per cambiare un valore nella modalit impostazione oppure per visualizzare il consumo di calorie e di grasso durante l allenamento LCD...

Страница 58: ...la fascia al livello del torace Regolare opportunamente la cintura sotto i muscoli pettorali af nch rilevi il battito cardiaco con la massima precisione SUGGERIMENTI UTILI L errato posizionamento dell...

Страница 59: ...re la FIG 2 NOTA Lo Smart Trainer corredato di un calendario automatico di 50 anni Non occorre quindi impostare i giorni della settimana COME UTILIZZARE LA FUNZIONE SVEGLIA Per impostare la sveglia de...

Страница 60: ...o chi fa sport aerobici intensi come il tennis il basket o la pallamano il livello da selezionare 2 alto VISUALIZZAZIONE DELL INDICE DI FITNESS L indice di tness appare sul quadrante non appena si imp...

Страница 61: ...SMART TRAINING pu essere interrotto in qualsiasi momento durante l esecuzione degli esercizi ma non pu essere pi ripreso dal punto in cui lo si era interrotto Per riprendere l allenamento interrotto o...

Страница 62: ...e contemporaneamente COME RICHIAMARE I DATI DELL ALLENAMENTO Come visualizzare le calorie e la percentuale di grasso bruciato Durante o dopo l esercizio possibile controllare il numero di calorie cons...

Страница 63: ...i si accende la spia luminosa che indica la necessit di sostituzione della pila stessa Per quanto riguarda la fascia toracica quest ultimo interrompe la trasmissione dei segnali una volta che la pila...

Страница 64: ...cato in questo manuale per l utente Il prodotto uno strumento di precisione Non tentare mai di aprirlo Contattare il proprio rivenditore o il nostro servizio clienti se il prodotto necessita di ripara...

Страница 65: ...mere i tasti INFORMAZIONI SU OREGON SCIENTIFIC Per avere maggiori informazioni sui nuovi prodotti Oregon Scienti c visita il nostro sito internet www oregonscienti c it dove potrai trovare tutte le in...

Страница 66: ...klok 7 Het gebruik van de alarmtijd 7 Het gebruik van de tweede tijdzone 7 Hartslag bewaking 7 Gebruikers pro el 7 Uitlezing van de Fitness Index 7 Alvorens het Smart Trainingprogramma te starten 8 He...

Страница 67: ...ngesteld automatisch debovenste en onderste hartslag grens gedurende het gehele trainings procesinstelt U kunt ook zelf uw bovenste en onderste hartslag grens instellen met behulpvan de volgende berek...

Страница 68: ...aam om zuurstof af te geven aan de werkende spieren tijdens de training Hij wordt dikwijls gemeten als maximum zuurstof opname VO2 MAX engede nieerd als het hoogste zuurstof verbruik tijdens een in in...

Страница 69: ...aining intensiteit Hij isgeschikt voor beginners en zij die hun bloedsomloop systeem willenversterken De anaerobische oefening zone zorgt voor snelheid en kracht Hij werktop of boven de zuurstof innam...

Страница 70: ...en 2 Geeft aan dat het alarm Aan is 3 12 uurs klokformaat 4 Toont tekst en numerieke waarden 5 Weergave gemiddelde hartslag 6 Geeft aan dat een hartslag gedetecteerd is 7 IGeeft aan dat trainingsgegev...

Страница 71: ...nodig hebben om een goed contact met de huid tekrijgen EFFECTIEF BEREIK De hartslag zender en ontvangst unit beginnen met verzendenenontvangenvansignalenzodradebatterijen geplaatst zijn Beide units di...

Страница 72: ...G 2a HARTSLAG BEWAKING GEBRUIKERS PROFIEL U dient eerst uw gebruikers pro el in te voeren alvorens het SMARTTRAINING PROGRAMMA te gebruiken en zodoende een optimaal gebruikte maken van de functies van...

Страница 73: ...lage of hoge limiet overschreden wordt HET STARTEN VAN HET SMARTTRAININGS PROGRAMMA Als alles ingesteld is drukt u op de ST SP toets om het smart trainingsprogramma te activeren FIG 7 Om de verbruikt...

Страница 74: ...et alarm actief is gaater een signaal af zodra De lage of hoge limiet overschreden wordt 4 U kunt de stopwatch ook op de achtergrond laten doorlopenterwijlugebruikmaaktvandeanderefuncties behalve het...

Страница 75: ...atterij voor deontvangst unit en een CR2032 voor de zender Beide worden bijgeleverd Als de batterij in de ontvangst unit leeg begint te raken Licht de batterijindicatie op Als de batterij van de zende...

Страница 76: ...instrument Probeer dit apparaat nooit uit elkaar te halen Neem contact op met uw verkoper of onze klantenservice als het product gerepareerd moet worden Raak de elektronische circuits niet aan want d...

Страница 77: ...g 50m bij niet indrukken van toetsen OVER OREGON SCIENTIFIC Bezoek onze website www oregonscienti c com om meer te weten over uw nieuwe product en andere Oregon Scienti c producten zoals digitale foto...

Страница 78: ...justar O Rel gio 7 Como Utilizar O Alarme Despertador 7 Como Utilizar A Segunda Zona Hor ria 7 Monitor De Frequ ncia Card aca 7 Per l Do Usu rio 7 Apresenta o Da Tabela De Aptid o 8 Antes De Iniciar O...

Страница 79: ...que determina a sua FCM x de modo que o limite m ximo e o limite m nimo sejam ajustados ao longo do processo de treinamento Ou voc pr prio pode ajustar os seus limites m ximo e m nimo usando o seguin...

Страница 80: ...pira o de oxig nio VO2 M x que de nida como a quantidade m xima de oxig nio que pode ser utilizada quando se est em exerc cio num grau de exig ncia crescente Os pulm es cora o sangue sistema circulat...

Страница 81: ...umenta a for a e a resist ncia Trabalha dentro da capacidade de inspira o de oxig nio queima mais calorias e pode durar mais tempo A zona de exerc cio anaer bico aumenta a velocidade e a energia Traba...

Страница 82: ...be texto e valores num ricos 2 indica que o alarme est ativado 3 rel gio de 12 horas 4 Exibe texto e valores num ricos 5 exibi o da taxa m dia de batimentos card acos 6 indica que uma leitura de batim...

Страница 83: ...go da correia para uma melhor transmiss o Evite reas com demasiados p los Em climas secos e frios a faixa peitoral demora algum tempo para funcionar de forma est vel Isto normal j que o suor pode melh...

Страница 84: ...ar o alarme naquele dia O alarme continua ativado e disparar novamente no dia seguinte COMO UTILIZAR A SEGUNDA ZONA HOR RIA A segunda zona hor ria til para manter se informado sobre uma outra zona hor...

Страница 85: ...MENTO INTELIGENTE selecionar automaticamente os valores de acordo com os par metros introduzidos 3 Se optar por introduzir os limites da frequ ncia card aca certi que se de que o limite m nimo n o exc...

Страница 86: ...e a frequ ncia card aca m dia Consumo de calorias e percentagem de gorduras queimadas NOTA 1 Certi que se de ter preenchido todos os par metros Caso contr rio a contagem de calorias consumidas e a de...

Страница 87: ...rc cios e a frequ ncia card aca m dia Consumo de calorias e percentagem de gorduras queimadas Voc pode armazenar at 44 mem rias de voltas no Smart Trainer Monitor Card aco Estas 44 mem rias de voltas...

Страница 88: ...el gio ap s cada sess o de treino Nunca use os produtos em gua quente nem guarde os quando estiverem molhados N o submeta o produto a for a em excesso choque poeira mudan as de temperatura nem umidade...

Страница 89: ...uzido sem a autoriza o do fabricante NOTA As especi ca es t cnicas deste produto e o conte do do manual do usu rio est o sujeitos a altera o sem aviso pr vio NOTA Recursos e acess rios n o est o dispo...

Страница 90: ...so voc necessite de mais informa es ou tenha d vidas entre em contato com o nosso Servi o de Atendimento ao Consumidor atrav s do telefone 11 5095 2329 ou e mail sac oregonscienti c com br CE DECLARA...

Страница 91: ...an 6 Att Anv nda Alarmklockan 6 Att Anv nda Den Andra Tidszonen 6 Puls vervakning 7 Anv ndarpro l 7 Visning Av Fitness Index 7 Innan Du B rjar Anv nda Smart Training Program 7 B rja Anv nda Smart Trai...

Страница 92: ...ser under din tr ningsprocess Alternativt kan du st lla in gr nserna manuellt med hj lp av nedan beskrivna metod Du kan uppskatta din maxpuls med hj lp av f ljande formel Man 220 lder MHR Kvinna 230 l...

Страница 93: ...re tnessindex du har desto b ttre kondition Se f ljande diagram f r ytterligare information LDER UNDER M EDEL M EDEL BRA Fitnessindex FITNESS INDEX F R M N FITNESS INDEX F R KVINNOR LDER UNDER M EDEL...

Страница 94: ...v rde kan du ha tr nat f r h rt R dfr ga alltid din doktor innan du p b rjar ett kraftigt anstr ngande tr ningsprogram MOTTAGARKLOCKAN Du kan b ra klockan p din handled eller sp nna fast den p en cyke...

Страница 95: ...ig i Stoppursl ge eller att stoppuret r aktivt 15 Indikerar att tr ningsprogrammet r aktiverat 16 Indikerar den totala tr ningstiden 17 Indikerar att zontiden visas PULSBR STB LTET Pulsbr stb ltet anv...

Страница 96: ...er visas ARBETSL GEN Mottagarklockan har sex anv ndarl gen s som tid alarm en andra tidszon anv ndarpro l SMART TRAINING PROGRAM och stoppur Se FIG 1 f r att v xla mellan anv ndarl gena ATT ST LLA KLO...

Страница 97: ...kommer att visas precis efter att du matat in din tr ningspro l Eller du kan visa ditt tness index genom att trycka in MEM medan tr ningspro len visas all information m ste matas in i tr ningspro len...

Страница 98: ...rtfarande r aktivt 3 SMART TRAINING PROGRAM och stoppuret kan inte anv ndas p samma g ng ATT TR NA MED STOPPURET Innan du startar stoppuret m ste du st lla in aktivitetsm let FIG 8 Efter att du st llt...

Страница 99: ...alori och fettf rbr nning efter tr ning se FIG 9b Att terkalla varvtidsminnet F ljande information lagras i Varvtidsminnet Den totala tiden f r den tr ning som skett inom tr ningszonen Total tr ningst...

Страница 100: ...d ljummet vatten och milt reng ringsmedel f r att reng ra klockan Anv nd aldrig produkterna i hett vatten och f rvara dem inte fuktiga Uts tt inte produkten f r extrema krafter st tar damm eller kraft...

Страница 101: ...NOTERA De tekniska speci kationerna och inneh llet i denna manual kan komma att ndras utan vidare upplysning NOTERA Egenskaper och tillbeh r kan skilja mellan olika l nder F r mer information kontakt...

Страница 102: ...ittar all information du beh ver p v r hemsida och om du vill komma i kontakt med Oregon Scienti c kundkontakt bes ker du v r lokala hemsida www oregonscienti c se eller www oregonscienti c com f r at...

Страница 103: ...EN 2 2008 Oregon Scienti c All rights reserved 086L005747 019 SE139_M_COVER indd 2 7 9 08 2 45 34 PM...

Отзывы: