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PB 2217
34
Feminino
Masculino
Idade
Gordura
Agua
Gordura
estado
Indicador
clave(formal)
≤
30
4,0-16,0%
66,0-
57,8%
4,0-11,0% 66,0-61,2% Muito
magro
III
16,1-
20,5%
57,7-
54,7%
11,1-15,5% 61,1-58,1% Magro
III III
20,6-
25,0%
54,6-
51,6%
15,6-20,0% 58,0-55,0% Normal
III II IIII
25,1-
30,5%
51,5-
47,8%
20,1-24,5% 54,9-51,9% Obeso
III III III IIII
30.6-
60,0%
47,7-27,5% 24,6-60,0% 51,8-27,5% Muito
Obeso
III III III III IIII
>30
4,0-20,0% 66,0-55,0% 4,0-15,0% 66,0-58,4% Muito
magro
III
20,1-
25,0%
54,9-51,6% 15,1-19,5% 58,3-55,3% Magro
III III
25,1-
30,0%
51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3% Normal
III II IIII
30,1-
35,0%
48,0-44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2% Obeso
III III III IIII
35,1-
60,0%
44,6-27,5% 28,6-60,0% 49,1-27,5% Muito
Obeso
III III III III IIII
As informações acima servem só como referência.
Acerca das calorias
1. Consumo de calorias e energia
Calorias: unidade energética
A leitura dos dados indica a energia de que necessita para manter o metabolismo diario
e as actividades normais necessárias para o peso, a altura, a idade e o sexo.
2. Calorias e perda de peso
O controlo na ingestão de calorias combinado com o exercício físico adequado é uma
forma eficaz para perder peso. Esta teoria é uma teoria muito simplista. Enquanto que a
ingestão de calorias energéticas diária não é capaz de suportar o consumo energético
do corpo humano, os sacarídeos e a gordura interior decompõem-se e fornecem
energia ao corpo humano. Isto leva à perda de peso.
Limpeza e manutenção
-
Utilize um pano macio ligeiramente húmido para limpar a balança. NÃO a
mergulhe em água.
Qualquer utilização de detergentes químicos ou corrosivos não é aceitável.