61
RU
Walking style Pro
Введение
Благодарим
Вас
за
покупку
прибора
OMRON Walking style
Pro.
Прибор
OMRON Walking style Pro
подсчитывает
количество
сделанных
Вами
шагов
,
пройденное
расстояние
,
затраченное
время
,
сожженные
калории
и
жиры
во
время
ходьбы
или
бега
.
Прибор
OMRON Walking style Pro
оборудован
дисплеем
,
состоящим
из
двух
частей
,
который
может
одновременно
показывать
время
и
количество
шагов
.
В
памяти
прибора
OMRON Walking style Pro
может
храниться
информация
за
41
день
,
а
на
экран
выводятся
данные
за
последние
7
дней
.
Кроме
счетчика
обычных
шагов
,
прибор
OMRON Walking style Pro
также
оборудован
счетчиком
аэробных
шагов
,
который
позволяет
подсчитывать
равномерные
шаги
.
Аэробные
шаги
—
это
физическое
упражнение
,
которое
помогает
нам
оставаться
здоровыми
.
Аэробные
шаги
подсчитываются
отдельно
при
ходьбе
со
скоростью
более
60
шагов
в
минуту
на
протяжении
более
10
минут
подряд
.
Если
после
длительной
прогулки
продолжительностью
в
10
минут
сделать
передышку
менее
1
минуты
,
то
она
будет
считаться
частью
«
продолжительной
прогулки
».
Сколько
шагов
в
день
необходимо
проходить
?
Для
длительного
поддержания
здоровья
и
снижения
риска
получить
хроническое
заболевание
нам
необходимо
проходить
10 000
шагов
в
день
.
Для
значительного
снижения
веса
эта
цифра
должна
составлять
от
12 000
до
15 000
шагов
.
Для
поддержания
хорошей
формы
необходимо
делать
по
меньшей
мере
3000
(
желательно
больше
)
шагов
в
день
в
непрерывном
режиме
(
согласно
рекомендации
Дэвида
Р
.
Бассетта
-
младшего
,
профессора
кафедры
здоровья
и
физических
упражнений
,
университет
штата
Теннеси
,
г
.
Ноксвилл
).
Прибор
OMRON Walking style
Pro
поможет
Вам
организовать
свою
ходьбу
.
Просто
носите
прибор
OMRON Walking
style Pro,
а
он
будет
подсчитывать
все
шаги
,
которые
Вы
делаете
за
день
.
Он
прост
в
обращении
:
просто
включите
его
и
начните
двигаться
.
Программные
средства
контроля
счетчика
шагов
компании
Omron,
поставляемые
с
этим
устройством
,
позволяют
просматривать
,
управлять
и
печатать
данные
о
шагах
,
измеренных
с
помощью
устройства
OMRON HJ-720IT-E2.
Программное
обеспечение
имеется
в
наличии
только
на
английском
языке
.
Например
:
если
Вы
идете
со
скоростью
120
шагов
в
минуту
на
протяжении
20
минут
,
то
«
количество
равномерных
шагов
»
составит
2400.
Walking Style Pro.book Page 61 Friday, December 15, 2006 11:48 AM