37
Miksi oman verenpaineen seuraaminen on tärkeää?
Tämän päivän sairauksista monet ovat sidoksissa kohonneeseen verenpaineeseen. Kohonnut
verenpaine liittyy sydän- ja verisuonisairauksiin, jolloin vaaravyöhykkeessä olevan henkilön
verenpaineen kehityssuunnan seuranta on tärkeää.
Verenpaineen hoitosuositus
WHO:n johdolla annetussa hoitosuosituksessa on määritetty ylä- ja alapaineen raja-arvot. Suositus
on pelkästään suuntaa-antava, koska verenpaine eroaa henkilöstä tai esimerkiksi ikäryhmästä
johtuen.
Näyttö-
merkki
Maailman
terveysjärjestön
luokitus
SYS
(mmHg)
DIA
(mmHg)
Tavoitetaso
< 120
< 80
(No Symbol)
Normaali
120-129
80-84
Tyydyttävä
130-139
85-89
(No Symbol)
Taso 1 -
lievästi kohonnut
140-159
90-99
(No Symbol)
Taso 2 -
kohtalaisesti
kohonnut
160-179
100-109
Taso 3 -
huomattavasti
kohonnut
≥
180
≥
100
Aikuisten henkilöiden verenpaineen tasot ja ryhmät
Hoitosuositus koskee yli 18-vuotiaita henkilöitä, jotka eivät ole lääkityksellä ja joilla ei ole vakavia
akuutteja sairauksia eikä muita sairauksia, kuten diabetes tai munuaissairaus. Mikäli mittaustulos
jakaantuu kahteen ryhmään (esimerkiksi systolinen tasoon 2 ja diastolinen tasoon 1), niin
luokituksessa käytetään korkeampaa lukua (näin tämä esimerkki kuuluu tasoon 2). Poikkeus yllä
olevaan luokitukseen liittyy henkilöihin, joilla on diabetes tai krooninen munuaissairaus. Heidän
kohdallaan 130/80 mmHg tai sitä korkeampi verenpaine luokitellaan koholla olevaksi.
Verenpainemittari on tarkoitettu kuvaamaan sitä riskitasoa, jolle mittarin käyttäjä yllä lainatun
hoitosuosituksen oletuksen mukaisesti asettuu. Katso tarkemmin kohdasta
”Riskiluokitus”.
On tärkeää keskustella säännöllisesti oman lääkärinsä kanssa. Lääkäri voi määrittää jokaiselle
oman verenpainealueensa, samoin sen millaiseen riskiryhmään henkilö kuuluu.
On suositeltavaa pitää kirjaa mittaustuloksista ja sillä tavalla seurata verenpaineensa kehitystä.
Verenpainemittarin käyttö
Tässä verenpainemittarissa on käytetty nk. ”Smart Sense™” -tekniikkaa. Yhdellä ainoalla
painalluksella täyttyy mansetti automaattisesti ja estää veren virtauksen valtimossa. Tämän jälkeen
