NordicTrack 400 Bike Скачать руководство пользователя страница 20 | Manualshive

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REMARQUES

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Содержание 400 Bike

Страница 1: ...le NTEX14807 2 N de S rie crivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rences ult rieures QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vou...

Страница 2: ...OLLANTS D AVERTISSEMENT To avoid damaging the console use only a regulated 6 volt DC 2 amp power supply Pour viter d endommager la console em ployez seulement un alimentation lectri que de 2 amp res d...

Страница 3: ...oquette Assurez vous qu il y a assez de place autour du v lo d exercice pour monter descendre et utiliser le v lo d exercice 5 Inspectez et serrez correctement toutes les pi ces r guli rement Remplace...

Страница 4: ...le v lo d exercice Si vous avez des questions sup pl mentaires concernant cet appareil apr s avoir lu ce manuel r f rez vous la page de couverture pour nous contacter Pour mieux vous assister lors de...

Страница 5: ...mbre de pi ces utilis es lors de l assemblage Remarque certaines petites pi ces ont t pr assembl es pour faciliter le transport Si vous ne pouvez pas trouver une pi ce dans le sac des pi ces v rifiez...

Страница 6: ...35mm 72 d une Rondelle Fendue de M8 93 et d un crou de Verrouillage de M8 99 Assurez vous que l crou de Verrouillage loge dans l orifice hexagonal du Chariot du Si ge Ne serrez pas le Boulon en Bouto...

Страница 7: ...us que les crous de Verrouillage logent dans les orifices hexagonaux du Chariot du Si ge Ensuite branchez le Fil du D tecteur Cardiaque Inf rieur 58 dans le r ceptacle du Panneau Lat ral Droit 14 Repo...

Страница 8: ...quatre Rondelles de M6 88 Remarque deux Vis en Bouton et deux Rondelles seulement sont illus tr es 7 41 9 71 88 88 6 Fixez le Porte Livre 3 aux Montants du Dossier 52 l aide de deux Vis de M4 x 19mm 7...

Страница 9: ...sonne de tenir le Montant 2 pr s du Cadre 1 Localisez l attache du fil voir dessin en encadr dans le Montant Reliez l extr mit inf rieure de l attache fil au Groupement de Fils Principal 43 et au Fil...

Страница 10: ...le v lo d exercice Remarque une fois l assemblage compl t des pi ces peuvent ne pas avoir t utilis e Placez un tapis sous le v lo d exercice pour prot ger votre sol ou votre moquette Branchez le bloc...

Страница 11: ...gler la position du si ge levez la manette de r glage du si ge glissez le si ge la position d sir e et abaissez ensuite la manette pour verrouiller le si ge en place COMMENT NIVELLER LE VELO D EXERCI...

Страница 12: ...ip e de trente programmes intelli gents Chaque entra nement contr le automatique ment la r sistance des p dales alors que votre entra neur personnel vous guide pas pas durant votre entra nement Vous p...

Страница 13: ...chera galement votre fr quence cardiaque lorsque vous utilisez le d tecteur cardiaque de la poign e voir l tape 5 la page 14 Le nombre approximatif de calories CALOR AS que vous aurez br l es appara t...

Страница 14: ...er le ventilateur forte vitesse appuyez sur la touche Ventilateur FAN Pour mettre le ventilateur sur la vitesse lente appuyez une nou velle fois sur la touche du Ventilateur Pour s lec tionner le mode...

Страница 15: ...eur du segment clignotant indique le r glage de r sistance associ au seg ment en cours la fin de chaque segment de l entra nement une suite de tonalit s se fera entendre et le segment suivant du profi...

Страница 16: ...la touche cran Pour retourner au premier cran appuyez de nou veau sur la touche cran 5 Mesurez votre rythme cardiaque si d sir R f rez vous l tape 5 la page 14 6 Allumez le ventilateur si d sir R f re...

Страница 17: ...is vers le bas entre la Poulie du Tendeur 38 et la poulie du m canisme de renvoi B Tirez la partie sup rieure du tournevis vers l arri re du v lo d exercice jusqu ce que la Courroie de Traction 47 soi...

Страница 18: ...otre syst me cardio vasculaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exerci...

Страница 19: ...Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et pla cez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied arri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous ver...

Страница 20: ...20 REMARQUES...

Страница 21: ...59 6 Bague d Espacement du Chariot 60 2 Tige du Rail 61 1 Fil de Mise la Terre 62 4 Capuchon de la Tige 63 1 Axe paulement de 6 35mm x 34mm 64 1 Embout du Montant 65 4 Boulon en Bouton de M10 x 94mm...

Страница 22: ...92 17 17 48 48 19 19 48 48 16 15 47 61 43 58 64 1 79 4 68 53 7 20 49 49 69 69 101 50 90 67 67 67 35 91 91 91 91 65 45 66 91 65 66 78 78 50 2 80 99 101 77 94 94 94 93 93 93 93 93 93 93 93 93 99 80 77...

Страница 23: ...62 5 41 52 52 44 73 73 40 83 84 81 27 26 54 12 85 6 74 74 72 99 72 95 73 18 59 55 95 57 95 73 55 59 74 95 57 74 55 59 99 93 93 55 5993 93 93 68 93 87 87 87 87 82 97 54 96 96 97 97 25 25 88 88 74 93 5...

Страница 24: ...x pertes de jouissance aux frais de d m nagement d installation ou tous dommages acces soires de quelque nature qu ils soient Dans certaines provinces il est interdit d exclure ou de restreindre la re...

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