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Para reiniciar la consola, pulse el botón iFit Menu
en la esquina superior derecha de la pantalla.
Para interrumpir el entrenamiento, pulse el botón
Pausa [PAUSE]. Para continuar el entrenamiento,
pulse el botón Reanudar [RESUME] o el botón
Iniciar. Para terminar el entrenamiento y selec-
cionar un nuevo entrenamiento, pulse el botón
Nuevo Entrenamiento [NEW WORKOUT]. Para
terminar el entrenamiento pulse el botón Terminar
Entrenamiento.
Nota: El pequeño sím-
bolo de red inalámbrica
situado en la esquina
superior derecha de
la pantalla mostrará el
estado de su conexión
inalámbrica. Si el
símbolo tiene un color amarillo, su máquina para
correr está conectada a su red inalámbrica. Si el
símbolo tiene un color verde, su máquina para co-
rrer está conectada a la red inalámbrica y usted ha
iniciado sesión en www.iFit.com. Si el símbolo no
se muestra, su máquina para correr no está conec-
tada a la red inalámbrica.
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si usa el sensor del pulso del mango y el
monitor de frecuencia cardíaca para el pecho a
la misma vez, la consola no mostrará su ritmo
cardíaco de manera precisa. Para información
sobre el monitor del ritmo cardíaco para el pecho,
vea la página 12.
Antes de
usar sensor
de pulso del
mango, saque
las láminas de
plástico trans-
parente de
los contactos
metálicos si
es necesario.
Además, asegúrese de que sus manos estén lim-
pias.
Para medir su ritmo cardiaco, párese sobre la
plataforma para caminar y sujete los contactos
metálicos de las barandas durante 10 segundos
aproximadamente (intente no mover las manos).
Cuando se detecta el pulso, su ritmo cardíaco apa-
recerá en la pantalla. Para lograr una lectura de
su ritmo cardíaco lo más precisa posible, man-
tenga sujetando los contactos durante unos 15
segundos.
7. Una vez que haya terminado de ejercitar, ex-
traiga la llave de la consola.
Suba a los rieles para los pies y pulse el botón
Detener [STOP] repetidamente hasta que se
muestre un resumen del entrenamiento en la pan-
talla. Tras visualizar el resumen del entrenamiento,
pulse el botón Terminado [DONE]. A continuación,
extraiga la llave de la consola y guárdela en un
lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor en la posición de apagado y
desconecte el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si
no lo hace, los componentes eléctricos de la
máquina pueden desgastarse antes de tiempo.
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