MoVeS OXYCYCLE 2, Руководство пользователя

Страница: 7 / 23

13 12
Functies:
SCAN : Toont elke functie gedurende 6 seconden.
TIME : [0:00~30:00] Toont uw oefentijd (aftellend of optellend). U kan ook zelf een oefentijd
instellen. Druk op MODE om de TIME-functie te selecteren. Hou dan de MODE-knop gedurende
2 seconden ingedrukt tot TIME begint te knipperen. Gebruik de MODE knop om uw oefentijd
in te stellen. Elke waardevermeerdering is 1 minuut. U kan een oefentijd instellen van 5 tot 30
minuten. Als de oefentijd is ingesteld, drukt u op de UP knop om de pedalen te laten draaien.
De ingestelde oefentijd telt nu per seconde af. De rotatiesnelheid kan aangepast worden
door op de UP of DOWN knop te drukken. Als de ingestelde oefentijd is afgelopen, geeft
de bediening gedurende 5 seconden een alarmsignaal en zullen de pedalen stoppen met
draaien. Het STOP signaal zal op de bediening knipperen. Als u op de MODE knop drukt zal
het STOP signaal verdwijnen. Als u dan op de UP knop drukt, kan u terug beginnen oefenen.
RPM : [0~10~99] Toont het huidige toerental.
COUNT
: [0~9999] Eén waardevermeerdering per rotatie.
CALORIES
: [0~9999 KCAL] Schatting van het aantal verbrande calorieën.
Als de bediening niet in de TIME functie staat, kan u alle waarden naar 0 terugbrengen door de
MODE knop gedurende 2 seconden ingedrukt te houden. Het scherm schakelt automatisch
uit na 4 minuten.
Bediening
Hoe gebruikt u uw OxyCycle 2 Pedal Exerciser.
De OxyCycle 2 Pedal Exerciser kan enkel gebruikt worden als de stekker in het stopcontact
zit. Gebruik de OxyCycle 2 Pedal Exerciser NIET zonder stroom, aangezien u het toestel dan
beschadigd. De correcte manier om het toestel te gebruiken (en om de beste resultaten te
behalen) is de aangegeven snelheid te volgen (die snelheid kan u zelf aanpassen door op de UP
of DOWN knop te duwen terwijl het toestel in werking is). De overbelastingsbeveiliging schakelt
de motor automatisch uit gedurende 2 à 3 seconden wanneer u te snel draait of wanneer er
overdreven druk wordt uitgeoefend op de pedalen. Wanneer de overbelastingsbeveiliging 10
maal aanslaat, zal de motor helemaal stoppen. Druk op de DOWN knop tot het toerental op 0
staat. Als u daarna op de UP knop drukt, kan u terug beginnen oefenen.
Oefenen
Toetsen
MODE : druk op “MODE” om een functie
te selecteren.
UP
: Om de rotatiesnelheid te verhogen.
Het toerental (RPM) varieert van 0 tot 5.
DOWN
: Om de rotatiesnelheid te
verlagen. Het toerental (RPM) varieert
van 5 tot 0.
LEVEL RPM
0 0 (STOP)
1 20 ~ 25
2 30 ~ 35
3 40 ~ 45
4 50 ~ 55
5 60 ~ 65
Oefenen
Oefenen van het onderlichaam
Om de Pedal Exerciser te gebruiken om uw
onderlichaam te oefenen, plaatst u het toestel op
de anti-slip mat. Zet de Pedal Exerciser recht voor
u op de grond. Neem plaats op een comfortabele
stoel, zodat uw knieën in een hoek van minstens
90° gebogen zijn. Draag schoenen met rubberen
zolen en pas de lengte van de voetbanden aan,
zodat uw voeten gedurende de oefening niet van
de pedalen schuiven. Blootvoets oefenen wordt
niet aangeraden.
WAARSCHUWING
Sta nooit rechtop op het toestel. Gebruik het enkel
in een zittende positie. Zorg er voor dat de stoel
niet beweegt of draait. Gebruik geen stoel op
wieltjes.
Gebruik de voetpedalen om
beenoefeningen uit te voeren.
MVS In Motion
Westdijk 150
2830 Tisselt
Belgium
www.mvs-in-motion.com
© 2018, MVS In Motion. All rights reserved.
Oefenen van het bovenlichaam
Plaats het toestel op tafel (op de bijgeleverde
anti-slip mat). Gebruik de handgrepen om het
bovenlichaam te oefenen.