Monzana 106475, Инструкция по эксплуатации, Страница: 3 / 12

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INBETRIEBNAHME
Verwendung
Das Gerät verfügt über einen äußerst sensiblen
Sensor. Berühren Sie zur Änderung der Einstel -
lungen die Tasten sanft mit Ihrem Finger.
Wenn das Gerät nicht auf diese Berührung re -
agiert, reinigen Sie die Glasoberfläche mit einem
weichen, trockenen Tuch.
HINWEIS:
Die Waage wird ab Werk mit den Einstellungen
„kg“ und „cm“ ausgeliefert.
Zur Einstellung der Maßeinheiten „lb“ oder „st“
bzw. „Ft:in“ gehen Sie bitte wie folgt vor:
• Schalten Sie die Waage ein, indem Sie sanft mit
Ihrem Fuß oder Zeh auf die Glasoberfläche tip -
pen.
Anordnung der Bedienelemente
1 Kontaktoberfläche
2 Display
3 Taste „ DOWN“ („nach unten“)
4 Taste „UP“ („nach oben“)
5 Taste „SET“ („Einstellung“)
Anzeige im Display Bedeutung
kg/ lb/ st Körpergewicht
USER 0-9 Speicherplatz des Nutzers
männlich / weiblich
cm (Ft:in) Körpergröße
Age Alter
FAT Anzeige des Fettanteils des Körpers
TBW Anzeige des Wasseranteils des Körpers
MUS Anzeige des Muskelmasseanteils des Körpers
BONE Anzeige des Knochengewichts
BMI Anzeige des BMI (Körpermasseindex)
KCAL Kalorienbedarf
• Drücken Sie die „Down“-Taste, bis die gewün -
schte Gewichtseinheit angezeigt wird. Die Einheit
für die Größe wechselt nach der Auswahl autom -
atisch.
Gewichtsmessung
• Stellen Sie die Waage auf eine feste, ebene
Oberfläche (keinen Teppichboden). Ein unebener
Boden erzeugt ungenaue Messergebnisse.
• Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die
Waage. Die Waage schaltet sich automatisch ein.
• Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig und
warten Sie, bis die Waage Ihr Gewicht ermittelt
hat.
• Die Ziffern auf der Anzeige blinken zunächst.
Erst dann wird Ihr genaues Gewicht angezeigt.
• Um die Lebensdauer der Batterie zu erhöhen,
schaltet sich die Waage nach zehn Sekunden
automatisch aus, nachdem Sie von der Waage
getreten sind
Hinweise zum Messen des Körperfet-
tanteils
Achtung:
Verwenden Sie diese Waage nicht, wenn Sie
einen Herzschrittmacher oder ein anderes
medizinischen Implantat mit elektronischen
Bauelementen tragen. Die Funktionsweise des
Implantats kann durch das Messen beeinträchtigt
werden.
HINWEIS :
Das Gerät kann nur ordnungsgemäß arbeiten,
wenn Sie sich barfuß und mit trockenen Füßen
auf die Kontaktoberfläche stellen.
Das Grundprinzip des Gerätes basiert auf der
Messung des elektrischen Widerstandes innerh -
alb des menschlichen Körpers. Zur Bestimmung
der tatsächlichen Körperdaten sendet das Gerät
ein schwaches, nicht spürbares elektrisches Sig -
nal durch den Körper.
Das Signal gilt im Allgemeinen als sicher! Lesen
Sie dennoch die besonderen Sicherheitshinweise
in dieser Gebrauchsanleitung!
Die Messmethode wird als „bioelektrische Wid -
erstandsanalyse“ (BIA) bezeichnet und basiert
auf der Beziehung zwischen Körpergewicht und
dem entsprechenden Anteil von Wasser im
Körper sowie anderen biologischen Daten (Alter,
Geschlecht, Körpergewicht).
Manche Menschen sind schwer, verfügen jedoch
über ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fett-
und Muskelmasse. Andere Menschen sind offen -
sichtlich schlank, verfügen jedoch über deutlich
erhöhte Körperfettwerte. Fett ist ein Risikofaktor
für den Körper, insbesondere für das Herz-Krei -
slauf-System. Aus diesem Grund empfiehlt sich
eine Kontrolle beider Werte (Fett und Gewicht),
um dauerhaft gesund und fit zu bleiben.
Persönliche Daten speichern
HINWEIS:
• Die Waage verfügt über voreingestellte Werte,
die Sie wie unten beschrieben ändern können.
• Führen Sie die folgenden Schritte der Reihe
nach innerhalb weniger Sekunden durch. Anson -
sten setzt das Gerät die Eingaben automatisch
zurück.
• Drücken Sie SET. Auf dem Display blinkt der
Speicherplatz (USER). Bestätigen Sie den Spe -
icherplatz mit SET oder wählen Sie mit UP/
DOWN einen anderen Speicherplatz aus. Drücken
Sie SET, um zur nächsten Einstellung zu gelangen.
• Das Symbol für das Geschlecht (männlich bzw.
weiblich) blinkt. Bestätigen Sie die Einstellung mit
SET oder wählen Sie mit UP/ DOWN das entspre -
chende Symbol für Ihr Geschlecht aus. Drücken
Sie SET, um zur nächsten Einstellung zu gelangen.
• Die Einstellung für die Größe blinkt. Wählen Sie
Ihre Größe aus, indem Sie
UP oder DOWN betätigen. Halten Sie eine dieser
beiden Tasten gedrückt, um den Vorgang zu bes -
chleunigen. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit SET.
• Die Einstellung für das Alter (AGE) blinkt.
Wählen Sie Ihr Alter aus, indem Sie UP oder
DOWN betätigen. Halten Sie eine dieser beiden
Tasten gedrückt, um den Vorgang zu beschleu -
nigen. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit SET.
• Standardmäßig blinkt das Symbol für „un -
trainiert“ („unathletic“). Wie schätzen Sie Ihren
Fitnessgrad selbst ein? Wählen Sie Ihren Fitness -
grad aus, indem Sie UP oder DOWN betätigen:
„unathletic“ („untrainiert“), „average“ („Durch -
schnitt“) oder „athletic“ („trainiert“). Bestätigen
Sie Ihre Auswahl mit SET.
• Sobald im Display nur noch der Speicherplatz
sowie 0,0 kg (0.0 lb) angezeigt wird, haben Sie die
Einstellungen für diesen Speicherplatz erfolgreich
beendet.
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