
Rozgrzewka:
Nigdy nie rozpoczynaj treningu bez rozgrzewki. Wykonaj co
najmniej pięć do dziesięciu minut rozciągania i ćwiczeń
kalistenicznych przed rozpoczęciem treningu, aby zapobiec
nadwyrężeniom, napięciom i skurczom mięśni. Aby zmniejszyć
zmęczenie i bolesność, po sesji treningowej należy również
„ochłonąć”, chodząc wolnym, spokojnym tempem przez co
najmniej minutę, aby tętno powróciło do normy.
Uwaga:
1. Ten produkt nie jest
przeznaczony do użytku przez dzieci.
2.
Nadmierne lub nieprawidłowe użycie może spowodować
obrażenia.
3. T
ylko do użytku w pomieszczeniach.
4.
Proszę używać tego produktu tylko zgodnie z jego
przeznaczeniem.
5.
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń
skons
ultuj się z lekarzem. Przeczytaj wszystkie instrukcje przed
użyciem.
6.
Upewnij się, że masz prawidłową postawę przed wykonaniem
każdego ćwiczenia.
7.
Poruszaj się powolnym, kontrolowanym ruchem i pamiętaj, aby
podczas ćwiczeń oddychać.
8.
Nie wiązać rurek w supły ani nie wystawiać rurek na
bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ może
to spowodować pęknięcie opasek.
9.
Ten produkt zawiera naturalną gumę, która może powodować
reakcję alergiczną. W przypadku alergii należy skonsultować się
z lekarzem.
Содержание MO6198
Страница 2: ...MO6198 ...