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1. Aspetos importantes sobre a pressão arterial e a
auto-medição
A
pressão arterial
é a pressão da circulação sanguínea nas arté-
rias gerada pelos batimentos cardíacos. É sempre efetuada a
medição de dois valores, o valor máximo
pressão arterial sistó-
lica
e o valor mínimo
pressão arterial diastólica
.
Este aparelho também indica a
frequência cardíaca
(ou seja, o
número de batimentos cardíacos por minuto).
Valores de pressão arterial constantemente elevados podem
prejudicar a saúde e têm de ser acompanhados pelo seu
médico!
Indique sempre os valores das medições obtidos ao seu médico
e informe-o se detectar qualquer irregularidade ou em caso de
dúvida.
Nunca confie numa leitura de pressão arterial isolada.
Existem vários fatores que podem afetar a precisão das
medições efetuadas no pulso.
Na maior parte dos casos, o
resultado poderá diferir da medição efetuada na parte superior do
braço. Deste modo, recomendamos que compare estes valores
com os valores resultantes da medição realizada na parte supe-
rior do braço e os analise juntamente com o seu médico.
Introduza as leituras no
diário de registo dos valores da
pressão arterial
fornecido em anexo. Deste modo, o seu médico
poderá facilmente obter uma noção geral.
Existem diversas causas para
valores de pressão arterial
demasiado elevados
. O seu médico poderá explicá-las mais
detalhadamente e propor o respetivo tratamento, se necessário.
Além da medicação, as técnicas de descontração, a perda de
peso e o exercício físico também ajudam a baixar a pressão arte-
rial.
Em nenhuma circunstância deve alterar as dosagens dos
fármacos ou iniciar um tratamento sem consultar o seu
médico.
Dependendo das condições físicas e do esforço físico, a pressão
arterial está sujeita a grandes flutuações com o decorrer do dia.
Deste modo, deverá efetuar sempre as medições num
ambiente calmo quando estiver descontraído!
Efetue no
mínimo duas medições, uma de manhã e outra ao final do dia.
É perfeitamente normal que duas medições efetuadas sucessiva-
mente apresentem
resultados significativamente diferentes
.
As
diferenças de valores
verifiadas entre as medições efetu-
adas pelo médico ou realizadas na farmácia e as medições efetu-
adas em casa são perfeitamente normais, uma vez que estas
situações são completamente diferentes.
Um
conjunto de várias medições
fornece informações muito
mais claras do que apenas uma única medição.
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